Ang mga kagamitan sa pag-eehersisyo para sa mga may kapansanan ay isa sa mga paraan upang maibalik ang isang tao sa normal na buhay. Sa kasalukuyan, marami sa lahat ng uri ng device, ang pangunahing layunin nito ay tulungan ang mga taong may kapansanan.
Views
Ayon sa application point:
- Mga kagamitan sa pagsasanay na nagpapataas ng lakas ng kalamnan (itaas at ibabang paa).
- Endurance machine (cardio machine).
- Lahat ng uri ng mga remedyo na nagpapanumbalik sa nawalang function ng isang organ.
Ayon sa istraktura:
- Mekanikal.
- Elektrisidad.
- Na may feedback at agarang impormasyon.
Ayon sa paraan ng paggamit:
- Customized.
- Group.
Cardio equipment
Ang mga makina ng ganitong uri ay idinisenyo upang mapataas ang tibay. Kasabay nito, halos lahat ng mga kalamnan ng katawan ay gumagana nang sabay-sabay. Kasama sa mga naturang device ang lahat ng bisikleta, treadmill, ellipsoid at stopper. Ang kanilang pangunahing direksyon ng pagkilos ay ang pagbuo ng cardiovascular at respiratory system ng katawan.
Mahalagang malaman na ang cardio ay ipinagbabawal para sa mga taong may sakit sa puso, sobra sa timbang (mahigit 20 kg), mga problema sa paghinga. kaya langBago gumamit ng anumang projectile, siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista. Sa ngayon, sa halos anumang gym, ang isang bihasang instruktor ay maaaring bumuo ng tamang programa sa pagsasanay para sa isang taong may mga kapansanan.
Mga exercise bike
Ang bisikleta ay isang simulator para sa mga may kapansanan para sa mga binti, na nagbibigay-daan sa iyong palakasin ang mga kalamnan ng likod at ibabang bahagi ng paa. Mayroong mekanikal at magnetic na mga makina ng pagsasanay. Para sa mga taong may mga kapansanan, pinakamahusay na pumili ng mga magnetic na modelo na may kakayahang umayos ng lakas, pati na rin ang mga simulator na umaasa sa pulso. Mahalaga ito, dahil ang makina mismo ay tumutugon sa mga pagbabago sa katawan ng tao, na binabawasan ang pagkarga.
Ang pedal trainer para sa mga may kapansanan ay maaari ding gamitin sa bahay, napapailalim sa regular na pagsubaybay sa pulso at lakas ng pagkarga.
Treadmills
Ang ganitong uri ng load ay sikat sa mga may kapansanan, lalo na kapag walang posibilidad ng permanenteng paglalakad. Para sa ilang mga pasyente, inirerekumenda ng mga doktor na maglakad nang higit sa 2-3 kilometro sa isang araw o, sa kabaligtaran, ipagbawal ang mga pagkarga ng higit sa 2000 metro. Sa kasong ito, ang makina ng pagsasanay ay perpekto para sa pagsubaybay sa distansya na nilakbay. Mahalagang mapanatili ang tamang bilis at bilis. Para sa mga taong may kapansanan, hindi inirerekumenda na pumili ng masyadong mataas na bilis - maaari itong makaapekto sa kalusugan.
Rowing apparatus - mga hand trainer para sa mga may kapansanan
Sa panahon ng pagsasanay, ang pangunahing karga ay napupunta sa itaas na sinturon sa balikat at dibdib, na nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng mga lugar na ito. Ang mga modernong makina ay nilagyan ng function ng pagpiliprojectile, na isinasaalang-alang ang taas at bigat ng "rower". Kaya, ang isang taong may kapansanan ay makakatanggap ng load na naaayon sa kanyang mga kakayahan.
Elliptical trainer
Ito ang mga pinakabagong rehabilitation machine. Ang kanilang pangunahing bentahe ay ang kakayahang bumuo ng koordinasyon ng mga paggalaw, manatili sa isang gumagalaw na platform, palakasin ang mga kalamnan ng mga binti at likod. Mahalagang maunawaan na kung walang insurance, ang mga taong may kapansanan ay hindi pinapayagang mag-ehersisyo sa mga ellipsoid. Ang mga naturang shell ay may maraming kontraindikasyon, hindi lamang para sa mga taong may kapansanan, kundi pati na rin sa karaniwang tao.
Steppers
Ito ay isa pang uri ng pedal trainer para sa mga may kapansanan. Ang bentahe nito ay nasa prostate. Ang mga mas mahal na modelo ay nilagyan ng step counter at heart rate monitor, na nagbibigay-daan sa iyong kontrolin ang pagkarga.
Mga device para sa pagpapanumbalik ng mga function
Sa ilang mga sakit, mayroong kumpletong o bahagyang pagkawala ng function ng organ. Sa kaso ng paglabag sa pagganap ng mga brush, maaari mong gamitin ang mga device na "Amadeo" at "Pablo". Ang mga ito ay, sa halip, mga kumplikadong rehabilitasyon na nagkakaroon ng malalaki at maliliit na kalamnan ng itaas na mga paa. Ang isang malaking bentahe ng mga device na ito para sa mga may kapansanan ay ang mga ito ay robotic. Ang lahat ng data ay nakaimbak sa computer, at ang susunod na pag-eehersisyo ay maaaring simulan batay sa nakaraang pag-load.
"Armeo Spring" at "Paur" - mga simulator para sa mga gumagamit ng wheelchair na nagbibigay-daan sa iyong bumuo ng mga kalamnan ng mga braso at kamay. Ito ay isang buong computerized na rehabilitasyoncomplex na nagbabalik ng nawawalang function.
Angkop ang Mobile Shoulder Handwheel para sa mga pasyenteng kayang tumayo nang tuwid sa mahabang panahon. Maaaring gamitin sa bahay ngunit may insurance.
Outdoor fitness equipment para sa mga may kapansanan
Sa kasamaang palad, sa Russia ay hindi ka madalas makakita ng mga lugar sa kalye na espesyal na nilagyan para sa pagsasanay ng mga taong may mga kapansanan. Bagama't sa mga modernong mauunlad na bansa, ang mga panlabas na training complex ay medyo regular.
Ang pinakasimple sa kategoryang ito ay ang hugis-L na training ramp. Binibigyang-daan ka nitong masanay sa mga sukat ng stroller at matutunan kung paano magmaniobra.
Vertical traction - isang projectile sa kalye na may espesyal na lugar para sa pag-install at pag-aayos ng wheelchair. Binibigyang-daan kang bumuo ng sinturon sa itaas na balikat.
Ang outdoor complex para sa mga gumagamit ng wheelchair ay may kasamang pendulum, chest press, vertical traction, press bench, twister, stepper, handlebars, parallel bars, ski run at kahit isang leg adduction at extension machine. Dapat pansinin na hindi lamang mga taong may kapansanan ang maaaring gumamit ng gayong kumplikado, kundi pati na rin ang mga taong walang mga paghihigpit. Lahat ng system ay nilagyan ng posibilidad ng pag-aayos at pag-access sa wheelchair.
Ang double bike at ang "Skier" simulator ay nagbibigay-daan sa iyo na bumuo ng lower at upper limbs nang sabay. Ang mga ito ay mga mekanikal na aparato, kaya ang isa sa mga disadvantage ng naturang mga sistema ay ang kawalan ng kakayahan na i-regulate ang puwersa ng epekto atkontrolin ang aktibidad ng cardiovascular.
Ang panlabas na fine motor apparatus ay binubuo ng dalawang umiikot na bilog na dapat i-set sa paggalaw sa parehong mga kamay.
Mayroong bersyon ng kalye ng bike para sa mga may kapansanan. Kasabay nito, ang isang tao ay maaaring manatili sa wheelchair at simpleng pedal gamit ang kanilang mga paa, hawak ang mga hawakan mula sa itaas.
Ang parallel bars, barbell at deadlift step ay maaari ding maging karagdagan sa outdoor training para sa taong may pisikal na limitasyon.
Mga uri ng kagamitan sa pag-eehersisyo ng mga bata
KIT - mga simulator para sa mga batang may kapansanan sa anyo ng isang computer game o cartoon. Isa sa mga bentahe ng programang ito ay ang epekto sa lahat ng bahagi ng pisikal at psycho-emosyonal na pag-unlad ng bata. Sinusuri ng programa ang antas ng pagkarga at itinatama ito mismo. Ang bata ay mahilig sa pelikula at sinusubukang kumpletuhin ang lahat ng mga utos nang buo, dahil siya ang nangungunang karakter sa laro.
Expander - isang bola para sa pagbuo ng isang nakakahawak na reflex at mga kasanayan sa motor. Maaaring gamitin ang anumang maliit na laruan (isa na kasya sa palad ng bata at madaling hawakan).
Ang mga espesyal na walker at jumper na may suporta sa katawan ay nagkakaroon ng aktibidad ng motor ng mas mababang mga paa't kamay.
Hippot para sa pagpapalakas ng gulugod ng mga maliliit na bata ay ginagaya ang pagsakay sa kabayo. Sa kasalukuyan, ito ay aktibong ginagamit para sa rehabilitasyon ng mga batang may cerebral palsy.
Ang Gross system ay may set ng mga espesyal na suporta para sa pagsasagawa ng iba't-ibangehersisyo.
Maraming kumpanya ang nagbibigay ng pagkakataong mag-install ng mga palaruan ng mga bata para sa mga may kapansanan. Ito ay isang kumbinasyon ng mga panlabas na kagamitan sa rehabilitasyon at mga atraksyon. Halimbawa, mga bar para sa paggalaw ng bola, kung saan maaari kang magsaya sa pagbuo ng iyong mga kamay. Ang taas ng istraktura ay idinisenyo para sa isang karaniwang bata sa isang wheelchair. Gayundin, ang imitasyon ng carousel na "Romashka" at ang Swedish wall para sa mga batang may mga kapansanan ay makakatulong na magpalipas ng oras sa kalye.
Mga Review
Ang mga taong may kapansanan ay nakakaranas ng patuloy na kakulangan sa ginhawa sa modernong buhay. Mahirap gumamit ng pampublikong sasakyan, pumunta sa sinehan, tindahan at eksibisyon. Kapag ang mga dalubhasang complex para sa pagsasanay ng kalamnan ay lumitaw sa mga lansangan ng lungsod, nagiging mas madali itong mabuhay. Ang mga complex ay nakatuon sa pangkalahatang pag-unlad at pagpapalakas ng mass ng kalamnan. Madaling gamitin at maaasahan.
Tulad ng para sa modernong outpatient at kagamitan sa bahay, nagpakita rin sila ng magagandang resulta. Nakatulong sila sa maraming taong may kapansanan na makabalik sa normal na buhay at magtamasa ng mga benepisyong panlipunan.
Ang mga kagamitan sa pag-eehersisyo para sa mga may kapansanan ay hindi dapat maging kakaiba sa mga araw na ito. Ang lahat ng tao ay nangangailangan ng pag-unlad at kaalaman sa mundo. Maaaring ang isa pang naka-install na street complex sa courtyard ng bahay ay magbibigay-daan sa ilang tao na bumalik sa normal na buhay.
Parami nang paraming gym para sa mga may kapansanan ang nagbubukas, na nagbibigay-daan sa mga tao na magsanay sa ilalim ng mahigpit na patnubay ng mga may karanasang instruktor. At sa mga sentro ng rehabilitasyon, ito ay isinasagawa sa ilalim ng kontrol.mga manggagawang medikal.
