Paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata? Ang tanong na ito ay lumitaw sa halos lahat ng mga magulang na nagpapadala ng kanilang anak sa kindergarten o paaralan. Ang karaniwang sitwasyon ay kapag ang isang sanggol, na halos hindi nagsimulang pumunta sa nakababatang grupo ng isang institusyong preschool, ay ginugugol ang karamihan sa kanyang oras sa sick leave, o ang isang mag-aaral ay patuloy na pinahihirapan ng mga sipon at SARS. Bilang isang patakaran, ito ay maiugnay sa mahinang kaligtasan sa sakit, nagsisimula silang maghanap ng mga nakaranasang doktor at angkop na mga gamot. Ngunit una, mahalagang maunawaan ang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang madalas na sipon.
Madalas magkasakit ang bata
Sa lahat ng mga kasong ito, mahalagang malaman ng mga magulang kung paano pataasin ang immunity sa isang bata. Pagkatapos ng lahat, madalas na may mga bata na regular na dumaranas ng sipon. Kasabay nito, para sa ilan, ang sakit ay nagpapatuloy sa napakatagal na panahon - mula sa tatlong linggo hanggang isa at kalahating buwan. Kapag ang isang bata ay tatlong taong gulang, ito ay itinuturing na siya ay madalas na may sakit kungsiya ay may sipon ng higit sa limang beses sa isang taon, at mula sa edad na lima ang bar na ito ay bumaba sa apat na sipon sa isang taon. Sa kasong ito, ang agwat sa pagitan ng mga sakit ay madalas na hindi lalampas sa dalawang linggo. Bukod dito, ang bata ay may sakit sa buong taon, anuman ang panahon.
Nararapat tandaan na ang kalagayan ng sanggol ay kadalasang inversely proportional sa antas ng kanyang pangangalaga. Kung mas maraming magulang ang nag-aalaga sa kanya, mas madalas na nagkakasakit ang kanilang anak. Kahit na ang pagprotekta sa kanya mula sa mga draft, regular na pag-init ng apartment nang malakas, pag-aalaga ng mga maiinit na damit at paglalakad lamang sa magandang panahon, hindi ka makatitiyak na ang bata ay hindi magkakasakit. Ang draft o halos basang paa ay agad na humahantong sa matinding pananakit ng lalamunan.
Ang pinaka-halatang sanhi ng sakit sa kasong ito ay ang pagkawala ng kakayahang umangkop sa mga natural na pagbabago sa mga kondisyon ng pamumuhay, na lumilitaw ang sanggol sa kapanganakan, ngunit pagkatapos ay maaaring mawala.
Dahilan ng mga regular na sipon
Ang pinakakaraniwang sanhi ng madalas na sipon ay ang artipisyal na paglikha ng mga kondisyon ng greenhouse sa paligid nito. Ang masyadong maiinit na damit, tubig at silid ay humahantong sa pagbawas ng ugnayan sa paggalaw ng hangin. Ngunit malinaw na ang isang tao ay hindi maaaring mabuhay sa isang incubator sa buong buhay niya. Dahil dito, maaabutan pa rin siya ng ulan, malalantad sa malakas na hangin, o mababasa ang kanyang mga paa.
Ang tanong kung paano pagalingin ang isang bata na may mahinang kaligtasan sa sakit ay dapat ding itanong sa mga magulang na ang mga anak ay may namamana ding predisposisyon sa mga negatibong impluwensya sa kapaligiran.
Sa partikular, tuladAng predisposisyon ay maaaring ipahayag sa anyo ng diathesis, maaaring magsimula ang mga talamak na karamdaman sa pagkain, gayundin ang mga malalang sakit sa bato, atay, endocrine at nervous system, at digestive tract.
Gayundin, ang mahinang kaligtasan sa sakit ay nangyayari dahil sa kakulangan ng bitamina sa katawan. Laban sa background na ito, kapaki-pakinabang na bigyan ang mga bata ng magagandang bitamina para sa kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, mahalagang bigyang-pansin ang nutrisyon upang ang bata ay makakain ng maraming produkto ng pagawaan ng gatas at gulay hangga't maaari.
Salik sa kapaligiran
Ang isa pang dahilan ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit ay ang matagal na pagkakalantad sa masamang kondisyon sa kapaligiran. Halimbawa, kung ang isang bata ay nakatira sa isang pang-industriya na lugar, ang mga produktong dumi ay napupunta sa kanyang respiratory tract, bilang resulta, bumababa ang resistensya sa mga impeksyon, at bumababa ang paggana ng barrier ng mucous membrane.
Ang mga katulad na problema ay lumalabas kapag ang isang bata ay nakatira kasama ang isang naninigarilyo na naninigarilyo sa loob ng bahay sa lahat ng oras. Ang bata sa kasong ito ay nahahanap ang kanyang sarili sa isang sitwasyon ng isang passive smoker, na nakakaapekto sa kanyang kalusugan.
Ang mga batang ito ay madalas na tratuhin nang may espesyal na kasipagan, ngunit hindi ito palaging nagdudulot ng mga resulta. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga hormonal na gamot o antibiotic, ay pinipigilan ang immune response, na lubos na binabawasan ang resistensya sa impeksyon.
Stress mula sa mga institusyong pang-edukasyon
Ang isa pang salik na nagpapababa ng kaligtasan sa sakit ay ang pisikal at psycho-emotional na stress. Nakakaapekto rin ito sa stress. Kadalasan ang mga magulang ay nagbibigay ng labis na pagpapahalaga sa kung paano sila lumakiSa hinaharap, sinusubukan ng kanilang mga anak na ibigay sa kanila ang lahat ng kailangan nila, habang nag-e-enroll sa mga music at art school, sayawan at sports. Kadalasan, ang sanggol ay hindi makatiis sa naturang stress, mayroon siyang isang neurotic na reaksyon. Nagsisimula nang regular na magkasakit ang bata.
Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan nang hiwalay sa immune system ng bata. Kailangan mong malaman na ito ay aktibong umuunlad kaagad pagkatapos ng kapanganakan. Bukod dito, sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay protektado mula sa mga panlabas na impeksyon ng maternal antibodies, na natatanggap niya sa utero.
Sa mga unang buwan, ang passive immunity ng bagong panganak ay pinapanatili sa pamamagitan ng gatas ng ina. Ang sariling kaligtasan sa sakit ng isang bata ay nabuo lamang sa edad na tatlo. Ito ay karaniwan, para sa isang tao na mas maaga, at para sa isang tao mamaya. Ngunit karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo na huwag labis na timbangin ang mga kakayahan ng iyong anak at huwag silang ipadala sa isang grupo ng mga bata bago sila umabot sa edad na tatlo.
Mga paraan upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit
Ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata ay dapat una sa lahat ay naglalayong alisin ang mga panlabas na sanhi na pumipigil sa katawan mula sa paglaban sa impeksyon. Malaking bilang ng mga pag-aaral ang nagpakita na ang stimulation therapy ay nakakatulong upang makabuluhang bawasan ang saklaw ng mga sakit.
Dapat lamang tandaan na kung sa lahat ng oras na ito ang bata ay naninirahan pa rin sa isang lugar na hindi kanais-nais sa kapaligiran, tumatanggap ng labis na mga trabaho sa paaralan at sa mga extracurricular na aktibidad, kung gayon ang mga sakit ay maaaring bumalik.
Kaya, dapat na simulan ang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa mga batana may makatwirang pang-araw-araw na gawain, pati na rin ang iba't-ibang at masustansyang diyeta.
Matagal na runny nose sa isang bata
Kung ang iyong anak ay regular na nagkakaroon ng matagal na runny nose na tumatagal ng higit sa isang linggo, ito ay nagbabanta sa malubhang kahihinatnan. Halimbawa, sinusitis, rhinitis. Ang mga sakit na ito ay maaari ding talunin sa tulong ng mga kumplikadong herbal na paghahanda.
Halimbawa, maaari kang kumuha ng mga kurso ng biostimulants. Kabilang dito ang Far Eastern at Chinese magnolia vine, eleutherococcus, ginseng, Immunal, Linetola, propolis, Pantokrin.
Mga epektibong gamot para sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata - polyvalent na gamot. Nagagawa nilang bumuo ng proteksyon ng bata mula sa isang malaking bilang ng mga pathogens ng iba't ibang mga impeksyon sa paghinga. Kabilang sa mga ito ang "Bronchomunal", "Ribomunil", "IRS-19". Ginagamit ang mga ito para sa mahabang kurso hanggang anim na buwan. Upang makuha ang ninanais na epekto, dapat kang magpakita ng sipag at pasensya. Ito ay mga immunity pill para sa mga bata na makakatulong sa kanila sa maikling panahon.
Ang mga espesyal na bakuna ay ginawa laban sa mga sipon, na lalong mahirap. Tumutulong silang protektahan laban sa Haemophilus influenzae, influenza at pneumonia.
Gayundin, ang gamot para sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata ay mga immunomodulators, na maaaring magkaroon ng direktang epekto sa mga partikular na bahagi ng immune system. Kabilang dito ang Levamisole, sodium nucleic acid, Prodigiosan. Kamakailan, mas madalas na nakikipaglaban sa mga siponang mga sakit ay nagsisimula sa tulong ng homeopathy para sa mga bata para sa kaligtasan sa sakit. Kaya, ang tool na "Oscillococcinum" ay napakapopular.
Ang pag-inom ng mga antiviral na gamot ay nakakatulong upang makayanan ang pangmatagalang sirkulasyon ng virus sa katawan ng bata. Ito ay ang "Roferon", "Lokferon", "Cycloferon", "Poludan", "Amiksin", "Ridostin" - mga mabisang tabletas para sa kaligtasan sa sakit para sa mga bata.
Tandaan lamang na kailangang makagambala sa aktibidad ng immune system nang maingat, lalo na pagdating sa isang bata. Tutulungan ka ng isang espesyalistang doktor na piliin ang gamot na tama para sa iyong anak. Talagang dapat mong pakinggan ang kanyang payo.
payo ng immunologist
Tulong ang isang immunologist na makayanan ang mahinang kaligtasan sa sakit. Sasabihin niya sa iyo kung paano pagalingin ang isang bata na may mahinang kaligtasan sa sakit, kung ano ang gagawin upang makalimutan ang mga problemang ito magpakailanman. Ang isa sa mga pangunahing tip ay ang kalidad ng pang-araw-araw na nutrisyon. Tandaan na ang karamihan sa mga sustansya ay dapat ma-ingested ng eksklusibo sa pamamagitan ng pagkain. Samakatuwid, ang nutrisyon ay dapat na iba-iba, na may maraming bitamina. Huwag kalimutan na ang pinakuluang at hilaw na pagkain ay mas malusog kaysa sa mga pritong pagkain. Ang katawan ng tao ay kadalasang humihina nang tumpak dahil sa kakulangan ng mga elemento ng bakas, na humahantong sa mga sakit.
Ang isa pang payo mula sa isang immunologist kung paano pataasin ang kaligtasan sa sakit ay ang pag-aayos ng isang paborableng sikolohikal na kapaligiran. Kung ang isang bata ay may patuloy na stress, kung gayon siya ay nagiging higit pamahina sa iba't ibang bacteria at virus. Samakatuwid, napakahalaga na bigyan ang iyong sanggol ng pangangalaga at atensyon, kahit na sa kabila ng kanyang mga posibleng kalokohan. Kung palagi siyang nag-aalala tungkol sa kanyang pag-uugali, mga marka, o ilang iba pang maliliit na problema mula sa pananaw ng isang nasa hustong gulang, maaapektuhan lahat ng ito ang kanyang kalusugan.
Kapansin-pansin na ang mga sakit sa mga panloob na organo ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Sa sandaling lumitaw ang mga sintomas na ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor at sumailalim sa isang buong pagsusuri. May masamang epekto ito sa immune system at heredity, lalo na ang pagkakaroon ng sakit ng isang babae sa panahon ng pagbubuntis at hindi gumagamit ng mga bitamina na nagpapalakas ng katawan.
Kasabay nito, ang isa sa mga pangunahing sagot sa tanong kung paano dagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata ay ang pagtigas. Ang pamamaraang ito ay simple at naa-access sa lahat nang walang pagbubukod. Maaari mong turuan ang iyong sanggol sa pagpapatigas mula sa edad na apat. Magsimula lamang nang paunti-unti kapag ang bata ay ganap na malusog. Sa anumang kaso huwag pilitin ang sanggol sa isang malusog na pamumuhay, mas mahusay na makabuo ng ilang uri ng laro, kung paano pagsamahin ang isang kawili-wiling aktibidad sa isang kapaki-pakinabang.
Ang regular na ehersisyo ay makakatulong sa iyo dito, dahil mas madaling mapataas ang kaligtasan sa sakit sa isang bata kapag siya ay pisikal na handa para dito. Ang mga regular na ehersisyo sa umaga ay magbibigay ng positibong pagpapalakas ng enerhiya para sa buong araw ng isang tao sa anumang edad.
At pagkatapos ng anumang sipon, kahit sa maikling panahon, kailangan mong mag-ingat at huwag bumisita sa mga lugar na maraming tao, dahil ang immune system ay bumabawi lamang sa oras na ito. Ito ay mas mahusaygumugol ng oras sa labas nang hindi nagpapakapagod sa iyong sarili.
Malusog na pagtulog
Kabilang sa mga hindi halatang salik na nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system, ang malusog na pagtulog. Sa isang magandang pahinga sa gabi, ang resistensya ng katawan ay tataas nang malaki. Ang mga pagbabago sa mood, pagkamayamutin, at pag-iyak ay maaaring makagambala sa pagtulog ng isang bata, na lahat ay maaaring makaapekto sa kanilang mental na kaginhawahan at pangkalahatang kalusugan.
Matagal nang naobserbahan na ang mga bata na walang sapat na tulog sa regular na batayan ay nagiging mas madaling kapitan ng sakit. Mayroong kahit na ilang mga parameter para sa kung magkano ang sanggol at sa anong edad dapat matulog. Hanggang sa 6 na buwan, ito ay itinuturing na normal kung ang iyong anak na lalaki o anak na babae ay natutulog ng mga 18 oras sa isang araw, hanggang sa isang taon at kalahati ang bilang na ito ay nabawasan sa 12-13 na oras, ang mga batang wala pang 7 taong gulang ay dapat matulog ng hindi bababa sa 10-11 oras. Kung hindi, ang kaligtasan sa sakit ay maaaring seryosong mapahina.
Siyempre, kinakailangang payagan ang katotohanan na ang lahat ng mga bata ay iba, at ang mga ito ay ang lahat ng mga average na tagapagpahiwatig. Ngunit kailangan mong subukang magbigay ng isang pinakamainam na regimen kung saan ang sanggol ay hindi kailanman magkakaroon ng kakulangan sa pagtulog. Kailangan mong matulog sa gabi at bumangon sa umaga sa parehong oras, upang sanayin mo ang bata sa rehimen, na magiging kapaki-pakinabang sa kanya sa kanyang hinaharap na buhay. Ang regimen ay maaaring makabuluhang palakasin ang immune system sa anumang edad, at lalo na sa mga bata.
He alth nose drops
Nauna sa artikulong ito, na nakalista kung ano ang maaaring gawin ng isang bata para sa kaligtasan sa sakit, pangunahing binanggit namin ang mga tabletas. Sa katunayan, mayroong isang malaking bilang ng mga patak na may katulad na epekto saorganismo.
Ang isa sa pinakamabisang gamot sa ganitong uri ay tinatawag na Derinat. Ito ay naglalayong ibalik ang mga nasirang tissue at mapawi ang pamamaga sa ilong, habang ito ay isang immunomodulator.
Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ang pagpapalakas ng humoral at cellular immunity, pagtaas ng resistensya sa mga sipon, pagpapabuti ng napapanahong immune response, pagtaas ng aktibidad ng lymphatic system, pag-udyok sa immunity upang mapataas ang proteksyon laban sa iba't ibang mga impeksyon sa viral, bacterial at fungal, pagpapabilis ang proseso ng pagpapagaling at pagbawi ng cell, normalisasyon ng metabolismo.
Ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng mga patak ng ilong na ito para sa kaligtasan sa sakit sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, ito ay angkop kahit para sa mga sanggol mula sa mga unang buwan ng kanilang buhay. Ito ay kinuha hindi lamang upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, kundi pati na rin sa mga unang sintomas ng isang sipon, para sa pag-iwas sa mga sakit. Inirerekomenda na tumulo sa sinus ng dalawang patak bawat oras sa unang araw. Pagkatapos ng isa pang apat na araw - isang patak ng apat na beses sa isang araw. Ang paggamot ay isinasagawa nang hindi hihigit sa sampung araw, maliban kung iba ang ipinapayo ng iyong doktor.
Walang masyadong contraindications para sa gamot. Ito ay isang reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na sangkap. Kung mahigpit na sinusunod ang dosis, walang side effect ang dapat lumitaw.
Mga katutubong remedyo
Mayroong isang malaking bilang ng mga katutubong remedyo upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata. Bilang isang patakaran, ito ay mga tincture, decoctions, malusog na prutas na tumutulong sa katawan na makuha kung ano ang kulang nito.mga sangkap.
Halimbawa, ang mga mani ay mabuti para sa kaligtasan sa sakit ng mga bata, na binibigyan ng malaking halaga ng mineral at protina na lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang classic na nut mix recipe ay binubuo ng mga sumusunod na sangkap:
- 150 gramo ng mga walnut;
- 150 gramo ng sariwang pinatuyong mga aprikot;
- lemon;
- 200 gramo ng bee honey.
Ang mga pinatuyong aprikot ay dapat hugasan nang lubusan. Pakuluan ang lemon na may tubig na kumukulo at gupitin sa mga hiwa. I-twist ang lahat ng sangkap sa isang gilingan ng karne, pagkatapos ay magdagdag ng pulot at ihalo nang maigi.
Ang halo na ito ay inilalagay sa isang garapon at iniimbak sa refrigerator. Kailangan mong kumain ng isang kutsara nang walang laman ang tiyan bago ang bawat pangunahing pagkain.
Recipe para sa lemon at pulot ay may kapaki-pakinabang na epekto para sa kaligtasan sa sakit ng mga bata. Para gawin ito, maghanda:
- 100 gramo ng binalatan na ugat;
- 200 gramo ng pulot;
- 4 na lemon.
Inirerekomenda na haluin ang isang kutsarang puno ng masa na ito sa pinakuluang tubig at inumin bago matulog.
Mayroon ding malaking bilang ng mga simpleng recipe na makakatulong sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Halimbawa, upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, maaari kang uminom ng sabaw ng rosehip, pulot o lemon na tubig (sa rate ng isang kutsarita ng pulot o lemon juice bawat baso ng pinakuluang tubig). Napakabisa ng Linden blossom, chamomile, coltsfoot, juices.
Kadalasan ay nagkakasakit ang mga bata dahil sa kakulangan sa bitamina. Samakatuwid, laktawan ang isa at kalahating baso ng mga pasas, isang baso ng mga walnuts, kalahating baso ng mga almendras, ang sarap ng dalawang lemon sa isang gilingan ng karne, at ang iyong sarili.pisilin ang mga limon sa nagresultang masa. Paghaluin ang lahat ng ito sa kalahating baso ng tinunaw na pulot. Ang timpla ay dapat i-infuse sa loob ng ilang araw sa isang madilim na lugar, pagkatapos nito bigyan ang bata ng dalawang kutsarita 3 beses sa isang araw isang oras bago kumain.
Ang Bran ay angkop din para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang recipe ay ang mga sumusunod: isang kutsara ng rye o wheat bran ay ibinuhos sa isang baso ng tubig at pinakuluang para sa mga 40 minuto, patuloy na pagpapakilos. Pagkatapos nito, magdagdag ng isang kutsara ng pinatuyong durog na bulaklak ng kalendula, pakuluan ng ilang minuto pa, palamig, salain at magdagdag ng kaunting pulot. Kailangan mong uminom ng gayong pagbubuhos apat na beses sa isang araw para sa isang quarter cup.
Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit ng mga bata at isang decoction ng horsetail. Ang isang kutsara ng horsetail ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at lasing, hinahayaan itong magluto. Nakakatulong ito lalo na sa panahon ng epidemya ng trangkaso o sa panahon ng isang sakit na nagsimula na, upang palakasin ang katawan. Pakitandaan na ito ay kontraindikado para sa mga taong may problema sa bato.
