Ang Spermatogenesis ay isang kumplikadong proseso sa katawan ng isang tao, kung saan ang spermatozoa ay nabuo mula sa mga gonocytes (pangunahing germ cell). Ito ay sa panahon ng pagbibinata na ang masinsinang yugto ng pag-unlad nito ay nagsisimula, at ang proseso mismo ay nagpapatuloy hanggang sa pagtanda. Ang isang kumpletong hiwalay na cycle ng pag-unlad ng tamud ay nangyayari sa karaniwan isang beses bawat 3 buwan.
Nasa sperm kung saan matatagpuan ang genetic material ng isang lalaki. Bilang karagdagan, ang anumang yugto sa buhay ng mas malakas na kasarian ay makikita sa pagkamayabong nito. Samakatuwid, ang proseso kung saan nabuo ang mga selula ng spermatogenesis ay dapat na seryosohin.
Kawili-wiling katotohanan: araw-araw, humigit-kumulang 200 milyong spermatozoa ang nagagawa sa mga testicle, at may kalahati ng mas maraming mabubuhay, na humigit-kumulang 100 milyong spermatozoa.
Phases
Ang prosesong ito, na lubhang kailangan para sa normal na paggana ng katawan ng lalaki, ay karaniwang nahahati sa 3 pangunahing yugto ng spermatogenesis:
- Ang unang yugto ng pag-unlad ay tinatawag na mitosis. Sa oras na itopagpaparami ng mga stem cell na matatagpuan sa mga gonad, na tinatawag na testes.
- Sa ikalawang yugto, ang isang tiyak na proporsyon ng mga cell ay nababago sa unang-order na spermatocytes. Pagkatapos ay tataas ang kanilang bilang, at pagkatapos ng maikling panahon ay papasok sila sa yugto ng unang meiosis.
- Sa susunod na hakbang ng proseso, may mga cell na tinatawag na second-order spermatocytes. Bumubuo sila ng spermatids. At ngayon, bilang resulta ng ilang partikular na pagbabago, nagiging spermatozoa ang mga ito.
Sertoli Cell Function
Ang Spermatogenesis ay isang proseso kung saan ang mga cell ay malapit na nakikipag-ugnayan sa mga Sertoli cell, na gumaganap ng mga sumusunod na function:
- lumikha ng pinakamainam na kapaligiran para sa pagbuo ng mga "tadpoles";
- naglalabas ng likido na kasangkot sa paggana ng mga testicle;
- magdala ng oxygen at nutrients sa mga cell;
- mag-synthesize ng binding protein na nagdadala ng testosterone sa mga selula ng spermatogenesis.
Sa pangkalahatan, ang proseso ng spermatogenesis ay medyo mahaba at kumplikado, at ang pagiging produktibo nito ay ganap na nakasalalay sa gawain ng buong organismo. Kung ang isang tao ay malusog, kung gayon siya, nang naaayon, ay may magandang tamud. Anong ibig sabihin nito? Ang de-kalidad na semilya ay naglalaman ng malaking bilang ng mabubuhay na spermatozoa.
Isa pang katangian ng spermatogenesis
Ang Chromosome division sa panahong ito ay nararapat na espesyal na atensyon. Kapag nangyari ang pagbabagong-anyo ng spermatocyte, 46 na chromosome ang nahahati sa dalawang bahagi. Kaya, mula sa mga chromosome na ipinasa ng mga magulang, 23 sa kanila ang napupunta sa isaspermatid cell, at ang kalahati sa isa pa. Alinsunod dito, ang hinaharap na fetus ay may 50% data mula sa ama at 50% mula sa ina.
Mga salik na nakakaapekto sa proseso ng spermatogenesis
Ang Spermatogenesis ay isang proseso na nakasalalay sa impluwensya ng kapaligiran. Hindi kataka-taka, sa bawat yugto ng pag-unlad, ang spermatozoa ay maaaring maapektuhan ng masamang salik.
Una sa lahat, ang mga pangunahing salik para sa kakaibang prosesong ito ay ang temperatura at impluwensya ng kapaligiran, bilang karagdagan, ang pamumuhay na pinamumunuan ng isang tao.
Ang katanggap-tanggap na temperatura para sa spermatogenesis ay 34°C. Kapansin-pansin, sa male scrotum, ang temperaturang ito ay pinananatili pangunahin dahil sa tamang daloy ng dugo.
Minsan, kahit na dahil sa mataas na temperatura ng katawan sa panahon ng menor de edad na karamdaman, maaaring lumala nang husto ang bilang ng sperm. Pinapayuhan ng mga eksperto na huwag gumamit ng maiinit na upuan sa mga kotse, dahil maaari rin itong magdulot ng pagkasira sa kalidad ng tamud.
Bukod sa temperatura, nakakaapekto rin ang iba pang salik sa sperm viability.
Stress, antibiotic, steroid, hormonal failure - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa mahalagang function ng lalaki at kalidad ng tamud. Samakatuwid, bago magbuntis ng bata, hindi inirerekomenda na uminom ng anumang gamot, kabahan, gumamit ng steroid.
Ano pa ang nakasalalay sa spermatogenesis sa mga lalaki?
Kahit na may maruming hangin sa atmospera, maaaring mabawasan ang bilis ng paggalaw ng tamud. Isang mahaba at permanenteang pakikipag-ugnay sa mga kemikal ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkabaog.
Kung ang mag-asawa ay nabigong magbuntis ng anak sa mahabang panahon, susuriin muna ang lalaki. Kumuha sila ng sperm mula sa kanya para sa pagsusuri, na tinatawag na "spermogram".
Mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ng tamud
Sa normal na pag-unlad ng katawan ng isang lalaki, ang bilang ng spermatozoa sa bawat 1 ml ng semilya ay dapat na humigit-kumulang 20 milyon. Ang bilang ng mabubuhay na spermatozoa ay dapat na katumbas ng kalahati ng kanilang kabuuang bilang. Ngunit kahit na sa isang malusog na katawan, maaaring mayroong hindi aktibong spermatozoa, na hindi isang paglihis.
Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang kalidad ng tamud ay kadalasang nakadepende sa mga sakit na somatic ng isang lalaki. Halimbawa, ang mga sakit sa puso at vascular, mataas na presyon ng dugo, at maging ang mga sakit sa balat ay nakakapinsala sa mga selula ng spermatogenesis.
Natuklasan ng mga Australian scientist na ang pang-araw-araw na intimacy ay nakakaapekto sa kalidad ng sperm. Para sa mga sumunod sa rekomendasyong ito, nalaman nila na ang antas ng nasirang DNA ay bumaba ng 20%. Ipinaliwanag ito ng mga mananaliksik sa pamamagitan ng katotohanang kapag nasira ang sperm DNA ng abstinence, at sa regular na pakikipagtalik, hindi nakita ang mga naturang depekto.
Bagaman para sa matagumpay na paglilihi, inirerekomenda ng ilang doktor na umiwas sa pakikipagtalik sa loob ng ilang araw. Ginagawa ito upang mapataas ang konsentrasyon ng aktibo at mabubuhay na spermatozoa.
Stimulation of spermatogenesis
MundoAng mga istatistika para sa ngayon ay tulad na ang porsyento ng mga lalaki na dumaranas ng kawalan ng katabaan ay medyo mataas. Ang bawat pangalawang indibidwal ay baog para sa isang tiyak na panahon o permanente. At ito ay isang tunay na problema, dahil walang tamud, kahit na ang in vitro fertilization procedure ay imposible. Ang pagsusuri para sa kawalan ng katabaan sa mga lalaki ay hindi tumatagal ng maraming oras, hindi katulad ng babaeng kalahati ng sangkatauhan. Huwag matakot sa mga doktor, dahil nakasalalay dito ang kakayahang magkaanak.
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na humingi ng medikal na tulong sa oras. Ipapayo ng doktor ang pagpapatupad ng ilang partikular na aktibidad na naglalayong pasiglahin ang spermatogenesis.
Ang Spermatogenesis ay isang proseso na medyo mahirap ibalik. Upang magsimula, ang isang lalaki ay kailangang sumailalim sa isang buong pagsusuri ng mga espesyalista at pumasa sa isang spermogram - isang detalyadong pagsusuri ng ejaculate, na ginagamit upang matukoy ang pagkamayabong ng isang lalaki, tuklasin ang mga sakit at hormonal disorder. Maaari mo ring pataasin ang produksyon ng tamud sa pamamagitan ng pagsunod sa isang partikular na pamamaraan, na kinabibilangan ng mga medikal na pamamaraan at mga gamot. Kasama sa huli ang mga gonadotropin - mga hormone na kumokontrol sa paggana ng mga gonad.
Ang epekto ng mga hormone sa katawan ay tatalakayin nang detalyado sa ibaba.
Mga pangunahing prinsipyo para sa pagpapanumbalik ng spermatogenesis
Posibleng ibalik ang function ng lalaki sa pamamagitan ng mga simpleng pamamaraan na hindi nangangailangan ng mamahaling pagsisikap. Narito ang ilan sa mga ito:
- pagsunod sa pinakamainam na rehimen ng temperatura: hindi dapat pahintulutan ang sobrang init ng mga testicle;
- pagtigil sa masasamang bisyo (paninigarilyo, pag-inom ng alakinumin);
- wastong nutrisyon, na hindi kasama ang mga produktong nakakapinsala sa function ng lalaki;
- pag-iwas sa mga produktong naglalaman ng mga additives at pampalasa;
- hindi inirerekomenda na gumamit ng mga nakakalason na sangkap;
- off antibiotic at antihistamines. At sa pangkalahatan, sa panahon ng pagbawi ng spermatogenesis, mas mabuting iwasan ang paggamit ng anumang gamot.
Ano ang may positibong epekto sa spermatogenesis? Siyempre, may mahalagang papel ang wastong nutrisyon sa prosesong ito.
Mga Produkto
Ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng mga bitamina upang makatulong na mapakinabangan ang pagkamayabong ng lalaki. Sa partikular, kabilang dito ang:
- Avocado. Naglalaman ito ng bitamina E at B6, pati na rin ang folic acid. Inaayos nila ang hormonal system at pinapataas ang libido.
- Mga berdeng gisantes at asparagus. Ang bitamina C na matatagpuan sa mga pagkaing ito ay nagpapabuti sa sperm motility.
- Mga kamatis, pulang suha, pakwan. Ang kanilang sangkap ay lycopene, na nagpapataas ng aktibidad ng "tadpoles".
- Pumpkin seeds, oatmeal, itlog, oysters, nuts. Ang zinc na taglay nito ay nagpapataas ng sperm count.
- Bawang. Ang selenium, na bahagi ng komposisyon nito, ay pinoprotektahan ang tamud mula sa pinsala at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
- Luya. Nakakaapekto ito sa pagpapasigla ng paggawa ng tamud.
Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang mga pagkaing naglalaman ng folic acid. Ito ay kailangang-kailangan sa proseso ng spermatogenesis. Sa napakaraming bilangfolic acid ay matatagpuan sa citrus fruits, beets, pumpkins, mais, lentils, at beans. Lumalabas na maaari mong ayusin ang iyong diyeta upang mapabuti ang kalidad ng tamud sa paglipas ng panahon.
Ano ang nakakasagabal sa normal na proseso ng spermatogenesis?
Ang alkohol ay nagpapataas ng antas ng mga babaeng sex hormone. Samakatuwid, kung mahalaga ang reproductive function ng isang lalaki, dapat niyang ihinto ang pag-inom ng alak. Ang paninigarilyo ay mayroon ding negatibong epekto sa pagbuo ng spermatozoa.
Repolyo, wheat bran, at cruciferous vegetables, na nagtataguyod din ng estrogen production, ay hindi inirerekomenda. Ang mga pagkaing mataba ay isa ring malaking panganib. Ang piniritong karne, mayonesa, bacon, ice cream ay tunay na mga kaaway ng male reproductive system.
Ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng paglabag sa spermatogenesis.
Nakakatuwa, bumababa ang bilang ng sperm sa taglagas at taglamig, at sa tag-araw ay nagiging mas mobile ang mga ito. Samakatuwid, ayon sa mga istatistika, ang mga paglilihi ay nagaganap sa tag-araw kaysa sa taglamig.
Natatanging Data ng Sperm
- Kapag ang isang lalaki ay nag-ejaculate ng isang beses, humigit-kumulang kalahating kutsarang sperm ang lumalabas.
- Ang ulo ng isang spermatozoon ay binubuo ng isang acrosome. Ang membranous vesicle na ito ay naglalaman ng pinakamalakas na kemikal na maaaring matunaw ang shell ng itlog upang makapasok dito.
- Pagkatapos ng ejaculation, maaaring tumira ang sperm sa katawan ng babae nang hanggang 7 araw.
- Ang bilis ng tamud sa panahon ng bulalas ay umabot sa humigit-kumulang 70-80 km/h.
- KailanAng IVF (in vitro fertilization) patay na tamud ay maaaring lumikha ng isang buhay na sanggol. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa naturang pagpapabunga, tanging ang DNA sa loob nito ang mahalaga.
- Ang mga tamud ay ginagawa araw-araw nang walang pagkaantala.
- Umikilos ang mga tadpoles laban sa agos dahil sa umiikot na buntot.
Konklusyon
Sa mga dalubhasang klinika, isinasagawa ang hormonal stimulation ng spermatogenesis. Gayunpaman, hindi ito palaging nagbibigay ng isang matatag at permanenteng resulta. Minsan pinipigilan ng gamot ang ilang likas na proseso sa katawan. Ang pagtanggap ng hormonal reinforcement mula sa labas, ang utak ay hindi na nais na gumawa ng sarili nitong testosterone. At mula rito, lalala lamang ang mga katangian ng spermatogenesis.
Kawili-wili, kapag ang isang tao ay umiibig sa loob ng mahabang panahon, ang kanyang utak ay magsisimulang gumawa ng napakaraming hormone para sa mga glandula, na nagpapabuti sa maraming proseso sa buong katawan, kabilang ang spermatogenesis. Upang mapabuti ang pagkamayabong, maaaring payuhan ang mga lalaki na mahalin pa ang kanilang kalahati.
