Ang kalusugan ay proporsyonal sa diyeta at pisikal na aktibidad. Ang bilis ng mga modernong lungsod ay isa sa mga pangunahing hadlang sa isang malusog na pamumuhay. Sa patuloy na pagmamadali, hindi ito iniisip ng mga tao. Higit pa rito, kinakailangang mapanatili ang balanse ng mga bitamina at mineral sa katawan.
Lahat ng tatlong sangkap ay magpapabuti ng kagalingan, magbibigay ng aktibidad at enerhiya, kaya ang pag-inom ng mga bitamina complex ay napakahalaga. Isa itong mahalagang karagdagan sa pang-araw-araw na paggamit ng hanggang sa kinakailangang dami ng bitamina.
Batayan ng kalusugan
Ang isang malusog na tao sa bawat pangkat ng edad ay kailangang makatanggap ng pang-araw-araw na sustansya para sa akumulasyon o upang mapanatili ang balanse. Sa wastong nutrisyon, ang isang tao ay tumatanggap ng magkakaibang, ngunit hindi sapat na bilang ng mga bitamina at mineral. Karamihan sa populasyon ay hindi nag-iisip tungkol dito.
Ang muling pagdadagdag ng mga elemento ng bakas sa pamamagitan ng mga gamot ay kinakailangan upang maibalik ang pagkakaisa sa mga kondisyon ng malaking halaga ng stress. Bilang karagdagan, mayroong mga bitamina naang mga likas na katangian ng katawan ay hindi na-synthesize dito nang walang pagkakalantad sa ilang mga kemikal na catalysts (silaw ng araw). Ang isa pang dahilan ay ang kawalan ng kakayahang ubusin ang kinakailangang halaga at ang buong dami ng nutrients mula sa pagkain.
Tungkol sa calcium
Sa edad at indibidwal na mga katangian, ang katawan ng ilang tao ay maaaring hindi sumipsip ng sapat na bitamina mula sa pagkain na kanilang kinokonsumo (mga 50-60% ng kabuuang halaga na nilalaman ng mga produkto), na isang hindi gaanong bahagi ng pang-araw-araw. pangangailangan. Bukod dito, maraming tao, nang hindi iniisip ang kahalagahan ng mga sustansya, ay kumonsumo sa kanila nang higit pa kaysa sa kanilang natupok. Kaya, nagkakaroon ng beriberi at kakulangan ng mineral sa katawan.
Ang kakulangan ng calcium ay lalong mapanganib para sa paglaki at paglaki ng katawan, at medyo hindi kanais-nais para sa mga matatandang tao at sa panahon ng pagbubuntis. Karamihan sa mga pangkat ng panganib para sa kakulangan ng calcium at mahinang pagsipsip ay mga kababaihan pagkatapos ng 50 taong gulang, kapag ang hormonal background ay itinayong muli at ang lahat ng mga sistema sa katawan ay hindi matatag. Sa panahong ito, ang natitirang calcium sa katawan ay napakabilis na nahuhugasan, pangunahing sinisira ang tissue ng buto at enamel ng ngipin, at pagkatapos ay pinapagana ang higit pang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Mayroong dalawang bahagi sa pagpapanatili ng kinakailangang antas ng calcium sa katawan.
- isama ang sapat na pagkaing mayaman sa calcium;
- pagdaragdag sa diyeta na may mga sistematikong kurso ng pag-inom ng bitaminacomplexes.
Ayon sa mga eksperimentong pag-aaral ng mga espesyalista, upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang bunga ng kakulangan ng mga bitamina at trace elements, inirerekumenda na uminom ng mga bitamina complex na espesyal na idinisenyo para sa anumang edad at uri ng pisikal na aktibidad. Isa sa mga pinakamahusay na gamot ay itinuturing na "Complivit Calcium D3".
Mito o katotohanan?
Matagal nang may kathang-isip ang mga tao na ang mga bitamina sa dragee ay nakukuha nang hindi natural, kung kaya't sila ay masisipsip din nang hindi natural at hindi maganda. Sa katunayan, ang mga ito ay espesyal na synthesize upang madagdagan ang diyeta ng tao dahil sa ang katunayan na ang mga kapaki-pakinabang na microelement ay nakuha mula sa mga ordinaryong produkto ng pagkain sa pamamagitan ng mga kemikal na reaksyon na nangangailangan ng oras at pagkonsumo ng enerhiya ng katawan, bukod dito, hindi kahit na sa buong dami, kung saan sila ay matatagpuan sa mga pagkain.
Kaya, ang mga espesyal na synthesize na bitamina complex ay mas mabilis at mas mahusay kaysa sa parehong "sariwang" bitamina mula sa mga gulay, prutas, karne o cottage cheese. Hindi ito nangangahulugan sa lahat na ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng pagkain sa kabuuan, dahil ang pagkain ay pangunahing gumaganap ng isang function ng enerhiya para sa katawan. Sa ilalim ng impluwensya ng tama, maayos na kumbinasyon ng nutrisyon at paggamit ng bitamina, ang katawan ay bubuo nang balanse hangga't maaari at mapanatili ang malusog na buhay kahit na sa mga kondisyon ng masamang kapaligiran, stress at stress.
Sa kabila ng positibong epekto ng mga bitamina, dapat kang maging maingat sa pag-inom nito at manatili sa mga dosis atang tagal ng kursong inireseta ng doktor. Dapat kang mag-ingat, dahil ang bawat tableta ay naglalaman ng isang tiyak na puro hanay ng mga bitamina sa dosis na kailangan ng isang tao bawat araw. Ang paglampas sa dosis ay maaaring humantong sa talamak na hypervitaminosis.
Aksyon sa droga
Ang Vitamin complex ay isang kumbinasyon ng mga bitamina at mineral na nakikipag-ugnayan sa isa't isa sa antas ng kemikal, sa gayon ay tumataas ang kahusayan ng kanilang pagsipsip at ang positibong epekto ng kanilang paggamit. Ang paggamit ng "Complivit Calcium D3" sa dosis na inireseta ng doktor ay nagpapataas ng density ng buto, nagtataguyod ng mineralization ng buto at nag-normalize ng pagpapalitan ng calcium at phosphates sa katawan.
Bukod dito, ang mga function ng gamot ay nalalapat sa:
- tiyakin ang pamumuo ng dugo;
- pagpapanatili ng matatag na gawain ng cardiovascular system;
- paglahok sa gawain ng aktibidad ng nerbiyos;
- mineralization ng buto;
- kalusugan ng ngipin at buto.
Pagsunod sa mga tagubilin para sa "Complivit Calcium D3" at sa mga reseta ng dumadating na manggagamot, maaari mong makalimutan magpakailanman ang tungkol sa isang problema tulad ng kakulangan ng mga bitamina at calcium, pati na rin ang pag-alis ng mga sakit laban sa background ng nutritional mga pagkukulang.
Mga indikasyon para sa paggamit
Ang gamot ay inireseta para sa kumplikadong pag-iwas at paggamot ng osteoporosis at kakulangan ng calcium, phosphate at bitamina D3 sa katawan ng tao sa anumang edad at aktibidad (kabilang ang mga pagbabago sa katawan ng babae laban sa background ng menopause).
Calcium para sa mga babaeorganismo
Ang "Complivit Calcium D3" para sa mga kababaihan ay isang gamot na inirerekomenda ng mga doktor upang mapabuti ang kalusugan ng mga marupok na kababaihan sa iba't ibang yugto ng edad. Nilikha ang gamot na isinasaalang-alang ang katotohanan na ang calcium kasama ng ilang partikular na bitamina ay mas mabilis na nasisipsip at mas epektibong nagpapanumbalik ng istruktura ng lahat ng mga sistema na hindi maiiwasang nauugnay sa elementong ito.
Ang pinakadakilang pansin ay binabayaran sa lunas ng dalawang pangkat ng edad - pagkatapos ng 45 at pagkatapos ng 50 taon, sa mga panahong iyon kung kailan ang isang pandaigdigang hormonal restructuring ay nangyayari sa babaeng katawan, na nanginginig sa maraming pag-andar ng buong sistema. Sa pagbaba sa mga antas ng estrogen, kabilang ang, ang calcium ay unti-unting nahuhugasan, at pagkatapos ay hindi naiipon sa kinakailangang halaga.
Mga tagubilin sa "Complivit Calcium D3" (ang mga pagsusuri tungkol sa gamot ng mga babaeng nasa hustong gulang ay nagpapatunay na ito), ay naglalaman ng impormasyon na ang lunas ay epektibong nagpapanumbalik ng mga proteksiyon na function ng katawan, na nagpapagaan sa mga sintomas ng hormonal instability kung saan ang babae ang katawan ay nasa pagitan ng edad na 40 at 55 taon.
Mga rekomendasyon ng mga doktor
"Complivit Calcium D3" ay idinisenyo upang matugunan ang kakulangan ng calcium sa katawan. Naglalaman ng lahat ng mahahalagang bitamina na nagtutulungan upang suportahan ang pagiging epektibo ng bawat isa. Ito ay inireseta bilang isang prophylactic para sa kakulangan ng calcium, gayundin para sa paggamot ng kakulangan ng elementong ito o bitamina D.
Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang gamot sa mga kababaihan pagkatapos ng 45 taon. Sa edad na ito, karamihan sa mga kinatawanng patas na kasarian, ang mga pagbabago sa hormonal ay sinusunod laban sa background ng pagkalipol ng mga function ng ovarian. Bumababa ang antas ng estrogen sa katawan.
Ang gamot ay epektibo para sa pagpapanatili ng isang normal na antas ng mahahalagang sangkap upang maiwasan ang pagkagambala sa gawain ng lahat ng mga sistema ng katawan ng babae sa antas ng mga pagbabago sa hormonal.
Calcium at bitamina D3 bilang bahagi ng Complivit complex ay kinokontrol ang mga function ng bone tissue, pamumuo ng dugo, at paggana ng nervous system.
Complivit Calcium D3 Gold
Ang gamot ay idinisenyo upang suportahan ang mga function ng babaeng katawan pagkatapos ng 50 taon sa isang mahirap na panahon ng menopause. Ang gamot ay walang mga analogue, dahil sa pamamagitan ng pagpapanatili ng antas ng mahahalagang nutrients sa katawan, sinusuportahan nito ang mga function ng lahat ng system nang hindi binabago ang hormonal background.
Dahil sa banayad na pagkilos, ang pagpapalakas ng nervous at immune system ay nakakamit, ang bone tissue ay lumalakas. Pinapabuti ang pangkalahatang kagalingan at enerhiya, binabawasan ang nerbiyos.
Dosing regimen
Mga tagubilin sa paggamit Ang "Complivit Calcium D3" ay nagpapahiwatig ng pangangailangang uminom ng gamot pagkatapos kumain. Sa paggamot, ang dosis ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa pag-iwas. Kaya, ang mga may sapat na gulang ay inirerekomenda na gamutin ang osteoporosis sa pamamagitan ng paggamit ng 1 tablet tatlong beses sa isang araw. Para sa pag-iwas, ang ideal na dosis ay 1 tablet dalawang beses sa isang araw.
Ang kakulangan ng iba pang mga elemento, na hindi humantong sa mga pathologies, ay ginagamot ayon sa mga dosis,inireseta ng doktor. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy din nang paisa-isa, depende sa antas ng kakulangan ng calcium at bitamina D3.
Tungkol sa pag-iwas
Ang talamak na kakulangan ng ilang mga bitamina sa katawan maaga o huli ay humahantong sa mga malubhang sakit, kaya dapat mong isipin ang tungkol sa pag-iwas sa mga ganitong kondisyon nang maaga, kapag walang ganoong mga problema sa katawan. Gayunpaman, sa kabila ng kahalagahan ng karagdagang saturation ng katawan na may mga sustansya, hindi lamang ito ang kadahilanan sa pag-unlad ng mga pathology. Dapat ding bigyan ng pansin ang nutrisyon, regular na pisikal na aktibidad at ang maayos na kumbinasyon ng trabaho at paglilibang.
Laban sa background ng modernong ritmo ng buhay na nauugnay sa kakulangan ng mga bitamina at patuloy na stress, sumusunod na ang pag-iwas ay kinakailangan hindi lamang para sa mga nasa panganib para sa ilang mga sakit, kundi pati na rin para sa lahat na nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Laging mas mahusay na mag-isip tungkol sa kalusugan nang maaga kaysa iwasto ang isang nahayag na sakit, lalo na sa isang tiyak na yugto ng kapabayaan. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pag-iwas sa mga pathologies at maunawaan kung aling mga bitamina para sa mga daluyan ng dugo ang pipiliin para sa mga layuning pang-iwas.
Sa maraming mga eksperto, mayroon pa ring mga hindi pagkakasundo tungkol sa kung ang mga bitamina ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo at ang buong organismo. Ang ilan ay naniniwala na ang pinakamahusay na bitamina para sa mga daluyan ng dugo ay tamang nutrisyon at isang balanseng pamumuhay, habang ang iba ay naniniwala na imposibleng gawin nang walang suporta ng mga bitamina complex. Sa kabila ng kahalagahan nito, walang detalyadong pag-aaral ang isinagawa sa paksaang epekto ng mga bitamina complex sa pagbabawas ng mga sakit ng cardiovascular system, samakatuwid imposibleng patunayan ito sa istatistika.
Karamihan sa mga modernong eksperto sa larangan ng nutrisyon at kardyolohiya ay may hilig na maniwala na ang isang tao sa kasalukuyang kapaligiran ay hindi magagawa nang walang magkakasabay na paghahanda na naglalaman ng lahat ng mga microelement na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan. Ayon sa mga pagsusuri ng "Complivit Calcium D3", ang gamot ay lubos na epektibo. Tandaan ng mga pasyente na mas mainam na magsimula ng kursong bitamina pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista sa paksang:
- anong bitamina ang kulang sa katawan;
- tukuyin ang pangangailangan para sa mga bitamina at kung aling mga bitamina ang pinakamainam para sa puso at mga daluyan ng dugo;
- paano gawing normal ang nutrisyon sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina sa mga pagkain at mga espesyal na idinisenyong complex;
- ano ang ideal na dosis at tagal ng pag-inom ng bitamina.
Paggamot
Para sa paggamot ng mga nabuo na sakit laban sa background ng kakulangan ng calcium, ang mga bitamina complex ay inireseta upang mabayaran ang kakulangan ng mga sustansya. Inirerekomenda na sumailalim sa paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot. Ang pagpili sa sarili at paggamit ng mga bitamina complex ay maaaring puno ng maraming mapanganib na komplikasyon.
Para sa maliliit
Ang gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng pagpapasuso. Dapat pag-aralan nang detalyado ng dumadating na manggagamot ang diyeta ng isang buntis at ang kanyang pangangailangan para sa calcium. Ang ganitong pansin ay dapat bayaran dahil sa ang katunayan na ang labis na dosis ng calcium at bitamina D ay mapanganib.ang panganib na magkaroon ng mental at physical pathologies at ang bata.
Ang "Complivit Calcium D3" para sa mga sanggol ay maaari ding magkaroon ng magkahalong epekto. Ang gamot ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Gayunpaman, dapat tandaan na ang calcium ay kailangan din para sa katawan ng sinumang tao upang makabuo ng malusog na tissue ng buto at malalakas na ngipin.
Ang paggamit ng prophylactic ay inireseta ng isang doktor at isinasagawa sa pangangasiwa ng parehong espesyalista, na may kakayahang makilala ang pinakamaliit na senyales ng labis na dosis o pagiging sensitibo ng katawan sa isang biological additive.
Bilang karagdagan sa atensyon sa mga indibidwal na katangian ng katawan, dapat mong tandaan ang mga simpleng panuntunan para sa ligtas na paggamit ng mga bitamina complex:
- huwag gamitin ang gamot kasama ng iba pang mga bitamina complex na may katulad na komposisyon;
- huwag lumampas sa dosis na inireseta ng iyong doktor;
- magbahagi ng mga pagbabago sa diyeta at kapaligiran sa isang propesyonal.
