Ang Diabetes mellitus ay isang napakaseryosong patolohiya ng endocrine system. Ang sakit ay sinamahan ng isang kamag-anak o ganap na kakulangan ng hormone insulin. Ang diabetes mellitus ay may 2 uri. Sa pagkakaroon ng sinumang tao, kinakailangang sundin ang mga prinsipyo ng isang therapeutic diet. Ang ilang mga pasyente ay interesado sa kung ang flaxseed oil ay maaaring gamitin para sa diabetes. May isang opinyon na ang produktong ito ay positibong makakaapekto sa mga antas ng glucose sa dugo. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis at ang pamamaraan para sa paggamit nito ay inilarawan sa ibaba. Bilang karagdagan, ipinahiwatig ang mga kontraindiksyon.
Pinapayagan ba ang flaxseed oil para sa diabetes?
Ang paggamot sa patolohiya ay kinabibilangan ng pagsunod sa isang espesyal na diyeta. Ang mga diabetic ay mahigpit na ipinagbabawal na ubusin ang asukal, cookies, confectionery, syrups at mga inuming may alkohol. Bilang karagdagan, ang mga taba ng pinagmulan ng hayop ay dapat na hindi kasama sa menu. Kasabay nito, ipinapayo ng mga doktor na palitan ang huli ng mga langis ng gulay. Para sa mga diabetic, ang pinaka-kapaki-pakinabang aylinen.
Ayon sa mga istatistika, laban sa background ng regular na paggamit nito, ang panganib na magkaroon ng neuropathy, isang disorder na nagreresulta mula sa pinsala sa mga daluyan ng dugo, ay makabuluhang nabawasan. Ngunit huwag kalimutan na hindi mapapalitan ng langis ng flaxseed sa diabetes ang mga gamot.
Epekto sa asukal sa dugo
Sa paggamit ng langis, ang pagkilos ng hormone na insulin sa katawan ng tao ay bumubuti nang malaki. Kaya naman inirerekomenda ng mga doktor na inumin ito araw-araw. Kahit pagbibihis lang ng mga salad dito, makakamit mo ang isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo.
Sa karagdagan, laban sa background ng paggamit ng linseed oil, bumababa ang konsentrasyon ng "masamang" kolesterol sa likidong nag-uugnay na tissue. Bilang resulta, bumubuti ang kurso ng magkakatulad na sakit at, nang naaayon, pangkalahatang kagalingan.
Komposisyon
AngAng flax ay isang taunang halaman na katutubong sa India, China at Mediterranean. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay kilala sa sangkatauhan sa loob ng ilang libong taon. Sa una, ang mga buto ng flax ay ginamit sa alternatibong gamot, ngunit sa paglipas ng panahon, natutunan ng mga tao na gumawa ng langis mula sa kanila. Hindi tiyak kung anong taon lumitaw ang halaman sa Russia. Ngunit sa loob ng maraming taon ginagamit ito sa paglaban sa diabetes.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng langis ay dahil sa komposisyon nito. Naglalaman ito ng mga sumusunod na bahagi:
- Fats: omega-3, omega-6, omega-9.
- Potassium.
- Zinc.
- Posporus.
- Iron.
- Magnesium.
- Saturated na tabamga acid: myristic, stearic, palmitic.
- Mga Bitamina: A, B1, B2, PP, B4, B6, B9, E, K, F.
- Linamarin.
- Squalene.
- Phytosterols.
- Lecithin.
- Thioproline.
- Beta-carotene.
Ang pagkakaroon ng mono- at polyunsaturated fatty acids ay partikular na kahalagahan. Ang kanilang nilalaman ay dalawang beses na mas mataas kaysa sa langis ng isda. Ginagawa nitong kailangan ang langis para sa mga tao, lalo na para sa mga diabetic.
Benefit
Ang pangunahing plus ng produkto ay ang mataas na nilalaman ng omega-3, omega-6 at omega-9. Nag-aambag sila sa normalisasyon ng puso at isang positibong epekto sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, pinipigilan nila ang pagbuo ng atherosclerosis sa pamamagitan ng pagtaas ng konsentrasyon ng "magandang" kolesterol sa dugo.
Ang mga diyabetis na dumaranas ng type 2 na patolohiya ay madalas na masuri na may trombosis at hypertension. Bilang karagdagan, ang mga atake sa puso at mga stroke ay maaaring mangyari. Ayon sa pananaliksik, ang pagkonsumo ng flaxseed oil sa type 2 diabetes ay makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga kondisyong nagbabanta sa buhay.
Laban sa background ng kurso ng patolohiya, ang gawain ng mga organo ng sistema ng pagtunaw ay lumalala. Ang paninigas ng dumi ay resulta ng mabagal na metabolismo. Bilang isang resulta, ang katawan ay nag-iipon ng mga dumi, mga nakakalason na sangkap mula sa kung saan tumagos sa dugo, na pumukaw sa pag-unlad ng isang proseso ng pagkalasing. Kung regular kang gumagamit ng langis ng flaxseed para sa diyabetis, maaari mong kalimutan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang kahihinatnan bilang paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, ang gawain ng lahat ng mga organo ng digestive system ay makabuluhang napabuti.
Iba pang benepisyo ng flaxseed oil para sa diabetes na lalong mahalaga:
- Tumutulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit.
- Nagpapabilis ng metabolismo.
- Pinapabuti ang paggana ng nervous system.
- Ina-normalize ang metabolismo ng taba, na nagreresulta sa dagdag na pounds.
- Pinupuno ang mga reserbang enerhiya ng katawan.
Sa mga taong dumaranas ng diabetes, ang balat ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkatuyo. Kadalasan, lumilitaw ang masakit na mga bitak sa kanila. Nakakatulong ang flaxseed oil para maalis ang problemang ito.
Gaya ng mga matatanda?
Malinaw, pinakamahusay na kumuha ng isang plant-based na produkto sa loob. Ngunit sa yugtong ito, maraming tanong ang mga pasyente tungkol sa pang-araw-araw na paggamit nito.
Paano kumuha ng flaxseed oil para sa diabetes:
- Araw-araw sa umaga, uminom ng 1 tbsp. l. mga pasilidad. Kailangan mong dalhin ito nang walang laman ang tiyan. Kung ninanais, maaari kang uminom ng langis sa parehong halaga sa gabi. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay 1 buwan. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga. Makakatulong ang isang doktor na matukoy ang bilang ng mga kurso bawat taon. Sa una, isa-isa niyang malalaman kung ang flaxseed oil ay maaaring gamitin para sa diabetes, tasahin ang kalubhaan ng sakit at ang pangkalahatang kagalingan ng pasyente. Batay sa data na ito, magagawang kalkulahin ng espesyalista ang bilang ng mga kurso.
- Kung ang isang tao ay nagdurusa hindi lamang sa diabetes, kundi pati na rin sa labis na katabaan, ang langis ay dapat na lasaw ng tubig. Sa 200 ML ng mainit na likido, magdagdag ng 15 ML ng isang healing agent. Haluin ng maigi. Hayaang pumasok itosa loob ng ilang oras. Ang nagreresultang likido ay dapat na lasing sa isang pagkakataon. Dapat itong gawin kalahating oras bago kumain (umaga o gabi).
- Ang langis ng flaxseed para sa diabetes ay maaaring gamitin bilang isang dressing para sa mga salad. Ngunit sa parehong oras, ang halaga nito ay hindi dapat lumampas sa 10 ml. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang linseed oil ay mataas sa calories. Sa hindi makontrol na paggamit nito, ang panganib na magkaroon ng labis na katabaan ay makabuluhang tumataas, na maaaring magdulot ng iba't ibang komplikasyon sa mga diabetic.
- Maaari mong bilhin ang produkto sa mga kapsula. Sa diabetes mellitus, ipinapayo ng mga doktor na gumamit ng flaxseed oil araw-araw, ngunit hindi lahat ng tao ay masanay sa tiyak na amoy at lasa ng produkto. Ang ganitong mga tao ay pinapayuhan na kumuha ng mga kapsula. Wala silang lasa o amoy. Ngunit kailangan mong maingat na piliin ang tool. Ang komposisyon nito ay dapat na kinakatawan lamang ng langis ng linseed at mga pantulong na sangkap na bumubuo sa shell. Ang huli ay karaniwang mga stabilizer at gelatin.
Pinapansin ng mga doktor na ang purong langis ay hindi inirerekomenda para sa type 1 diabetes. Maaari itong lasawin ng tubig o bihisan ng mga salad. Sa type 2 diabetes, ang flaxseed oil sa dalisay nitong anyo ay maaaring kainin. Maaari din itong lasawin ng tubig.
Paano kumuha ng mga bata?
Ang langis ng flaxseed ay maaari ding ihandog sa isang batang may diabetes. Ngunit sa kondisyon na ang kanyang edad ay higit sa 5 taong gulang.
Araw-araw na dosis para sa mga bata mula 5 hanggang 9 taong gulang - 5 ml. kumuha ng langiskailangan ng 1 beses kada araw. Ang pamantayan para sa mga bata mula 9 hanggang 14 taong gulang ay 10 ml.
Inirerekomendang magdagdag ng mantika sa mga maiinit na cereal o mag-grease lang ng tinapay dito. Sa dalisay nitong anyo, hindi ito nagkakahalaga ng pag-aalok nito. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bata ay karaniwang hindi gusto ang lasa at amoy ng mantikilya. Dapat itong inumin nang walang laman ang tiyan.
Paggamit sa labas
Gaya ng nabanggit sa itaas, ang balat ng isang diabetic ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkatuyo. Upang makayanan ang problema, maaari kang gumamit ng mga lotion na may langis ng linseed. Maaari rin itong ihalo sa pantay na sukat sa tubig ng kalamansi at ang nagresultang likido upang gamutin ang mga apektadong lugar.
Kung may napakalalim na bitak sa mga kamay o paa, inirerekumenda na talunin ang 20 ML ng langis na may isang itlog ng manok. Ang kumbinasyong ito ay may napakalakas na epekto sa pagpapagaling ng sugat.
Contraindications
Ang Flaxseed oil ay pinaka-kapaki-pakinabang para sa type 2 diabetes. Ngunit kahit na may ganitong uri ng patolohiya, hindi laging posible itong kunin.
Ang pagkonsumo ng langis ay dapat na iwasan ng mga diabetic sa pagkakaroon ng mga sumusunod na sakit at kundisyon:
- Mga nagpapasiklab na proseso sa pancreas.
- Buhangin o mga bato sa gallbladder.
- Mga pathologies na nakakahawa.
- Indibidwal na hindi pagpaparaan.
- Malubhang reaksiyong alerhiya.
- Mga madalas na yugto ng pagtatae.
Hindi kanais-nais na uminom ng langis sa panahon ng paggamot na may mga antiviral agent. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang produkto ay binabawasan ang pharmacological effect ng mga naturang gamot sa pinakamababa.
KailanAng hypertension ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang cardiologist. Bilang karagdagan, ang flaxseed oil ay hindi tugma sa ilang partikular na gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng hypertension.
Posibleng pinsala
Insulin-dependent form ng diabetes ay kadalasang nangyayari kasabay ng ulcerative lesions ng digestive system. Sa pagkakaroon ng mga naturang karamdaman, mahalagang tandaan na may type 2 diabetes, ipinagbabawal ang langis ng linseed. Ang kahihinatnan ng paggamit nito ay maaaring isang makabuluhang pagkasira sa kurso ng magkakatulad na sakit.
Flaxseed oil para sa type 2 diabetes ay kontraindikado din sa mga indibidwal na nakakaranas ng madalas na mga episode ng pagduduwal o pagsusuka. Ang nakapagpapagaling na likido ay may partikular na lasa, dahil sa kung saan ang kalagayan ng mga taong may kasaysayan ng gastrointestinal pathology ay maaaring lumala nang husto.
Ang mga taong may type 1 na diyabetis ay dapat huminto sa paggamit ng langis kung mayroon silang keratitis o cholecystitis. Bilang karagdagan, hindi kanais-nais na sabay-sabay na kumuha ng nakapagpapagaling na likido at mga gamot, ang mga aktibong sangkap na nakakatulong upang mapababa ang presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang epekto ay pinagsama-sama, bilang isang resulta kung saan ang kondisyon ng tao ay maaaring maging kritikal.
Payo ng mga doktor
Mahalagang tandaan na ang linseed oil ay isang pandagdag na paggamot para sa diabetes. Hindi ito dapat ituring na pangunahing paraan upang harapin ang sakit.
Upang mapataas ang bisa ng langis, dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng doktor:
- Mahigpit na sumunod sa therapeutic diet.
- Tumanggipaninigarilyo at pag-inom ng alak.
- Regular na ilantad ang katawan sa katamtamang pisikal na aktibidad.
- Kontrolin ang timbang ng katawan.
Bilang karagdagan, dapat kang maging responsable sa pagpapanatili ng kalinisan sa bibig. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga diabetic ay madalas na nasuri na may mga pathology ng oral cavity. Ngunit kahit na mangyari ang mga ito, makakatulong ang flaxseed oil.
Sa konklusyon
Ang Diabetes mellitus ay isang endocrine pathology. Ito ay maaaring sinamahan ng parehong ganap at bahagyang kakulangan ng hormone insulin. Sa lahat ng mga kaso, ang mga pasyente ay dapat na mahigpit na sumunod sa isang therapeutic diet. Inirerekomenda ng mga doktor na isama ang linseed oil sa menu. Ang natatanging produktong ito, na mayaman sa poly- at monounsaturated fatty acids, ay nakakatulong na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo.
