Ang Lumbar sciatica ay isang sakit ng peripheral na bahagi ng nervous system. Ito ay sinamahan ng matinding pananakit sa ibabang bahagi ng likod, na kumakalat sa likod ng hita. Ang sakit ay nangyayari kapag ang mga nerve fibers sa spinal cord ay nasira o namamaga. Ang lumbar sciatica ay ang pinakakaraniwang anyo ng pamamaga na ito. Maraming salik ang nag-aambag sa pag-unlad ng sakit.
Sciatica lumbar: sanhi
Maaaring mapukaw ang sakit:
- mga pagbabagong nauugnay sa edad ng buto sa katawan ng vertebrae;
- nerve root entrapment;
- nagpapasiklab na proseso sa mga kalamnan at ligament na matatagpuan malapit sa mga ugat at pagdiin sa gulugod;
- displacement o subluxation ng vertebrae;
- mga pinsala sa gulugod;
- protrusion o herniated disc;
- nakakahawang sakit ng nervous system;
- mga tumor sa peripheral system.
Sciatica lumbar: sintomas
Ang sakit ay ipinakikita ng mga pananakit na naiiba sa karakter, intensity at lokalisasyon. sakitAng mga sensasyon ay nagsisimula sa mas mababang likod, sa kalaunan ay kumalat sa puwit, hita, indibidwal na mga kalamnan at binti. Kasabay nito, masakit para sa isang tao na tumayo at kumilos. Kung minsan pakiramdam ay nawawala sa mga daliri ng paa.
Paggamot
Ang Lumbar sciatica ay ginagamot sa ibang paraan. Ang diskarte sa therapy ay depende sa etiology, yugto ng sakit at yugto ng pag-unlad. Una, ang pasyente ay inireseta lamang ng physiotherapy, na may analgesic at anti-inflammatory effect. Upang mapawi ang sakit sa talamak na sciatica, ginagamit ang ultraviolet irradiation ng lumbar region. Ang mga gamot ay ginagamit sa ikalawang yugto. Pina-normalize nila ang tissue trophism, pinasisigla ang metabolic at regenerative na mga proseso, at kinokontrol ang sirkulasyon ng dugo. Ang paggamit ng mga novocaine blocker, painkiller, biogenic stimulant, pati na rin ang mga bitamina B ay epektibo. Ang mga painkiller ay inireseta para sa acute pain syndrome. Kung ang sanhi ng radiculitis ay mga dystrophic na pagbabago sa spinal column, ipinapahiwatig ang traction, physiotherapy, masahe, acupuncture, exercise therapy.
Lumbar sciatica: paggamot sa bahay
Regular na exercise therapy, masahe at espesyal na diyeta ay inirerekomenda para sa mga remedyo sa bahay.
Ang therapy sa ehersisyo ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan at bigyan ang gulugod ng mas magandang mobility. Ang kumplikado ay nag-normalize ng tono ng kalamnan, pinatataas ang kadaliang kumilos ng gulugod, nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon. Ang masahe na may radiculitis ay dapat isagawa sa panahon ng pagpapatawad, sa talamak na yugto ito ay kontraindikado. Mga paggamot sa masaheisinagawa ng mga espesyalista o independyente ng pasyente. Maaaring gawin ang self-massage habang nakahiga, nakaupo o nakatayo.
Ang mga pangunahing paraan ng self-massage para sa sciatica ay ang paghagod at pagkuskos sa likod gamit ang isang espesyal na paraan.
Lumbar sciatica ay mas mabilis na tumutugon sa paggamot kung ang isang diyeta ay sinusunod na normalize ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga salad ng gulay at prutas. Ang mga pritong, mataba at maanghang na pagkain, matapang na tsaa, kape ay hindi dapat isama.
Sa regular at wastong pagpapatupad ng isang complex na binubuo ng diet, exercise therapy, at masahe, permanente mong maaalis ang pananakit ng likod.
