Kung paano pumasok ang mga inuming may alkohol sa buhay ng lipunan, marahil, isang paksa para sa isang hiwalay na pag-aaral. Kasama ng alkohol ang modernong tao sa lahat ng dako: isang baso ng beer kasama ang mga kaibigan, isang baso ng champagne sa isang holiday, isang baso ng vodka na may barbecue. Ang lahat ng ito ay kailangang-kailangan na mga katangian ng isang masayang libangan. Paano hindi makaligtaan ang sandali na ang epekto ng alkohol sa puso ay nagiging hindi ligtas?
Bakit tayo umiinom ng alak
Ang mga maliliit na dosis ng alak ay nagbibigay ng epekto ng pagpapahinga, ang mood ay tumataas, lahat ng masama ay kumukupas sa background. Ito ang dahilan kung bakit mapanganib ang alkohol: ang pansamantalang euphoria ay nangangailangan ng pagpapatuloy, ang lahat ng mga problema ay nakalimutan, hindi bababa sa ilang sandali. Dumarating ang problema kapag parami nang parami ang mga nakalalasing na kinakailangan upang makamit ang kasiyahan. Ang alkoholismo ay nagiging isang sakit, at nagiging mas mahirap para sa isang taong umiinom na huminto sa pag-inom.
Ang mga dahilan kung bakit naabot ng kamay ang bote ay iba:
- Psychological emptiness: pagkamatay ng isang mahal sa buhay, pagtataksil sa isang kaibigan o mahal sa buhay, sapilitangkalungkutan.
- Sobrang stress sa trabaho.
- Breaking stereotypes, durog na pag-asa, depression.
- Problema sa pamilya.
- Ang pangangailangan para sa pagpapatibay sa sarili.
- Ang mga teenager at kabataan ay may posibilidad na magsikap na maging katulad ng iba at hindi namumukod-tangi sa kumpanya.
- Genetic predisposition.
Kahit na ang pagkagumon sa alak ay pansamantala, ang yugtong ito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan. Resulta: may sakit sa puso, hypertension, mga problema sa vascular.
Hindi nakakapinsala ang maliit na dosis?
Ang pangunahing bahagi ng anumang inuming may alkohol ay ethyl alcohol. Nagsisimula itong pumasok sa dugo sa loob ng 5-7 minuto pagkatapos ng paglunok. Ang epekto ng alkohol sa puso ay depende sa dalas at dami ng inuming alkohol. Ngunit kahit isang maliit na solong dosis ay nagpapataas ng pagkarga sa ating pangunahing organ: nangyayari ang vasospasm, at ang puso ay kailangang gumana nang doble para maghatid ng dugo. Kaagad, ang pulso ay bumibilis ng 10-15%. Ang paninigarilyo na kasama ng pag-inom ay doble ang pasanin.
Pagkalipas ng dalawa o tatlong oras, ang ethyl alcohol ay tumagos sa myocardium. Ang nakakalason na epekto nito ay nagiging sanhi ng arrhythmia, mayroong pansamantalang pagbaba sa presyon. Ang mga nakakapinsalang epekto ng alkohol ay mabilis na lumipas, ang mga function ng puso at sistema ng sirkulasyon ay naibalik, ngunit ang problema ay ang unang dosis ay sinusundan ng pangalawa at pangatlo.
Pag-andar ng puso na may maraming alkohol
Malalaking dosis ng alkohol (o maliliit na dosis sa loob ng ilang oras) ay nagdudulot ng hangover. Ano ang konektado nito? Ang epekto ng alkohol sa puso at mga daluyan ng dugonagpapakita ng sarili sa isang tuluy-tuloy na pagtaas sa presyon ng dugo at pagkagambala sa ritmo ng puso dahil sa pagkalason sa acetone. Bilang karagdagan, ang ethyl alcohol ay nagdudulot ng dehydration at pampalapot ng dugo. Kaya naman sa hangover gusto ko talagang uminom. Sa pamamagitan ng paraan, ang tanyag na paraan ng pagpapagaan ng isang hangover na may brine ay may pang-agham na kumpirmasyon. Ito ay ang maasim-maalat na likido na nagpapanumbalik ng balanse nang mas mabilis. Ang patuloy na pag-load ng alak ay humahantong sa pagbuo ng mga namuong dugo at pagbabara ng mga daluyan ng dugo.
Alak para sa mga core
Kung ang medyo malusog na mga tao ay nagsimulang sumama ang pakiramdam pagkatapos ng labis na pag-inom, kung gayon ang isang may sakit na puso ay mas seryosong tumutugon sa alkohol. Nasa 20-60 ml na ng purong alkohol ay nagdudulot ng banta sa kaibuturan.
Ang malaki at madalas na pag-inom ay higit na naghihikayat ng pagtaas ng presyon ng dugo, pinatataas ang panganib ng mga atake sa puso at mga stroke, pinatataas ang pag-unlad ng mga magkakatulad na sakit. Mahigit sa 30 porsiyento ng biglaang pag-aresto sa puso ay nauugnay sa mga pathology na nauugnay sa alkohol.
Puso ng isang alcoholic
Ang matagal at matinding pag-inom ay humahantong sa unti-unting pagbabago ng makina ng tao. Ang paglaki ng mga nag-uugnay na tisyu at mga lukab ay nag-aambag sa katotohanan na ang laki ng puso ay tumataas, ayon sa pagkakabanggit, ang lakas at bilis ng mga contraction nito ay bumababa. Ganito nagkakaroon ng heart failure, edema ng lahat ng organ, hypertension at atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo.
Mga sakit ng "alcoholic heart"
Ang epekto ng alkohol sa puso ay ipinakikita ng maraming sakit:
- Ischemicang sakit ay isang napakalubhang sakit ng coronary arteries, na humihinto sa pagbibigay ng sapat na dugo sa myocardium. Mga yugto ng ischemia: arrhythmia - pagpalya ng puso - angina pectoris - cardiosclerosis, atake sa puso - biglaang pagkamatay.
- Ang Atherosclerosis ay isang sakit ng mga daluyan ng dugo dahil sa mga atherosclerotic plaque na nabuo sa mga dingding. Ang makitid na lumen ng mga daluyan ng dugo ay humahantong sa pagtaas ng presyon, na nagiging sanhi ng mga stroke at atake sa puso.
- Cardiomyopathy. Ang pagtaas ng bigat ng puso ay nagdudulot ng patuloy na arrhythmia, igsi ng paghinga, pamamaga at pag-ubo.
Mga gamot sa alak at puso
Ang madalas na pag-inom ng mga tao, nang hindi iniisip ang mga kahihinatnan, ay pinagsama ang alak at droga, kabilang ang mga gamot sa puso. Hindi ito dapat gawin ayon sa kategorya.
- Ang alak ay nagpapabagal sa pagkilos ng gamot. Ito ang pinakamahusay.
- Pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, alkohol, kasama ng gamot na may parehong epekto, ay maaaring humantong sa talamak na pagpalya ng puso. Resulta: nanghihina, nawalan ng lakas, kamatayan.
- Ang mga pampakalma na idinisenyo upang huminahon ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto: pataasin ang excitability o doble, triple ang epekto at "huminahon" magpakailanman.
- Ang kumbinasyon ng alak at cardiovascular o sedative na gamot ay humahantong sa pagbabago sa mental state ng isang tao.
Pagbawi mula sa alak
Madalas na nangyayari na ang mga alkoholiko ay tumutugon sa mga pangaral mula sa mga kamag-anak na maaari silang huminto anumang oras at huminto sa pag-inom balang araw. Ang pagtanggi sa alkohol ay sinuspinde ang lahat ng mga negatibong proseso sa katawan, ang mga unang yugtoAng heart failure ay nababawi sa pamamagitan ng malusog na pamumuhay, wastong nutrisyon, palakasan at sariwang hangin.
Mga pagbabago sa morpolohiya at pagtaas ng laki ng puso ay hindi na maibabalik sa normal! Ang dystrophy at pampalapot ng tissue ay nangyayari pagkatapos ng dalawa o tatlong taon ng pag-inom. Ang mga apektadong organo ay hindi naibabalik. Pagkatapos ng kumpletong pagtanggi sa alkohol, maaari mong bahagyang ibalik ang metabolismo at ang paggana ng autonomic system. Ang mga taong umiinom ay dapat huminto sa pag-inom sa lalong madaling panahon. Ang pagbabalik sa normal na buhay at restorative therapy ay maaaring magbigay ng mga masasayang sandali sa loob ng maraming taon.
Beer at puso
Ang impluwensya ng alkohol sa puso ay alam ng marami, ngunit dahil kakaunti ang nangahas na huminto sa pag-inom at magmukhang black sheep sa kumpanya, ang malakas na alak ay napalitan ng beer. May kumpiyansa na ito ay isang mahina, at samakatuwid ay ganap na hindi nakakapinsalang inumin. Ang "hindi nakakagambala" na mungkahi ng advertising tungkol sa mga benepisyo ng mga derivative na produkto ay nakakagambala ng pansin mula sa katotohanan na ang lakas ng ilang modernong beer ay umabot sa 14%. Ito ay higit pa kaysa sa mga tuyong alak. Ang isang bote ng light beer, na iniinom ng ilan para lang mapawi ang kanilang uhaw, ay katumbas ng nilalamang alkohol sa 60 gramo ng vodka. Bilang karagdagan, ang kob alt ay idinagdag sa inumin upang hawakan ang foam ng beer. Para sa mga mahilig sa produktong ito na nakalalasing, ang nilalaman ng kob alt sa mga tisyu ng kalamnan ng puso ay lumampas sa mga pinahihintulutang pamantayan ng isang dosenang beses. Saan ito humahantong? Lahat sa parehong pagpapapangit at paglaki ng tissue ng kalamnan.
Negatibong nakakaapekto sa mga daluyan ng dugoat carbon dioxide, na puno ng inumin. Ang labis na pagsisikip ng mga daluyan ng dugo ay humahantong sa paglawak ng mga ugat at puso. Ang mga doktor ay may isang bagay tulad ng "beer heart", o "kapron stocking" syndrome. Nangyayari ang phenomenon na ito bilang resulta ng labis na pagpapalawak ng laki ng myocardium at pagpapabagal sa trabaho nito sa pagbomba ng dugo.
Mabuti ba ang alak?
Madalas na iniuugnay ng mga taong umiinom ang kanilang pagkagumon sa mga inuming nakalalasing sa sinasabing kinumpirma ng opisyal na data ng gamot sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan. "Hindi kami umiinom, ngunit kami ay ginagamot" - ang gayong slogan ay madalas na nagbibigay-katwiran sa pag-abuso sa alkohol. Ano ba talaga ang nasa likod nito? Ano ang sinasabi ng mga cardiologist tungkol dito?
Ibinigay ang kawili-wiling data ng mga istatistika sa kaugnayan sa pagitan ng sakit sa puso at pag-inom ng alak. Ang kurba ng pagganap ay may hugis-U. Iyon ay, mayroong pinakamaliit na porsyento ng mga core sa mga umiinom ng alak, ngunit sa napakaliit na dosis. Ang mga sumusunod na pamantayan ay itinuturing na normal: para sa isang may sapat na gulang na lalaki, ang isang hindi nakakapinsalang pang-araw-araw na dosis ay binubuo ng 60-70 gramo ng vodka, o 200-250 ml ng dry wine, o 300-350 ml ng beer. Ang mga pamantayan ng kababaihan ay tatlong beses na mas mababa kaysa sa mga lalaki.
Gaano kahusay ang alkohol sa ganoong dami?
- Ang konsentrasyon ng "masamang" kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay bumababa, ayon sa pagkakabanggit, ang panganib ng atherosclerosis ay bumababa.
- Ang maliliit na dosis ng alak ay nakakatulong sa paggawa ng "magandang" kolesterol, na nag-aalis ng "masamang" mula sa katawan.
- May bactericidal properties ang mga tuyong alak.
- Pinapataas ng mga red wine ang antas ng hemoglobindugo.
Bakit hindi nag-aalok ang mga doktor ng paggamot sa alkohol? Ang katotohanan ay ang linya sa pagitan ng pamantayan at supernorm ay napakarupok. Karamihan sa mga tao, pagkatapos uminom ng alak, ay tumigil lamang sa pakiramdam ang linyang ito, at ang patuloy na "paggamot" ay pumasa sa yugto ng alkoholismo. Ngunit narito ang epekto sa puso at iba pang mga organo ay kabaligtaran. Ang pagtanggap ng maliliit na bahagi ng alak, pangunahin ang isang baso ng tuyong red wine, ay inaalok sa mga matatandang tao, kung walang kontraindikasyon mula sa hypertension o diabetes.
Mag-isip bago mo punuin ang iyong baso at maging malusog!
