Sa mga hindi tradisyonal na paraan ng pagpapagaling, ang halotherapy o speleotherapy ay naging popular kamakailan. Ito ay isang paggamot sa pamamagitan ng paglanghap ng hanging puspos ng asin. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang silid, ang mga kondisyon kung saan ay malapit sa mga natural na kuweba ng asin, kaya naman tinawag itong gayon. Ang pamamaraang ito ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang maraming sakit. Ang mga kuweba ng asin ay matatagpuan sa anumang lungsod, ang Kemerovo ay walang pagbubukod. Mayroong ilan sa mga ito dito, nag-aalok sila ng komportableng pananatili at isang epektibong epekto sa pagpapagaling.
Mga tampok ng mga kuweba ng asin
Ang paraan ng pagpapagaling na ito ay ginamit mula noong 70s ng ika-20 siglo. Ang nakapagpapagaling na epekto nito ay batay sa paglanghap ng tuyong hangin na puspos ng pinong mga particle ng asin. Ang mga ito ay napaka mikroskopiko na sa mahinahon na paghinga ay tumagos sila nang malalim sa respiratory tract. Kasabay nito, ang mga nagpapaalab na proseso ay nabawasan at ang mga pwersang proteksiyon ay pinasigla. Ang paglanghap ng hangin ng isang kuweba ng asin ay nagpapabilis sa pagbawi sa kaso ng anumang mga pathologiesrespiratory tract, pinoprotektahan laban sa mga virus, tumutulong upang makayanan ang hay fever. Bilang karagdagan, ang naturang hangin ay mabuti para sa balat, dahil ibinabalik nito ang ibabaw na layer nito at pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.
Ang bawat sesyon sa s alt cave ay dapat tumagal nang humigit-kumulang 40 minuto. Karaniwan ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 10-20 na mga pamamaraan, ngunit ang mga unang resulta ay mapapansin lamang pagkatapos ng 3-4 na mga sesyon. Maaari kang bumisita sa mga kweba ng asin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor para sa parehong malulusog na tao at sa mga sumasailalim sa tradisyonal na paggamot, ngunit walang yugto ng paglala.
S alt cave: indications and contraindications
Para sa mga bata at matatanda, kamakailan ay madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng speleotherapy. Ang paggamot sa mga kuweba ng asin ay isinasagawa sa mga kurso, karaniwang 10 sesyon ang inireseta. Ang mga ito ay epektibo para sa pag-iwas sa trangkaso at SARS, dahil ang hangin na puspos ng mga particle ng asin ay pinoprotektahan ang katawan mula sa mga virus at pinapalakas ang immune system. Ang paggamit ng diskarteng ito para sa mga matatanda at bata na higit sa 3 taong gulang ay ipinapakita sa mga ganitong kaso:
- na may madalas na paglitaw ng sipon;
- para sa bronchitis, pneumonia, bronchial hika;
- chronic sinusitis;
- pagkatapos uminom ng antibiotic sa mahabang panahon;
- babae sa panahon ng pagbubuntis para maiwasan ang toxicosis;
- mga taong gustong maalis ang pagkagumon sa paninigarilyo;
- na may tumaas na load, pinababang performance;
- para gawing normal ang tulog at mood, alisin ang pagkamayamutin at iba pang epekto ng stress.
Sa kabila ng katotohanan na ang halotherapy ay kapaki-pakinabang para sa maramipathologies, hindi lahat ay maaaring bisitahin ang mga kuweba ng asin sa Kemerovo. Ang ganitong mga sesyon ay kontraindikado sa mataas na temperatura, hypertension, tuberculosis, talamak na anyo ng mga nakakahawang sakit, paglala ng anumang malalang sakit. Hindi inirerekomenda na bisitahin ang mga ganitong lugar na may epilepsy, tendensya sa pagdurugo, diabetes.
Mga kuweba ng asin sa Kemerovo: mga address
Maraming lugar kung saan maaari kang magkaroon ng speleotherapy session sa Kemerovo. Ngunit mayroong ilan sa mga pinakasikat at binisita na mga kweba ng asin na nanalo ng pinaka positibong pagsusuri. Ang mga s alt cave na ito sa Kemerovo ay nagbibigay sa mga pasyente ng komportableng tirahan at ilang karagdagang serbisyo. Ang pinakakaraniwang lugar ay:
- ang Breeze Cave ay may dry halogen generator at vertical turbo solarium;
- Doctor S alt Cave Network ay nagbibigay ng isang flexible discount system at isang kapaligirang ganap na malapit sa natural na klima ng mga s alt cave;
- Ang "Atmosphere" ay ang tanging kuweba na may kontroladong konsentrasyon ng asin;
- maaari mong bisitahin ang s alt cave sa he alth and beauty center na "Light Breath", kung saan maaari ka ring magpamasahe;
- Anabel halocenter ay sikat;
- nalikha din ang isang maaliwalas na kapaligiran sa mga kuweba ng sentro ng Alma Med.
Doctor S alt
Ito ang isa sa mga pinakasikat na lugar para sa mga halotherapy session sa Kemerovo. "Doctor S alt" ay nag-aalokmga bisita mababang presyo, nababaluktot na sistema ng mga diskwento at komportableng kondisyon. Ang mga sentrong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na lumikha sila ng mga kondisyon na mas malapit hangga't maaari sa natural na kapaligiran ng mga kuweba ng asin.
Para sa mga nasa hustong gulang ay may mga komportableng maginhawang upuan, magandang musika. Para sa mga bata - isang sulok ng mga bata na may mga kagiliw-giliw na mga laruan. At ang silid mismo ay pinalamutian sa isang kawili-wiling istilo: kahit sino ay magugustuhan ang tanawin ng Milky Way at isang maaliwalas na kapaligiran.
Atmosphere
Itong s alt cave sa Kemerovo ay nag-aalok ng kakaibang healing system sa tulong ng isang adjustable na konsentrasyon ng asin sa hangin. Bilang karagdagan, ang kaginhawahan at kaginhawahan para sa mga bisita ay sinisiguro ng pagkakaroon ng maiinit na sahig, malambot na upuan, at isang stereo system para sa pakikinig sa musika. Ang mga panakip ng sapatos na tela ay inisyu sa pasukan, kaya hindi kinakailangang magdala ng pagpapalit ng sapatos. Mayroong intercom para makipag-ugnayan sa administrasyon.
Para sa mga bata sa s alt cave na ito, ang lahat ay nakaayos din para sa isang komportable at kawili-wiling libangan. May play corner na may mga board game, s alt sandbox, mga laruan para sa mga maliliit.
Breeze
Inirerekomenda na bisitahin ang lugar na ito upang maiwasan ang maraming sakit at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Matatagpuan sa Druzhby street ang S alt cave na "Breeze" sa Kemerovo. Nagbibigay ito sa mga bisita ng maaliwalas na kapaligiran at malusog na hanging puspos ng asin. At ang mga malambot na upuan ay gagawing komportable ang iyong pananatili doon sa panahon ng pamamaraan. Ang mga dingding at sahig nito ay natatakpan ng asin, na tinitiyak ang kinakailangang konsentrasyon nitohangin. Nag-aambag ito sa katotohanan na pagkatapos ng isang kurso ng mga pamamaraan ay bumuti ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, nawawala ang mga nagpapaalab na sakit ng sistema ng paghinga.
Mga Panuntunan sa Pagbisita
Para mabisita ang s alt cave sa Kemerovo, kailangan mong mag-preregister. Karaniwan ang isang kurso ng 10 session ay nagkakahalaga mula isa at kalahati hanggang dalawang libong rubles. Kasabay nito, ang isang bata ay naglalakbay kasama ang isang matanda nang libre. Ang pagbisita sa kweba ng asin ay pinapayagan sa mga damit na koton at sa mga nababagong sapatos. Ang mga matatanda ay nakaupo sa mga komportableng upuan, ipinapayong magpahinga at huminga nang mahinahon. Upang gawin ito, kung minsan ay isama ang kaaya-ayang musika. Pinapayagan ang mga bata na maglaro, lahat ng s alt cave ay may mga laruan, ang ilan ay may drawing table o sandpit.
May ilang paraan para makahinga kapag bumibisita sa isang kweba ng asin. Kung ito ay kinakailangan para sa paggamot ng mga sakit ng mas mababang respiratory tract, inirerekomenda na huminga sa pamamagitan ng bibig, malalim at dahan-dahan. Sa mga sakit ng nasopharynx, mas mahusay na huminga sa pamamagitan ng ilong. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang pasyente ay makapagpahinga. Pagkatapos ng pamamaraan, siguraduhing hugasan ang iyong mukha at mga kamay upang hugasan ang asin.
