Ang Jade ay ang bato ng mga emperador ng Tsina, o ang Mga Pinuno ng Langit. Sinasagisag nito ang imortalidad, pagiging perpekto, enerhiya ng kosmiko, kapangyarihan at lakas. Ang pagkakaisa, debosyon, kadalisayan ng kaluluwa, katapatan, kabaitan at katarungan sa China ay ipinakilala ng mga jade egg. Ang simulator na ito ay kilala mula noong sinaunang panahon. Ito ay ginamit upang sanayin ang mga kalamnan ng ari.
Paano nauugnay ang jade sa katawan ng tao?
Ang mga vibrations ng chakra ng puso at jade ay pareho. Ang batong ito ay naglalaman ng mga elemento na kinakailangan para sa metabolismo ng mga selula sa katawan. Ang pagtanda ay nangyayari dahil sa mga metabolic disorder. At nakakatulong ang jade na maibalik ito at mapahaba ang kabataan.
Samakatuwid, ang mga jade egg - mga simulator para sa mga kasanayan ng kababaihan, ay hindi lamang may magandang epekto sa mga kalamnan ng ari, ngunit mabuti rin para sa pangkalahatang kalusugan. Si Jade ay itinuturing na isang bato ng kapangyarihan ng babae.
Mga itlog ng jade
Jade vaginal egg - isang intimate simulator para sa pagpapalakas ng mga kalamnan ng vaginal. Mga produktoay gawa sa natural na bato. Makinis ito nang maayos at may hugis na parang itlog. Ang mga tagapagsanay ay maaaring drilled na may mga butas para sa mga lubid. Ang mga ito ay ginawa nang walang mga butas.
Ang mga itlog na may butas ay mas mahal, dahil napakahirap itong i-drill. Ang Jade ay isang medyo malakas na natural na bato. Ang paggawa ng butas ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan.
Ang lubid ay maaaring hilahin sa mga butas at ang libreng dulo ay maaaring ikabit sa mga damit gamit ang isang pin. Sa kasong ito, kapag nahuhulog sa puwerta, ang itlog ay hindi mahuhulog, ngunit nakabitin lamang.
Ang epekto ng jade egg sa katawan ng babae
Ang Jade egg ay may kakayahang ihanay ang babaeng enerhiya ng Yin. Ang bawat produkto mula sa mga hanay kung saan madalas silang ibinebenta ay may sariling mga katangian. Kapag nagsasanay sa gayong mga itlog ng mga intimate na kalamnan, tumataas ang vital energy ng isang babae, lumalago ang sekswalidad at senswalidad. Ang mga itlog ng jade ay maaari ding mabili ng piraso.
Pagkatapos ng pagsasanay sa kanila, maayos ang panganganak. Ang integridad ng kanal ng kapanganakan ay napanatili din, at ang katawan ay mabilis na naibalik. Noong sinaunang panahon, ang mga itlog ng jade ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa babae. Ang pagsasabuhay ng mga ito sa modernong mundo ay makakatulong na maalis ang mga sumusunod na sakit:
- prolapse ng ari at matris;
- cyst;
- masakit na panahon;
- talamak na pamamaga;
- erosion;
- infertility.
Ang microflora ng ari ay normalized kung ginagamit para sa pagsasanay ng mga intimate na kalamnanmga itlog ng jade. Ang mga review tungkol sa kanila ay naglalaman ng impormasyon na mayroon silang antibacterial effect at binabawasan ang posibilidad ng mga sakit "tulad ng isang babae." Bilang karagdagan, pinasisigla nila ang immune system.
Ang pag-eehersisyo gamit ang mga jade egg ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga pheromones na umaakit sa opposite sex. Dahil sa epekto sa mga nerve endings habang nagdadala ng mga itlog sa ari, tumataas ang sensitivity ng sekswal sa mga babae. Nakakagamot nito ang frigidity.
Bakit ang jade intimate trainer ay ibinebenta sa hugis ng isang itlog?
Ang hugis ng mga intimate simulator sa anyo ng isang itlog ay hindi pinili ng pagkakataon. Ito ay itinuturing na mahiwagang, tumutugma sa aura ng tao at lupa. Ang itlog ay sumisimbolo sa buhay at misteryo ng sansinukob. Bilang karagdagan, ang form na ito ng intimate simulator ay ang pinaka-epektibo at maginhawa para sa pagbuo at pagpapalakas ng mga kalamnan ng ari.
Paano makilala ang peke?
Ang tunay na jade egg ay hindi kailanman magiging mura. Ang presyo nito ay depende sa kulay ng jade, laki, kalidad ng bato at pagproseso nito, pati na rin ang pagkakaroon ng mga butas sa itlog. Ang cheapest jade - paliguan, mas mataas sa presyo - ornamental. At ang pinakamahal ay alahas.
Ang tunay na jade egg para sa mga babae ay hindi maaaring mura. At lalo na sa mga butas, dahil ang pagbabarena sa kanila ay isang mahirap na gawain. Kung ang halaga ng mga itlog ay mababa, kung gayon ang mga ito ay madalas na mga pekeng mula sa Chinese pressed jade o jadeite. Ang ganitong mga simulator ay maaaring magmukhang maganda at natural. Sa mga pekeng, mayroon talagang jade, ngunit tulad lamang ng mga chips at alikabok na natitira mula sa paggawa ng iba pang mga kalakal, na may halongplastik.
Sa anumang kaso ay hindi dapat ilagay sa puki ang mga itlog ng vaginal na naglalaman ng jadeite. Ang materyal na ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pangangati. Ang Jadeite ay hindi tugma sa kapaligiran ng vaginal. Ang mga pekeng itlog ng Jade ay walang mga sertipiko ng kalidad at kumpirmasyon sa Russian ng gemological expertise.
Madaling matukoy ang peke. Kung magdadala ka ng isang itlog sa apoy (mga lighter, kandila) sa loob ng 15 segundo, pagkatapos ay mananatili ang isang hindi maalis na itim na lugar dito at lilitaw ang amoy ng nasunog na plastik. Kapag pinainit nang mahabang panahon, ang intimate simulator ay nagsisimulang matunaw. Kung ang itlog ay gawa sa totoong jade, kung gayon ang apoy ay hindi kakila-kilabot para sa kanya, at ang plaka ay madaling matanggal gamit ang isang basang tela.
Ilang itlog ang kailangan mo para sa isang ehersisyo?
Ang Jade gym egg para sa mga pambabaeng practice ay mahusay para sa pagsasanay ng mga pelvic floor muscles. Ang feedback mula sa mga gumamit ng mga ito ay nagpapahiwatig na ito ay pinakamahusay na bumili ng hindi isa, ngunit isang set ng tatlo. Bakit ito numero?
Ang Jade egg ay maihahambing sa mga dumbbells. Sa set, ang pinakamalaki sa tatlong itlog ang pinakamabigat. Magbibigay ito ng mas malaking pagkarga sa mga kalamnan ng vaginal. Samakatuwid, kahit na ang isang babae ay madaling gumuhit ng isang maliit na itlog sa loob, pagkatapos ay pana-panahong kinakailangan na gumamit ng isang malaki. Kailangan mong gawin ito para mapanatiling maayos ang iyong mga kalamnan.
Mas mabuting magsimula sa isang malaking jade egg. Dapat itong pakiramdam na mabuti sa loob ng ari. Kung hindi ito mangyayari, huwag mag-alala. Nangangahulugan ito na ang sensitivity sa loob ng puki ay mas mababa kaysa sa pasukan dito. Unti-unti itong tataas.
Pagkatapossa panahon ng pagsasanay, isang medium na itlog ang dapat gamitin. At pagkatapos ay maaari kang unti-unting lumipat sa pinakamaliit. Ang isang set ng tatlong itlog ay mahalaga para sa pinaka-epektibong ehersisyo. Bagama't, kung gusto mo, makakayanan mo ang isa.
Jade Egg Cleansing Pre-Workout
Bago ang unang ehersisyo, kailangan mong lubusang linisin ang mga itlog ng jade. Ang pagtuturo ay may malinaw na pagkakasunod-sunod. Upang magsimula, ang mga intimate simulator ay nahuhulog sa isang solusyon sa asin sa mga proporsyon - 1 tbsp. kutsara para sa 1 basong tubig. Nanatili sila sa loob ng isang araw. Makakatulong ito na "i-clear" ang mga simulator mula sa impormasyong hinihigop sa kanila sa panahon ng paghahatid sa may-ari. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat pakuluan ang mga itlog ng jade. Sinisira nito ang kanilang mga katangian ng pagpapagaling.
Kapag inilabas ang mga itlog kinabukasan, dapat itong hugasan sa ilalim ng malamig na tubig na umaagos. Pagkatapos ay kailangan nilang tratuhin ng mga solusyon ng "Miramistin", "Chlorhexidine" o isa pang disinfectant. Dapat tandaan na maliban sa kanilang may-ari mismo, ang mga itlog ay hindi dapat hawakan ng sinuman (kabilang ang asawa), upang ang enerhiya ng ibang tao ay hindi nasisipsip sa mga bato. Kung hindi, kakailanganin mong ulitin ang buong pamamaraan ng paglilinis, simula sa saline solution.
Mga panuntunan kapag gumagamit ng jade egg
Upang maayos na magamit ang mga itlog ng jade exercise, ang mga review na kung saan ay ang pinakapositibo lamang, kailangan mong malaman ang ilang panuntunan.
- Kung ang mga kalamnan ng perineum ay hindi pa nakaranas ng pagkarga, kailangan mong ihanda ang mga ito para sa mga ehersisyo. Ginagawa ito sa loob ng ilang araw bago magsimula ang pagsasanay. Sa panahon ng paghahanda, kailangan mong gawin ang mga pagsasanay sapag-unlad ng pagkalastiko at lakas ng mga kalamnan ng pelvic floor. Kung hindi, sa simula ng pagsasanay, magsisimula silang masaktan dahil sa ugali. Bilang karagdagan, sa mahinang kalamnan, ang itlog ay maaaring mahulog lamang sa butas ng ari.
- Upang matiyak ang normal na paggalaw ng jade simulator sa pamamagitan ng vaginal canal, kailangan mong matutunan kung paano hatiin ang mga kalamnan sa tatlong zone: anal, vaginal at urethral sphincters. Kung wala ang kasanayang ito, maaaring malikha ang labis na straining at overstrain ng mga organo na hindi kasama sa paggalaw ng itlog. Bilang resulta, maaaring magkaroon ng pananakit ng ulo, at maaaring tumaas ang presyon ng dugo.
- Upang gumuhit sa isang jade egg, kailangan mong magawa ang diaphragm. Kung wala ang kasanayang ito, hindi magiging epektibo ang pagsasanay.
- Upang itulak ang itlog palabas sa butas ng puki, kailangan mong makalikha ng panloob na presyon sa rehiyon ng tiyan. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng pelvic floor ay dapat manatiling binawi. Ito ay kinakailangan upang hindi magkaroon ng prolaps ng matris.
- Maaari ding gumamit ng jade egg ang mga buntis na babae para sa pagsasanay. Ang aplikasyon, gayunpaman, ay dapat na maingat at sa loob ng mahigpit na mga limitasyon upang hindi makapinsala sa fetus. Mayroong espesyal na hanay ng mga ehersisyo para sa mga buntis na kababaihan.
Paggawa gamit ang jade egg
Bago ka gumawa ng mga jade egg, kailangan itong painitin sa iyong mga kamay. Sa panahong ito, dapat mong subukang painitin ang mga kalamnan ng perineum sa pamamagitan ng pagkontrata sa kanila. Gawin ito nang humigit-kumulang 30 beses.
1 yugto. Pinakamabuting magsimula ng mga klase na may malaking itlog. Ito ang mga sukat L, XL. Sa unang pagkakataon, ang itlog ay ipinasok sa puwerta sa loob ng isang oras o dalawa. Upang masanay ang katawan dito, sa panahong itooras na para maglakad-lakad kasama nito. Maaari mong gawin ang iyong sariling bagay sa parehong oras. Hanggang sa ang mga kalamnan ay sapat na upang hawakan ang isang itlog nang walang kahirap-hirap, mag-ehersisyo lamang sa bahay.
Ngunit kahit mahina ang simulator, maaari ka pa ring magsimulang mag-ehersisyo. Sa paglipas ng panahon, ang mga kalamnan ay lalakas. Mas mainam na simulan ang mga ehersisyo na may mga itlog ng jade na nakahiga. Ang isang itlog ay kinuha mula sa set at iniksyon sa loob. Sa loob ng ilang panahon, ang mga kalamnan ng pelvic floor ay na-compress at hindi naalis. Ito ang paunang pag-eehersisyo. Sa una, hindi ka maaaring magtrabaho sa mga kalamnan sa loob ng mahabang panahon. Dapat masanay na sila sa tensyon.
Sa sandaling mapagod ang mga kalamnan, mas mabuting magpahinga. Kung hindi, ang kanilang karagdagang pagsasanay ay hindi magiging epektibo. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa mga klase. Kapag ang itlog ay hawak sa loob nang walang kahirapan, dapat kang magpatuloy sa nakatayong pagsasanay. Kailangang ilipat ng mga kalamnan ang itlog sa pamamagitan ng vaginal canal: matutong itulak ito palabas, ilipat ito, itapon at hilahin muli. Kasabay nito, kailangan mong magtrabaho hindi lamang sa mga kalamnan ng pelvic floor, kundi pati na rin sa diaphragm. Ang itlog ay hindi dapat itulak palabas nang may presyon ng tiyan, upang hindi makapinsala sa katawan.
2 yugto. Kapag ang mga kalamnan ay naging mas makitid at mas nababanat, ang mga klase ay nagsisimula sa isang medium-sized na itlog. Ito ay isang sukat na M. Ang katamtamang itlog ay nagpapalaki sa iyo ng contraction force ng mga kalamnan upang maramdaman at makontrol ang jade trainer sa loob.
Maaari siyang nasa loob sa anumang pisikal na aktibidad - fitness, jogging, atbp. Ang itlog ay maaaring isuot sa ari kahit sa trabaho. Ngunit ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na ito ay nasa loob, at patuloy na pisilin at i-unnch ang mga kalamnan. Ang itlog ay tinanggal sa pamamagitan ngilang oras mula sa simula ng mga pagsasanay. Pagkatapos ay dapat magpahinga ang mga kalamnan.
3 yugto. Ang mga jade exercise egg para sa mga kasanayang pambabae ay maaaring iwanang sa loob ng buong gabi, ngunit sa mga nakakarelaks na kalamnan lamang at gamit ang pinakamaliit na itlog para dito. Ang mga sukat S, XS ay kasya. Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ay halos hindi gumagana, kaya hindi mo kailangang i-overstrain ang mga ito ng malalaking itlog. Ang simulator ay iniiwan din magdamag upang mabawasan ang volume ng ari. Hindi inirerekomenda na gumamit ng malaking itlog, dahil maaari nitong isiksik ang mga dingding at, bilang resulta, maaabala ang sirkulasyon ng dugo.
Jade egg - paano gamitin? Isang hanay ng mga pagsasanay
Pagbawi ng itlog sa posisyong nakadapa. Ang itlog ay ipinasok sa puwerta lamang sa isang phalanx ng daliri. Hawak ng kabilang kamay ang tali. Kung mahirap ang pasukan sa ari, anumang intimate lubricant ang ginagamit. Pagkatapos ay magsisimula ang mga contraction ng perineum, ang anus ay umaabot sa loob. Ang itlog ay nagsisimulang gumawa ng isang maliit na paggalaw. Mararamdaman mo rin ito sa pag-igting ng kurdon.
Pagkalipas ng ilang sandali, ang itlog ay kailangang hawakan ng kaunti at ang pelvic muscles ay nakakarelaks. Sa oras na ito, ang puntas ay umaabot. Bumalik ang itlog sa orihinal nitong posisyon. Kailangan mong hilahin ito nang mas malapit hangga't maaari sa pasukan sa ari, ngunit para hindi ito tuluyang makalabas.
Pagbawi ng itlog sa posisyong nakatayo. Tumayo sila ng tuwid. Ang mga tuhod ay dapat na nakakarelaks. Maaari mong ilagay ang iyong mga kamay sa kanila. Sa parehong paraan tulad ng inilarawan sa itaas, ang itlog ay ipinakilala. Pagkatapos ay magsisimula ang mga contraction ng mga kalamnan ng perineum. Hinihila papasok ang anus. Ang isang respiratory diaphragm at maliliit na pagsubok sa ibaba ay idinagdagtiyan. Ang itlog ay inilabas sa ari.
Kung gayon kailangan mong i-relax ang lahat ng kalamnan. Ang itlog ay bababa sa pasukan sa ari. Ang perineum ay dapat na ganap na nakakarelaks, upang mabigyan ang mga kalamnan ng pahinga. Sa kasong ito, ang itlog ay lulubog nang mas mababa hangga't maaari. Sa mga unang araw, maaaring hindi maramdaman ang paggalaw. Ito ay normal, dahil ang sensitivity ay tiyak na nabuo sa pamamagitan ng ehersisyo.
Pagsuot ng itlog sa araw
Jade egg, ang mga larawan nito ay nasa artikulong ito, ay maaaring magsuot ng isang buong araw kahit na sa trabaho, at hindi sila dumulas sa ari. Ngunit maaari mong simulan ang naturang pagsasanay lamang kapag ang mga kalamnan ng perineum ay lumakas. Ito ay isa pang hakbang sa ehersisyo. Ngunit huwag kalimutan ang itlog. Kung hindi, ang simpleng pagsusuot nito ay hindi magbibigay ng anumang epekto. Dapat itong pana-panahong higpitan sa ari.
Maaari kang magsanay ng mga kalamnan kahit saan - sa kalsada (sa subway, bus, taxi, tren, atbp.) Kahit naglalakad lang. Ang mga compression ay kailangang kahalili - una ay mahaba at malalim, pagkatapos ay maikli, ngunit madalas. Pagkatapos ay dapat sundin ang "flashing", unti-unting taasan ang tagal ng mga compression. Itigil ang ehersisyo sa oras na nararamdaman ang pagkapagod ng kalamnan.
Bago magsuot ng itlog buong araw, kailangan mong tingnan sa bahay kung nahuhulog ito kapag umihi ka. Kung hindi, maaari itong mawala sa banyo sa trabaho. Maaaring magsuot ng mga itlog ng jade nang hanggang walong oras araw-araw.
Ngunit kung ang simulator ay hindi nakahawak nang maayos sa ari, mas mabuting magsanay at mag-ehersisyo sa bahay lamang. Kailangang gumawamas madalas na mga contraction ng mga kalamnan ng perineum, hawak ang itlog hangga't maaari. Maaari mong subukang magsuot ng mga jade trainer na may iba't ibang laki sa parehong oras.
Shoulderstand
Una kailangan mong humiga sa iyong likod at mag-shoulder stand. Ang mga binti ay nakapatong sa dingding. Ang itlog ay ipinasok sa puki hindi ganap, ngunit kalahati lamang. Ang gawain ay upang iguhit ito sa loob sa tulong ng mga kalamnan at labia. Pagkatapos nito, maaari kang ganap na makapagpahinga at makapagpahinga. Pagkatapos ay muli mong subukang hilahin ang itlog sa loob. Ito ay kinakailangan upang kahaliling pag-igting ng kalamnan at pagpapahinga, dahil ang katawan ay pana-panahong nangangailangan ng pahinga. At ang pagtatrabaho sa sobrang stress na mga kalamnan ay hindi magiging epektibo.
Paano kung hindi bumaba ang itlog?
Kung ang intimate simulator ay hindi gumagalaw pababa nang may nakakarelaks na mga kalamnan, hindi ka dapat mag-alala. Maaari mong gamitin ang anumang intimate lubricant sa pamamagitan ng pagpapagamot ng mga jade egg dito. Ang mga pagsusuri na ang mga simulator ay hindi gumagalaw sa kahabaan ng vaginal canal ay karaniwang maririnig mula sa mga kababaihan na hindi pa nanganak. Ngunit nangyayari na ang pagpapadulas ay hindi nakakatulong sa paggalaw ng itlog. Ano ang gagawin sa kasong ito?
Una kailangan mong mag-concentrate, ganap na i-relax ang lahat ng kalamnan, ibaba ang puwit at tiyan. Maaari silang maging tense, bagaman ito ay hindi mahahalata sa isang babae. Babagsak ang itlog. Pagkatapos ay kailangan mong hilahin ito nang kaunti at hawakan ito sa loob ng ilang segundo. At muli, kailangan mong magpahinga nang buo.
Kung, pagkatapos ng nabanggit, ang itlog ay bumagsak pa rin nang husto, maaari mong ikabit ito ng kaunting karga. Ngunit hindi hihigit sa 200 gramo.
Ano ang gagawin kung may lumabas na itlog sa ari?
Minsanna ang jade egg ay mahuhulog sa puwerta. Kung dati nang inilapat ang grasa sa simulator, maaari mong subukang huwag na itong gamitin. Ngunit nangyayari na ang ganitong sitwasyon ay lumitaw dahil sa isang maikling buto ng pubic, isang tuwid na posisyon ng puki, o isang mahinang tono ng kalamnan ng perineum.
Sa kasong ito, maaari mong subukang magpasok ng itlog sa isang phalanx ng iyong daliri at hawakan ang simulator sa loob nito. Kahit na may mahinang kalamnan, hindi ito mahuhulog sa kasong ito. Pagkatapos ay kailangan mong higpitan ang mga kalamnan, hawakan ang itlog sa loob lamang ng ilang segundo sa posisyon na ito, at ganap na mamahinga. Lapag muli ang itlog sa iyong daliri.
Ang mga ehersisyong ito ay hindi lamang mabuti para sa kalusugan ng kababaihan, ngunit ginagawang mas masigla ang sex life. Ang isang babae pagkatapos ng pagsasanay sa kalamnan ay masisiyahan sa pakikipagtalik sa kapareha na kahit maliit ang laki ng ari.
