Mula noong sinaunang panahon, ang mga aso ay kasama ng tao. Ang mga ito ay hindi lamang mga tunay na kaibigan, katulong sa pangangaso at trabaho, kundi pati na rin ang mga paborito. Ang mga matalinong nilalang na ito ay madaling sinanay, mabilis na umangkop sa anumang mga kondisyon. Ngunit kapag ang mga hayop ay maaaring maging agresibo, magdulot ng malaking sikolohikal at pisikal na pinsala. Nagdudulot ito ng takot sa ilang tao. Ano ang tawag sa takot sa aso at kung paano ito haharapin, matututo ka sa aming materyal.
Takot sa aso
Kaya ano ang tawag sa takot sa mga aso at bakit ito nangyayari? Ang kondisyong ito ng pagkabalisa ay tinatawag na cynophobia. Ang object ng takot ay maaaring hindi lamang mga alagang hayop, mga alagang hayop sa kalye, ngunit kahit na mga video na kasama nila, mga larawan, mga kuwento, atbp. Kung mas malakas ang takot, mas mahirap na labanan ito. Sa ganitong mga tao, kahit ang mga ordinaryong kwento tungkol sa mga hayop na ito ay nagdudulot ng takot sa mga aso.
Mga Dahilan
Ang Kinophobia ay karaniwang nabubuo sa panahon ng pagkabata o pagdadalaga at maaaring tumagal ng maraming taon kung hindi ginagamot nang maayos. Ang natatanging tampok ng takot sa mga aso mula sa iba pang mga kondisyon ng pagkabalisa ay walang talagang layunin na mga dahilan para sa phobia. Naniniwala ang ilan na ang pagpapakita ng sakit ay nauugnay sa isang pag-atake, kagat, ngunit tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, bihirang nagkakaroon ng cynophobia sa mga taong inatake ng mga aso.
Pagkatapos ng stress na nauugnay sa pagkagat, ang isang tao ay maaaring matakot pa rin sa mga aso sa loob ng ilang panahon, ngunit hindi ito isang phobia. Pagkatapos ng lahat, sa kanya, ang mga tao ay hindi nakakaranas ng patuloy na kakila-kilabot sa harap ng mga hayop sa anumang laki, kahit na sa harap ng mga tuta, ang kanilang mga imahe.
Ang Phobia (takot) sa mga aso ay nauugnay sa isang namamana na predisposisyon, kapag tinanggap ng mga bata ang takot ng kanilang mga magulang. Kadalasan, ang kinophobia ay lumitaw dahil sa isang partikular na karakter, ang pagbuo ng isang inferiority complex. Ang pakiramdam ng sariling kababaan ay humahantong sa pag-unlad ng pseudophobia, ang isang tao ay may mababang moral na katangian, tulad ng tapang, katapatan, na likas sa mga aso. Mas madalas, nangyayari ang pagkabalisa dahil sa mga sakit sa pag-iisip.
Clinical manifestations
Ang Kinophobia (ang pangalan ng takot sa mga aso) ay ipinakikita ng matinding pagkabalisa, na sinamahan ng iba't ibang karamdaman. Kabilang sa mga ito ay:
- sikip ng dibdib;
- panginginig;
- pag-igting ng kalamnan;
- palpitations, maaaring lumitaw ang sakit sa puso;
- tuyong bibig;
- madalas na pagnanasang umihi.
Ang Kinophobia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkagambala sa pagtulog, pagtaas ng pagpapawis, nerbiyos, pagkamayamutin, pagkaalerto. Maaaring may pakiramdam ng paparating na panganib. Sa ilang mga kaso, nangyayari ang mga panic attack, kung saan may takot sa kamatayan.
May mga taong nagkakaroon ng panic attack kahit na iniisip ang mga aso, na nakakaistorbo sa ritmo ng puso, nagpapahirap sa paghinga, sumasakit ang ulo, nasusuka. Ang mga pasyente ay maaaring magpakita ng hindi makontrol na pag-atake ng galit at pagsalakay. Para sa kanila, ang anumang pagbanggit ng mga aso ay ipinakikita ng isang pakiramdam ng paparating na sakuna.
Dahil sa matinding pagpapakita ng takot, karamihan sa mga pasyente ay nangangailangan ng therapy. Alam kung paano alisin ang takot sa mga aso, ang mga tao ay makakabalik sa normal na buhay, kung hindi, ang mga pasyente ay maaaring maging mapanganib para sa kanilang sarili at para sa iba.
Mga Paraan ng Diagnostic
Kaya ano ang pangalan ng takot sa mga aso at kung paano makilala ito, makilala ito sa karaniwang takot? Nasusuri ang totoong cynophobia kapag ang pasyente ay may:
- psychotic, vegetative clinical symptoms na isang manifestation ng pagkabalisa;
- pagkabalisa kapag nahaharap sa isang bagay na kinatatakutan.
Ang Cynophobia ay maaaring sintomas ng isa pang sakit sa pag-iisip. Sa kasong ito, ang doktor ay nag-diagnose, tinutukoy ang sakit, pipili ng paggamot.
Mga Paraan ng Therapy
Ang pangalan ng phobia ng takot sa mga aso ay nagmula sa Greek na "cinema" - isang aso. Bumalik sa datiMay mga pagkakataon na naranasan ng mga tao ang sakit na ito at hindi alam kung paano ito haharapin.
Ngayon, para sa bawat kaso ng pagpapakita ng sakit, isang partikular na paggamot ang pipiliin. Pagkatapos ng pagbisita sa doktor, matututunan ng mga pasyente hindi lamang ang pangalan ng takot sa mga aso at ang mga paraan ng paggamot, ngunit maaari rin nilang sabihin nang eksakto kung ano ang sanhi ng pagbuo ng takot. Sa panahon ng pagsusuri, tinutukoy ng doktor kung ang pasyente ay talagang may cynophobia o kung mayroon siyang ibang uri ng takot. Pagkatapos lamang nito ay pipiliin ang paraan ng therapy.
Paggamot sa mahihirap na kaso
Kung hindi ginagamot, ang cynophobia ay maaaring magdulot ng antisocial na pag-uugali sa isang tao. Tila huminto siya sa pampublikong buhay, sinusubukan na lumabas nang mas kaunti o tumigil sa paggawa nito nang buo, huminto sa pakikipag-usap sa ibang tao.
Kadalasan, hindi sapat ang kurso ng psychotherapy, at kailangan ng karagdagang gamot. Ayon sa mga indikasyon at klinikal na mapa, pinipili ng doktor ang mga gamot. Ngunit hindi ito nangangahulugan na may mga gamot na partikular na nilikha para sa paggamot sa partikular na uri ng takot. Ang lahat ng phobia ay ginagamot sa parehong mga gamot, pinili nang paisa-isa.
Ang takot sa mga aso, o ang tawag sa sakit na ito sa ibang paraan - kinophobia, ay minsang ginamot ng mga benzodiazepine tranquilizer. Pagkatapos ay nagsimulang tanggihan ng mga doktor ang kanilang paggamit dahil sa pagbuo ng pag-asa. Ngayon, iba't ibang gamot ang ginagamit para gamutin ang mga phobia.
Kadalasan, sa unang dalawang linggo ng therapy, pinipili ang mga tranquilizer kasama ng mga antidepressant. Karagdagan, kinansela ang mga tranquilizer. Parallelmaaaring magreseta ng ibang mga gamot, halimbawa, mga blocker na humihinto sa kalubhaan ng mga sintomas.
Alisin ang takot sa iyong sarili
Upang matagumpay na maalis ang takot sa mga aso, hindi sapat ang pag-inom ng gamot nang mag-isa. Inirerekomenda ng mga doktor ang sumusunod:
- Baguhin ang iyong diyeta. Ayon sa mga dayuhang siyentipiko, ang malnutrisyon ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan, ngunit pinatataas ang posibilidad na magkaroon ng mga takot. Kung ang balanse sa pagitan ng mga protina, taba at carbohydrates ay nabalisa, may mga malfunctions sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema, kabilang ang kinakabahan. Dahil sa kakulangan ng nutrisyon, awtomatikong i-on ng nervous system at utak ang mga depensa ng katawan sa anyo ng alarma. Upang mabawasan ang pagkabalisa, kailangan mong isama ang ganap na mabagal na carbohydrates sa iyong diyeta. Tinutulungan nila ang pag-activate ng produksyon ng tryptophan, isang sustansya sa utak at isang activator ng endorphins at serotonin. Kapag tumatanggap ng tryptophan sa tamang dami, ang isang tao ay balanse, kalmado.
- Kailangan na bawasan ang sikolohikal na pasanin. Ang modernong ritmo ng buhay ay ginagawang itinakda ng isang tao ang kanyang sarili ang pinakamataas na bilang ng mga gawain at pinakamababang termino, kadalasang nakakasira ng isang magandang pahinga. Upang gawing normal ang pagkarga sa katawan, dapat mong maayos na ipamahagi ito, mag-iwan ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw upang magpahinga. Ang lahat ng mga bagay sa trabaho ay dapat na iwan sa trabaho, at sa labas nito, gumawa ng iba pang mga bagay na makakatulong sa iyong makapagpahinga.
- Relaxotherapy. Ang mga klase na nakakatulong upang makapagpahinga at makalimot sa kasalukuyan ay may positibong epekto sa pag-iisip. Maaaring ito ay yoga, lumakadkagubatan, sauna, pool, piknik. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga paglalakbay sa kalikasan ang nakakatulong na mapawi ang tensiyon at stress sa nerbiyos.
- Pakiusap ang iyong sarili. Ang mga masasayang tao ay may kaunti o walang takot dahil sila ay may mataas na pagpapahalaga sa sarili. Upang mapasaya ang iyong sarili, dapat mong, kung maaari, isuko ang hindi minamahal na trabaho, ihinto ang pakikipag-usap sa mga hindi kasiya-siyang personalidad. Kailangan mong gawin kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Maaaring ito ay shopping, shopping, paglalakad sa kakahuyan.
Ang Solitude ay nakakatulong na pakalmahin ang iyong mga ugat. Sa oras na ito, maaari mong ayusin ang iyong mga iniisip, italaga ang iyong sarili sa pagpapaunlad ng sarili, magbasa ng libro, magnilay, magsagawa ng mga sikolohikal na pagsasanay.
Konklusyon
Naghahanap ng mga sagot sa mga tanong, ano ang tawag sa phobia na takot sa mga aso, kung paano ito ginagamot at kung bakit ito nangyayari, madalas mong maririnig ang mga kuwento na kung ano ang iyong kinatatakutan ay siyang nagpapagaling. Kaya, may mga kinofobe na nakayanan ang kanilang mga takot sa pamamagitan ng pagkuha ng mga aso sa bahay. Gayunpaman, nagpunta sila sa hakbang na ito sa loob ng mahabang panahon, sikolohikal na inihahanda ang kanilang sarili. Tumingin sila sa mga hayop na nilalakad nila, nanood ng mga video sa Internet, nakinig sa mga kwento ng mga breeders ng aso. Ang hakbang na ito ay talagang nakakatulong upang makayanan ang takot, dahil nakikita kung paano iginawi ng aso ang kanyang buntot, nanghihinayang, umiiyak at nagagalak kasama ang may-ari, imposibleng labanan ito.
