Ang takot ay isang normal na estado ng ating pag-iisip kapag may panganib. Pinipilit nito ang katawan na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang sarili. Ngunit kapag ang mga takot ay nauwi sa isang masakit na kalagayan na nagpaparalisa sa kalooban at damdamin, kung gayon hindi na nararapat na pag-usapan ang tungkol sa biyolohikal na kahalagahan nito.
Ang ganitong mga masakit na estado ng takot sa takot (phobia) ay may maraming iba't ibang dahilan at bagay. Ang takot sa mga doktor ay isa sa mga social phobia na maaaring humantong sa nakapipinsalang kahihinatnan para sa isang tao. At ang mas walang katotohanan na hindi pangkaraniwang bagay na ito, dahil ang layunin ng doktor ay ang regalo ng kalusugan at kagalingan. Takot sa mga ospital at doktor ng iba't ibang espesyalisasyon ang paksa ng artikulong ito.
Ito ay malayo sa hindi pangkaraniwan
Maaalala ng lahat ang mga sandaling natatakot sila sa mga doktor. Nagagawa ng karamihan sa mga tao na mapagtagumpayan ang takot na ito o subukan lang na itago ito sa iba at hindi ibahagi ang kanilang mga karanasan sa sinuman.
Iatrophobia (mula sa mga salitang Greek na ἰατρός - "doktor" at φόβος - "takot, takot"), o ang iatrophobia (takot sa mga doktor) ay likas sa 30% ng mga naninirahan sa mundo. Kinumpirma ito ng mga resulta ng mga social survey. Kasabay nito, ang mga pinunong nagdudulot ng phobia na ito ay mga dentista, gynecologist at surgeon - sa ganoong pagkakasunud-sunod. Samakatuwid, ang phobia ng takot sa mga dentista ay may hiwalay na pangalan - dental phobia o stomatophobia. Ang takot sa mga iniksyon ay tinatawag na trypanophobia, at ang takot sa operasyon ay tinatawag na tomophobia. Ngunit gagamitin namin ang pangkalahatang pangalan ng phobia ng takot sa mga doktor at ospital - iatrophobia.
Kapag ang takot ay naging phobia
Para sa isang normal na tao, ang pagkabalisa at pag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan at ang pagbisita sa isang doktor, lalo na kapag may mga layunin na dahilan para dito, ay karaniwan. Ang pagbubukod sa panuntunan ay ang mga hypochondriac, na nakadarama lamang kapag masama ang pakiramdam nila. Ngunit kailan nagiging phobia ang isang simpleng takot o pagkabalisa? Dapat mong isipin ang tungkol dito sa mga sumusunod na sitwasyon:
- Nagiging obsessive at hindi makatwiran ang takot.
- Nabubuo ang takot ayon sa isang malinaw na programa kapag may lumabas na stimulus.
- Ang pag-unlad ng takot ay exponential, na may tumataas na intensity at patuloy na daloy.
- Ang pasyente ay nagpatuloy sa pagiging kritikal sa kanyang mga takot.
Talagang isa kang iatrophobe
Kung ikaw o ang iyong kaibigan ay patuloy na interesado sa mga katutubong remedyo at mga recipe ng alternatibong gamot, at kung kinakailangan, isang pulongisang taong nakasuot ng puting amerikana, nagkakaroon ka ng labis na pagpapawis, matinding pagkabalisa, pagduduwal at tuyong bibig - papunta ka sa isang phobia. Idagdag pa ang mga problemang ito sa presyon ng dugo, hindi makontrol na panginginig, biglaang panghihina at kawalan ng sapat na pang-unawa sa sitwasyon, at ang pasyente ay may lahat ng mga sintomas ng takot sa mga doktor.
Natutukoy ng mga psychotherapist ang ilang yugto sa pagbuo ng mga phobia. Ngunit dapat mong malaman na ito ang daan patungo sa neurasthenia, obsessive-compulsive disorder, hysteria at iba pang mga sakit sa pag-iisip na ginagamot ng ibang doktor - isang psychiatrist, at madalas sa mga kondisyon ng ospital.
Iyong sariling doktor
Diagnosis ng phobias, ang kanilang mga yugto at klinikal na larawan ay negosyo ng mga espesyalista. Isang propesyonal lamang ang makakapagsuri ng lahat ng grupo ng mga sintomas (pisikal, sikolohikal at pag-uugali), pakikipanayam ang pasyente at ang kanyang kapaligiran, tasahin ang dinamika ng mga pag-atake ng matinding takot at gumawa ng diagnosis - anxiety-phobic disorder.
Avoidance disguise
Upang maalis ang mga nakakapanghinang karanasan ng pagkabalisa at panic attack, ginagamit ng mga taong balisa ang paraan ng pag-iwas. Sa kawalan ng isang traumatic stimulus, bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay nagpapakita ng isang kritikal na saloobin sa kanilang phobia. At isa ito sa mga patunay ng pagkakaroon nito.
Nga pala, ang takot sa mga doktor ay malayo sa pinaka hindi nakakapinsala sa listahan ng mga social phobia. Pagkatapos ng lahat, ang pasyente ay hindi pumunta sa doktor, madalas na nagsisimula sa sakit sa isang kritikal na yugto. O self-medication - mga katutubong remedyo, lotion o kahit na mga mantra. At kung ang sakit talagagrabe, hindi na biro ang expression na "heal yourself to death". At ang pagpupulong sa doktor, na labis na kinatatakutan ng pasyente, ay magaganap. Isang doktor lang ang malamang na dumating sakay ng ambulansya.
Ganap na magkaibang dahilan
Phobia ng takot sa mga doktor sa pangkalahatan at partikular na mga espesyalista ay nabubuo sa iba't ibang dahilan. Ang aming pag-iisip ay multifaceted, at ang paglitaw ng mga pathological na takot ay magkakaiba din. Narito ang isang listahan ng ilan lamang:
- Personal na karanasan. Ang sakit, hindi kasiya-siyang kahihinatnan ng paggamot, hindi pagkagusto sa doktor ay nagpapataw ng negatibiti sa subconscious, bumubuo ng pananaw sa mundo at saloobin sa mga doktor at gamot sa pangkalahatan.
- Karanasan ng mga matagal nang may sakit na kamag-anak, kaibigan, kakilala. Ang matagal at hindi matagumpay na paggamot ay maaaring bumuo ng patuloy na negatibong saloobin sa gamot.
- Impormasyon ng media at telebisyon. Kaya naman ngayon ay napakaraming serye tungkol sa mabubuting doktor. Hindi ba ito tagapagpahiwatig ng bilang ng mga iatrophobes sa modernong lipunan.
- Matingkad na negatibong alaala ng pagkabata. Ang mga bata ay may posibilidad na palakihin ang sitwasyon, nararanasan nila ang mas malinaw at mas emosyonal na nakikita ang mundo sa kanilang paligid. Sa paglaki, ang mga impresyon ng mga bata ay mas pinalaki at pinag-iisipan, maaari silang mapunta sa subconscious at lumabas bilang isang reaksyon ng takot sa ilang stimuli ng mga pandama (amoy, kulay, tunog).
- Gene memory. Kakatwa, ngunit kung minsan ang pag-unlad ng mga takot ay pinadali hindi ng mga personal na alaala, ngunit sa pamamagitan ng memorya ng mga henerasyon. Ang lugar na ito ng psychiatry ay umuunlad pa rin, ngunitmayroon nang ilang partikular na precedent.
Takot sa mga doktor: ano ang gagawin?
Ang mga banayad na phobia ay maaaring hindi napapansin ng iba at maaaring kontrolin ng pasyente. Ang takot sa mga dentista o anumang iba pang medikal na propesyonal ay karaniwan, ngunit karamihan ay nagtagumpay sa kanilang mga takot at pamahalaan ang stress nang mag-isa.
Dito lahat ay mabuti - kamay ng kaibigan, self-hypnosis, relaxation o mantras. Ang mas matinding anyo ng iatrophobia ay nangangailangan ng corrective therapy. Ang modernong sangay ng psychiatry at psychotherapy ay may medyo malawak na hanay ng mga tool. Mula sa grupo at indibidwal na therapy hanggang sa paggamit ng mga pharmacological agent. Ang psychotherapist na kailangan mong kontakin ay pipili ng ligtas at epektibong paraan ng paggamot.
Sino ang may malalaking mata? Sa takot
Ang mga taong nakasuot ng puting amerikana ay sinasamahan ang modernong tao mula sa sandali ng kanyang kapanganakan. Ang isang ipinanganak na sanggol ay patuloy na nakakakita ng mga doktor at kadalasan ang kanilang hitsura ay hindi nauugnay sa mga kaaya-ayang sensasyon. Ang lahat na nagbigay sa kanilang anak ng isang propesyonal na masahe sa pagkabata ay sasang-ayon sa postulate na ito. Ito ay isang masahe lamang, at ano ang masasabi natin tungkol sa pagkuha ng mga pagsusulit at iba pang hindi kanais-nais na mga pamamaraan. Hindi nakakagulat na ang mga bata ay takot sa mga doktor.
Ang gawain ng isang responsableng magulang ay itanim sa bata ang isang sapat na saloobin sa pagbisita sa isang doktor at isang institusyong medikal. Ano ang malinaw, hindi ito nakakatakot. Ang pagpapaliwanag sa bata ng kakanyahan at pangangailangan ng mga pamamaraan at pagsuporta sa kanila sa emosyonal ay nangangahulugan ng hindi pagpapalala ng mga takot na lumitaw. Huwag takutin ang mga batamga taong naka-white coat! Maniwala ka sa akin, natatakot na sila sa kanila.
Sa kasamaang palad, tayo o ang ating mga anak ay hindi immune sa sakit. At ang pag-ampon ng sapat, kahit na mas madalas at hindi kasiya-siya, ang mga paraan ng paggamot ay ang susi sa isang mabilis at matagumpay na paggaling. At mataas ang presyo ng iatrophobia.
Summing up
Tandaan, ang tanging doktor na hindi kinatatakutan ng mga pasyente ay ang pathologist. Ito ay, siyempre, isang biro. Ang modernong gamot ay umabot na sa antas ng pagkakaloob ng serbisyo, kapag ang pasyente ay maaaring pumili ng parehong doktor at ang paraan ng kanyang paggamot. Mayroong sapat na mga halimbawa - ang babaeng nanganganak mismo ang nagpapasya sa kawalan ng pakiramdam, at ngayon ay maraming mga opsyon para sa pag-alis ng mga bato sa mga bato.
Tandaan, nasa iyong mga kamay ang iyong kalusugan. Ang mga regular na preventive check-up, malusog at masustansyang pagkain, katamtamang mga aktibidad sa palakasan ay nagpapaliit sa iyong komunikasyon sa mga taong nakasuot ng puting amerikana. Mahalin at alagaan ang iyong sarili at ang mga taong mahal mo. Manatiling malusog!
Phobia na hindi mo alam
Bilang konklusyon, gusto kong maglista ng ilang phobia na lumitaw sa ating siglo. Medyo kakaiba ang ilan, ngunit hindi iyon ginagawang hindi sila mahalaga:
- Autophobia. Ang sakit ng ika-21 siglo ay ang takot na mag-isa. Sa kabalintunaan, ang mga pag-unlad sa teknolohiya ay nagpapalala lamang sa gayong mga takot.
- Allodoxaphobia. Takot sa opinyon ng ibang tao. Ang ilan ay takot na takot na malaman kung ano ang iisipin ng iba sa kanila kung kaya't sila ay naging maluwag sa loob.
- Chronophobia. Sa ating panahon ng napakabilis, takotang lumilipas at nasayang na oras ay nagbubunga ng mga workaholic na dumaranas ng kanilang unang atake sa puso sa edad na apatnapu.
- Retterophobia. Takot sa mga pagkakamali ng spelling. Oo, at nangyayari ito. Ang mga may ganitong phobia ay hindi nagsusulat ng SMS at natatakot sa mga computer.
- Ang Ritiphobia ay isang phenomenon na pinasigla ng advertising. Ang mga kababaihan ay natatakot sa hitsura ng mga wrinkles. Pero bakit babae?
- Consecotaleophobia. Ang katanyagan ng sushi sa mga European gourmets ay humantong sa isang phobia sa Japanese chopsticks.
- Agmenophobia. Ang ganitong mga tao ay makikita sa mga supermarket na nagmamadali mula sa pag-checkout hanggang sa pag-checkout. Ang kanilang takot ay batay sa paniniwalang ang susunod na pila ay mas mabilis na gumagalaw.
- Ang Nomophobia ay ang takot na iwan ang iyong mobile phone sa bahay. Ang mismong pag-iisip tungkol dito ay nanginginig ang nomophobe.
- Haptophobia. Takot na mahawakan ng mga estranghero. Ang mga masugid na driver ng mga personal na sasakyan ay nakakaranas ng pag-atake ng phobia na ito sa pampublikong sasakyan.
- Decidophobia. Madalas itong nangyayari sa mga kabataang gumagamit ng mga social network, kapag hindi sila maaaring pumili ng mga medyas nang hindi kumukunsulta sa lahat ng kanilang mga kaibigan. ayaw maniwala? Tanungin ang mga katulong sa tindahan at hindi nila iyon sasabihin sa iyo.
- Selahophobia. Ang mga pelikula tungkol sa mga pating ay humantong sa paglitaw ng kahit na tulad ng isang takot. Bukod dito, ang mga residente ng mga lugar na napakalayo sa karagatan.
- Terrorophobia. Panic na takot na nasa sentro ng isang teroristang pagkilos.
- Paraskavedekatriaphobia. Nakakakilabot ang mga ganitong tao kapag bumagsak ang ika-13 sa Biyernes.
