Imposibleng labis na timbangin ang kahalagahan ng paningin para sa isang tao. Sa pamamagitan nito, nakukuha natin ang malaking bahagi ng impormasyon tungkol sa mga bagay sa paligid natin. Ilang beses tayong nahaharap sa pangangailangang magsagawa ng pag-aaral ng visual acuity: mula pagkabata para makapasok sa kindergarten at paaralan, nagtatapos sa trabaho at medikal na pagsusuri para sa military enlistment office o pagkuha ng lisensya sa pagmamaneho.
Sa opisina ng ophthalmologist, sinusuri ang iba't ibang katangian ng mga mata, kabilang ang visual acuity. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na visometry. Ang pamamaraan ay batay sa paggamit ng mga espesyal na talahanayan na may isang hanay ng mga character na inaalok sa pasyente upang isaalang-alang mula sa isang tiyak na distansya. Sa Russia, ang pamantayan ay 5 metro. Sa medisina, ang visual acuity ay ang kakayahang makakita at makilala sa pagitan ng dalawang kalapit na bagay. Ito ay itinuturing na normal kapag ang isang tao ay nakakakita ng dalawang punto mula sa layong ilang metro, na may distansyang 1.45 mm sa pagitan ng mga ito.
Anggulo sa pagtingin
Tinutukoy ang mga nakikitang dimensyonmga bagay na malapit, bilang dalawang magkahiwalay, hindi pinagsanib na mga punto. Ang isang bagay ay makikita ng mata sa iba't ibang paraan. Ang lahat ay nakasalalay sa distansya: kapag bumababa ito, ang anggulo ng pagtingin ay tumataas, at, samakatuwid, ang laki ng imahe sa retina ng mata. Sasabihin sa iyo ng ophthalmologist ang tungkol dito. Sa iyong appointment, susuriin ang iyong visual acuity. Ang lahat ng data ay itatala sa rekord ng medikal.
Ang katalinuhan ay tinutukoy ng pinakamaliit na anggulo ng view kung saan posible pa ring makakita ng mga puntong malapit sa isa't isa nang hiwalay. Ang kahulugan na ito ng talas ay lumitaw 200 taon na ang nakalilipas. Ginagamit pa rin ito sa modernong medisina ngayon. Batay sa konklusyon na ginawa ng English scientist na si Robert Hooke, isang talahanayan ang binuo ng German ophthalmologist na si Snellen. Kinuha ng doktor para sa physiological norm, na tumutugma sa 100% na paningin, ang anggulo ng view na katumbas ng isang degree.
Ang talahanayan ni Snellen ay binubuo ng 11 linya. Sa itaas ay isang malaking malaking titik, linya sa linya pababa na ang laki ng iba ay nababawasan. Ang pagsusuri sa paningin ay isinasagawa mula sa layong 6 na metro. Ang katas ay kinakalkula tulad ng sumusunod: ang bilang ng mga talampakan sa mga titik ay ang numerator, ang denominator ay ang distansya na itinuturing na pinakamainam para sa isang tao upang mabasa ang mga character.
Pagsusuri sa paningin ayon sa Sivtsev
Naaalala ng bawat isa sa atin ang talahanayan ng Sivtsev sa opisina ng ophthalmologist, na ginagamit ng mga doktor ng Russia. Ang simpleng tool na ito ay napakapopular pa rin ngayon. Ang talahanayan ng Sivtsev ay 12 linya na may mga titik, ang laki nito ay bumababa sa bawat kasunod na linya. pasyente sa receptionnakikita lamang ang mga karakter. Sa katunayan, may mga pantulong na titik sa mesa. Halimbawa, ang "D" sa kaliwa ay nagpapakita ng distansya kung saan dapat makilala ng isang tao ang mga palatandaan. Para sa ilalim na hilera ito ay 2.5 metro, para sa itaas na hilera ito ay dalawang beses na mas marami. Sa kanan, ang titik na "V" ay nagmamarka ng visual acuity sa mga arbitrary na unit kapag nagbabasa mula sa 5 metro:
- malinaw nating nakikita ang ilalim na row – 2, 0;
- ang itaas na row lang ang nakikita – 0, 1;
- bawat ikasampung linya ay makikita mula sa layong 5 metro - 1, 0 (normal na paningin).
Ang Visual acuity ay isang indicator na maaaring higit sa normal mula 1.2 hanggang 3.0. Sa mga pathological phenomena, myopia, farsightedness, cataracts, astigmatism, glaucoma, visual acuity ay maaaring bumaba sa 0.4 at 0.05. Ang pangunahing pagkakaiba ay nasa distansya kung saan malinaw na nakikita ng isang tao ang bagay. Halimbawa, na may visual acuity na 1.0, makikita mo ang numero ng kotse mula sa 40 metro, na may indicator na 0.4 - mula sa 16 m, wala na, kung hindi, ang mga numero ay magsasama sa mga titik.
Kung tumaas ang visual acuity, kakaunti ang pakinabang mula sa phenomenon na ito sa pang-araw-araw na buhay. Maagang nakikita ng mga driver ang mga karatula sa kalsada at iba pang bagay, ngunit ang kakayahan ng gayong mga tao ay hindi naiiba sa mga may normal na paningin.
mesa ni Orlova
Ginagamit upang masuri ang mga batang hindi marunong bumasa. Dito, sa halip na mga titik, ang mga imahe ay naka-print. Ang prinsipyo ng operasyon ay kapareho ng sa talahanayan ng Sivtsev - ang laki ng mga hilera ay bumababa pababa. Kung mula sa layo na 5 metro ang bata ay hindi nakikilala ang mga simbolo, kung gayon ang visual acuity ay mababa. Sa kasong ito, ang paksa ay inilalapit sa talahanayan ng kalahating metro,hanggang sa pangalanan nito nang tama ang mga larawan sa itaas na hilera. Mga panuntunan sa pagpapatunay:
- Antas ng mataas na liwanag (700 lux).
- Ang kanang mata ay unang sinusuri, ang kaliwang mata ay ang pangalawa.
- Hindi nakapikit ang mga mata, ngunit natatakpan ng shutter.
- Hindi pinapayagan ang mga error sa linya 1-3. Mula sa 4-6 na linya - isang pagkakamali. Mula 7-10 dalawa ang pinapayagan.
- Hindi hihigit sa tatlong segundo ang pinapayagang tingnan ang karatula.
Ang mga optotype na projector ay nakakatulong upang makabuluhang pasimplehin at pabilisin ang pagtukoy ng visual acuity. Ang angular na halaga ng muling ginawang karakter, anuman ang distansya sa screen, ay nananatiling hindi nagbabago. Mahalaga na ang paksa at ang device ay nasa parehong distansya mula sa screen.
Upang matukoy ang visual acuity sa mga pasyenteng nakaratay sa kama, ginagamit ang isang espesyal na talahanayan, na kinakalkula sa layo na 33 cm mula sa mata. Ang kontrol dito ay ang pagkilala sa mga palatandaan nang hiwalay at ang libreng pagbabasa ng maliit na teksto na may marka sa layo kung saan isinagawa ang pag-aaral.
Ano ang mata at paano ito gumagana?
Ang Visual acuity ay isang kamangha-manghang pinagsamang gawain ng mata, kamalayan at utak. Ang seryoso at pinaka-kumplikadong mekanismo ng gawain ng kulay-abo na bagay, na nagsisiguro sa paghahatid, pagproseso at pag-decode ng papasok na impormasyon mula sa visual na organ, ay hindi pa pinag-aralan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga natatanging bagay - ang paggana ng mga mata kasama ng kamalayan. Gumagalaw sila patagilid, pataas, pababa, na nagbibigay sa amin ng pinakamalawak na posibleng view.
Upang ihambing ang gawa ng mata sa camera, gaya ng nakasanayan ng marami, ay ganap na hindi patas. oo,ang visual organ ay isang kumplikadong optical system na binubuo ng cornea, lens, vitreous body at moisture. Gayunpaman, ang mga optical device ay kumukuha lang ng larawan sa pelikula, at nakikilala ng mga tao ang impormasyong nahulog sa retina at, simula rito, kumilos.
Mga kawili-wiling katotohanan
Maraming kawili-wiling impormasyon tungkol sa mga mata na maaaring hindi mo alam:
- Araw-araw sa loob ng 12 oras ang isang tao ay gumugugol ng 25 minutong kumukurap.
- Myopia ay isang sakit ng mga Hapones. Ang mga hieroglyph ay itinuturing na mas mahirap kaysa sa mga titik, kaya kapag nagbabasa, kailangan mong ayusin ang iyong mata nang mahabang panahon sa isang maikling distansya. Nakakasira ito ng iyong paningin.
- Nagsisimulang kumurap ang mga bagong silang sa edad na anim na buwan.
- Lahat ay may kulay abong-asul na mga mata mula nang ipanganak. Pagkalipas lamang ng dalawang taon ay makukuha ang tunay na kulay.
- 2% lang ng mga tao sa mundo ang may berdeng mata.
- Ang pattern ng iris sa isang tao, tulad ng mga fingerprint, ay indibidwal. Maaari rin itong gamitin upang makilala ang isang tao.
- Ang isang tao ay may 150 pilikmata sa bawat talukap ng mata.
- Hindi ka maaaring bumahing nang nakadilat ang iyong mga mata.
Ang pinakamadaling paraan upang tingnan kung normal ang visual acuity ay ang tumingin sa kalangitan sa gabi, hanapin ang konstelasyon na Ursa Major. Kung ang isa pang maliit na bituin ay makikita sa hawakan ng balde sa tabi ng gitnang bituin, kung gayon ang talas ay normal. Sa ganitong paraan, isinagawa ang mga pag-aaral sa mga sinaunang Arabo.
Human visual acuity: mga palatandaan ng kapansanan
Gaano kadalas tayo nakakahanap ng oras upang bisitahin ang ophthalmologist kapag masakit ang mga mata, bukod pa sa mga layuning pang-iwas? Gayunpamanunti-unting dumarating ang pagkasira. At hindi agad napapansin ng tao na bumabagsak ang visual acuity.
At makakaasa lamang ang isang tao para sa matagumpay na paggamot kung ang depekto ay natukoy sa oras. Ang pinakakaraniwang uri ng mga karamdaman ay: farsightedness / nearsightedness, astigmatism, presbyopia, cataracts. Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagbaba ng visual acuity ay ang mga sumusunod:
- Mahirap ituon ang iyong mga mata sa mga bagay na dati mong nakikitang mabuti. Mahalagang tandaan kung aling mga bagay ang nagsimulang makitang mas malala - yaong malapit, o yaong nasa malayo.
- Malinaw mong makikita ang mga larawan sa harap mo at masama kung iikot mo ang iyong ulo nang kaunti sa gilid. Ito ay nagpapahiwatig ng bahagyang pagkasira sa kalidad ng paningin.
- Ang pananakit, pangangati, pakiramdam ng banyagang katawan, pagkatuyo, pagkasunog ay maaaring hindi palaging mga senyales ng kapansanan sa visual acuity, ngunit kadalasang sinasamahan ng malubhang sakit sa mata at nagpapahiwatig ng labis na pagsisikap.
Pathological na sanhi ng pag-unlad ng mga karamdaman
Ang Cataract ay ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbaba ng visual acuity sa mundo. Ito ay isang kumpleto o bahagyang paglabag sa transparency ng lens, na matatagpuan sa likod ng iris at pupil. Sa kabataan, sa kawalan ng mga congenital na sakit, ang mag-aaral ay ganap na transparent at nababanat, ipinapasa ang lahat ng mga sinag ng liwanag sa mata at agad na tumutuon sa malayo at malapit na mga bagay. Sa edad, ang lens ay nagiging maulap at unti-unting nawawalan ng kakayahang mag-focus ng mga bagay sa iba't ibang distansya. Ang mga katarata ang pangunahing sanhi ng mahinang paningin at pagkabulag. Pagkatapos ng 40 taon, lahat ay may 6ang isang tao ay may ganitong sakit, pagkatapos ng 80 - sa lahat. Sintomas ng katarata:
- Blurred vision, unti-unting pagbaba ng acuity.
- Ang hitsura ng malabong mga bagay.
- Bawasan ang contrast at liwanag ng kulay.
- Nagiging puti ang kulay ng mag-aaral.
- Paghina ng visibility sa malayo at malapit.
- Ang hitsura ng nakakabulag na halos sa paligid ng maliwanag na pinagmumulan ng liwanag.
Ang pagpapabuti ng visual acuity ay maaaring gawin sa isang paraan - upang magsagawa ng microsurgical operation, kung saan ang clouded lens ay pinapalitan ng isang artipisyal na implant. Ito ay isang ligtas na operasyon, kung saan ang karamihan ng mga pasyente ay muling nagkakaroon ng mataas na visual acuity.
Hyperopia at myopia
AngFarsightedness (hypermetropia) ay isang karamdaman kung saan ang isang imahe ay nabuo sa likod ng retina. Ang dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito ay nakasalalay sa maikling axis ng mata o mahinang repraktibo na kapangyarihan ng lens, na hindi sapat upang lumikha ng isang normal na focal length.
Myopia (myopia) - ang paglikha ng isang bagay sa harap ng retina. Ang sakit ay repraktibo at axial. Sa unang kaso, ang repraktibo na kapangyarihan ng lens o kornea ay tumataas, sa pangalawa - ang haba ng mata. Pagbuo ng hindi sapat na focal length.
Astigmatism - isang paglabag na dulot ng pagbabago sa hugis ng eyeball. Ito ay nagiging hugis-itlog, karaniwang ang mata ay ganap na bilog. Ang patolohiya ay bubuo, bilang panuntunan, sa pagkabata at sinamahan ng myopia o hyperopia. Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa oras,ay maaaring humantong sa isang matinding pagkasira sa visual acuity o strabismus.
Presbyopia
"Sakit ng maikling kamay" - ganito ang tawag sa sakit na ito nang iba. Karamihan sa mga tao ay dumaranas ng ganitong uri ng karamdaman pagkatapos ng edad na 40. Sa presbyopia, ang pagkawala ng visual acuity ay makikita sa kahirapan na makakita ng maliliit na bagay at mag-type nang malapitan. Kailangan kong ilipat ang pahayagan, magburda sa malayo.
Mga sintomas at sanhi ng presbyopia
Ang unang bagay na dapat alertuhan ang isang tao ay ang paglabo ng mga bagay sa malapitan. Kailangan mong pilitin ang iyong mga mata upang ayusin ang kalinawan ng larawan, na nagiging sanhi ng pagkapagod sa mata, pananakit ng ulo, at asthenopia. Ang lahat ng pagbabagong nauugnay sa presbyopia ay sanhi ng mga prosesong nauugnay sa edad sa istruktura ng lens at intraocular na kalamnan.
Ang pinaka-halata at epektibong paraan ng pagwawasto - mga salamin sa pagbabasa at mga progressive na lente, na eksklusibong ginagamit kapag nagtatrabaho nang malapitan. Isang opsyon din ang operasyon, ngunit ito ang huling paraan at may ilang mga panganib.
Amblyopia
Isang pathological disorder na tinutukoy bilang "mahina ang mata". Binubuo nito ang isang-katlo ng lahat ng umiiral na mga sakit sa mga bata na nauugnay sa organ ng paningin. Ito ay isang malubhang sakit, na humahantong sa mga mapanganib na komplikasyon. Ang dahilan na nagdulot ng gayong paglabag sa visual acuity ay maaaring isang nakuhang depekto o isang congenital anomaly. Sa amblyopia, ang isa o parehong mata ay lumalala nang sabay.
Ang patolohiya ay madalas na nabubuo laban sa background ng strabismus, cataracts, astigmatism, farsightedness, corneal opacity,nystagmus. Ang mga pangunahing pagbabago ay nangyayari sa visual cortex ng utak. Natanggap ang impormasyon sa isang baluktot na anyo, na pumapasok sa mga mata, bumababa ang visual acuity at hindi naitatama ng salamin.
Mga pantulong na sanhi ng kapansanan sa paningin
Bilang karagdagang mga salik ng panganib na nagdudulot ng mga pathological na proseso, mayroong:
- Mahabang trabaho sa computer.
- Pagpipigil ng kalamnan ng mata.
- Mahinang ilaw sa kwarto sa trabaho.
- Pagkakaroon ng visual stimuli (masyadong maliwanag na kulay o malakas na liwanag, atbp.).
- Pag-abuso sa alak, paninigarilyo.
Visual acuity: paggamot at pag-iwas
Upang pabagalin ang proseso ng pagtanda ng mga mata at panatilihin itong malusog, inirerekumenda na kumuha ng mga complex na naglalaman ng mahahalagang carotenoids, enzymes at antioxidants. Halimbawa, isang biologically active food supplement na Okuvayt® Forte. Ang mga bahagi nito - lutein, zeaxanthin, bitamina C at E, selenium at zinc, ay nakakatulong upang makayanan ang pagkapagod sa mata, pati na rin maiwasan ang pagbawas ng visual acuity.
Massive computerization ang pangunahing dahilan ng pagbuo ng osteochondrosis at mga problema sa paningin. Walang sinuman ang magbibigay ng computer, ngunit hindi ito kinakailangan. Mahalaga na maayos na ipamahagi ang pagkarga sa mga mata. Inirerekomenda ng mga ophthalmologist na i-install ang monitor upang ang pangunahing pinagmumulan ng liwanag ay matatagpuan sa gilid, nakakalat ng direktang liwanag na nakasisilaw, at ang sarili nito ay hindi lalampas sa 50 cm sa mga mata.
Ang mga salaming pang-araw ay hindi lamang isang naka-istilong accessory sa wardrobe, ngunit isa ring tunay na paraan ng proteksyon mula samaliwanag na ilaw upang makatulong na mapanatili ang paningin. Bilang karagdagan sa therapy sa droga at mga baso na irereseta ng isang ophthalmologist kung may nakitang paglabag, kailangan mong uminom ng mga bitamina para sa mga mata: A, B, C, E. Espesyal na himnastiko, 15 minutong pahinga nang maraming beses sa araw mula sa computer ay makakatulong na mapanatili ang paningin sa mahabang panahon.
Mga tagubilin sa dietary supplement para sa pagkain Okuvayt® Forte
