Ngayon ay napakaraming tao ang dumaranas ng altapresyon. Dahil sa ang katunayan na ang gamot ay hindi tumitigil, may mga mabisang gamot para sa sakit na ito. Ang tsaa ay may iba't ibang epekto sa mga taong nasuri na may hypertension. Ang ilang mga uri ng tsaa ay karaniwang hindi inirerekomenda para gamitin sa mga sakit ng cardiovascular system. Mayroong mga varieties, sa kabaligtaran, nagpapatatag ng presyon ng dugo. Anong tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo? Sino ang makakainom nito? Susubukan naming sagutin ang mga ito at marami pang ibang tanong sa pagsusuring ito.
Ang epekto ng tsaa kung sakaling magkasakit
Siyempre, walang tsaa para sa hypertension ang makakapalit ng gamot. Gayunpaman, ang inumin na ito ay maaaring magamit bilang isang maintenance therapy. Aling tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo - itim o berde? Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga inumin na naglalaman ng mga natural na damo. Ang kanilang mga bahagi ay ginagamit kahit sagamot para sa paggamot ng hypertension. Hindi tulad ng mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya, ang mga herbal na tsaa ay walang negatibong epekto sa estado ng katawan. Wala silang anumang negatibong epekto. Salamat sa isang malawak na hanay ng mga halamang gamot, madali kang makakapili ng inumin na nababagay sa iyong panlasa. Ang pagiging epektibo ng inumin na ito ay nakumpirma ng oras. Susunod, titingnan natin kung aling mga uri ng tsaa ang may epekto sa presyon ng dugo.
Aling decoction ang pipiliin?
Upang pumili ng tsaa na nagdudulot ng pinakamataas na benepisyo sa mga paglabag sa cardiovascular system, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng dysfunction. Ang pagpili ng tamang inumin ay makakatulong na panatilihing normal ang mga antas ng presyon ng dugo. Sa pagsusuring ito, titingnan natin ang ilang uri ng tsaa at ang mga epekto nito sa katawan.
Hawthorn tea
So ano ang espesyal sa kanya? Ang mga benepisyo ng halaman na ito sa hypertension ay kilala sa mahabang panahon. Ang Hawthorn ay tumutulong upang maibalik ang paggana ng cardiovascular system, binabawasan ang antas ng nervous excitability, normalizes ang pagtulog, tumutulong sa paglaban sa angioedema, tono ng kalamnan ng puso at mapabuti ang daloy ng dugo. Ang tsaa na inilagay sa halaman na ito ay lalong epektibo sa mga unang yugto ng hypertension. Sa mataas na halaga ng presyon ng dugo, mahusay na nakakatulong ang hawthorn solution. Gayunpaman, pakitandaan na ang gamot na ito ay naglalaman ng alkohol.
Ang pampababa ng presyon ng dugo ay maaaring gawin mula sa iba't ibang bahagi ng hawthorn.
Isaalang-alang natin ang mga pinakakaraniwang recipe:
- Ibuhostuyong prutas ng hawthorn na may isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 30 minuto at pilitin. Inirerekomenda na gamitin ang pagbubuhos na ito bilang isang tsaa, o maaari ka lamang uminom ng isang kutsara 3 beses sa isang araw. Kung ninanais, ang produkto ay diluted sa tubig.
- Ang mga berry ay nililinis ng mga buto, ibinuhos ng na-filter na likido, inilalagay sa loob ng 10 oras. Ang resultang decoction ay dapat na lasing tatlong beses sa isang araw sa isang baso. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.
- Ang isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng hawthorn ay hinahalo sa parehong dami ng mga bulaklak ng chamomile at motherwort. Ang koleksyon ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iginiit at sinala. Ang timpla ay lasing 2-3 beses sa isang araw.
Ang pampababa ng presyon ng dugo na ito ay hindi inirerekomenda para sa nagpapasuso at mga buntis na kababaihan, pati na rin sa mga taong dumaranas ng hypotension. Bilang karagdagan, ang labis na pag-inom ng inumin ay maaaring magdulot ng pagduduwal, pagsusuka at pagkahilo.
Phytohypertone
Ano ang bisa nito? Sa kumplikadong paggamot ng hypertension, ang Phytohyperton tea ay madalas na inireseta. Naglalaman ito ng mga bahagi gaya ng mga prutas at bulaklak ng hawthorn, cudweed, motherwort, dahon ng birch, yarrow, mga prutas ng rowan at dahon ng strawberry.
Ang inumin na ito ay may sumusunod na pagkilos sa parmasyutiko:
- pinabagal ang pag-urong ng kalamnan sa puso;
- nagpapalawak ng mga peripheral na sisidlan;
- nagpapababa ng presyon ng dugo;
- binabawasan ang antas ng lipid at asukal sa dugo;
- Ang ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo.
Ginawa ang "Phytogiperton" sa anyo ng mga sachet. Para sa isang serving, kailangan mong gumamit ng 200 ML ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay na-infuse ng ilang minuto. Ang gamot ay iniinom araw-araw dalawang beses sa isang araw habang o pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo. Ang inumin ay hindi inirerekomenda para sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga indibidwal na bahagi ng koleksyon.
Hibiscus
Ang isang mahusay na gamot para sa pressure ay isang inumin mula sa halaman na ito o Sudanese rose. Bilang karagdagan sa mahusay na mga katangian ng panlasa, ang tsaa na ito ay may mahusay na therapeutic effect. Pinalalakas nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo dahil sa mga anthocyanin na kasama sa komposisyon nito, nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo, nag-aalis ng mga asing-gamot at mabibigat na metal mula sa katawan. Kasama sa komposisyon ng hibiscus ang iba't ibang mga amino acid, bitamina at mga elemento ng bakas na nagpapatatag sa gawain ng buong organismo. Ito ay isang ganap na hindi nakakapinsala at environment friendly na natural na produkto. Upang makamit ang maximum na epekto, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng hibiscus tea dalawang beses sa isang araw. Ginagamit ang inumin bilang bahagi ng kumplikadong paggamot at para sa pag-iwas. Maaari itong kainin nang mainit o malamig.
Paano magtimpla?
Suriin natin itong mabuti. Maraming mga mahilig sa hibiscus ang interesado sa kung ang tsaa ay nagpapababa ng presyon ng dugo. Kung inihanda mo nang tama ang inumin, magbibigay ito ng maximum na epekto. Mayroong ilang mga panuntunan para sa paggawa ng Sudanese rose tea.
Narito ang ilan sa kanila:
- Mas mainam na gumamit ng sariwang petals. Kung mas maliwanag ang mga ito, mas sariwa ang produkto. TerminoAng imbakan ng tsaa ay 3 taon. Ang mga lumang inflorescences na may maalikabok na patong ay hindi dapat gamitin para sa paggawa ng inumin.
- Ang hibiscus ay karaniwang ginagawa sa ceramic o glassware.
- Bago magtimpla, maaaring ilagay ang mga inflorescences sa malamig na tubig sa loob ng ilang oras.
- Upang mapanatili ang bitamina C, ang inumin ay dapat ibuhos ng hindi mainit na tubig at i-infuse ng ilang oras.
Hibiscus tea ang perpektong pawi ng uhaw. Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ng inumin ay hindi hahantong sa anumang mabuti - dapat kang uminom ng hindi hihigit sa dalawang baso sa isang araw. May ulser sa tiyan, bato sa apdo at urolithiasis, mas mabuting huwag uminom ng inuming ito.
Herbal tea para sa hypertension
Aling tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo? Ang isang mahalagang bahagi ng therapy para sa pagpapababa ng presyon ng dugo ay ang paggamit ng mga herbal na inumin. Ang paggamot na may ganitong paraan ay medyo epektibo. Ang herbal na tsaa ay dapat na ubusin nang mahigpit ayon sa mga tagubilin ng doktor. Ang bawat komposisyon ay may sariling contraindications. Dapat ding tandaan na hindi pinapalitan ng paggamit ng herbal tea ang drug therapy. Ang mga aktibong sangkap sa mga halaman ay nakapaloob sa maliliit na konsentrasyon, kaya sa mga kritikal na kondisyon ay hindi sila magiging epektibo. Dapat lang gamitin ang paggamot sa herbal na tsaa bilang pansuportang panukala.
Epekto ng mga halamang gamot sa hypertension
Aling green tea ang nagpapababa ng presyon ng dugo? Depende sa mga sangkap, ang inumin ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa katawan. Halimbawa, ang mint, lemon balm, calendula at linden blossom ay nakakatulong upang mabawasan ang presyon kung sakalingkung ito ay pinukaw ng mga psychogenic na sanhi. Ang mga halamang gamot na ito ay may malinaw na sedative effect. Binabawasan din nila ang pagkabalisa at kaba.
Sa pagtaas ng tono ng vascular, makakatulong ang tsaa na may cumin, anise, haras, dill, dandelion root. Ang mga halamang gamot na ito ay may mahusay na vasodilating effect. Kung ang hypertension ay sanhi ng pamumuo ng dugo, makakatulong ang mga raspberry, willow, hawthorn, sweet clover, linden at red grape varieties. Sa talamak na hypertension, inirerekumenda na gumamit ng mga herbal na tsaa na may diuretikong epekto. Ang mga dahon ng nettle at birch buds ay pinakaangkop para sa layuning ito.
Puwede ba akong magdagdag ng asukal?
Napapababa ba ng tsaa ang presyon ng dugo kung ito ay bahagyang pinatamis? Naniniwala ang mga eksperto na ang isa sa mga dahilan ng pag-unlad ng hypertension ay ang labis na pagkonsumo ng asukal. Samakatuwid, ang tsaa ay dapat na lasing na walang tamis. Gayunpaman, kung hindi mo ganap na malimitahan ang iyong sarili mula sa lahat ng uri ng goodies, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga marshmallow o dark chocolate.
Maraming tao ang mas gustong pagandahin ang lasa ng tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang additives dito. Kaya, halimbawa, ang tsaa na may pulot ay lubhang kapaki-pakinabang. Maaari itong magamit upang maiwasan ang sipon. Ang tsaa na may lemon ay nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapalakas ng immune system. Para madali kang masanay sa pag-inom ng unsweetened tea.
Payo para sa mga pasyenteng hypertensive
Maraming pasyenteng dumaranas ng hypertension ang interesado sa kung anong uri ng tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang black tea dahil naglalaman ito ng caffeine.
Gayunpaman, kung susundin mo ang ilang rekomendasyon, posibleng makabili ng mag-asawa sa isang arawmga tasa ng gayong inumin.
Narito ang ilan sa kanila:
- Huwag uminom ng napakalakas na tsaa.
- Bago magtimpla, siguraduhing banlawan ang teapot ng maligamgam na tubig. Makakatulong ito na alisin ang nalalabi sa caffeine.
- Subukang huwag uminom ng masyadong maraming tsaa.
- Tandaan na ang mainit na inumin ay may mas malakas na tonic effect.
- Huwag uminom ng tsaa nang walang laman ang tiyan at bago matulog.
- Ang caffeine ay maaaring mabawasan ng gatas.
Marami, na sumasagot sa tanong kung anong uri ng tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo, iniisip na ang berde ay pinakaangkop para sa layuning ito. Marami ang nalalaman tungkol sa mga katangian nito. Ang green tea ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Sa hypertension, inirerekumenda na uminom ng hindi bababa sa tatlong tasa ng inumin na ito bawat araw. Mas mainam na huwag magdagdag ng asukal at gatas sa tsaa. Upang bahagyang matamis ang inumin, gumamit ng pulot. Hindi inirerekumenda na gumamit ng berdeng tsaa para sa tachycardia, pagkapagod ng nerbiyos, mga ulser sa tiyan at iba pang mga malalang sakit. Pinakamainam na uminom ng bagong timplang inumin.
Konklusyon
Aling tsaa ang nagpapababa ng presyon ng dugo? Hindi ganoon kadaling sagutin ang tanong na ito. Ngayon ay makakahanap ka ng maraming uri ng tsaa na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng presyon ng dugo. Madali kang makakapili ng inumin na pinakaangkop sa iyong panlasa at pagiging epektibo. Ang tsaa ay may banayad na unti-unting epekto sa katawan, ngunit kung regular lang itong inumin.
