Ang ubo, runny nose at "cloudy" na estado ng katawan ay maaaring mangyari anumang oras ng taon. Maraming mga pamamaraan ang sinubukan upang gamutin ang mga sipon. Ang ilan sa kanila ay nagdadala ng mabilis na lunas, ngunit ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng mga shock dose ng mga gamot ay maaaring nakalulungkot at hindi agad na lalabas. Ngunit ang mga pamamaraan na matagal nang iniaalok ng tradisyunal na gamot, at ngayon ay tradisyonal na gamot, ay unti-unting nilulutas ang problema, ngunit sa parehong oras ay hindi nakakasama sa kalusugan at nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Mga indikasyon para sa paggamit ng paglanghap
Ang paglanghap sa bahay na may runny nose, ubo o sipon ay tila ang pinaka-abot-kayang paraan upang makuha ang ninanais na resulta. Gumagana ang pamamaraan kung ang pasyente ay hindi dumaranas ng isa pang sakit na nagdudulot ng mga katulad na sintomas. Halimbawa, para sa mga taong hindi pamilyar sa mga allergy at nakakaranas ng reaksyon sa isang irritant sa unang pagkakataon, ang mga sintomas ay maaaring mukhang simula ng sipon. Hindi lahat ng allergic na sakit ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng paglanghap. Bago simulan ang pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang linawin ang diagnosis, kung hindi, ang sitwasyon ay maaaring lumala bilang resulta ng paggamot.
Paglanghap sa bahay para sa ubo at siponmag-apply para sa mga sumusunod na indikasyon:
- Paglala ng mga malalang sakit sa upper respiratory tract.
- SARS na may mga komplikasyon (laryngitis, rhinitis, tonsilitis, atbp.).
- Mga fungal disease ng respiratory system.
- Pulmonary tuberculosis, bronchial asthma, bronchiectasis.
- Cystic fibrosis, pneumonia sa ika-3 yugto (paghihiwalay ng plema).
- HIV Respiratory Disorders.
- Pag-iwas sa congestion sa postoperative period.
Ang ubo at runny nose ay mga pagpapakita ng mga sintomas ng sakit. Bago simulan ang paggamot, kailangan mong tiyakin na ang mga paglanghap ay makakatulong sa mabilis na paggaling.
Contraindications
Ang paggamit ng anumang uri ng therapy ay may sariling kontraindiksyon. Ang pagpapabaya sa kanila ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, paglitaw ng mga bagong sakit, at madalas na hindi na mapananauli na mga kahihinatnan. Hindi ka maaaring gumamit ng paglanghap sa bahay na may runny nose, ubo at iba pang sintomas sa mga sumusunod na kondisyon o sakit:
- Mas mataas kaysa sa normal na temperatura ng katawan (mahigit sa 37.5°C).
- Anumang pagdurugo ng ilong.
- Arrhythmia, cardiovascular failure.
- Hypertension (grade 2 at mas mataas).
- Pulmonary failure.
- Pulmonary bleeding, pulmonary emphysema.
- Allergy sa mga gamot na gamot (mga gamot, herbal na remedyo, mahahalagang langis, atbp.).
- Edad (hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang 2 taong gulang).
Ano ang paglanghap
Ang paglanghap ay isang paraanpaggamot kung saan ang mga durog na gamot ay inihahatid gamit ang pinainit na singaw, aerosol kapag nilalanghap. Ang salitang "inhalation" ay isang analogue ng Latin na "inhalo" (huminga ako). Nakakatulong ang paglanghap ng singaw na may runny nose sa bahay.
Ang paggamot ay lokal sa kalikasan, ngunit ang paglanghap ng mga singaw na puspos ng mga kapaki-pakinabang na natural na sangkap ay hindi lamang may positibong epekto sa mga focal disease, ngunit mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng immune at nervous system. Para sa mga kababaihan, maaaring magdagdag ng isa pang positibong aspeto - moisturizing at paglilinis ng balat, na nangyayari habang kailangan mong huminga ng kapaki-pakinabang na singaw.
Mga Benepisyo
Ang paglanghap sa bahay na may runny nose ay may mga sumusunod na pakinabang:
- Na may baradong hininga na walang runny nose (dry rhinitis), ang mga paglanghap ay bumabad sa mucous membrane at nagdudulot ng pagtanggi sa mucus.
- Na may sagana, ngunit mahirap na paghihiwalay ng uhog, nakakatulong ito upang mapabilis ang paglisan nito nang walang sakit.
- Na may runny nose na dulot ng allergy, tumulong na mabilis na maalis ang allergen sa nasopharynx.
- Sa mga sakit ng acute respiratory viral infections, pinapagaan ng mga ito ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, binababad ang mga tissue ng nasopharyngeal mucosa ng kahalumigmigan, at pinapalakas ang immune system.
Ang paglanghap ng ubo ay hindi gaanong epektibo:
- Steam moisturizing ng mucous membrane, na nagpapaginhawa sa kondisyon ng isang nakakapanghina na tuyong ubo.
- Binabawasan ang excitability ng irritated receptors,bumabalot sa mucous membrane.
- Gumagawa ng mucus production at hindi gaanong masakit na pag-ubo.
- Sputum liquefaction, mabilis na paglisan.
- Nag-aalis ng bronchospasm sa kaso ng allergic na ubo.
- Unti-unting pagkasira ng mga nakakahawang ahente, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Mga uri ng paglanghap
Sa arsenal ng tradisyonal at katutubong gamot, ang mga paglanghap para sa sipon sa bahay ay isinasagawa sa maraming paraan:
- Paglanghap ng singaw, o init at kahalumigmigan. Ang temperatura ng solusyon ay mula sa +42 °C hanggang +50 °C. Ang ligtas at epektibong oras ng pagkakalantad ay 5 hanggang 10 minuto. Upang lumikha ng isang therapeutic solution, mga halamang gamot at mahahalagang langis (kung saan walang reaksiyong alerhiya), ang mga gamot na inireseta ng isang doktor, soda, at mga antibacterial na gamot ay ginagamit. Ang ganitong uri ng paggamot ay pinaka-kapaki-pakinabang sa unang yugto ng sakit.
- Paglanghap ng langis. Ang langis ay pinainit sa isang temperatura na humigit-kumulang 38°C, ang oras ng pagkakalantad ay mga 10 minuto. Kung ninanais, ang langis ay maaaring idagdag sa mainit na tubig at huminga sa isang lalagyan na may solusyon. Ang ganitong uri ng paglanghap ay nakakatulong sa tuyong ubo, kakulangan ng paghihiwalay ng uhog mula sa ilong. Gumagamit sila ng eucalyptus, olive oil, tea tree oil, peach, coniferous at marami pang iba ay may positibong epekto. Bago gamitin, siguraduhing walang allergic reaction.
- Tuyong paglanghap. Ang mga halaman na may aktibong antiviral phytocides ay ginagamit: sibuyas, bawang, malunggay na ugat. Ang mga likas na hilaw na materyales ay dinudurog at inilalagay sa isang silid kung saanang pasyente ay matatagpuan. Aksyon - antibacterial.
- Paglanghap ng hardware. Ang mga binuo na aparato para sa paggamit sa bahay ay nagbibigay-daan para sa paglanghap kapwa sa singaw at walang paggamit ng singaw. Ini-spray ng inhaler device ang gamot sa isang aerosol.
Ang mga paglanghap ay nahahati sa mga uri ayon sa rehimen ng temperatura:
- Malamig. Ang temperatura ng solusyon para sa pamamaraan ay hindi lalampas sa 30 °C.
- Heat-moist. Ang solusyon ay pinainit hanggang 45 °C.
- Steam. Ang temperatura ay hindi lalampas sa 50 °С.
Mga tuntunin ng pamamaraan
Ang tagumpay ng proseso ng pagpapagaling ay direktang nakasalalay sa kawastuhan ng pagpapatupad nito. Ang mga paglanghap sa bahay na may runny nose, ubo, SARS ay may mga tampok, at hindi mo dapat pabayaan ang mga ito:
- Ang pamamaraan ay dapat isagawa isang oras pagkatapos kumain. Hindi dapat magutom ang pasyente.
- Pagkatapos ng procedure, huwag kumain o uminom ng 30-40 minuto.
- Huwag magsalita nang 30-60 minuto pagkatapos ng paggamot.
- Ito ay kontraindikado na lumabas ng dalawang oras pagkatapos ng pamamaraan.
- Kung ang mga gamot ay ginagamit para sa paglanghap, kailangan mong malaman ang recipe at sundin ito nang may katumpakan na 1 gramo.
- Sa panahon ng proseso ng paglanghap, kinakailangang kumuha ng malalim, makinis na paglanghap at pagbuga.
- Para sa mga batang may edad na 2 hanggang 5 taon, ang tagal ng paglanghap ay 3 minuto, mula 5 hanggang 12 taon, ang pamamaraan ay 5-10 minuto.
- Solusyon sa paglanghapinihanda ang ahente bago gamitin.
- Kapag may runny nose ka, dapat kang huminga sa pamamagitan ng iyong ilong, kapag umuubo at mga sakit sa paghinga - sa pamamagitan ng iyong bibig.
- Kapag nagrereseta ng ilang uri ng paglanghap para sa paggamot ng acute respiratory viral infections, isang runny nose, inhalations na may bronchodilators ang unang ginagamit, pagkatapos nito - na may expectorant properties.
- Kapag gumagamit ng mga pang-industriyang inhaler, kinakailangang banlawan ang device bago at pagkatapos ng session ng paglanghap.
Healing Agents
Para sa paglanghap, ginagamit ang mga materyales sa halaman, gamot, langis. Maraming mga recipe, ngunit ang ilan sa mga ito ay nasubok sa oras at nagpapakita ng pagiging epektibo sa aplikasyon:
- Paglanghap na may sipon sa bahay na may soda. Base solution recipe: 1 kutsarita ng baking soda ay idinagdag sa isang baso ng mainit na tubig (hanggang 50°C). Huminga sa mga singaw ng solusyon sa loob ng 5-10 minuto.
- Alkaline mineral na tubig - "Essentuki-17", "Narzan", "Borjomi", atbp. ay angkop na solusyon para sa paglanghap. Ang tubig ay pinainit hanggang 50°C at isang therapy session ang gaganapin.
- Paglanghap na may sipon sa bahay na may chamomile. Una kailangan mong maghanda ng isang decoction ng mansanilya, para dito sapat na upang ibuhos ang isang kutsara ng mga tuyong damo na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 20 minuto - handa na ang solusyon para sa paglanghap. Kung ang pagbubuhos ay lumamig, magdagdag lamang ng mainit na tubig at isagawa ang pamamaraan.
- Paglanghap gamit ang pine needles. Upang ihanda ang solusyon, ang mga karayom ay dapat ibabad para sa ilangoras sa tubig sa temperatura ng silid, pagkatapos ay painitin hanggang lumitaw ang singaw. Kung walang mga karayom sa kamay, maaari kang makakuha ng mahahalagang langis (2 patak bawat baso ng maligamgam na tubig) ng pine, spruce, cedar, atbp. Ang ilang mga patak ay idinagdag sa mainit na tubig. Para sa maliliit na bata, maaari kang mag-iwan ng balde o palayok ng mainit na solusyon sa silid para sa isang panahon ng pagtulog. Ang lalagyan ay sarado na may takip, na nag-iiwan ng maliit na puwang para makatakas ang singaw. Upang ang solusyon ay magbigay ng healing steam nang mas matagal, ang lalagyan ay dapat na thermally insulated (balutin ito ng kumot, makapal na tuwalya, atbp.).
- Paglanghap na may sipon sa bahay kasama ng patatas. Isa sa mga pinaka-karaniwang at epektibong paraan upang isagawa ang pamamaraan. Ang mga patatas ay pinakuluan sa kanilang mga uniporme, ang tubig ay pinatuyo, ito ay kinakailangan upang huminga, baluktot sa mga tubers. Kung ninanais at kinakailangan, maaari kang magdagdag ng eucalyptus essential oil.
Paano huminga sa bahay
May tatlong paraan para gumawa ng inhalator sa bahay. Ang pinakamadaling paraan ay ang paggamit ng kawali para sa mga layuning ito. Ang isang mainit o mainit na solusyon sa panggamot ay ibinubuhos sa lalagyan, upang hindi mawalan ng singaw, kinakailangan upang takpan ang ulo ng isang tuwalya, habang isinasara ang mga hangganan ng kawali. Sa pangkalahatan, kinakailangan na lumikha ng isang saradong espasyo kung saan ang singaw ay magpapalipat-lipat. Upang hindi masunog ang balat, sa lugar ng mga labi, ang balat sa paligid ng mga mata, kinakailangan na mag-aplay ng proteksiyon na cream sa mga bukas na lugar. Pagkatapos ng 5-10 minuto, nakumpleto ang pamamaraan.
Ang susunod na paraan ay gumagamit ng takure. Ang isang mainit na komposisyon na may mga sangkap na panggamot ay ibinubuhos dito, isang funnel ay ipinasok sa spout ng tsarera, sa pamamagitan ngkung aling singaw ang ibinibigay. Ang pamamaraan ay mabuti para sa mga hindi pinahihintulutan ang impluwensya ng mainit na singaw, tulad ng sa nakaraang inilarawan na pamamaraan. Maaaring gawin ang funnel mula sa makapal na karton.
Para sa mga pamamaraan ng paglanghap sa bahay na may runny nose o ubo, may mga device - mga inhaler sa bahay. Sa ngayon, maraming mga ganitong pamamaraan, na may iba't ibang paraan ng pagsasagawa ng pamamaraan. Ang tanong ay nasa pagpipilian lamang, bago gamitin, dapat mong basahin ang mga tagubilin.
Mga tampok ng pamamaraan para sa mga bata
Ang paglanghap sa bahay na may sipon sa mga bata ay isinasagawa nang may pag-iingat. Para sa mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang, ang pamamaraan ay hindi inirerekomenda. Mahirap hikayatin ang isang bata na huminga ng singaw sa isang palayok, patatas o takure. Ang paggamit ng device ay pinapasimple ang gawain, dahil ang proseso ay maaaring maganap sa isang mapaglarong paraan. Ngunit may mga paraan para matulungan ang bata at ayusin ang paglanghap sa medyo pinalawak na anyo.
Ang isang paraan ay ilagay ang bata sa isang maliit na silid at punuin ito ng nakapagpapagaling na singaw. Ang isang mahalagang kondisyon ay bentilasyon. Kung may paliguan, ang isyu ay malulutas nang simple. Maaari mong hikayatin ang bata na huminga sa ibabaw ng mga patatas, at bilang isang elemento ng entertainment, gumamit ng isang malaking payong kung saan isara ang lalagyan na may mga patatas. Sa kasong ito, ito ay nagkakahalaga ng pagtiyak na ang bata ay hindi masunog. Ang time frame para sa paglanghap ng mga pamamaraan sa bahay ay mula 10 hanggang 20 minuto.
Mga tampok ng pamamaraan para sa mga buntis na kababaihan
Paglanghap sa bahayAng mga kondisyon na may runny nose para sa mga buntis na kababaihan ay isinasagawa na may ilang mga tampok. Sa pag-asa sa bata, sinusubukan ng umaasam na ina na obserbahan ang pang-araw-araw na gawain, maiwasan ang mga sakit, ngunit ang isang runny nose ay umabot sa halos lahat. Ito ay mapanganib dahil ito ay naghihikayat ng kakulangan ng oxygen, na maaaring makapinsala sa bata. Ang paglanghap ay ang pinakaligtas na paraan ng paggamot, na may mga limitasyon:
- Huwag gumamit ng mga gamot na may reaksiyong alerdyi o predisposisyon dito.
- Sa panahon ng pagbubuntis, ipinagbabawal ang paggamit ng mahahalagang langis: cypress, rosemary, cedar, dill, nightshade, marjoram.
- Sa panahon ng pamamaraan, ang iodine ay dapat na hindi kasama sa listahan ng mga sangkap na ginamit.
- Nalalapat ang mga pangkalahatang kontraindikasyon sa mga buntis, dapat iwanan ang paglanghap kung masama ang pakiramdam mo.
Konklusyon
Ang paglanghap sa bahay para sa ubo at runny nose ay isang simple at epektibong paraan para maalis ang nasal at throat congestion. Pinasisigla nito ang mga panloob na reserba ng katawan, hindi lumalabag sa kalikasan ng tao, ngunit sa halip ay mabilis at madaling ibalik ang nawalang kalusugan.
