Ang lumbar region ng ating katawan ay sumasailalim sa matinding pisikal na stress, bilang resulta kung saan maaaring magkaroon ng hernia ng lumbosacral spine. Ang paggamot sa naturang patolohiya ay hindi maaaring tiyak na ipagpaliban, dahil maaari itong humantong sa mga malubhang komplikasyon, na ang pinakamasama ay kumpletong kawalan ng pakiramdam at kawalang-kilos ng mga binti.
Mga sanhi ng karamdaman
Ang sakit ay palaging nagkakaroon bilang resulta ng hindi tama at masyadong mabibigat na pagkarga, na umaakma sa mga metabolic disorder sa mga tisyu ng disc at gulugod. Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa patolohiya na ito.
Maaaring magkaroon ng karamdaman dahil sa:
- dalang pabigat;
- pinsala;
- mahabang static na pag-igting ng gulugod;
- osteochondrosis;
- kurbada ng gulugod;
-
kahinaan ng mga kalamnan na sumusuporta sa spinal column.
hernia ng lumbosacral spine treatment
Pinaniniwalaan din na ang malnutrisyon sa ilang paraan ay nakakatulong sa pagbuo ng intervertebral herniation, dahil ang mga disc ay hindi nakakatanggap ng kinakailangang dami ng mahahalagang nutrients.
Paano nagpapakita ang isang hernia ng lumbosacral spine?
Ang mga sintomas ng sakit sa unang yugto ay maaaring ganap na wala. Ang mga unang pagpapakita ng patolohiya ay:
- mapurol na pananakit na nangyayari sa pana-panahon at lumalala sa pag-ubo o aktibong paggalaw;
- iba't ibang temperatura sa ibabang bahagi ng paa;
- musculature ng isang paa ay kapansin-pansing bumababa sa volume at humihina;
- nawala ang sensitivity ng apektadong bahagi ng likod, lumilitaw ang paso at pananakit ng pamamaril;
-
ang pasyente, nang hindi man lang napapansin, ay sumusubok na mag-pose na hindi nagdudulot ng sakit.
luslos ng mga sintomas ng lumbosacral spine
Ang likod sa rehiyon ng lumbar ay titigil sa pagyuko pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, na makakaapekto sa posisyon ng gulugod. Kung hindi gagawin ang mga naaangkop na hakbang sa yugtong ito, lilitaw ang patuloy na pananakit, na lalala kapag sinusubukang buhatin ang isang bagay o kapag mabilis na naglalakad.
Diagnosis
Para ma-diagnose na may herniated lumbosacral spine, ang mga sintomas ay dapat kumpirmahin ng isang espesyalista pagkatapos ng masusing medikal na pagsusuri. Ang paunang pagsusuri ay itinatag ng X-ray. Para sa karagdagang impormasyon sa mga laki ng herniakailangan ng MRI.
Konserbatibong paggamot
Kung ang isang hernia ng lumbosacral spine ay nasuri, ang paggamot ay dapat magsimula kaagad. Maaaring isagawa ang Therapy sa pamamagitan ng konserbatibo at surgical na pamamaraan. Ang mga ito ay inireseta para sa isang sakit tulad ng isang hernia ng lumbosacral spine, mga iniksyon, mga gamot na nagpapaginhawa sa pamamaga, pagkakalantad sa ultraviolet radiation, mga alon, ehersisyo therapy. Sa napakatinding sakit, pinapayuhan ang pasyente na huwag bumangon sa kama nang ilang oras. Para sa mas kaunting pag-aalis ng vertebrae na may kaugnayan sa bawat isa, kailangan mong maglagay ng board sa kama. Sa mga unang araw ng exacerbation, inirerekomenda ang mga ice pack, pagkatapos ay dapat palitan ang mga ito ng mga pampainit na cream.
Painkiller ay madalas na inireseta para sa matinding pananakit. Gayunpaman, sa kasong ito, ang pasyente, nang hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa, ay nagsisimulang gumawa ng mas aktibong paggalaw, at ito ay mahigpit na ipinagbabawal.
Gayundin, upang mapabuti ang kondisyon ng mga disk, ang mga gamot tulad ng chondroprotectors ay ginagamit, at ang mga muscle relaxant ay ginagamit upang i-relax ang mga kalamnan.
Gymnastics
Sa ganitong kababalaghan bilang isang hernia ng lumbosacral spine, ang himnastiko ay ang pangunahing paraan ng paggamot sa sakit sa isang maagang yugto. Isinasagawa ang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng likod, i-stretch at i-relax ang masikip na kalamnan, i-stretch ang spinal column.
Ang pag-stretch ay maaaring gawin gamit ang mga espesyal na kagamitan o sa pamamagitan lamang ng pagsasagawa ng ilang partikular na ehersisyo. Makakatulong itopaghiwalayin ang vertebrae, alisin ang presyon sa mga ugat, alisin ang sakit.
Ang traction procedure ay tumatagal ng mga 15 minuto, dapat itong gawin araw-araw. Napakaginhawang gumamit ng mga espesyal na kagamitan para sa mga layuning ito, sa tulong kung saan maaaring maisaayos ang puwersa ng paghila.
Epektibong ehersisyo
Upang iwasto ang ganitong karamdaman bilang isang hernia ng lumbosacral spine, inirerekomenda ang mga ehersisyo tulad ng sumusunod:
- Higa sa iyong tiyan, ilagay ang iyong mga palad sa ilalim ng iyong dibdib. Ayusin ang ibabang bahagi ng katawan, itaas ang itaas na bahagi nang hindi nakasandal sa mga kamay. Humawak sa pinakamataas na punto, bilangin hanggang 8 at dahan-dahang ibaba. Pagkatapos ay ayusin ang itaas na katawan at itaas ang mga binti, hawakan ang posisyon na ito ng 8 segundo at mas mababa. Gumawa ng 4 na set.
- Humanda sa pagkakadapa, dapat manatiling tuwid ang itaas na paa. Panatilihing tuwid ang iyong likod nang walang pag-arko. Maglakad ng ganito.
-
Ipagpalagay ang nakaraang pose. Itaas ang kaliwang binti at kanang braso, iunat ng mabuti, hawakan ang posisyong ito ng 5 segundo, pagkatapos ay palitan ang binti at braso. Inirerekomenda na gumawa ng 7 set.
hernia ng lumbosacral spine exercises
Surgery
Minsan ang mga konserbatibong paggamot ay hindi nakakatulong upang maalis ang isang sakit gaya ng hernia ng lumbosacral spine. Ang kirurhiko paggamot sa kasong ito ay nagigingpangangailangan.
Ipinapakita ang operasyon kung:
- Ang therapy ay hindi nagbibigay ng ninanais na resulta, walang pagpapabuti;
- may mga senyales ng nerve compression;
- nababagabag na paggana ng sphincter ng excretory system;
- hernia diameter na higit sa 7 mm, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding pananakit.
Ang pagmamanipula ay isinasagawa sa tulong ng mga mikroskopikong instrumento sa ilalim ng kontrol ng X-ray o endoscope, ang paghiwa para sa kanilang pagpapakilala ay ginawang napakaikli, ang vertebrae ay hindi nasira. Sa panahon ng operasyon, ang seksyon ng disc na pumipiga sa nerve at nagdudulot ng pananakit ay pinuputol, at ang nagpapaalab na exudate ay ibinubomba palabas.
Napapanahon at propesyonal na isinagawa na operasyon ay ganap na malulutas ang problema. Gayunpaman, kung ang pasyente ay mas matanda sa 50 taon, ang posibilidad ng pagbabalik sa dati ay umiiral pa rin. Sa kasamaang palad, ang ilang mga pasyente (mga 10%) ay maaaring mangailangan ng operasyon muli pagkalipas ng ilang panahon.
Hernia ng lumbosacral spine: paano gamutin ang mga katutubong remedyo?
Sa patolohiyang ito, epektibo rin ang mga alternatibong pamamaraan ng gamot, ang pinakasikat sa mga ito ay ang mga sumusunod:
- Paghaluin ang mummy (1 tablet) at pulot (½ tasa). Ang apektadong lugar ng gulugod ay ginagamot ng fir oil na may halong base oil. Ang nagresultang timpla ng pulot ay hagod sa balat sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay pinupunasan, ginagamot sa isang paghahanda ng alkohol ng cinquefoil at tinatakpan ng lana.tela.
- Tatlong beses sa isang araw bago kumain, uminom ng alkohol na paghahanda ng cinquefoil, na dating diluted sa tubig.
- Kuskusin ang ibabang likod ng St. John's wort oil. Ang lalagyan ng salamin ay kalahating puno ng bagong hiwa ng St. John's wort, na nilagyan ng langis ng gulay. Takpan ng takip at iwanan sa isang madilim na lugar sa loob ng 14 na araw. Pagkatapos dumaan sa cheesecloth at itago ang resultang komposisyon sa isang malamig na lugar.
- 50 g ng mga ugat ng cinquefoil (pinong tinadtad) pagsamahin sa 500 ML ng vodka, ihalo at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 21 araw. Tatlong beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain, uminom ng 15 ml ng natanggap na remedyo.
-
Pagsamahin ang 1 litro ng vodka at 60 g ng mga ugat ng comfrey, mag-iwan ng 3 linggo sa isang malamig na madilim na lugar, hinahalo isang beses sa isang araw. Pagkatapos ng tinukoy na oras, ipasa ang pagbubuhos sa pamamagitan ng cheesecloth. Kumuha ng 3 beses sa isang araw bago kumain, 10 patak, diluted na may tubig. Maaaring gamitin ang tincture na ito para sa mga masahe at compress.
hernia ng lumbosacral spine kung paano gamutin ang mga remedyo ng mga tao
Mga hakbang sa pag-iwas
Sa isang kondisyon tulad ng hernia ng lumbosacral spine, ang masahe, himnastiko, at physiotherapy ay napakahalaga. Gayunpaman, ang anumang sakit ay palaging mas madaling maiwasan kaysa sa paggamot sa mahabang panahon. Ang pag-iwas sa sakit na ito ay ang mga sumusunod:
- normalize ang timbang;
- panatilihin ang isang malusog na pamumuhay;
- huwag magbuhat ng timbang;
- iwasananumang pinsala;
- tiyakin ang balanseng diyeta.
Konklusyon
Pagkatapos basahin ang artikulong ito, natutunan mo ang higit pa tungkol sa isang pathological na kondisyon bilang isang hernia ng lumbosacral spine (paggamot, sanhi, sintomas). Sa anumang kaso huwag pansinin ang mga pagpapakita ng sakit at huwag magpagamot sa sarili! Ang mga unang palatandaan ng sakit ay ang dahilan ng pakikipag-ugnay sa isang nakaranasang espesyalista at kasunod na paggamot. Manatiling malusog!
