Ang paa ay may mahalagang papel sa paggalaw ng isang tao, at anumang paglihis sa bahaging ito ng katawan ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siya at kahit masakit na mga sensasyon. Karamihan sa mga taong may ganitong problema ay nagsisikap na pagalingin ang kanilang sarili, ngunit ang gayong desisyon ay maaaring mapanganib, at pagkatapos ay ang sakit sa paa ay hindi lamang tataas, ngunit ang sakit ay maaaring pumunta sa ibang yugto.
Pag-uuri ng mga pananakit
Mahalagang bigyang-pansin ang uri ng pananakit at kung kailan ito eksaktong nangyayari. May pananakit kapag naglalakad at minsan kahit sa pagpapahinga.
- Diffuse pain.
- Sakit na naka-localize sa isang partikular na lugar.
- Sakit na bumabalot sa buong paa.
Ang lokasyon ng sakit ay gumaganap ng isang mahalagang papel, dahil maaaring ito ang ugat. Hindi inirerekomenda na alisin ang mga sanhi nang mag-isa, kung hindi, may panganib na hindi maiwasan ang mga komplikasyon.
Heel pain syndrome at paggamot
Ang pananakit sa paa sa bahagi ng takong ay maaaring mangyari sa maraming dahilan:
- Ang heel spur ay nauugnay sa paglaki ng mga buto ng paa sa bahagi ng takong. Nasa panganib ang mga taong dumaranas ng flat feet at pagkakaroon ng matataas na arko. Mga paa. Ang sakit ay maaaring mangyari hindi lamang sa isang binti, ngunit sa pareho sa parehong oras. Ang problema ay magsisimulang magpakita ng sarili habang naglalakad, at sa paglipas ng panahon ay lilipat ito sa isang bagong antas, kung saan ang pasyente ay maaaring makaramdam ng isang hindi kasiya-siyang sintomas kahit na sa pahinga. Maaaring kabilang sa paggamot ang pagsusuot ng mga espesyal na sapatos na may orthopedic insoles. Sa mga bihirang kaso, maaaring mag-alok ng surgical treatment ang mga pasyente.
- Hindi dapat balewalain ang matinding pananakit ng paa, dahil maaaring nagtatago ang sanhi nito sa isang sakit tulad ng fasciitis. Ang isang taong may sakit ay makakaramdam ng matinding sakit sa umaga. Ang kakanyahan ng sakit ay pamamaga ng isang espesyal na connective tissue na tinatawag na fascia, na sumasaklaw sa buto ng paa ng tao mula sa sakong mismo hanggang sa mga daliri ng paa. Ang nasugatan na binti ay dapat bigyan ng kumpletong pahinga. Ang pasyente ay pinapayuhan na uminom ng gamot sa sakit. Sa hinaharap, dapat mong isuot ang tamang sapatos na may malambot na soles, perpektong susuportahan ng mga ito ang arko ng paa.
- Imposibleng hindi mapansin ang pasa ng mga tisyu ng takong, dahil may lumalabas na pasa. Hindi ito nangangahulugan na ang tao ay tumama sa isang lugar, marahil ang hematoma ay nabuo pagkatapos maglakad sa isang hindi magkakatulad na ibabaw. Maaaring nasa panganib ang mga taong mas gustong makisali sa hiking. Maaaring gamutin ang pananakit ng paa gamit ang mga espesyal na pamahid na nagpapababa ng hematoma at, siyempre, ang binti ay dapat iwanang nakapahinga.
- Maaaring sumakit ang paa kapag nabali ang calcaneus. Ang mga buto sa zone ng takong ang pinakamarupokpaa, at kung sila ay lumaki nang hindi tama, kung gayon ang isang tao ay maaaring manatiling pilay habang buhay. Ang paggamot sa kasong ito ay isinasagawa lamang ng isang nakaranasang doktor, na, una sa lahat, ay maglalapat ng masikip na bendahe at magreseta ng isang pampamanhid. Sa mga espesyal na kaso, kailangan ang operasyon.
Sa anumang kaso, sa mga unang hindi kasiya-siyang senyales, dapat kang magbayad ng sapat na atensyon at kumunsulta sa isang espesyalista.
Sakit sa arko ng paa
Ang pananakit ng paa ay kadalasang nangyayari sa arko. Ang mga dahilan nito ay ang mga sumusunod:
- Ang Fasciitis ay isang sakit na nauugnay sa pamamaga sa mga kalamnan. Ang paggamot ay upang mapawi ang pananakit sa lalong madaling panahon, na sinusundan ng mga steroid injection.
- Ang pinakakaraniwang sanhi ay flat feet, na nagdudulot ng pananakit sa paa. Dahil sa ang katunayan na ang binti ay nagbabago, ang arko ng paa ay patag. Mahalagang tandaan na hanggang sa apat na taong gulang, ang mga flat na paa sa isang bata ay ang pamantayan, dahil ang katawan ay hindi pa ganap na nabuo, ngunit sa isang mas matandang edad ito ay nagkakahalaga ng tunog ng alarma, dahil ito ay isang patolohiya. Ang pangunahing paggamot ay binubuo sa pagwawasto sa tulong ng mga espesyal na sapatos, lalo na sa mahihirap na kaso, ginagamit ang interbensyon sa kirurhiko. Inilapat ang mga malamig na compress upang maibsan ang pananakit.
Sakit sa panlabas na gilid ng paa, paano ito gagamutin?
Kapag may matinding pananakit sa paa, ang sanhi ay metatarsal fracture. Ang sakit ay naisalokal sa buong panlabas na gilid ng paa, kung saan matatagpuan ang metatarsal bone. Bilang isang patakaran, ang sakit ay maaaring mapansin pagkatapos ng isang pinsala. Ito ay sinamahan ng karagdagangmga sintomas tulad ng pamamaga at pasa. Ang isang bali ay maaari lamang makumpirma sa isang x-ray. Una sa lahat, dapat alagaan ng pasyente ang kumpletong pahinga, para dito ang isang plaster ay maaaring ilapat sa binti. Upang ma-anesthetize ang binti, inilapat ang malamig at inireseta ang isang lokal na pampamanhid. Kung ang kaso ay partikular na mahirap, kung minsan ay kailangan ang operasyon.
Paggamot sa Pananakit sa Forefoot
Ang pananakit ng paa kapag naglalakad ay kadalasang nangyayari sa harap na bahagi nito, ito ay dahil sa mga ganitong sakit:
- Kapag naglalakad, ang sakit na sindrom ay nagsisimulang tumaas dahil sa matinding pamamaga sa forefoot, ang sakit na ito ay tinatawag na metatarsalgia. Ang hindi komportable na sapatos at mabigat na pisikal na aktibidad ay nagpapalala sa mga sintomas sa paglipas ng panahon, at pagkatapos ay kinakailangan ang agarang paggamot. Dapat magsuot ng komportableng sapatos at gumamit ng mga espesyal na insole para pantay na ipamahagi ang kargada sa buong paa.
- Maaaring magkaroon ng pananakit sa bahagi ng hinlalaki sa paa, ito ay dahil sa sakit tulad ng sesamoiditis. Ang mga babae ay dapat magsuot ng flat o mababang takong na sapatos na may mga espesyal na insole. Sa panahon ng matinding pananakit, dapat lagyan ng yelo ang bahagi ng daliri at dapat bigyan ng anestesya.
Ang pananakit sa paa ay sanhi ng mga problema sa nerve endings, at ang dahilan ay nakatago sa paglaki ng mga tissue na nauugnay sa mga nerves ng paa. Bilang karagdagan sa sakit, ang isang taong may sakit ay maaari ring makaramdam ng pamamanhid sa mga daliri. Ang sakit ay tinatawag na Morton's neuroma at pinakakaraniwan sa mga babaeng nagmamahalmagsuot ng mataas na takong. Ang pangunahing paggamot ay upang maibsan ang pananakit gamit ang mga gamot sa pananakit, sa mga mahihirap na kaso, ang isang iniksyon na may mga steroid ay ibinibigay, ang mga espesyal na insole ay pinipili
Ang pananakit sa unahan ng paa ay lubhang nakakahadlang sa paggalaw, kaya mahalaga ang paggamot.
Mga sanhi ng pananakit ng mga daliri sa paa at ang paggamot nito
Ang bahagi ng hinlalaki ang pinakamasakit, maliban sa sakit tulad ng arthritis, dahil sumasakit ang lahat ng daliri nang sabay-sabay.
Narito ang mga pangunahing sanhi ng pananakit malapit sa hinlalaki:
- Ang Gout ay sinamahan ng pag-aalis ng mga uric acid s alts sa mga kasukasuan. Sa kasong ito, inirerekomenda na ang pasyente ay magdiyeta at kumain ng kaunting asin hangga't maaari. Ang doktor ay makakapagreseta ng mga espesyal na gamot upang makatulong na maiwasan ang mga relapses.
- Minsan ang isang tao ay nahaharap sa paglaki ng mga buto sa loob ng paa at nagsisimulang magkaroon ng bukol sa hinlalaki ng paa. Ang sakit na ito ay tinatawag na bursitis, nagdudulot din ito ng matinding pananakit sa paa. Binubuo ang paggamot sa pagsusuot ng komportableng sapatos o pagpapatanggal ng paglaki ng surgeon.
- Ang mga ingrown toenails ay nagdudulot ng matinding pananakit sa bahagi ng paa, ang balat ay nagsisimulang tumubo at ganap na natatakpan ang nail plate, natural, ito ay nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas kapag naglalakad. Ang pangunahing panganib ay na bilang karagdagan sa proseso ng pamamaga, ang isang taong may sakit ay maaaring makatagpo ng isang impeksiyon. Ang paggamot ay binubuo sa pagpapasingaw ng kuko, pagwawasto nitopagtutuli, at lalo na sa mga mapanganib na kaso, surgical intervention.
- Ang mga bali dahil sa trauma ay hindi maitatapon. Ang paggamot sa isang bali ay maaari lamang depende sa pagiging kumplikado nito, sa ilang mga kaso ay kinakailangan ng operasyon.
- Ang mga mais sa mga daliri ay maaaring lumitaw nang madalas dahil sa katotohanan na ang tissue ay lumapot, ito ay nasugatan kapag naglalakad at isang sugat ay nabuo. Ang mais ay dapat na lubricated ng isang espesyal na pamahid at tratuhin ng hydrogen peroxide.
Siyempre, maraming mga tao ang nag-iisip na ang pananakit sa hinlalaki ay hindi isang problema na dapat bigyang pansin. Ngunit sa katunayan, maaari itong humantong sa malubhang komplikasyon, kaya pinakamahusay na magpatingin sa doktor.
Iba pang sanhi ng pananakit ng paa at ang paggamot nito
Maaari ding magkaroon ng pananakit sa bahagi ng paa para sa iba pang mga kadahilanang nauugnay sa malalang sakit.
- Neuropathy. Kadalasan ay nangyayari sa mga diabetic, at maaari itong ma-localize nang eksakto sa lugar ng mga daliri ng paa. Ang ganitong sakit ay may sariling mga pagkakaiba, ito ay, parang, tingling at nasusunog. Ang paggamot ay sa pamamagitan ng pag-alis ng pinag-uugatang sakit.
- Tendenitis. Ang sakit ay nauugnay sa proseso ng pamamaga ng mga tendon na nag-uugnay sa mga buto ng mga kalamnan.
Hindi maitatanggi na ang anumang pinsala ay maaaring magdulot ng pananakit sa paa.
Diagnosis
Sa kabila ng kung ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng paa, ang doktor ay magrereseta lamang ng paggamot pagkatapos ng diagnosis. Ang isang espesyalista na tumutugon sa pananakit sa mga binti ay isang orthopedist. Ang paunang pagsusuri ay makakatulong sa pagtukoyproblema, inireseta din ng doktor ang mga karagdagang uri ng diagnostic, gaya ng:
- X-ray.
- MRI foot.
Batay sa mga resulta ng diagnosis, ang orthopedist ay makakagawa ng diagnosis, magrereseta ng paggamot o magpadala para sa karagdagang pagsusuri sa ibang mga espesyalista. Ang paggamot ay karaniwang isinasagawa sa tulong ng mga gamot, physiotherapy exercises o magnetic resonance therapy ay inireseta din.
Pag-iwas
Ang mga sanhi at paggamot ng pananakit sa paa ay maaaring ganap na naiiba, ngunit mahalagang tandaan na ang pag-iwas ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa anumang paggamot, na kinabibilangan ng mga sumusunod na panuntunan:
- Magsuot ng komportableng sapatos na may katamtamang takong.
- Piliin ang tamang pisikal na aktibidad para sa mga binti.
- Imasahe ang paa dalawang beses sa isang linggo.
- Labanan ang timbang, manatili sa mga diet.
- Kung nakakaranas ka ng hindi kanais-nais na mga sintomas na nauugnay sa mga binti, kumunsulta sa doktor.
Sa anumang kaso ay inirerekomenda na mag-diagnose sa sarili. Isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang sakit at magreseta ng paggamot.
