Mga sakit sa paa. Wastong pangangalaga sa paa

Talaan ng mga Nilalaman:

Mga sakit sa paa. Wastong pangangalaga sa paa
Mga sakit sa paa. Wastong pangangalaga sa paa

Video: Mga sakit sa paa. Wastong pangangalaga sa paa

Video: Mga sakit sa paa. Wastong pangangalaga sa paa
Video: Как решить любую проблему? 6 простых шагов 2024, Nobyembre
Anonim

Mga karaniwang sakit sa binti ay thrombophlebitis (phlebitis) at varicose veins. Ang mga sakit sa binti na nauugnay sa phlebitis at varicose veins ay maaaring mangyari sa mga tao sa lahat ng edad. Kahit na ang dalawampung taong gulang na lalaki ay nakakakita ng mga namamagang ugat at buhol sa kanilang mga binti.

Kapag ang thrombophlebitis ay nakakaapekto sa mga mababaw na ugat. May pamamaga at pamumuo ng dugo. Ang phlebitis, bilang panuntunan, ay nagpapatuloy nang masakit, masakit. Mahigpit na nakakabit ang thrombi sa mga dingding ng ugat at maliit ang posibilidad na matanggal ang mga ito, hindi katulad ng thrombosis.

Mga sintomas ng thrombophlebitis

May pamamaga at pamumula ng balat sa ibabaw ng ugat, nangyayari ang lokal na pananakit. Dahil sa namuong dugo sa ugat, para itong matigas na kurdon sa ilalim ng balat. Sa batayan na ito, gagawa kaagad ng diagnosis ang doktor.

Ang pagtaas ng mababaw na ugat sa binti ay varicose veins. Ang eksaktong dahilan ng sakit sa paa na ito ay hindi pa natukoy. Ipinapalagay na ang namamana na mga kadahilanan o kahinaan ng mga dingding ng mga ugat ay nakakaimpluwensya. Ang mga mahihinang ugat ay umuunat, humahaba, umiikot na parang ahas, na nagiging sanhi ng pamamaga ng balat sa itaas nito. Ang pagpapalawak ng mga ugat ay humahantongupang mabilis na punuin ang mga ito ng dugo kapag ang isang tao ay nakatayo. Ang maninipis na pader na paikot-ikot na mga ugat ay lalong humahaba.

mga sakit sa paa
mga sakit sa paa

Mga sintomas ng sakit sa paa na ito

Ang Varicosis ay kadalasang sinasamahan ng mabilis na pagkapagod at pananakit ng binti. Gayunpaman, para sa maraming tao, kahit na may malubhang varicose veins, walang sakit. Matapos tanggalin ng pasyente ang medyas o medyas, may pangangati sa ibabang binti at bukung-bukong. Ang pagkamot ay nagdudulot ng pamumula at pantal sa balat. Ang varicose veins ay maaaring kumplikado ng thrombophlebitis, dermatitis at pagdurugo. Nasusuri ang varicose veins sa pamamagitan ng palpation, ultrasound at X-ray.

Mga sakit sa balat ng mga binti

Ang Mycosis (fungus) ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa balat ng paa. Ang sakit na ito ay sanhi ng isang parasitic fungus. Maaari kang mahawa dito kapag bumibisita sa mga paliguan, sauna, swimming pool, shower, gayundin kapag may suot na sapatos ng ibang tao. Ang paglalakad nang walang sapin sa mga pampublikong lugar ay nakakatulong sa pagkakaroon ng sakit sa paa.

mga sakit sa balat ng paa
mga sakit sa balat ng paa

Mga sintomas ng mycosis

Ang hitsura ng masakit na mga bitak, p altos, pustules, pamumula, diaper rash, pagbabalat, hindi kanais-nais na amoy at hindi mabata na pangangati ay nagpapahiwatig na kailangan mong magpatingin sa isang dermatologist.

Paano alagaan ang iyong mga paa?

Upang maiwasan ang mga sakit sa paa, kailangan mong matutunan kung paano maayos na pangalagaan ang mga ito.

1. Araw-araw, siyasatin ang mga paa kung may hitsura ng mga mais, bitak, ulser at hugasan ang mga ito ng maligamgam na tubig at sabon, mas mabuti na banayad o parang bata, punasan ang tuyo.

2. Lubricate na may cream para sa tuyobalat.

3. Para hindi pagpawisan ang iyong mga paa, maaari kang gumamit ng pulbos na walang mga pabango at panggamot na additives.

4. Gupitin ang mga kuko nang tuwid at hindi masyadong maikli para maiwasan ang paglago sa malambot na tissue.

5. Huwag painitin ang iyong mga paa gamit ang mga heating pad o bote ng mainit na tubig.

6. Ang mga medyas, pampitis, medyas ay dapat palitan araw-araw.

7. Huwag kailanman magsuot ng masikip na garter o medyas na may masikip na pang-itaas (elastic band).

8. Pumili ng sapatos ayon sa laki, hindi makitid, para may sapat na espasyo para sa mga daliri ng paa.

9. Sa kaso ng deformity ng paa, kumunsulta sa isang orthopedist.

Sa nakikita mo, hindi ganoon kahirap ang pag-aalaga.

Inirerekumendang: