Ang kalusugan ng gilagid ay nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang maingat na pangalagaan ang oral cavity upang maibukod ang paglitaw ng mga sakit. Ginagawa ito sa bahay at sa opisina ng ngipin. Ang wastong pangangalaga sa gilagid ay inilalarawan sa artikulo.
Bakit may mga problema sa gilagid?
Maraming tao ang nakakaranas ng pagdurugo ng gilagid, na lumalabas dahil sa mekanikal na pinsala sa periodontal tissues. Lumilitaw ang mga microtrauma mula sa:
- solid food;
- napakatigas na brush;
- toothpick, dental floss.
Pagkalipas ng ilang sandali, ang mga sugat ay nakapaghihilom nang mag-isa. Kapag ang pagkawala ng dugo ay madalas na sinusunod at ang sanhi ay kahit na kaunting pinsala, ang katawan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang karamdaman na hindi nalalapat sa mga ngipin. Ang mga gilagid ay nagiging sensitibo, namamaga, masakit na may gingivitis. Kadalasan, lumilitaw ang sakit nang hindi sapat ang kalinisan sa bibig.
Kung mali ang pag-alis ng mga labi ng pagkain at bihira itong gawin, lilitaw ang dilaw na plaka sa ngipin, na sa kalaunan ay nagiging makapal na deposito. Kaya lumilitawsubgingival calculus. Dahil dito, napapansin ang pangangati at pinsala sa gilagid.
Ang pagdurugo ay nangyayari sa periodontitis. Ang pagiging sensitibo sa malamig at mainit na pagkain ay tumataas, lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa bibig. Kung walang paggamot, ang purulent abscesses ay nabuo, lumuwag, at ang mga ngipin ay nawasak at nalalagas. May iba pang dahilan din. Ang pagdurugo ng gilagid ay dahil sa:
- kawalan ng bitamina C;
- pag-inom ng mga hormonal na gamot;
- diabetes;
- mga sakit sa balat.
Ang interbensyon sa kirurhiko ay dapat ding isaalang-alang. Kinakailangan din ang espesyal na pangangalaga sa gilagid pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Dapat sabihin ng doktor ang tungkol dito nang detalyado, dahil ang bawat sitwasyon ay indibidwal.
Mga tuntunin ng pangangalaga
Sa kasalukuyan, maraming produkto para sa pangangalaga ng ngipin at gilagid, kaya hindi dapat mahirapang pumili. Ang pangunahing bagay ay gamitin ang mga ito nang tama. Pinapayuhan ng mga doktor ang pagpapalit ng toothpaste bawat buwan upang maiwasan ang pagkagumon. Dapat gumamit ng toothbrush nang hindi hihigit sa 3 buwan, kung hindi, ito ay makakasama lamang dahil sa akumulasyon ng mga mikrobyo.
Kabilang sa pangangalaga sa gilagid ang flossing. Pinapayagan ka nitong alisin ang mga labi ng pagkain sa mga lugar kung saan hindi maabot ng brush. Tumutulong din ang mga toothpick, ngunit dapat itong gamitin nang may pag-iingat upang maiwasan ang pagkasira ng tissue.
Ang pagsisipilyo ay dapat gawin batay sa mga simpleng panuntunan:
- Ang pamamaraan ay isinasagawa nang hindi bababa sa 2 beses sa isang araw.
- Brush ay dapat gawin pagkatapos kumain.
- Bpanahon ng pamamaraan, kailangan mong isagawa nang tama ang mga paggalaw.
Mas mainam na ibukod ang mga regular na meryenda, at pagkatapos ay mananatiling malinis ang oral cavity sa mahabang panahon. Ang mga toothpaste ay hindi palaging epektibo. Upang pangalagaan ang mga gilagid, ibinebenta ang mga espesyal na banlawan. Gamit ang mga ito, mas mahusay na naaalis ang mga particle ng pagkain, bagama't hindi magiging sapat ang banlawan para maiwasan ang mga sakit.
Irrigator
Ito ay isang aparato para sa pangangalaga ng gilagid at ngipin. Nililinis ng irrigator ang oral cavity gamit ang isang jet ng tubig. Gamit ang device, maaari mong linisin nang simple ang iyong bibig, kabilang ang mga lugar na mahirap abutin. Maaari mong linisin ang interdental gaps gamit ang dental floss, ngunit pagkatapos ay mananatili ang dumi sa mga ngipin.
Paggamit ng irrigator para sa pangangalaga, maaari mong sabay na alisin ang mga dumi gamit ang tubig. Ang mga produktong hindi naaalis ng ngipin ay itinuturing na mapanganib sa kalinisan sa bibig. Dahil ang pagkain ay nananatili sa mga lugar na mahirap abutin, ito ay nabubulok. Ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado sa pagtaas ng pagsisiksikan ng mga ngipin at pagkakaroon ng periodontal pockets, kaya ang paglilinis sa mga lugar na ito ay isang mahirap na gawain.
Ang water massage ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo sa gilagid, na makabuluhang nagpapabuti sa tono ng mga daluyan ng dugo. Ang pamamaraang ito ay maaari ding gamitin para sa diabetes, sakit sa gilagid. Ang irrigator ay ginagamit para sa mga anti-inflammatory at antiseptic na mga hakbang. Sa tulong nito, ang mga inflamed na lugar ay na-spray. Upang gumana sa ganoong device, iba't ibang nozzle ang ginagamit, gaya ng:
- classic;
- periodontal;
- may orthodontic bias;
- para sa pagliliniswika;
- may miniturbine.
Ang bawat nozzle ay gumaganap ng isang partikular na function. Nagbibigay sila ng kumpletong pangangalaga. Ang isang aparato tulad ng isang irrigator ay maaaring gamitin nang regular. Sa pamamagitan nito, magiging epektibo at ligtas ang pangangalaga sa bibig.
Pagkain
Ang pangangalaga sa gilagid ay may kasamang malusog na diyeta. Sa kawalan ng ilang mga elemento ng bakas, ang panganib ng pamamaga ng mga gilagid malapit sa ngipin ay tumataas. Sa tulong ng mga regular na pagsusuri, posible na makilala ang mga paunang pagpapakita ng mga sakit at maiwasan ang mga malubhang kahihinatnan. Bilang karagdagan sa mga pangkalahatang tuntunin, may mga espesyal na kaso. Halimbawa, pagkatapos ng curettage, kailangan mong pansamantalang tanggihan ang matigas at mainit na pagkain.
Kinakailangan na subaybayan ang pagpapabuti ng kabuuang komposisyon ng bone tissue. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng mga pagkaing may maraming calcium. Kabilang dito ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso, almendras, pulang isda at maitim na gulay. Maraming mga tao ang nagawang alisin ang mga problema sa gilagid salamat sa mga pagkaing may bitamina C, na mayaman sa mga gulay at prutas. Ang bahaging ito ay nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at mga ugat, at mayroon ding anti-inflammatory effect.
Mga katutubong remedyo
Ang Pag-aalaga ng gilagid sa bahay ay kinabibilangan ng paggamit ng mga katutubong remedyo, na magiging isang mahusay na karagdagan sa mga hakbang sa itaas. Ang mga tincture at decoction sa temperatura ng silid ay epektibo para sa pagbanlaw. Maaari mong gamitin para sa paghahanda ng mga solusyon tulad ng mga halamang gamot tulad ng:
- bark ng oak;
- sage;
- mint;
- chamomile.
Mga halamang gamot na positibonakakaapekto sa gilagid at ngipin. Sa kanila, ang pamamaga ay inalis, ang pagbawi ay mas mabilis. Kapaki-pakinabang na asin - ordinaryong at dagat. Upang banlawan ang iyong bibig, kailangan mong maghanda ng solusyon mula sa:
- asin - 1.5 kutsara;
- tubig - 1 tasa.
Magdagdag ng kaunting soda sa solusyon. Ang ganitong mga pamamaraan ay kapaki-pakinabang para sa pangkalahatang kondisyon ng mga gilagid. Ang halamang gamot ay perehil. Ang isang decoction batay dito ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy. Paano magluto:
- dahon (2 kutsara) ay dapat ibuhos ng kumukulong tubig (1 tasa);
- ibig sabihin kailangang magluto ng 5-7 minuto;
- apply bago matulog, pagkatapos magsipilyo.
Ito ay kapaki-pakinabang upang punasan ang mga ngipin gamit ang aloe juice. Ang ganitong mga pamamaraan ay ginagawa araw-araw. Sa tulong ng mga remedyo sa bahay, posible na maalis ang pagdurugo. Ngunit ang kumpletong kaluwagan mula sa problema ay posible lamang pagkatapos bumisita sa dentista.
Proteksyon sa gilagid
Karaniwan, ang mga gilagid ay hindi dumaranas ng sakit, ngunit dahil sa hindi wastong pangangalaga. Hindi lahat ng tao ay nagsipilyo ng kanilang ngipin dalawang beses sa isang araw. Ang plake na lumitaw ay dapat na "maalis" sa pamamagitan ng paggalaw mula sa gilagid pataas, at hindi pahid sa ngipin. Kung ang brush ay napakatigas, pagkatapos ay magkakaroon ng madalas na pinsala. Samakatuwid, ang mga impeksyon ay tumagos, lalo na kung ang mga brush ay bihirang baguhin. Mahalagang nasa average na antas ang higpit.
Kailangan mong piliin ang tamang toothpaste. Dahil maraming uri ng mga pondong ito, ipinapayong kumunsulta sa dentista. Sa maling pagpili ng lunas, ang microflora ng oral cavity ay nabalisa o maraming fluorine ang naipon. Hindi dapat pinayaganhitsura ng tartar. Dapat itong maalis sa napapanahong paraan upang maibukod ang sakit sa gilagid.
Pagkatapos ng pagbunot ng ngipin
Mahalagang pangalagaan ang iyong gilagid pagkatapos ng pagbunot ng ngipin. Ang coagulation ng dugo sa sugat ay tumatagal ng 10-15 minuto, at sa gayon ay lilitaw ang isang namuong dugo. Huwag magtago ng hemostatic swab sa mahabang panahon. Hindi mo maaaring gamutin ang lugar na ito ng mga gamot. Kung hindi mawala ang pagdurugo, dapat ilagay ang isang piraso ng sterile bandage sa halip na isang tampon.
Kung may matinding pananakit kahit lumipas ang 2 oras, uminom ng pain reliever. Ang aspirin ay hindi dapat inumin dahil ito ay nagdudulot ng pagdurugo. Ginagamit ang mga dry cold compress para maibsan ang pananakit.
Sa unang 2 oras pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, hindi ka dapat kumain. Ang mga paggalaw ng pagnguya ay dapat na tumpak, ang pagnguya ng pagkain ay dapat nasa kabaligtaran. Huwag kumain ng solid, mainit na pagkain, inumin, malamig na pagkain, at alkohol.
Maaari mong banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng pagbunot ng ngipin pagkatapos lamang ng isang araw. Ang paggamot sa antiseptiko ay isinasagawa pagkatapos ng 2-3 oras. Para magawa ito, mag-apply:
- "Chlorhexidine". Isinasagawa ang pagbabanlaw 5-10 minuto 3 beses sa isang araw.
- "Furacilin". Ginagawa ang mga pamamaraan 3 beses sa isang araw.
- Miramistin. Banlawan ang iyong bibig 3 beses sa isang araw.
Ang mga solusyong ito ay nag-aalis ng mga mikrobyo mula sa oral cavity, nagpapabilis sa paggaling ng mga gilagid. Ang mga pamamaraan ay itinuturing na hindi lamang epektibo, ngunit ligtas din.
Para sa mga pustiso
Ang wastong pangangalaga sa gilagid ay mahalaga kapag nagsusuot ng mga pustisoprostheses. Ang mga gilagid ay dapat bigyan ng pahinga ng hindi bababa sa 6-8 na oras. Maipapayo na gawin ito bago matulog o sa araw. Dapat silang linisin pagkatapos alisin.
Kung may mga pustiso, ang pag-aalaga ng gilagid ay ginagawa gamit ang saline rinses. Ang masahe ay nakakatulong upang mapataas ang daloy ng dugo. Ang pamamaraan ay ginagawa gamit ang isang malambot na brush o mga daliri. Maaalis mo ang mga problema sa gilagid sa pamamagitan ng pagkain ng masusustansyang pagkain.
Konklusyon
Kung mangyari man ang kaunting pagbabago sa kondisyon ng gilagid, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang kalusugan ng oral cavity ay nakasalalay lamang sa tao mismo. Kung gagamit ka ng mga espesyal na produkto at katutubong recipe, magiging maayos ang iyong mga ngipin at gilagid.
