Ngayon, uso ang magandang ngiti. Walang sinuman ang magtatalo na nagbibigay ito ng isang tiyak na kagandahan sa may-ari nito. Ngunit paano kung ang iyong natural na ngipin ay hindi masyadong perpekto? Hindi lahat ay pinalad na magkaroon ng puting enamel at pantay na hilera. Ang pamantayan para sa isang magandang ngiti ay tatalakayin sa aming artikulo. Titingnan natin kung ano sila. Malalaman din natin kung ano ang kailangang gawin para maging mas kaakit-akit ang ngiti sa mga tao sa paligid.
American criteria
May tatlong pilosopiya na tumutukoy sa konsepto ng "maganda at malusog na ngipin". At lahat sila ay iba.
Ang konsepto ng "Hollywood smile" ay dumating sa amin mula sa America. Ang kanilang mga espesyalista ay nakatuon sa hitsura. Ayon sa kanilang pamantayan, ang mga ito ay perpektong tuwid na ngipin na walang mga pangil at nakasisilaw na kaputian. Nakatutukso. Ngunit ang pagpipiliang ito ba ay para sa lahat? Ito ay lumiliko na upang ang hitsura ay manatiling maayos, ang tono ng mga ngipin ay hindi dapat maging mas magaan kaysa sa mga puti ng mga mata. Kung hindi, sa background ng isang ngiti, ang hitsura ay kumukupas. Ang mga mata ay mukhang pagod at namumula. Ito ay kilala na ang mga pampublikong tao na gumawa ng kanilang sarili ng isang nakasisilaw na ngiti ay gumagamit ng mga espesyal na patak. Pansamantala nilang pinapagaan ang kulay ng mga protina. GayunpamanIto ay nagkakahalaga na tandaan na ang gamot ay hindi ganap na hindi nakakapinsala. Nakakairita ito sa mucous membrane.
Paaralan ng Hapon
Ang pilosopiya ng kultura ng Hapon ay pagkakaisa. Mayroon silang labis na kaputian ng isang ngiti na itinuturing na mapanghamon at walang lasa. Ang mga Hapones na itinuturing na mga tagapagtatag ng pamantayan na tumutukoy kung anong kulay ng enamel ang angkop para sa isang partikular na tao. Gayunpaman, hindi nila inihanay ang mga ngipin sa isang hilera. Ito ay itinuturing na unaesthetic.
Pamantayan ng German dentistry
Ang pilosopiya ng Aleman na paaralan ng dentistry ay bumagsak sa katotohanan na kinakailangang isaalang-alang ang lilim ng ngipin at kalusugan. Ano ang ibig sabihin ng "malusog na ngipin"? Ang mga doktor ng Aleman ay kabilang sa mga unang upang matukoy ang pagkakaroon ng isang relasyon sa pagitan ng tamang kagat at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Lumalabas na ang gayong tila hindi gaanong kabuluhan ay maaaring magdulot ng maraming sakit. Bilang isang resulta, para sa mga Germans, ang perpektong kulay ng ngipin ay isang tono na bahagyang mas madilim kaysa sa puti ng mga mata. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang kalidad ng mga pamamaraan sa kalinisan, kundi pati na rin ang kondisyon ng gilagid, dila, lalamunan at buong oral cavity.
Kailangan lang nating matutunan ang tungkol sa mga rekomendasyon ng mga dentista kung paano matiyak na mayroon tayong perpektong ngipin.
Brushing teeth
Alam ng lahat kung ano ang kailangang gawin. Ngunit hindi lahat, sa kasamaang-palad, ay sumusunod sa regularidad sa paglilinis ng oral cavity. At ang ilang tao ay hindi man lang marunong magsipilyo ng kanilang mga ngipin nang maayos.
Ang pagsasagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan dalawang beses sa isang araw ay sapat naupang mapanatili ang kalusugan ng bibig. Ipinaliwanag ng mga dentista na imposibleng magsipilyo kaagad pagkatapos kumain. Sa ilalim ng impluwensya ng mga acid, ang enamel ay lumambot. Samakatuwid, pagkatapos kumain, sapat na banlawan ang iyong bibig ng tubig upang maalis ang mga labi ng pagkain. Pagkatapos ng kalahating oras, maaari kang gumamit ng toothbrush at i-paste.
Gawin ito ng tama. Ang pamamaraan mismo ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 3 minuto. Ang mga paggalaw ay dapat idirekta sa paraang maalis ang lahat ng bacterial plaque. Isipin sa isip ang projection ng iyong dentition. Idirekta ang brush upang maabot ng mga bristles ang pinakamalayo na sulok. Imposibleng maging masyadong masigasig, dahil ang enamel ay may posibilidad na mawala.
Pumili kami ng brush na may paste
Bakit gagawin ito? Halimbawa, sa Germany, inirerekomenda ng dentista ang brush at paste sa pasyente sa isang indibidwal na batayan. Ang tamang pagpili ay ang susi sa tagumpay sa isang mahalagang misyon gaya ng pagpapanatili ng malusog na oral cavity.
Kaya, pumili kami ng isang brush, isinasaalang-alang ang higpit ng mga bristles. Kung mayroon kang lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod na may malambot na mga takip (ang gilagid ay hindi dumudugo), ang iyong mga ngipin ay hindi nagdurusa mula sa labis na sensitivity, hindi ka pa rin dapat gumamit ng isang brush na may matitigas na bristles. Ang mga average na parameter ay dapat na angkop para sa bawat tao. Laging gumamit ng brush na may malambot na bristles ay hindi rin inirerekomenda ng mga dentista. Hindi nito maalis ang lahat ng plaka.
Toothpaste ang pinili, dahil sa pagiging abrasive nito. Ang mga produkto mula sa kategoryang "angkop para sa lahat" ay karaniwang hindi epektibo. Mas mainam na pumili ng pasta para sa bawat miyembro ng pamilya. Pagkatapos ng lahat, bawat isa sa atin- sariling sitwasyon sa oral cavity.
Flosses
Marami sa atin ang tinatawag na dental floss sa mga device na ito. Ang kanilang paggamit ay magbibigay-daan sa iyo na alisin ang mga labi ng pagkain at plaka mula sa mga lugar na mahirap maabot. Nagbabala ang mga dentista na hindi sapat ang paggamit lamang ng toothbrush. Wala ni isang solong kahit na ang pinaka-advanced na modelo ay magagawang linisin ang lahat ng mga lugar sa pagitan ng mga ngipin. Mabilis na dumami ang bakterya doon. Ang sitwasyon ay kumplikado sa pamamagitan ng katotohanan na ang isang espesyalista lamang ang maaaring isaalang-alang ang simula ng mga karies sa mga lugar na ito. At kapag ang ngipin ay nagsimulang mag-abala, malamang, kakailanganin nito ng malubhang paggamot. Maglagay ng floss bago linisin ang ngipin gamit ang isang paste at brush.
Kalinisan sa buong lukab
Para magkaroon ng malusog at perpektong ngipin, kailangan mong panatilihing malinis ang iyong buong bibig. Ang mga pathogenic microorganism ay nabubuhay hindi lamang sa mga ngipin. Ang lahat ng mauhog lamad (ang palad, ang panloob na gilid ng pisngi, dila at tonsil) ay nagsisilbing matabang lupa para sa kanilang mahahalagang aktibidad at pagpaparami.
Samakatuwid, ang buong oral cavity ay dapat linisin. Ang isang toothbrush ay hindi ginagamit para sa layuning ito. Para dito, may mga espesyal na device. Gayundin, ang paggamit ng mga rinses, elixir at tinctures ay hindi magiging labis. Ang lahat ng mga ito ay dapat magkaroon ng antibacterial property. Ang paggamit ng mga naturang produkto ay nagbibigay-daan sa iyo na magpasariwa sa iyong hininga.
Massage
Ang perpektong ngipin sa isang tao ay maibibigay lamang na ang kanyang gilagid ay nasa kasiya-siyang kondisyon. Ang masusing paglilinis ng oral cavity mula sa bacteria ay kalahati ng labanan. Nang sa gayonupang maiwasan ang pagkabulok ng tissue dahil sa hindi sapat na suplay ng dugo, kailangan nating magsagawa ng pang-araw-araw na masahe. Napakasimple ng lahat. Ang isang malinis na hintuturo ay maaaring kumilos bilang isang massager. Ang kanyang mga paggalaw ay dapat na nakadirekta sa gilid ng gilagid. Pagkatapos linisin ang iyong bibig, maglaan ng ilang minuto upang i-massage ang iyong gilagid. Makakatulong ito na matiyak ang pagdaloy ng dugo sa lahat ng soft tissue area.
Tamang nutrisyon
Maging ang pinakaperpektong ngipin ay maaaring masira kung hindi natin ibibigay sa katawan ang kinakailangang dami ng bitamina at mineral. Ang k altsyum at fluorine ay dapat magmula sa pagkain. Kasabay nito, ang calcium ay nasisipsip lamang sa pagkakaroon ng bitamina D. Ito ay ibinibigay din ng pagkain, o ito ay ginawa ng katawan dahil sa pagkakalantad sa ultraviolet radiation. Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat naroroon sa pagkain ng tao:
- karne, isda;
- mantikilya, mga keso;
- yogurts;
- spinach, broccoli;
- black tea;
- wholemeal bread, atbp.
Sa mga kaso kung saan ang mga sustansya sa diyeta ay hindi sapat, maaari silang mapunan muli sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na pandagdag sa pandiyeta.
Kagat
Ang perpektong tuwid na mga ngipin mula sa aesthetic na pananaw ay kadalasang nakikita ng iba bilang malusog. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay. Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay bumubuo ng tamang kagat. At ito ay maaaring makabuluhang magpalala sa kalidad ng buhay.
Tinutukoy ng mga doktor ang ilang mga opsyon para sa pagsasara ng mga panga, kung saan hindi na kailangang itama ang sitwasyon. Pero marami dinmga pasyente na kailangang itama ang kanilang kagat. Tulad ng nabanggit na natin, ito ay hindi lamang isang aesthetic na problema. Ang maling kagat ay maaaring magdulot ng malubhang karamdaman sa gastrointestinal tract at iba pang sistema sa katawan.
Pinapadali ng mga modernong teknolohiya na baguhin ang sitwasyon para sa mas mahusay. Maraming orthopaedic structures na inirerekomenda ng doktor sa pasyente, na pinag-aralan ang structural features ng kanyang mga panga.
Sa kabutihang palad, ngayon ang perpektong hugis ng mga ngipin at ang pagwawasto ng kulay ng enamel ay hindi isang bagay na hindi makakamit. Pinapayagan ng mga modernong teknolohiya ang bawat pasyente na lumikha ng isang magandang ngiti. Ang kailangan lang niyang gawin ay alagaan siyang mabuti.
