Thigh contusion (sa ICD 10 ay nakalista sa ilalim ng code S70.0) - isang pinsala pagkatapos ay nabuo ang isang pasa sa balat. Maaari itong lumitaw bilang isang resulta ng pagkahulog, isang suntok sa isang mabigat na bagay o isang binti. Ang kakanyahan ng pasa ay ang maliliit na daluyan ng dugo ay napunit, ngunit ang balat ay nananatiling buo. Kapag nangyari ito, dumadaloy ang dugo sa kalapit na tissue. Ito ay nagiging sanhi ng mabilis na pag-unlad ng patolohiya, na maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Tungkol sa kung anong mga pangyayari ang nag-aambag sa pasa at kung ano ang gagawin sa mga ganitong sitwasyon - basahin pa.
Paano makilala?
Sa karamihan ng mga kaso, may naiwan na pasa sa nasugatang balakang. Nagdudulot ito ng pagdaloy ng dugo sa nakapalibot na malambot na mga tisyu at kalamnan, na nagreresulta sa hematoma sa ilalim ng balat.
Bugas sa leeg ng femoral na may kasamang pasa, kulay pula kapag sariwa. Pagkatapos ng ilang oras, ang hematoma ay nagiging asul o lila. Pagkatapos ng ilang araw, ang pasa ay karaniwang nagiging dilaw o berde. Nangyayari ito habang naghihilom ang pasa.
Paglalarawan
Ang balakang na contusion sanhi ng direktang suntok o masamang pagkahulog sa iliac crest at/o femur ay nagdudulot ng pasa. Maaaring maapektuhan dinnakapalibot na mga istraktura ng tissue. Ang contact sports ay isang karaniwang sanhi ng ganitong uri ng pinsala, kadalasan sa football at hockey dahil sa hindi tamang paggamit ng kagamitan, paglabag sa diskarte sa paglalaro. Ang direktang epekto ng puwersa ay maaaring humantong sa isang bali. Ang pananakit ay sanhi ng pagkurot ng sphenoid nerve, na dumadaloy sa iliac crest. Maaaring makaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad, tumatawa, umuubo, o humihinga ng malalim.
Danger
Ang matinding pasa ng balakang sa mga matatanda at bata ay kadalasang nagreresulta sa pagdurugo sa ilalim ng balat. Bumubuhos ito sa tissue ng kalamnan, lumilikha ng pamamaga at ginagawang masakit ang paggalaw ng mga binti. Ang hematoma na nangyayari sa lugar na ito ay posibleng nakabatay sa lugar ng femoral nerve o sa lateral surface ng hita. Ang pinsalang ito ay karaniwang tumatagal ng isa hanggang anim na linggo upang gumaling, depende sa lawak ng pinsala. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pasyente ay ganap na gumaling sa loob ng tinukoy na panahon. Kinakailangang magsagawa ng medikal na diagnosis upang ibukod ang posibilidad ng pinsala sa mga organo ng tiyan.
Magbasa para matutunan kung paano gamutin ang nabugbog na balakang, kung kailan bibisita sa isang traumatologist, at kung paano magbigay ng first aid.
Mga palatandaan at sintomas
Ang pinaka-halatang sintomas ng nabugbog na balakang ay subcutaneous hematoma. Maaaring magkaroon ng iba pang sintomas sa loob ng 48 oras pagkatapos ng pinsala sa balakang. Ang apektadong paa ay magiging masakit. Ang mga paghihirap ay maaaring lumitaw sa paglipat, halimbawa, kapagnaglalakad. Lalong lumalala ang pananakit kung anumang pressure ang ilalapat sa pasa.
Maaaring mapansin ang isa sa mga sumusunod na palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya:
- Sakit na tumitindi kapag hinawakan mo ang pasa o gumalaw.
- Pamamaga o indurasyon sa o malapit sa lugar ng hematoma.
- Pula, asul o itim na balat na maaaring maging berde o dilaw pagkalipas ng ilang araw.
- Limitadong paggalaw ng nabugbog na balakang.
Kung may lumabas na palatandaan, kumunsulta sa traumatologist.
Posibleng sanhi
Ang pinakakaraniwang sanhi ng pinsala sa balakang ay ang pagkahulog. Ngunit tandaan na hindi lamang ito ang pagpipilian - ang anumang pinsala ay maaaring humantong sa isang pasa. Iba pang sanhi ng nabugbog na balakang:
- strike;
- pagpasok sa bahagi ng hita ng isang malaki at mabigat na bagay;
- bali.
Diagnosis
Ang masusing pagsusuri ay makakatulong sa doktor na masuri ang pasa. Ang isang MRI scan ay kadalasang ginagamit upang matukoy ang lalim ng sugat.
Dahil ang mga pasa ay karaniwang gumagaling nang walang paggamot sa loob ng ilang araw, kung walang partikular na kakulangan sa ginhawa, katanggap-tanggap na hindi magpatingin sa doktor.
Ngunit kung matindi ang pananakit o napakahirap gumalaw, kailangan mong bumisita sa doktor na magsasagawa ng pagsusuri. Titingnan niya kung may sirang balakang. Para linawin ang diagnosis, gagamit ang doktor ng x-ray.
Tumawag ng ambulansya,kung:
- May matinding sakit na ginagawang imposible ang paggalaw.
- Hindi mo mapapabigat ang iyong balakang.
- Pakiramdam ang pamamanhid sa iyong mga binti.
Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng malubhang pinsala na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Anumang pagtatangkang lumipat sa ilalim ng mga sitwasyong ito ay maaaring magpalala sa kondisyon.
Paggamot sa pinsala sa balakang
Sa una, maaari kang gamutin nang walang gamot. Kasama sa therapy ang pisikal na pahinga, paglalagay ng yelo, at immobilization ng paa. Maaaring maglagay ng yelo sa loob ng 15-20 minuto bawat 2-3 oras sa unang tatlong araw pagkatapos ng pinsala. Ang hip joint ay nangangailangan ng sapat na oras ng pagbawi upang gawing normal ang mga nasirang istruktura. Kung mahirap maglakad, maaaring gumamit ng saklay upang magbigay ng mobilisasyon. Ang pagbabalik sa karaniwang paraan ng pamumuhay ay matutukoy ng tindi ng sakit, ang antas ng kadaliang kumilos ng mga balakang. Maaaring tumagal ng 1-3 linggo ang proseso.
Habang hinihintay mong gumaling ang iyong mga pasa, maaari mong hilingin sa iyong physical therapist na magpakita sa iyo ng ilang simpleng ehersisyo upang mapabuti ang paggalaw ng balakang at maiwasan ang paninigas. Maaaring makatulong ang aktibong ehersisyo kung hindi matindi ang pananakit at walang mga paghihigpit na medikal.
Paano bumalik sa sports pagkatapos ng pinsala sa balakang?
Kapag nawala ang sakit, maaari kang bumalik sa pisikal na aktibidad o sports. Ngunit mahalaga din na hindi sila masyadong matindi, kung hindi man ay maaaring lumitaw ang matagal na sakit. Maaari itong makagambalanakagawiang pamumuhay.
Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pinsala sa balakang, mangyaring kumonsulta sa isang physical therapist o doktor.
Ang nabugbog na balakang ay kadalasang gumagaling nang mag-isa sa loob ng maikling panahon at kadalasan ay hindi nangangailangan ng anumang interbensyong medikal.
Gayunpaman, may mga remedyo sa bahay na magagamit mo para mapabilis ang proseso ng paggaling.
- Paghigpitan ang iyong mga galaw. Papayagan nitong mas mabilis na maglaho ang pasa at makakatulong sa sakit.
- Yelo. Ilapat ito sa apektadong lugar para sa panahong tinukoy sa itaas. Gumamit ng ice pack o ilagay lamang ang mga cube sa isang plastic bag. Takpan ang iyong paa ng tuwalya upang maprotektahan ang iyong balat. Binabawasan ng yelo ang pananakit at pamamaga at pinipigilan ang pagkasira ng tissue.
- I-compress. Gumamit ng isang nababanat na bendahe upang i-compress ang apektadong lugar at bawasan ang pamamaga. Maaaring magbigay sa iyo ng payo ang iyong doktor kung paano gumamit ng elastic bandage at kung gaano ito kasikip.
- Itaas ang iyong balakang sa itaas ng antas ng baywang nang madalas hangga't maaari. Nakakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at pananakit. Maaari kang gumamit ng mga kumot o unan para gawin itong mas komportable.
Maaari ka ring uminom ng pampawala ng sakit sa pakiramdam gaya ng Acetaminophen. Kung may pamamaga o induration, makakatulong ang mga anti-inflammatory na gamot gaya ng ibuprofen na mapawi ang mga sintomas.
Gaano katagal bago mabawi?
Ang tagal ng oras na kinakailangan upang mabawi ay depende sa kalubhaanpinsala at lalim ng pinsala. Ang proseso ay maaaring tumagal ng dalawa hanggang apat na linggo. Sa panahong ito, maaari kang ganap na makabawi at makabalik sa normal na masiglang aktibidad.
Huwag imasahe, painitin o iunat ang mga nasugatang kalamnan hanggang sa oras ng paggaling. Ito ay maaaring makagambala sa pagpapagaling. Iwasan o limitahan ang alkohol sa panahon ng paggaling. Pagkatapos ng lahat, ang alkohol ay maaari ring makapagpabagal sa paggaling ng isang pasa.
Maaari kang gamutin sa tulong ng mga katutubong at mga gamot. Magpatingin sa iyong doktor kung hindi bumuti ang pananakit pagkatapos ng paggamot sa bahay, o kung mayroon kang anumang tanong tungkol sa mga sintomas.
Ang mga palatandaan at sintomas ng nabugbog na kalamnan ng hita ay kinabibilangan ng agarang pananakit, pasa at pamamaga, matinding panghihina, pulikat, at mabilis na pagbaba sa paggana ng balakang/binti, na nagreresulta sa pagbawas ng aktibidad.
Paano kumilos?
Pahinga ang unang bagay na gagawin sa pinsalang tulad nito. Kailangan mo ring maglagay kaagad ng malamig o yelo. Pipigilan nito ang paglitaw ng isang malawak na hematoma. Sa unang 7-10 araw, maaaring inumin ng mga pasyente ang mga anti-inflammatory na gamot na nabanggit sa itaas at gumamit ng cold therapy. Dahil napakasakit ng pinsalang ito, kadalasang mabagal ang paggaling. Kapag ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng sakit, ang espesyal na masahe at ehersisyo ay maaaring mabawasan ang tensyon at maiwasan ang pagbuo ng peklat na tissue. Bilang karagdagan, ang mga iniksyon ng corticosteroids sa apektadong lugar ay maaaring mabilis na mabawasan ang mga sintomas ng isang pasa at mapabilis ang paggaling. Ang kirurhiko paggamot sa mga ganitong kaso ay bihirang inireseta atpara lang sa mga pasyenteng may makabuluhang displacement o bali ng buto.
Ang mga pagsusuri ng mga taong nakatanggap ng ganoong pinsala ay nagsasabi na sa mga tamang aksyon, posibleng mabilis na maalis ang problema. Sa unang hinala ng isang pasa, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Magsasagawa siya ng pagsusuri at tutukuyin ang antas ng kalubhaan nito. Pagkatapos ng lahat, ang pasa sa balakang ay isang medyo malubhang pinsala na nangangailangan ng masusing atensyon.
Kung nasaktan ka nang husto, dapat mong limitahan ang load, bawasan ang bilang ng mga sports. Tiyaking gumamit ng espesyal na damit na pang-proteksyon na idinisenyo para sa pagsasanay sa gym at sa kalye.
