Halos anumang pagdiriwang ay sinasamahan ng paggamit ng mga inuming may alkohol. Kasabay nito, hindi laging posible na mahigpit na kontrolin ang dami ng inuming alkohol. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang tanong ay nagiging may kaugnayan sa kung paano mapabilis ang proseso ng pag-alis ng mga nakakapinsalang compound mula sa katawan at bawasan sa pinakamababa ang intensity ng mga manifestations ng hangover syndrome. Ang impormasyong ito ay lalong mahalaga para sa mga driver. Ang proseso ng pagsipsip ng mga inuming may alkohol ay inilarawan sa ibaba, ang mga salik na nakakaapekto sa oras ng pag-alis ng alkohol sa katawan, pati na rin ang mga opinyon at rekomendasyon ng mga doktor ay ipinahiwatig.
Ano ang nangyayari sa katawan
Anumang alak ay agad na pumapasok sa tiyan. Pagkatapos nito, ang inuming may alkohol ay gumagalaw sa mga organo ng digestive system. Ang pangunahing dami nito ay nasisipsip sa duodenum. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang malaking bilang ng mga daluyan ng dugo ay puro sa organ na ito. Sa bagay na ito, ang mga molekula ng ethanol ay napakadaling pumasok sa likidoconnective tissue.
Ang mga nakakalason na compound sa daloy ng dugo ay ipinamamahagi sa buong katawan, kasama na sa utak. Ang pagkakaroon ng mga molekula ng ethanol sa organ na ito ang sanhi ng estado ng pagkalasing.
Direktang napakatagal ang proseso ng pagsipsip ng alkohol. Maaaring tumagal ng 30 minuto o ilang oras. Gayunpaman, alam na ang pinakamataas na konsentrasyon ng ethanol sa dugo ay nagiging pagkatapos ng humigit-kumulang 60 minuto.
Mga antas ng pagkalasing sa katawan
Ang pangkalahatang kondisyon ng isang tao ay direktang nakasalalay sa dami ng nainom na alak. Ang maximum na pinapayagang nilalaman ng ethyl alcohol sa exhaled air ng mga driver ay hindi dapat lumampas sa 0.16 ppm. Sa konsentrasyong ito ng isang mapaminsalang tambalan, hindi nagbabago ang pangkalahatang kondisyon.
Ito ay kaugalian na makilala ang ilang antas ng pagkalasing ng isang tao:
- Madali. Ang konsentrasyon ng ethanol sa exhaled air ay mula 0.5 hanggang 1.5 ppm. Ang isang banayad na antas ng pagkalasing ay nangyayari sa loob ng ilang minuto pagkatapos uminom ng inuming may alkohol. Mga sintomas: relaxation ng kalamnan, pinabuting mood, pakikisalamuha, lakas ng loob, labis na aktibidad.
- Medium (mula 1.5 hanggang 2.5 ppm). Ang mga klinikal na pagpapakita ng ganitong antas ng pagkalasing: monotonous at hindi palaging naiintindihan ang pagsasalita, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw, pagkamayamutin, pagsalakay sa mga estranghero, kahandaang makipag-away, pagkawala ng memorya (bilang isang panuntunan, sila ay isang panandaliang kalikasan).
- Malakas (mula 2.5 hanggang 3 ppm). Mga sintomas: kakulangan ng koordinasyon, malabo na pagsasalita, pagkabigosa memorya, pagkawala ng malay, hindi sinasadyang pag-ihi ay madalas na sinusunod.
- Pagkalasing sa alkohol (mula 3 hanggang 5 ppm). Ang labis na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing ay puno ng pagsisimula ng kamatayan. Ang mga konsentrasyon na higit sa 5 ppm ay nakamamatay. Kasabay nito, posibleng mailigtas lamang ang buhay ng biktima sa isang ospital.
Habang inaalis ang alkohol sa katawan ng tao, bumubuti ang pangkalahatang kondisyon ng huli. Ibinabalik ang koordinasyon, pananalita, kakayahang mag-isip nang matino.
Mga salik na nakakaapekto sa oras ng pag-alis ng alak
Ang Ethanol ay isang lason para sa mga selula ng katawan. Kaugnay nito, pagkatapos ng paggamit nito, ang mga mekanismo ng proteksiyon ay inilunsad sa katawan. Ito ay kinakailangan upang mapabilis ang proseso ng pag-alis ng nakakalason na tambalan mula sa mga tisyu.
Maraming iba pang salik ang nakakaimpluwensya sa oras ng pag-alis ng alak sa dugo:
- Tagal ng kapistahan. Kung ang inuming may alkohol ay nainom nang mabilis at sa malalaking volume, hindi maiiwasan ang matinding pagkalasing. Sa kasong ito, mababawi ang mga cell nang mahabang panahon.
- Ang estado ng atay. Ang katawan na ito ay direktang kasangkot sa proseso ng pag-alis ng alkohol sa katawan. Kung naaabala ang kanyang trabaho, mas mabagal ang paghihinagpis ng isang tao.
- Psycho-emosyonal na estado. Kung ang isang tao ay nasasabik, mas mabilis siyang malasing. Bilang karagdagan, tataas ang oras ng pag-alis ng alak.
Ang prosesong ito ay naiimpluwensyahan din ng mga indicator gaya ng edad, kasarian at timbang ng katawan. Ang oras para sa pag-alis ng alkohol mula sa katawan ng mga lalaki ay medyo maikli. Babae, lalo namanipis ang pangangatawan, mas matino at mas malamang na magkaroon ng hangover.
Paano ito inilalabas sa katawan
Ethyl alcohol ay natutunaw sa likidong nag-uugnay na tissue sa sarili nitong, iyon ay, ang digestive system ay hindi nakikilahok sa prosesong ito, ito ay isang conductor lamang. Kaya, ang pagkalasing pagkatapos uminom ng alak ay nangyayari sa anumang kaso.
Ang mga molekula ng ethanol ay inilalabas mula sa katawan sa pamamagitan ng mga baga, bato at atay. Sa mga organ na ito, ito ay sumasailalim sa paghahati at na-convert sa acetic acid. Kapansin-pansin na 70% lang ng ethanol ang nire-recycle, ang natitirang 30% ay hindi nagbabago ang output.
Oras ng derivation: mga talahanayan
Tulad ng nabanggit sa itaas, nakadepende ang proseso sa mga pisikal na parameter. Gayunpaman, ang uri ng inuming may alkohol ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Ang pinakanauugnay na impormasyon ay tungkol sa oras ng pag-alis ng alak sa katawan para sa mga driver, dahil walang gustong mawalan ng karapatang magmaneho ng sasakyan dahil sa isang piging na naganap noong nakaraang araw.
Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng oras ng pag-alis ng beer 4% vol. sa ilang minuto.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Nasa ibaba ang impormasyon tungkol sa oras ng pag-withdraw ng beer 6% vol. saminuto.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba ang oras ng pag-alis para sa mas matapang na alak - champagne 11% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
oras ng pag-withdraw ng Vodka 40% vol. nakasaad sa talahanayan sa ibaba, ngunit sa mga oras, dahil napakahaba ng prosesong ito.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 na oras | 17h 25m | 29h |
| 70kg | 5h 30m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 25m | 13h 25m | 21h 45m |
| 90kg | 3h 45m | 11h 35m | 19h20m |
Ang isa pang talahanayan ay nagpapakita ng oras ng pag-withdraw para sa cognac 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 na oras | 18h | 30h 30m |
| 70kg | 5h 45m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 55m | 13h 55m | 22h 45m |
| 90kg | 4h | 12h10m | 20h20m |
Kaya, mas malakas ang inumin, mas matagal ang oras para sa pag-alis ng alkohol sa katawan ng tao.
Paano pabilisin ang proseso
Ang pinakaepektibo ay mga medikal na pamamaraan. Bilang isang patakaran, ginagamit ang mga ito na may kaugnayan sa mga taong may matinding pagkalasing sa alkohol. Sa matinding pagkalasing, ipinapahiwatig ang intravenous administration ng insulin, glucose, at bitamina B at C. Sa panahon ng paggamot, ang proseso ng pag-alis ng mga molekula ng ethanol ay pinabilis. Ang natural na kahihinatnan ay isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan.
Paano mapabilis ang pag-alis ng alak sa iyong sarili:
- Huwag uminom ng alak para maibsan ang hangovers.
- Uminom ng madalas at purong hindi carbonated na tubig hangga't maaari.
- Stomach lavage.
- Uminom ng matamis na tsaa o kape.
- Kumain ng maraming matamis na prutas.
- Pumunta sa paliguan o mag-ehersisyo.
- Maligo ng contrast.
- Palitan ang mabibigat na pagkain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Ang pangkalahatang paraan ay pagtulog. Sapat na ang ilang oras na tulog para gumaan ang pakiramdam mo.
Mga Tipmga doktor
Tulad ng nabanggit sa itaas, imposibleng uminom ng mga inuming may alkohol at maiwasan ang malasing. Gayunpaman, kung susundin mo ang ilang partikular na panuntunan, maiiwasan mo ang pagsisimula ng hangover at medyo mapabilis ang proseso ng pag-alis ng mga nakakalason na compound mula sa katawan.
Mga Tip sa Medisina:
- Humigit-kumulang 8 oras bago ang kapistahan para pumasok para sa sports. Ang pinaka-epektibo ay itinuturing na mga cardio load. Ang mga proseso ng metabolic ay pinabilis ng ilang oras, na nangangahulugan na ang oras para sa pag-alis ng alkohol ay nababawasan.
- Ilang minuto bago uminom ng alak, kumain ng hilaw na itlog ng manok. Nagbubuklod ito sa ethanol at bumubuo ng masa na pumipigil sa mga molekula na ganap na masipsip sa daluyan ng dugo.
- Inirerekomenda na simulan ang kapistahan sa pagkain. Maaari mong pre-eat ng isang piraso ng mantikilya. Ang mga matatabang pagkain ay nakakatulong na lumikha ng proteksiyon na pelikula sa tiyan.
- Ang alak ay hindi dapat hugasan, ngunit isang meryenda. Sa kasong ito, ang mga sintomas ng pagkalasing ay lumalabas nang mas mabagal.
- Kalahating oras bago ang kapistahan, uminom ng 50 patak ng Eleutherococcus tincture. Ito ay isang malakas na likido. Pinipigilan nito ang pagsipsip ng alak at pinapanatili kang matino.
Bukod dito, 1 oras bago ang kapistahan, maaari kang uminom ng 7-8 tableta ng activated charcoal.
Mga opinyon ng eksperto sa non-alcoholic beer
Ang proseso ng paghahanda ng inuming ito ay napakakomplikado. Ang alkohol ay tinanggal mula dito alinman sa una o sa huling yugto. Gayunpaman, ang alkohol sa naturang beer ay lahatnananatili pa rin, kahit sa maliit na halaga - mula 0.2 hanggang 1% vol.
Sa bagay na ito, hindi ka dapat maniwala sa advertising at isipin na ang non-alcoholic beer ay hindi nakakapinsala at imposibleng makamit ang pagkalasing sa tulong nito. Ngunit sa kasong ito, muli, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng mga pisikal na parameter ng isang tao. Halimbawa, ang isang tao ay kailangang uminom ng humigit-kumulang 30 lata ng 500 ML upang makamit niya ang simula ng isang estado ng pagkalasing. Gayunpaman, ang dami ng alak na ito ay nagdudulot ng panganib sa buhay ng tao.
Para sa mga babae, sapat na para sa kanila ang 15 lata ng inumin. Ngunit muli, ang halagang ito ay bihirang makainom at nananatiling malusog na tao.
Ang mga doktor ay may pag-aalinlangan tungkol sa non-alcoholic beer. Mas mainam na uminom ng tradisyonal na inumin at huwag magmaneho nang ilang sandali. At habang naglalakbay, inirerekomendang pawiin ang iyong uhaw gamit ang simpleng tubig.
Sa pagsasara
Maraming salik ang nakakaimpluwensya sa oras ng pag-alis ng alak: timbang, edad, kasarian, kapaligiran, kondisyon ng atay at psycho-emotional na background. Ang prosesong ito ay maaaring mapabilis ng parehong medikal at katutubong pamamaraan. Sa unang kaso, ang lahat ng mga aktibidad ay isinasagawa sa isang setting ng ospital. May mahinang pagkalasing, bed rest, matatamis na prutas at matapang na kape ang ipinahiwatig.
