Ang Lactation ay ang natural na proseso ng pagbuo at paglabas ng gatas ng ina, na kinakailangan para sa paglaki ng bata. Sa paglipas ng panahon, ang pagpapaandar na ito ay nagiging hindi kailangan at ang babae ay nahaharap sa gawain na sugpuin ito. Paano itigil ang paggagatas ng gatas ng suso? Ang sagot dito at sa iba pang tanong ay makikita sa artikulo.
Paano nangyayari ang proseso ng pagsunog ng gatas
Upang maunawaan kung paano mabilis na ihinto ang paggagatas ng gatas, kailangan mong isaalang-alang ang pisyolohikal na mekanismo nito. Ang pagpuno ng dibdib ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng dalawang hormones: prolactin at oxytocin. Pinasisigla ng unang hormone ang paggawa ng gatas, at ang pangalawa ay responsable para sa pagpapasigla nito sa dibdib.
Kung mas sumususo ang sanggol, mas mataas ang paggagatas. Sa parehong prinsipyo, bumababa ito. Sa pagbabawas ng pagpapasuso, ang produksyon ng gatas ay kumukupas. Ito ay dahil sa pagbaba ng antas ng oxytocin at prolactin. Bilang resulta, ganap na nakumpleto ang pagpapasuso.
Gaano katagal maubos ang gatas ng ina?
Walang tiyak na time frame para sa paghinto ng paggagatas. DeadlineAng proseso ay nakasalalay sa pisyolohiya ng babae. Para sa isang ina, ang kumpletong pagpapasuso ay nangyayari sa loob ng isang linggo, habang para sa isa pa, pagkatapos ng 1-2 taon, maaaring lumabas ang ilang patak ng gatas mula sa mga glandula ng mammary.
Ang mga masakit na sintomas at sensasyon ng pagkapuno ng dibdib ay nawawala sa loob ng isang linggo. Ngunit maaaring magkaroon ng kaunting pagtatago ng gatas sa panahon ng pagpindot sa utong mula 2-3 linggo hanggang ilang taon.
Mga sintomas ng nasunog na gatas ng ina
Sa panahon ng proseso tulad ng paghinto ng paggagatas, ang isang babae ay hindi dapat makaranas ng matinding pananakit. Kung maayos ang proseso ng pag-alis ng suso sa sanggol, maaaring makaramdam siya ng katamtamang bigat at bahagyang kakulangan sa ginhawa sa loob ng ilang araw.
Kung ang pagtigil ng paggagatas ay nangyari nang biglaan, ang babae ay makakaramdam ng mga sintomas:
- sakit sa mammary glands;
- chest seal;
- mataas na temperatura ng katawan;
- damdaming puno at bigat sa dibdib;
- pangkalahatang estado ng sakit.
Upang maiwasan ang mga sintomas sa itaas, kailangan mong unti-unting tapusin ang paggagatas. Makakatulong ito upang maiwasan ang discomfort.
Mga palatandaan na handa na ang iyong sanggol para sa pag-awat
Sa gawaing tulad ng pagpapahinto sa paggagatas, dapat una sa lahat ay tumuon sa pangkalahatang pag-unlad ng bata. Kapag ang sanggol ay handa na para sa pag-awat, ang proseso ay makinis at walang sakit. Mayroong ilang mga pangunahing palatandaan na nagpapahiwatig ng isang kanais-nais na panahon para sa paghinto ng pagpapasuso. Sa kanilaKabilang sa mga kadahilanan ang:
- Ang bata ay higit sa isang taon at kalahating gulang at may pangunahing gatas na ngipin.
- Si baby ay ngumunguya ng solidong pagkain. Ang pang-araw-araw na diyeta ay binubuo ng 3 pangunahing pagkain at dalawang pagpapasuso.
- Madaling maabala ang bata sa mga meryenda sa gatas. Kapag ang sanggol ay aktibong patuloy na humihingi ng suso at hindi lumipat sa libangan, kailangan mong maghintay ng ilang sandali, at pagkatapos ay subukang muli.
- Sa araw ang bata ay tumatanggap ng gatas nang hindi hihigit sa 3-4 na beses. Kung ang sanggol ay nasanay na matulog sa dibdib, pagkatapos ay kinakailangan na palitan ito ng isang kanta o isang fairy tale. Kailangan mong simulan ang pag-awat sa pagtulog sa gabi, pagkatapos ay magpatuloy sa araw. Kung ang sanggol ay handa na para sa pag-awat, pagkatapos ng ilang araw ay masasanay na siyang matulog sa bagong paraan.
Batay sa mga rekomendasyon sa itaas kung paano ihinto ang paggagatas nang tama, maaari tayong gumawa ng mga konklusyon tungkol sa kahandaan ng bata para sa isang bagong yugto ng paglaki. Kung ang sanggol ay tumutugon nang husto sa mga pagbabago, kung gayon hindi na kailangang magmadali sa kanya. Marahil, pagkatapos ng maikling panahon, ang sanggol ay mag-mature at magiging handa na.
Kailan mo hindi dapat ihiwalay ang iyong sanggol?
Pag-iisip tungkol sa kung paano ihinto ang paggagatas, kailangan mong isaalang-alang hindi lamang ang kahandaan ng sanggol, kundi pati na rin ang kawalan ng masamang salik. Kabilang dito ang:
- Maagang tagsibol. Sa oras na ito ng taon, karaniwan ang mga virus ng SARS at influenza. Sa panahon ng paghinto ng pagpapasuso, bumababa ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, at tumataas ang posibilidad na magkasakit.
- Panahon ng tag-init. Ito rin ay itinuturing na hindi kanais-nais para sa pagtigil ng paggagatas. Ito ay dahil sa mas mataas na panganib na magkaroon ng impeksyon sa bituka, na aktibong nabubuo sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura.
- Panahon ng pagngingipin. Sa oras na ito, bumababa ang kaligtasan sa sakit ng bata, at siya ay nagiging madaling kapitan sa mga virus. At gayundin sa panahong ito, higit sa lahat ang sanggol ay nangangailangan ng moral na suporta na natatanggap niya sa panahon ng pagpapasuso.
- Sa panahon ng karamdaman ng isang bata o ilang sandali pagkatapos ng paggaling. At kailangan mo ring tiisin ang pag-awat kung ang isa sa mga kamag-anak na nakatira sa sanggol ay may sakit. Ito ay dahil sa mataas na posibilidad na mahawaan ang virus o maging kumplikado ang kurso ng isang umiiral na sakit.
- Sa panahon ng mga pagbabago sa ritmo ng buhay ng sanggol. Maaaring may kaugnayan ang mga pagbabago sa lugar ng paninirahan o muling pagdadagdag sa pamilya, o nagsimula nang pumunta ang sanggol sa nursery, atbp. Ang anumang pagbabago ay nagdudulot ng stress para sa bata, kaya dapat ipagpaliban ang pag-awat upang hindi lumala ang kanyang kalagayan.
Kung walang negatibong salik, maaari kang kumilos. Nasa ibaba ang mga pangunahing paraan na kadalasang ginagamit upang makumpleto ang paggagatas.
Paraan ng gamot
Madalas na nagrereseta ang mga doktor ng mga espesyal na tabletas para ihinto ang paggagatas. Sa ngayon, nakakatulong sila hindi lamang epektibo, ngunit mabilis din na makayanan ang gawain. Ang mga sumusunod na gamot ay itinuturing na pinakasikat.
AngBromocriptine ay isang hinahangad na lactation suppressant. Ngunit, sa kabila ng katanyagan nito, ang gamot ay nagdudulot ng pinakamaraming bilang ng mga side effect. Maaari itong magdulot ng mga hindi kasiya-siyang sintomas:
- inaantok;
- pagkahilo;
- dramatikong pagbaba ng presyon ng dugo;
- sakit ng ulo;
- pagduduwal at pagsusuka
- sakit sa rehiyon ng epigastriko.
Ang paggamit ng "Bromocriptine" sa mga dosis na higit sa 10 mg bawat araw ay maaaring magdulot ng mas malinaw na epekto:
- blurred vision;
- hallucinations;
- calf cramps;
- tuyong bibig.
Ang "Hinagolid" ay isang mas advanced na gamot na pinipigilan ang paggagatas. Ang bisa nito ay 35 beses na mas malaki kaysa sa Bromocriptine. Gayundin, ang mga side effect ay hindi gaanong karaniwan. Ang gamot ay angkop para sa mga babaeng naghahanap ng paraan upang mabilis na madaig ang paggagatas.
"Dostinex" ("Cabergoline") - ang pinakamodernong gamot para sugpuin ang paggagatas. Ang mga benepisyo nito ay:
- hitsura ng epekto, nabanggit na sa unang araw;
- minimum na side effect;
- Ang tagal ng pagkilos ng gamot ay mula 7 hanggang 28 araw.
Ang disadvantage ng "Dostinex" ay ang mataas na halaga nito. Para sa kadahilanang ito, ang gamot ay hindi nakakuha ng malawak na katanyagan.
Mekanikal na paraan
Ang paraang ito ay binubuo ng mahigpit na pagbenda ng dibdib. Ang mekanikal na pamamaraan ay itinuturing na pinakamasakit at matagal. At ang paggamit nito ay maaaring humantong sa pagbara ng mga duct ng gatas ng mammary gland. Bilang resulta, maaaring umunlad ang lactostasis. Ayon sa mga resulta ng pag-aaral, ito ay napatunayannegatibong kahihinatnan ng mekanikal na pamamaraan. Hindi makakatulong na mabilis na ihinto ang pagpapasuso sa gatas ng ina at maiwasan ang iba't ibang komplikasyon.
Natural na paraan
Ang paraang ito ay nakakatulong sa kapwa upang maayos na ihinto ang paggagatas at maiwasan ang stress sa sanggol. Ang natural na pamamaraan ay itinuturing na hindi bababa sa masakit at nagbibigay-daan sa iyo upang makayanan ang gawain nang hindi gumagamit ng mga tabletas. Ang oras ng pagsugpo sa paggagatas ay maaaring mag-iba nang malaki - mula sa ilang araw hanggang 3 buwan.
Mga prinsipyo ng natural na pamamaraan:
- Kailangang simulan ang pagbabawas ng bilang ng pagpapakain sa panahon ng krisis sa paggagatas - isang estado ng katawan na umuulit sa loob ng 1-3 araw bawat buwan. Sa panahong ito nagiging mahina ang mga hormonal influence.
- Sanggol na inaalis sa suso mula sa mga feed sa gabi. Sa araw, ang pagpapasuso ay nabawasan, na pinapalitan ang mga ito ng mga pantulong na pagkain. Ang sanggol ay pinapasuso lamang kapag may pakiramdam ng pagkabusog sa mga glandula ng mammary, na maaaring sinamahan ng banayad na pananakit.
- Ang pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat maglaman ng mga produkto na nagpapasigla sa paggagatas. Kabilang dito ang: maiinit na inumin, haras, dill, sopas. Sa halip na tsaa, umiinom sila ng diuretic herbs tulad ng mint, sage. Bawasan ang pagkonsumo ng matatabang pagkain: cottage cheese, cod liver, butter, red caviar, atbp.
- Hindi dapat masyadong mainit ang mga damit, lalo na sa bahagi ng dibdib. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, pinasisigla ang produksyon ng gatas.
- Kung mayroong malakas na pagtaas ng temperatura sa bahagi ng dibdib, maaaring mag-apply ng malamig na compress para sa 20minuto. Ang paglampas sa tinukoy na oras ay maaaring humantong sa mastitis - pamamaga ng mga glandula ng mammary.
- Ang pananatili ng bata sa mga bisig ng ina ay dapat na limitado. Ang balat-sa-balat na contact ay nagpapasigla sa paggawa ng gatas sa mga suso.
- Dapat magsuot ng cotton bra ang babae. Ang wastong napiling damit na panloob ay maaaring suportahan ng maayos ang dibdib. Sa pagbaba ng mga glandula ng mammary, ang bra ay pinapalitan ng bago at angkop na laki.
Mga katutubong pamamaraan
Angkop ang mga ito para sa mga babaeng naghahanap ng paraan upang ihinto ang paggagatas nang walang mga tabletas. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang mga decoction ng mga halamang gamot na may diuretikong epekto. Kabilang dito ang: sage, chicory, dahon ng bearberry, nettle, horsetail, cranberry at iba pa. Makakatulong ang mga handa na decoction na bawasan ang lactation sa pamamagitan ng pag-alis ng stagnant fluid sa katawan.
Para sa paghahanda ng mga pagbubuhos, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp. isang kutsarang puno ng alinman sa mga nakalistang damo, ilagay sa isang termos o mug, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ay takpan ng takip. Pagkatapos ng 2 oras, ang decoction ay maaaring maubos. Maaari kang uminom ng hanggang 6 na baso ng herbal tea bawat araw. Ang paggagatas ay unti-unting magsisimulang kumupas. Maaari ka ring bumili ng mga handa na halamang gamot, na mahigpit na kinukuha ayon sa mga tagubilin.
Mga Compress
Ang paraang ito ay makakatulong sa parehong mabilis at tama na ihinto ang paggagatas at maiwasan ang paglitaw ng mastitis. Ang mga sumusunod na compress ay itinuturing na pinakasikat.
May camphor oil. Ang compress ay nakakatulong upang mapadali ang pagpapahayag ng gatas. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng ilang patak ng langis ng camphor at kuskusin ito sa dibdib na may mga paggalaw ng masahe. Sa panahon ngdapat iwasan ng mga pamamaraan ang lugar sa paligid ng mga utong. Ang masahe ay isinasagawa tuwing 4 na oras sa loob ng 3 araw. Sa dulo, kailangan mong balutin ang iyong dibdib ng isang mainit na scarf. Kung may pananakit, matinding tingling at pamamaga sa mammary glands, kailangan mong uminom ng paracetamol tablet.
Mula sa dahon ng repolyo. Ang compress ay makakatulong sa parehong ihinto ang paggagatas ng gatas ng ina at mapawi ang pamamaga ng dibdib. Para sa pamamaraan, kailangan mong kumuha ng dalawang dahon ng repolyo, mas mabuti mula sa refrigerator - pinatataas nito ang mga anti-inflammatory properties nito. Ang mga ito ay inilalabas gamit ang rolling pin o pinalambot sa kamay upang lumabas ang katas. Ang mga dahon ay inilalagay sa isang bra at pinananatiling hindi bababa sa 1 oras. Ginagawa ang mga compress ng repolyo 1 beses bawat araw hanggang sa nakikitang pagpapabuti.
May yelo. Ang compress ay ginagawa sa isang malakas na nasusunog na pandamdam, sakit na sindrom at pamamaga ng mga glandula ng mammary. Para sa pamamaraan, kailangan mong kumuha ng yelo o anumang produkto mula sa freezer, balutin ito ng tuwalya at ilakip ito sa nakakagambalang lugar. Ang isang malamig na compress ay dapat itago nang hindi hihigit sa 20 minuto upang maiwasan ang mastitis.
Sage mula sa paggagatas
Paano itigil ang paggagatas ng gatas sa dibdib ng isang babae? Maaaring gamitin ang sage nang mag-isa o bilang pandagdag.
Mga Benepisyo:
- Ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng phytoestrogens, na nagpapabuti sa hormonal background ng isang babae.
- Ang mga compress na may sage oil ay nakakatulong na mabawasan ang paggagatas sa maikling panahon. Ginagamit ito para sa emergency na pag-awat ng isang sanggol.
- Infusions at decoctions mula sa mga dahon ng damo, nakakatulong sa malambot na pagkumpleto ng paggagatas. At kaya rin nilagamitin habang nagpapakain, dahil hindi kayang saktan ng sage ang sanggol.
Mga Kapintasan:
Indibidwal na hindi pagpaparaan sa sage
Contraindications:
- epilepsy;
- pagbubuntis;
- matinding ubo;
- pamamaga ng bato.
Karagdagang pagkilos:
- disinfectant;
- anti-inflammatory;
- expectorant;
- diuretic;
- painkiller;
- bawasan ang pagpapawis;
- carminative;
- astringent;
- nagpapabuti sa paggana ng digestive tract.
Ang sage ay ginagamit hindi lamang bilang isang lunas sa paglaban sa kung paano ihinto ang paggagatas ng gatas, kundi pati na rin para sa paggamot ng iba't ibang sakit.
Mga Paggamit:
- Pagbubuhos. Kumuha ng 1 kutsarita ng sambong at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ang lunas ay iginiit ng isang oras. Ang natapos na pagbubuhos ay sinasala sa pamamagitan ng gauze at kinukuha ng isang quarter cup 20 minuto bago kumain 4-6 beses sa isang araw.
- Decoction. Kumuha ng 200 ML ng tubig at pakuluan, pagkatapos ay ibuhos ang 1 kutsarita ng sambong dito. Ang produkto ay pinakuluan ng 10 minuto sa mataas na init. Pagkatapos ng oras na ito, ang sabaw ay natatakpan ng takip at pinapayagan na magluto ng 20-30 minuto. Pagkatapos lumamig ang produkto, sinasala ito at iniinom 4 beses sa isang araw, 1 kutsara bawat isa.
- Tsaa. Ang isang bag ng sage ay ibinuhos sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ang isang tasa ng handa na tsaa ay iniinom sa 4 na dosis sa araw. Maaari kang magdagdag ng pulot upang mapabuti ang lasa ng inumin.
- langis. Ginagamit sa labas upang mabawasan ang pamamagamga proseso at pag-aalis ng mga seal sa mga glandula ng mammary. Upang maghanda ng mga compress, kumuha ng 25 ML ng base oil at magdagdag ng ilang patak ng sage oil dito. Ang halo ay pinapagbinhi ng bahagyang mamasa-masa na gasa at inilapat sa dibdib. Inilapat ang compress ilang beses sa isang araw sa loob ng 30 minuto.
- Alcohol tincture. Ito ay ginagamit kung ang isang babae ay hindi na nagpapasuso sa isang bata. 30-60 patak ng tincture ay natunaw sa 1 basong tubig at iniinom ng 3-6 beses sa isang araw.
Ang regular na paggamit ng sage at honey tea ay makakatulong hindi lamang upang makayanan ang gawain ng paghinto ng paggagatas, ngunit mapabuti din ang paggana ng bituka.
Tips:
- Hindi inirerekomenda na lumampas sa dosis ng sage.
- Para sa isang malambot na paghinto ng paggagatas, kailangan mong gumamit ng sage sa anyo ng mga decoction at infusions. Bilang isang pang-emergency na lunas - tincture ng alkohol, langis, katas.
- Huwag gumamit ng herb nang higit sa 3 buwan.
Ang paggamit ng sambong sa katutubong gamot ay laganap, kabilang ang bilang isang paraan upang sugpuin ang paggagatas. Ang pangunahing bentahe nito ay ang kawalan ng contraindications at ang kakayahang gamitin kasabay ng pagpapasuso ng sanggol.
Kaya, para makumpleto ang paggagatas, kailangan mo munang tukuyin ang kahandaan ng bata. Ang pinakawalang sakit ay ang natural na paraan para alisin ang sanggol sa suso. Ngunit kung kinakailangan ang isang emergency na pagkumpleto ng paggagatas, pagkatapos ay ginagamit ang mga gamot. Sa wastong pag-awat, ang gatas ay nasusunog sa loob ng isang linggo, at ang proseso mismo ay halos walang sakit.
