Sa kabila ng katotohanan na ang fluorine bilang isang halogen ay isang makamandag na gas, ang pagpasok nito sa katawan ng tao ay sapilitan. Ang estado ng immune, circulatory system, bone tissue, atbp ay direktang nakasalalay sa elementong ito. Ngunit ang labis na dami ng isang sangkap ay mas mapanganib. Samakatuwid, dapat alam ng bawat tao kung paano hanapin ang ginintuang kahulugan.
Ano ang item na ito
Ang Fluorine (F) ay isang biogenic na elemento, isang napakaaktibong non-metal, isang malakas na oxidizing agent. Sa Periodic system ng mga elemento ng kemikal ng D. I. Mendeleev ay nasa pangkat VII, sa subgroup ng mga halogens. Tumutugon sa mga metal upang bumuo ng mga asin. Sa likas na katangian, ang F ay isang maputlang dilaw na gas. Isa sa mga pinakakaraniwang elemento sa kalikasan.
Karaniwan, ang katawan ng tao ay naglalaman ng 2.6 gramo ng substance. Ang pang-araw-araw na dosis para sa isang may sapat na gulang ay mula isa at kalahati hanggang limang milligrams. Sa temperatura na 188 degrees sa ibaba ng zero Celsius, ang gas ay namumuo. Pagkatapos bumaba sa -228 degrees, nagyeyelo ito, nagiging kristal. Sa kalikasan, ang pinakaipinamamahagi sa anyo ng mga mineral. Kabilang sa mga ito, ang pinakamalaking proporsyon ay nasa fluorite o fluorspar (CaF2)..
Epekto sa kalusugan ng tao
Fluorine - ano ang kailangan ng katawan? Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga karies sa ngipin, pinasisigla ang immune system at kinokontrol ang sirkulasyon ng dugo. Sa kaso ng kakulangan ng elementong ito, maaaring magreseta ang doktor ng mga nutritional supplement na may nilalaman nito. Ngunit ang dosis ay dapat na mahigpit na gawing normal. Ang sobrang dami ay maaaring magpahina sa immune system at makakaapekto sa pag-unlad ng bata.
Mga pakinabang ng fluoride para sa katawan ng tao:
- nag-aalis ng mga radionuclides at asin ng mabibigat na metal;
- pinapataas ang paglaban sa radiation;
- nakikilahok sa pagbuo ng enamel at skeleton;
- responsable para sa normal na paglaki ng buhok at mga kuko;
- nakikilahok sa iba't ibang biochemical reaction;
- pinasigla ang sistema ng sirkulasyon;
- nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- nagbibigay ng pag-iwas sa osteoporosis;
- pinipigilan ang mga karies at periodontal disease;
- pabagalin ang acid-forming bacteria.
Sobrang F
Kahit na walang paggamit ng mga supplement, maaaring masyadong mataas ang dosis ng elementong iniinom ng mga tao kasama ng tubig, toothpaste (lahat ng gawang toothpaste ay may fluoride), o pagkain. At ang labis na dami ng naturang substance ay nagdudulot ng paglitaw ng mga seryosong problema sa kalusugan.
Pagkatapos makain ng higit sa dalawang gramo ng substance, maaaring mamatay ang isang tao. Saang paggamit ng higit sa dalawampung milligrams ay pagkalason. Ang impluwensya ng fluorine sa katawan ng tao ay hindi maaaring maliitin. Ang mga pangunahing sintomas ng labis na dosis ay ang mga sumusunod:
- lacrimation;
- kahinaan;
- matalim na pamamanhid;
- sakit ng tiyan;
- suka;
- pagtatae;
- makati ang balat;
- fluorosis;
- dumudugo na gilagid;
- calcinosis;
- convulsions;
- osteoporosis;
- nababagabag na sinus ritmo ng puso;
- metabolic disorder;
- pneumonia;
- pagpapangit ng buto;
- hypotension;
- pinsala sa bato;
- pulmonary edema;
- pinsala sa central nervous system.
Ano ang panganib F
Ang papel ng fluorine sa katawan ng tao ay napakataas. Ipinakita ng mga siyentipiko sa pananaliksik na ang mga compound ng elementong ito ay mga neurotoxin - mga sangkap na negatibong nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyos at sumisira sa nerve tissue. Kilala sa lahat ng neurotoxin ang alkohol at mga lason ng hayop. Halimbawa, ang kamandag ng ahas ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring ganap na maparalisa ang biktima sa loob ng ilang segundo.
Ang paggamit ng fluoride na labis sa pamantayan ay hindi nakakaparalisa sa isang tao (hindi bababa sa hindi masyadong mabilis). Ngunit binabawasan ng fluoride ang memorya, kakayahan sa pag-iisip, mga problema sa spatial na oryentasyon, pag-unawa, pagkalkula, pag-aaral, pagsasalita, kakayahan sa pangangatwiran at iba pang mga pag-andar ng pag-iisip.
Pagkatapos ng pangmatagalang epekto ng fluorine sa katawan ng tao,mas malala pang resulta gaya ng cancer, genetic DNA damage, low IQ, lethargy, Alzheimer's, at higit pa.
Fluorine ions ay pumipigil sa ilang mga enzymatic na reaksyon at nagbubuklod ng mahahalagang elemento tulad ng phosphorus, calcium, magnesium. Ito ay humahantong sa metabolic imbalance.
Ang mga taong nagtatrabaho sa industriya ng kemikal ay nasa panganib ng pagkalason ng F. Ito ay maaaring mangyari sa panahon ng paggawa ng mga phosphate fertilizers o sa panahon ng synthesis ng mga compound na naglalaman ng F. Ang pagkalason ay nagdudulot ng pagkasunog sa mauhog lamad ng respiratory tract, mga mata, at balat. Sa mga malubhang kaso, posible ang pinsala sa mga baga at central nervous system. Sa matagal na talamak na pagkakalantad, nagkakaroon ng mga sakit tulad ng conjunctivitis, bronchitis, pneumonia, pneumosclerosis, at fluorosis.
Kakulangan ng F
Kapag kulang ang fluoride, nagkakaroon ng mga karies sa katawan. Bilang karagdagan, ang buhok ay nalalagas, ang mga kuko ay nabali, ang mga buto ay humihina, at ang panganib ng bali ay tumataas. Posible ring magkaroon ng osteoporosis, periodontal disease.
Walang nangyayaring normal na pagsipsip ng iron. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng iron deficiency anemia (anemia). Mga sintomas ng patolohiya na ito:
- malaise;
- kahinaan;
- pagkapagod;
- pagbabago ng lasa ng pagkain;
- tuyong bibig;
- pagkurot ng dila;
- kapos sa paghinga;
- palpitations;
- parang may bukol sa lalamunan;
- appearance of "zaedov";
- tuyong balat;
- discomfort sa vulva;
- inaantok;
- sakit ng ulo;
- pagkahilo;
- nahimatay;
- pagbabago ng istraktura ng buhok at mga kuko;
- maputlang maberde na balat.
Ang pagkakaroon ng anemia ay lalong mapanganib sa panahon ng pagbubuntis. Kung gayon ay may panganib sa buhay ng mag-ina.
Ano ang nilalaman ng mga pagkain
Ang pangunahing pinagmumulan ng fluoride ay inuming tubig. Matatagpuan din ito sa black and green tea, walnuts, seafood, gatas, itlog, sibuyas, lentil, oatmeal, bakwit, kanin, patatas, berdeng madahong gulay at atay ng baka.
Ang Fluorine ay bahagi ng pagkain sa napakaliit na dami, kaya kung walang inuming tubig, hindi mo makukuha ang pang-araw-araw na pamantayan ng elemento. Ang exception ay marine fish. Ang mga pagkaing mayaman sa fluoride ay ipinapakita sa talahanayan sa ibaba.
| Pagkain | Fluorine content |
| Cod (150 gramo) | 0, 105mg |
| Sea bass (150 gramo) | 0, 210mg |
| Haddock (150 gramo) | 0, 240mg |
| Herring, mackerel (150 gramo) | 0, 525mg |
| Eel (150 gramo) | 0, 240mg |
| Salmon (150 gramo) | 0, 870mg |
| Smoked herring (45 grams) | 0, 160mg |
| Frozen salmon (45 gramo) | 0, 200mg |
| Tuyong bakalaw (45 gramo) | 0, 225mg |
| Herring fillet sa kamatis (45 gramo) | 0, 960mg |
| Chicken fillet (150 gramo) | 0, 210mg |
| Atay ng manok (100 gramo) | 0, 190mg |
| Buckwheat, binalatan na butil na tinapay (60 gramo) | 0, 100mg |
Caries
Upang maiwasan ang mga karies, ginagamit ang mga paghahanda na naglalaman ng mga compound ng F. Ang mga fluoride ay katulad sa likas na katangian ng mga mineral kung saan nabuo ang mga ngipin. Ang pinakamatinding akumulasyon ng fluoride ay nangyayari sa panahon ng pagngingipin. Mas marami ang mga ito sa permanenteng ngipin kaysa sa gatas na ngipin. Sa edad, bumababa ang nilalaman ng mga compound na ito. Bilang resulta, mas maraming problema sa bibig ang mga matatandang tao.
Pinoprotektahan ng Crystal lattice na may kasamang fluoride ang ngipin mula sa mga karies. Pinipigilan ng tambalan ang paglaki ng bakterya ng plaka. Binabawasan ng mga fluoride ang aktibidad ng mga enzyme na kasangkot sa pagbuo ng mga organikong acid.
Fluorosis
Kapag kulang ang fluorine sa katawan, nagkakaroon ng mga karies, at kapag ito ay sobra, nagkakaroon ng fluorosis. Ang F ay matatagpuan sa lahat ng mga organo at tisyu ng tao, ngunit ang pinakamataas na konsentrasyon ay nasa mga tisyu ng ngipin at buto. Ang mga fluoride, na bahagi ng pagkain, ay mas malala kaysa sanatutunaw sa tubig. Samakatuwid, ang pangunahing dahilan ng pagbuo ng fluorosis ay ang labis na elemento sa inuming tubig.
Maraming nakasalalay sa indibidwalidad ng bawat tao. Ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral, napatunayan na sa mga lugar na may labis na mataas na nilalaman ng isang sangkap sa tubig, ang mga taong dumaranas ng fluorosis at ang mga taong ang oral cavity ay ganap na malusog ay sabay na nabubuhay.
Mula sa nabanggit, mahihinuha natin na ang epekto ng fluoride sa katawan ng tao ay may napakahalagang papel.
Mga paghahanda na naglalaman ng fluoride
May mga gamot kung saan ang sangkap ay bahagi ng mga mineral complex. At may mga kung saan ang F ay isang malayang elemento. Kabilang sa pangalawang - vitaftor, sodium fluoride, fluoride. Ang lahat ng ito ay ginagamit upang gamutin ang mga karies sa mga taong may iba't ibang edad. Ginagawa rin ang fluoridated na tubig, asin at iba pang mga produktong pang-iwas. Inireseta ang mga ito para sa parehong paggamot at pag-iwas sa kakulangan sa F.
Upang mabawasan ang negatibong epekto ng fluoride sa katawan ng tao, kinakailangang regular na magsagawa ng mga preventive measures sa populasyon sa mga lugar na may tumaas na halaga nito sa piped water.
