Lahat ay nakaranas ng pananakit ng ulo kahit isang beses sa kanilang buhay. Maaari itong ma-localize sa iba't ibang lugar, may iba't ibang intensity o maging sintomas ng isang sakit. Ang sakit sa likod ng ulo ay ang pinaka-karaniwan. Ano ang mga sanhi nito, sintomas? Ano ang gagawin kung nakakaramdam ka ng sakit?
Mga sanhi ng matinding pananakit
Hindi komportable, na biglang lumitaw at napakatindi, ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga talamak na proseso ng pamamaga sa bahaging ito ng ulo. Ang matinding pananakit sa likod ng ulo ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga ganitong sakit:
- Neuralgia ng nerve na matatagpuan sa bahaging ito ng ulo. Sa kasong ito, ang sakit ay nasusunog, paroxysmal sa kalikasan, at maaari ring kumalat sa cervical spine, lower jaw, mga kalamnan ng upper spinal region. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay naisalokal patungo sa namamagang nerve.
- Ang Meningitis ay isang pamamaga ng lining ng spinal cord o utak. Ibinigayang kondisyon ay nangangailangan ng agarang pag-ospital, dahil ito ay nagbabanta sa buhay at kalusugan ng tao. Sa kasong ito, ang pananakit sa likod ng ulo ay maaaring sinamahan ng mataas na lagnat, kombulsyon, pagduduwal at pagsusuka.
Kung nakakaranas ka ng matinding at hindi matiis na kakulangan sa ginhawa sa likod ng iyong ulo, kailangan mong humingi ng kwalipikadong tulong medikal, dahil ang mga ganitong kondisyon ay medyo mapanganib.
Sakit at pagduduwal
Ang pagkahilo at pagnanasang sumuka ay maaaring isang karaniwang sintomas ng pananakit. Ang pananakit ng ulo sa likod ng ulo at pagduduwal ay maaaring iugnay sa mga sumusunod na kondisyon:
- Concussion o traumatic brain injury, sarado man o bukas. Ang sakit at pagduduwal ay nangyayari dahil sa pagbuo ng mga panloob na hematoma, mga pasa ng tisyu ng utak, mga panloob na pagdurugo. Ang mga kondisyong ito ay naglalagay ng presyon sa mga bahagi ng utak, na nagreresulta sa matinding pananakit sa likod ng ulo at pagduduwal. Ang matinding sarado o bukas na pinsala ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay.
- Ang Malignant o benign neoplasms ay nailalarawan sa mapurol na pananakit na hindi nawawala sa mahabang panahon. Sa kasong ito, ang tumor ay naglalagay ng presyon sa mga istruktura ng utak, na nagreresulta sa kakulangan sa ginhawa. Kung malignant ang tumor, maaapektuhan ng mga cancer cell ang mga kalapit na tissue, na nagdudulot din ng pananakit.
Ang ganitong mga sanhi ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay nangangailangan ng maingat na pagsusuri at napapanahong paggamot.
Pulsing sensation
Bakit ritmo ang pagtaas-baba ng sakit sa likod ng ulo? Mayroong ilang pangunahing dahilan para dito:
- Ang Hypertension ay isang patuloy na pagtaas ng presyon ng dugo. Laban sa background ng sakit na ito, maaaring may tumitibok na pananakit sa likod ng ulo, pagkahilo, double vision.
- Spasms ng mga daluyan ng dugo. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbara sa normal na daloy ng dugo, bilang isang resulta kung saan ang tumitibok na pananakit ay maaaring lumitaw sa likod ng ulo, na maaaring kumalat sa temporal at frontal lobes.
Nabanggit na sa kalmadong estado, maaaring huminto ang hindi kasiya-siyang sensasyon, at kapag gumagalaw - tumindi.
Matalim na sakit
Ang biglaang pagsisimula ng pananakit ng ulo sa likod ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga naturang pathologies:
- Cervical myositis ay isang nagpapasiklab na proseso na nangyayari sa mga kalamnan ng cervical region. Ang tao ay nakakaramdam ng sakit, na tumataas sa pagyuko, paggalaw ng leeg at braso.
- Ang cervical migraine ay isang pag-atake ng sakit na nangyayari kapag ang mga nerve endings ng cervical artery ay na-compress. Ang sakit ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal at kawalan ng kakayahang mag-concentrate sa anumang bagay.
- Ang Subarachnoid hemorrhage ay isang kondisyon kung saan pumapasok ang physiological fluid sa pagitan ng arachnoid at pia mater ng utak. Sa kasong ito, ang pananakit ay may biglaang katangian at mabilis na kumakalat mula sa likod ng ulo patungo sa ibang bahagi ng ulo.
Ang huling sanhi ng matinding pananakit ay direktang banta sa buhay at kalusugan, atsamakatuwid ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Patuloy na pananakit
Ang sanhi ng discomfort, na may matagal na anyo, ay maaaring mga ganitong problema:
- Cervical osteochondrosis - mga pathological na pagbabago sa istraktura ng mga intervertebral disc ng cervical spine. Bilang resulta, ang isang tao ay maaaring makaranas ng talamak na pananakit sa likod ng ulo.
- Cervical spondylosis - mga paglaki ng tissue ng buto na naka-localize sa vertebrae bilang resulta ng mga pagbabagong nauugnay sa edad o mga kadahilanan sa trabaho.
Kasabay nito, ang discomfort na nararanasan ng pasyente ay maaaring lumala sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap o paggalaw ng leeg at mga kamay.
Sakit at pagkahilo
Kung ang proseso ng pathological ay pinalubha ng vertigo, kung gayon pinag-uusapan natin ang isang diagnosis bilang cervical myogelosis. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa cervical region, na nagiging sanhi ng mga seal sa istraktura ng kalamnan. Kabilang sa mga sintomas ng sakit na ito ay hindi lamang pananakit sa likod ng ulo, kundi pati na rin ang makabuluhang paninigas sa paggalaw ng leeg at likod, pananakit ng mga balikat, pati na rin ang matagal na pagkahilo.
Diagnosis
Kapag ang isang tao ay na-admit sa isang institusyong medikal na may mga reklamo ng pananakit ng ulo sa occipital na bahagi ng ulo, kinakailangang magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral at konsultasyon ng iba't ibang mga espesyalista na, batay sa data na nakuha, ay gawin ang tamang diagnosis. Ito ay kinakailangan upang maalis ang mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng gamot o iba pang paraan.
Kailangang kumunsulta sa mga naturang doktor ang pasyente:
- neurologist;
- oncologist;
- vertebrologist;
- traumatologist kung ang pananakit ay nauugnay sa mga pinsala.
Kailangan din ang mga sumusunod na klinikal na pag-aaral:
- X-ray, computed tomography at magnetic resonance imaging ay kailangan para sa pag-aaral ng bone structures at soft tissues.
- Pagsusuri ng pangkalahatang kondisyon ng mga sisidlan gamit ang dopplerography.
- Pangkalahatang pagsusuri sa dugo, na nagbibigay ng impormasyon tungkol sa presensya o kawalan ng proseso ng pamamaga sa katawan.
Bukod dito, dapat suriin ng naaangkop na espesyalista ang likod ng ulo at ang cervicothoracic spine.
Medicated na paggamot
Posible sa maraming kaso na alisin ang mga sanhi ng pananakit sa likod ng ulo sa tulong ng mga konserbatibong pamamaraan ng therapy. Sa isang solong paglitaw ng masakit na mga sensasyon, maaari silang ihinto sa tulong ng mga pangpawala ng sakit tulad ng Baralgin, Citramon, Analgin. Ang ganitong pananakit ay maaaring mangyari dahil sa mga nakababahalang sitwasyon, emosyonal na labis na pagkapagod, matagal na panonood ng TV, trabaho sa computer, o hindi wastong pagpili ng salamin sa mata. Kung pagkatapos ng pagwawakas ng mga gamot, nagpatuloy ang pananakit, ito ay isang dahilan upang humingi ng kwalipikadong tulong medikal.
Kapag gumagawa ng diagnosis na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, ang paggamot sa sakit sa likod ng ulo ay isinasagawa ayon sa mga pamamaraantherapy para sa anumang sakit. Sa kasong ito, maaari ding magreseta ng mga painkiller, vasodilator, gamot para gawing normal ang presyon ng dugo.
Physiotherapy
Kapag gumagawa ng mga diagnosis gaya ng occipital nerve neuralgia, spondylosis, myogelosis, osteochondrosis, vasoconstriction, mga pamamaraan tulad ng:
- ultrasound therapy;
- electrophoresis;
- laser therapy;
- magnetotherapy.
10 hanggang 20 session ng physical therapy ang kailangan, depende sa kurso ng sakit at pagiging kumplikado nito.
Manual Therapy
Ang paraan ng paggamot na ito ay naaangkop para sa neuralgia, myogelosis, osteochondrosis. Ang kurso ng therapy ay mula 5 hanggang 20 mga pamamaraan. Kung kinakailangan, ang masahe ay maaaring ulitin sa loob ng 2-3 buwan.
Sa ilang mga kaso, ang self-massage ay katanggap-tanggap upang masahihin ang mga pain point ng cervical region. Gayunpaman, sa ganitong mga sitwasyon, kinakailangang sundin ang payo ng dumadating na manggagamot, dahil kinakailangan upang mahanap ang "tamang" mga punto. Kung masakit ang self-massage ng leeg, dapat itigil ang pamamaraan.
Sa panahon ng mga pamamaraan, maaaring gumamit ng warming, emollient at analgesic agent sa anyo ng mga gel at ointment, na direktang inilalapat sa lugar ng masahe.
Kontraindikado ang manual therapy sa kaso ng high blood pressure, pamamaga o spondylosis.
Therapeutic exercise
Para sa pagbabawaspag-igting na nangyayari sa cervical spine, ito ay kinakailangan upang magsagawa ng mga espesyal na pisikal na pagsasanay. Mahalagang tandaan na ang kanilang kaugnayan, pati na rin ang mga pamamaraan ng pagsasagawa, ay mahigpit na kinokontrol ng doktor. Kung negatibo ang pakiramdam mo sa panahon ng pagpapatupad ng complex, kinakailangan na agarang itigil ito.
Folk treatment
Ipinaliwanag ng mga doktor sa mga pasyente na ang paggamit ng mga hindi tradisyonal na pamamaraan ng therapy ay hindi nagbubukod ng konserbatibong paggamot, ngunit isang karagdagan lamang. Samakatuwid, hindi ka maaaring tumanggi na kumuha ng mga gamot at iba pang paraan ng paggamot. Ang mga sumusunod ay kadalasang ginagamit bilang karagdagang pondo:
- Ang mga compress ay idinisenyo upang mabawasan ang sakit sa likod ng ulo, pati na rin mapawi ang sobrang trabaho. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang sibuyas na tinadtad sa isang estado ng gruel, gadgad na malunggay, ubas at dahon ng repolyo, lemon zest. Ang timpla ay dapat na balot sa manipis na gasa at ilapat sa namamagang lugar nang ilang sandali.
- Ang Calming tea ay mahalaga para sa pag-normalize ng presyon ng dugo, at mayroon silang mga antioxidant properties. Para sa paghahanda ng mga panggamot na pagbubuhos, ang mga halaman tulad ng primrose, linden, peppermint, lemon balm, meadowsweet ay ginagamit. Maaari kang maghanda ng mga mono-drinks mula sa isang sangkap o pinaghalong ilang halamang gamot.
- Ang Aromatherapy ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa presyon ng dugo at sa central nervous system. Para dito, ginagamit ang mga mabangong mahahalagang langis ng fir, green tea, mint, na inilalapat sa mga pad ng tela at pantay na ipinamamahagi sa ibabaw.kwarto.
Kapag naghahanda ng mga compress o decoctions, mahalagang sundin nang eksakto ang dosis, dahil maaaring magkaroon ng negatibong epekto ang ilang herbal na sangkap kung sakaling ma-overdose.
Pag-iwas
Ang mga iginagalang na doktor ay palaging may opinyon na mas madaling pigilan ang pag-unlad ng patolohiya kaysa sa paggamot sa mga kahihinatnan nito. Sa batayan na ito, binuo ang isang hanay ng mga rekomendasyon na dapat sundin bilang pag-iwas sa sakit sa likod ng ulo:
- Kapag laging nakaupo, mahalagang magpahinga tuwing 30-40 minuto at maabala ng magaang pisikal na ehersisyo. Maaari lamang silang bigyan ng 2-3 minuto, ngunit ang ganitong simpleng panukala ay makakatulong na maalis ang stasis ng dugo sa cervical spine.
- Mahalagang sumunod sa wastong nutrisyon - iwasan ang pag-inom ng carbonated na inumin, alak at labis na mataba at maanghang na pagkain.
- Dapat mag-ehersisyo nang regular.
Sa karagdagan, kailangan mong subaybayan ang balanse ng bitamina sa katawan at, kung kinakailangan, lagyang muli ito. Magagawa ito kapwa sa pamamagitan ng mga parmasyutiko at sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkonsumo ng sariwang prutas at gulay.
