Ang pananakit sa likod ng ulo ay nagdudulot ng maraming abala at kadalasang nililimitahan ang pagganap. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring ibang-iba - mula sa isang mahabang pananatili sa isang hindi komportable na posisyon hanggang sa malubhang mga pathology ng neurological. Medyo mahirap malaman kung bakit masakit ang ulo sa likod ng ulo. Malamang na kakailanganin mong humingi ng medikal na atensyon.
Mga uri ng pananakit sa occipital region
Ang mga sumusunod na uri ng pananakit ay posible sa likod ng ulo:
- Tensyon - ang pinakakaraniwang araw-araw at talamak, na nauugnay sa pag-urong ng kalamnan.
- Migraines - hindi alam ang eksaktong mga sanhi, kadalasang namamana, na tumatagal mula sa ilang oras hanggang tatlong araw.
- Mixed - kumbinasyon ng migraine at tension pain.
- Cluster - ang pinakamabigat, nasusunog at tumutusok. Bihira.
- Sinus - nangyayari sa pamamaga ng sinuses.
- Maanghang - lumitawbiglaan, madalas sa panahon ng mga sakit sa paghinga.
- Hormonal - karamihan sa mga kababaihan ay nagdurusa, at nauugnay sila sa mga pagbabago sa mga antas ng hormone.
- Chronic - itinuturing na resulta ng sakit sa utak o abnormalidad.
Ang katangian ng sakit sa iba't ibang sakit
Ang pananakit sa likod ng ulo ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan at ito ay sintomas ng isa sa mga sumusunod na sakit:
- Spondylosis. Nabubuo ang mga paglaki ng buto sa cervical spine. May sakit sa likod ng ulo sa kaliwa o kanang bahagi, ang mga pag-atake ay matagal at nakakapanghina.
- Cervical osteochondrosis. Bakit masakit ang leeg at likod ng ulo? May mga pagbabago sa istruktura sa mga disc sa pagitan ng vertebrae. Ang patolohiya ay sinamahan ng sakit ng ulo sa kanang bahagi ng occiput, na kumukuha sa buong likod ng ulo, leeg at temporal na rehiyon. Sa biglaang paggalaw ng ulo, ang kumpletong pagkawala ng koordinasyon ng paggalaw ay posible.
- Myositis. Nangyayari sa hypothermia at isang hindi komportable na posisyon ng cervical region. Ang sakit ng ulo sa occipital ay nagmumula sa mga talim ng balikat, balikat at mga templo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalaan ng simetrya.
- Myogelosis. Bakit laging sumasakit ang likod ng ulo ko? Mayroong pampalapot ng cervical muscle tissue, na sinamahan ng pagpintig ng sakit sa likod ng ulo.
- Hypertension. Ang mataas na presyon ng dugo ay nagdudulot ng patuloy na pananakit ng ulo sa likod ng ulo at mga templo. Nagdudulot ito ng pagkahilo, pagtaas ng tibok ng puso at pagduduwal.
- Neuralgia ng occipital nerve. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit ng pagbarilsa kaliwa o kanang bahagi ng likod ng ulo, na nakadepende sa paggalaw ng ulo.
- Intracranial pressure. May girdle headache na may localization sa likod ng ulo, pagkahilo, pagsusuka, photophobia, pagkapunit.
Bakit sumasakit ang ulo ko sa likod ng ulo ko?
Ang mga sanhi ay depende sa uri ng pananakit at lumilitaw sa pag-unlad ng patolohiya sa occipital region ng utak at leeg, kung saan matatagpuan ang mga daluyan ng dugo, cranial at spinal nerves at muscles. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa likod ng ulo ay nangyayari dahil sa:
- craniocerebral injury, pinsala sa malambot at bone tissues ng ulo;
- mga pagbabago sa klima at lagay ng panahon;
- pare-pareho at malubhang kondisyon ng stress;
- mga sakit sa pag-iisip;
- pagbabago sa presyon ng dugo;
- nagpapasiklab na proseso sa occipital nerve;
- malignant o benign neoplasms;
- acute cerebrovascular accident;
- pag-inom o hindi pag-inom ng mga gamot;
- nakakahawang sakit;
- mga anomalya ng mga daluyan ng utak at leeg;
- vascular atherosclerosis;
- pamamaga ng mga kalamnan ng leeg.
Upang matukoy at maalis ang sanhi ng pananakit ng ulo, dapat humingi ng tulong ang isang tao sa mga medikal na propesyonal.
Mga diagnostic measure
Napakahalaga para sa isang doktor na malaman kung bakit sumasakit ang ulo sa likod ng ulo ng pasyenteng bumaling sa kanya. Upang matukoy ang dahilan na nagdulot ng mga reklamo ng pasyente, ang doktor ay nagsasagawa ng isang pag-uusap sa kanya, kung saan ang likas na katangian ng sakit at intensity, ang lugarlokalisasyon, tagal at tugon sa gamot sa pananakit. Pagkatapos ay inirerekomenda niya ang mga sumusunod na eksaminasyon upang makatulong na makagawa ng tumpak na diagnosis:
- Mga pag-aaral sa laboratoryo - pangkalahatan at biochemical na pagsusuri ng dugo at ihi para makita ang mga proseso ng pamamaga, autoimmune at metabolic.
- MRI - ginagamit upang makita ang mga aksidente sa cerebrovascular na naganap pagkatapos ng stroke, mga tumor, mga pathology sa cervical region.
- EEG - nakakatulong na makita ang mga paglihis mula sa normal na paggana ng utak, mga sugat sa vascular, pagkakaroon ng mga hematoma at tumor.
- CT - nagpapakita ng pagkakaroon ng mga tumor, cyst, pamumuo ng dugo, pagbabago sa istruktura sa tissue ng utak.
- X-ray - nagbibigay-daan sa iyong matukoy ang mga kahihinatnan ng mga pinsala, sinusitis, dropsy ng utak.
- Ultrasound - nakakatulong na matukoy ang mga problema sa mga daluyan ng dugo, aneurysm, mga karamdaman sa pagdaloy ng dugo.
- EMG - ginagamit upang pag-aralan ang neuromuscular connection ng utak sa mga kalamnan.
Lahat ng aktibidad na ito ay makakatulong upang matukoy kung bakit sumasakit ang ulo sa likod ng ulo, at magreseta ng tamang kurso ng therapy na magliligtas sa pasyente mula sa mga problemang lumitaw.
Mga pananakit ng temporal at occipital
Ang pangunahing sanhi ng pananakit sa likod ng ulo at mga templo ay mga negatibong pagbabago sa paggana ng vascular system. Kapag naganap ang isang spasm, ang mga sisidlan ay nagkontrata at ang ilang bahagi ng utak ay nananatiling walang nutrisyon, at kapag sila ay nakakarelaks, sa kabaligtaran, ang isang makabuluhang pagpapalabas ng dugo ay nangyayari. Ang vascular tone ay kinokontrol ng autonomic nervous system, kaya tumitibok na sakitmagpahiwatig ng mga paglabag sa gawain nito. Bakit masakit ang likod ng ulo at mga templo? Ang mga ito ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit. Karaniwang nahahati sila sa mga sumusunod na grupo:
- Neurological - mga nakababahalang sitwasyon, migraine, nagpapaalab na proseso sa occipital nerve, neuroses.
- Vascular – mataas na presyon ng dugo, vegetative dystonia, intracranial hypertension.
- Mga sakit ng cervical spine - myositis, osteochondrosis, spondylosis, myogelosis, cervical migraine, propesyonal na pananakit ng tensyon.
Bilang karagdagan, ang ganitong pananakit ay nangyayari sa ilang mga nakakahawang sakit at mga proseso ng tumor sa utak. At mag-ambag din dito:
- masamang gawi - paninigarilyo at alak;
- matulog sa matigas na unan;
- excitement na may psycho-emotional na kalikasan;
- Regular na pagkonsumo ng mga inuming may caffeine at biglaang pagtanggi sa mga ito.
Bakit masakit ang likod ng ulo at whisky? Ito ang palaging tugon ng katawan ng indibidwal sa maling paraan ng pamumuhay o mga malfunctions na lumitaw sa katawan. Kinakailangan ang agarang medikal na atensyon para sa:
- tumaas na sakit sa pagtaas ng pagkarga;
- pangmatagalang oras o araw ng sakit;
- discomfort sa umaga, bago bumangon sa kama;
- tinnitus, pagduduwal, pagsusuka, incoordination.
Mahalaga! Kung, na may tumitibok na sakit, ang presyon ng dugo ay tumaas nang husto, ang kagyat na medikal na atensyon ay kinakailangan dahil sa mataasposibilidad ng hypertensive crisis.
unilateral headache
Ang isang beses na pananakit sa likod ng ulo ay hindi dapat alalahanin, ngunit sa matinding sindrom, pananakit at pagkahilo, may dahilan upang kumonsulta sa doktor. Bakit masakit ang kanang bahagi ng likod ng ulo? Maaaring ito ay isang senyales ng mga pathologies:
- utak;
- itaas na gulugod;
- ugat ng nerbiyos.
Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay dumarating din dahil sa hypothermia o pagiging nasa draft. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa kanang bahagi na tumitibok na pananakit na paulit-ulit at nagiging sanhi ng pakiramdam ng pamamanhid sa likod. Kasabay nito, ang ilang mga pasyente ay nagkakaroon ng ingay sa tainga, kapansanan sa pandinig, at marahil kahit na may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw. Sa kasong ito, kinakailangan ang isang pagsusuri upang kumpirmahin o pabulaanan ang naturang diagnosis bilang "osteochondrosis ng cervical spine." Kung makumpirma ang mga hinala, kakailanganin ang kumplikadong therapy upang maalis ang kakulangan sa ginhawa.
Ang isa sa mga dahilan kung bakit sumasakit ang kanang bahagi ng likod ng ulo ay itinuturing na pagkabigo ng sirkulasyon ng tserebral, na nangyayari sa panahon ng stroke. Nagsisimula ang lahat sa paglitaw ng sakit sa ulo, ingay, pagkahilo, pagkapagod at panghihina. Ang dahilan ay ang talamak na cerebrovascular insufficiency, na sanhi ng arterial hypertension at atherosclerosis.
Kasabay nito, ang mga dingding ng mga sisidlan ay siksik, ang pagpapaliit at paikot-ikot ay posible, o ang mga plake ay nabuo. Sa ilang mga kaso, ang mga puwang sa mga sisidlan ay ganapoverlap, na nakakagambala sa nutrisyon ng utak. Ang sakit ay umuunlad sa lahat ng oras. Sa kasong ito, kailangan ang tulong medikal, hindi katanggap-tanggap ang self-medication.
Minsan ang pasyente ay nagrereklamo, sa kabaligtaran, ng kaliwang bahagi ng kakulangan sa ginhawa. Bakit masakit ang kaliwang bahagi ng likod ng ulo? Ito ay maaaring isang senyales ng neuralgia. Lumilitaw ang Pain syndrome bilang resulta ng compression ng mga ugat ng occipital nerve. Ang sanhi ay madalas na pinsala sa leeg at likod, isang malamig, cervical osteochondrosis, strain ng kalamnan, impeksyon. Bilang karagdagan sa sakit, mayroong pagduduwal, pagsusuka kapag inililipat ang ulo. Ang lugar ng problema ay nawawalan ng sensitivity sa paglipas ng panahon.
Nahihilo at pananakit ng leeg
Ang pangunahing sanhi ng pagkahilo at paninikip sa likod ng ulo ay:
- pisikal at mental na strain;
- pare-parehong depresyon at nakababahalang sitwasyon;
- patolohiya ng cervical spine;
- hypertension o hypotension;
- vegetovascular dystonia at tumalon sa intracranial pressure;
- sugat sa ulo at pasa sa leeg;
- osteochondrosis ng cervical region.
Sa nakikita mo, maraming dahilan kung bakit sumasakit ang likod ng ulo at umiikot ang ulo. Ano ang dapat gawin sa mga ganitong kaso bago bumisita sa doktor:
- I-ventilate nang mabuti ang silid, alisin ang butones sa itaas na butones ng mga damit.
- Higa at magpahinga.
- Imasahe ang likod ng ulo at leeg.
- Tumahimik, uminom ng tincture ng valerian o motherwort.
- Sukatin ang presyon ng dugo. Sa mataas, uminom ng gamot para mabawasan ito, sa mababa– uminom ng kape o kaunting cognac, tincture ng tanglad, ginseng o eleutherococcus.
Ang pananakit sa likod ng ulo at pagkahilo ay maaaring mga senyales ng maraming karamdaman, kabilang ang mga malala. Samakatuwid, pagkatapos ng pag-atake, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Hindi inirerekomenda ang self-treatment.
Konserbatibong paggamot
Upang ihayag kung bakit sumasakit ang ulo sa likod ng ulo sa kanang bahagi o, sa kabaligtaran, sa kaliwa, isang doktor lamang ang maaaring. Kadalasan ito ay ginagawa ng isang neurologist, ngunit maaari kang bumaling sa ibang espesyalista, tulad ng isang therapist. Ang mga pangunahing paraan na ginagamit sa paggamot ng pananakit ng ulo:
- Mga gamot – nirereseta ang pasyente ng mga anti-inflammatory, painkiller at hormonal na gamot depende sa diagnosis.
- Massage - ginagamit sa kumplikadong paggamot, kadalasang inireseta para sa pananakit ng likod ng ulo pagkatapos ng pinsala at talamak na migraine.
- Manual therapy - nagbibigay-daan sa iyong alisin ang sanhi nang walang paggamot sa droga at surgical intervention, ginagamit ito kapwa para sa therapeutic at prophylactic na layunin. At kapag nagrereseta ng mga gamot, pinahuhusay nito ang kanilang epekto. Bago ang mga session, ipapaliwanag nang detalyado ng doktor kung bakit sumasakit ang ulo sa likod ng ulo at sasagutin ang iyong mga tanong.
- Acupuncture - minsan ay inireseta nang sabay-sabay sa manual therapy. Ang panandaliang pagkakalantad sa acupuncture ay pinasisigla ang mga organo, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo at pinapagana ang immune system.
- Osteopathy - ang mga sanhi ng pananakit ng ulo ay inalis bilang resulta ngpagpapabuti ng paggana ng mga kalamnan, kasukasuan at organo.
- Physiotherapy - ultrasound, direkta at alternating current, pati na rin ang magnetic field ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, na tumutulong sa pag-alis ng pananakit ng ulo.
- Ang Extracorporeal hemocorrection ay isang pamamaraan ng paglilinis ng dugo. Ito ay inireseta kapag ang eksaktong dahilan ay natukoy (kung bakit ang likod ng ulo ay masakit sa kanang bahagi o sa kaliwa, napag-usapan na natin), na nagpapahiwatig ng isang atherosclerotic na sugat ng mga cerebral vessel. Ang mga sangkap na nag-aambag sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque ay inaalis sa dugo ng indibidwal.
- Dysport injection - ipinahiwatig para sa sakit na dulot ng tensyon at migraine. Ang gamot ay itinurok sa mga kalamnan upang mabawasan ang pulikat at mapawi ang tensiyon.
- Therapeutic exercise - nakakatulong ang wastong napiling exercises at systematic exercises para makayanan ang pananakit sa occipital region ng ulo.
Bukod dito, ang mga katutubong remedyo ay ginagamit din sa paggamot ng pananakit ng ulo, na maaaring makadagdag sa mga paraan ng paggamot sa itaas.
Mga hakbang sa pag-iwas
Ang pananakit ng ulo ayon sa pinagmulan ay nahahati sa pangunahin at pangalawa. Para sa kanilang pag-iwas, kinakailangan na ibukod ang mga kadahilanan na pumukaw sa kanilang hitsura. Inirerekomenda para dito:
- Manatili sa labas araw-araw at mag-ehersisyo nang katamtaman.
- Obserbahan ang pang-araw-araw na gawain.
- Isama ang mga pagkaing naglalaman ng mga bitamina at mineral sa diyeta, kumain ng mas maraming gulay at prutas, mga mani. Iwasan ang maanghang na pagkain.
- Kumain nang sabay tatlo hanggang anim na beses sa maliliit na bahagi.
- Subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, pagod, tensyon.
- Sapat na tulog 7-8 oras sa isang araw.
- Matulog sa komportableng orthopedic na unan at sa parehong kutson.
- Magsagawa ng regular na ehersisyo sa leeg.
- Huwag abusuhin ang masasamang gawi: paninigarilyo at alak.
- Uminom ng mga bitamina complex nang ilang beses sa isang taon.
Lahat ng mga simpleng aktibidad na ito ay makakatulong upang maiwasan ang pananakit ng ulo sa occipital.
Sa halip na isang konklusyon
Lalabas ang mga pananakit sa alinmang bahagi ng ulo at pumipintig, bumaril, mapurol, pumipindot, pumuputok. Kasabay nito, lumilitaw ang mga ito nang biglaan at mabilis na lumipas o tumatagal ng mahabang panahon. Bakit masakit ang ulo sa likod ng ulo? Mayroong maraming mga kadahilanan, tulad ng nakikita mo. Imposible para sa isang indibidwal na walang naaangkop na medikal na edukasyon na magtatag ng isang tumpak na diagnosis, kaya hindi ka dapat mag-aksaya ng oras dito at uminom ng gamot sa iyong sarili. Ang pinakamahusay na pagpipilian sa kasong ito ay kumunsulta sa isang doktor, sumailalim sa isang pagsusuri at isang kurso ng therapy na inireseta ng isang espesyalista. Manatiling malusog!
