Sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang mga pangunahing sintomas at paggamot ng osteoporosis. Ito ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng tissue ng buto, kapag ang proseso ng pagkabulok ay nagsimulang manginig sa synthesis. Laban sa background ng osteoporosis, bumababa ang lakas ng mga buto at, nang naaayon, tumataas ang kanilang hina. Bilang karagdagan, mayroong isang paglabag sa panloob na istraktura ng mga buto. Ang Osteoporosis ay maaaring maging isang independiyenteng patolohiya o magsilbi bilang sintomas ng iba pang mga sakit. Ang paggamot sa osteoporosis ay dapat napapanahon.
Pangkalahatang impormasyon
Ang Osteoporosis ay isa sa mga pinakakaraniwang karamdaman. Ang pagkalat nito ay lalong mataas sa mga matatanda. Sa kasalukuyan, ang problemang tulad ng osteoporosis ay napaka-kaugnay. Narito ang ilang kawili-wiling katotohanan:
- Humigit-kumulang walumpung porsyento ng mga kababaihan sapagkatapos ng edad na limampung, ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay maaaring makita. Dapat tandaan na ang sakit na ito ay hindi gaanong karaniwan sa mga lalaki.
- Sa mga ospital sa Europa, ang bilang ng mga pasyenteng may osteoporosis pagkatapos ng apatnapu't limang taong gulang ay palaging higit na lumalampas sa bilang ng mga pasyenteng may myocardial infarction, kanser sa suso at diabetes.
- Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay ang hip fracture, na nakakaapekto sa 250,000 katao sa US bawat taon.
- Halos bawat babae na higit sa 65 ay may hindi bababa sa isang bali, kadalasang nauugnay sa osteoporosis.
- Ayon sa mga eksperto, kung patuloy na tumataas ang prevalence ng osteoporosis, gaya ngayon, sa loob ng tatlumpung taon ay maaari itong maging isang napakalaking epidemya.
Ang mga sintomas at paggamot ng osteoporosis sa mga kababaihan ay karaniwan noong sinaunang panahon, na pinatunayan ng mga larawan ng mga sinaunang panahon, na naglalarawan sa mga taong may katangian na patolohiya ng pustura. Ang mga eksperto sa Europa ay nagsimulang malapit na harapin ang problemang ito sa siglo bago ang huling, nang ang isang pagtuklas ay ginawa, ayon sa kung saan ito ay lumabas na ang isang bali ng femoral neck sa katandaan ay direktang nauugnay sa mga pagbabago sa mga tisyu ng buto.
Bago isaalang-alang ang mga sintomas at paggamot ng osteoporosis, pag-usapan natin ang mga sanhi ng sakit.
Ano ang mga sanhi ng osteoporosis?
Ang katotohanan ay ang tissue ng buto ng tao ay nasa patuloy na pabagu-bagong balanse. Ito ay regular na sumasailalim sa isang proseso ng paglikha at sabay-sabay na pagkasira. Base para sa pagtitiwalag ng mineralAng tambalan ay collagen. Sa mga molekula nito, tulad ng sa isang balangkas, ang mga kristal ng calcium ay bumubuo at lumalaki, na kalaunan ay nagiging hydroxyapatite. Ang function ng bone tissue mineralization ay ginagampanan ng mga espesyal na selula na tinatawag na osteoblast. Naglalabas sila ng mga pospeyt, na kalaunan ay pinagsama sa k altsyum. May isa pang uri ng cell na tinatawag na osteoclast. Sinusubaybayan nila ang pagkasira ng tissue ng buto at ang pag-leaching ng mga mineral compound mula dito. Dapat tandaan na hanggang ngayon, ang proseso ng mineralization ng buto ay hindi pa napag-aaralan nang sapat.
Ibigay natin ang mga salik na nakakaimpluwensya sa proseso ng mineralization ng bone tissue. Ito ang mga kadahilanang ito na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng osteoporosis:
- Mga kadahilanang hormonal. Ang ilang mga hormone ay maaaring mag-activate ng mga osteoblast na may synthesis ng tissue ng buto, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay nag-aambag sa pag-leaching ng calcium na may posporus sa dugo. Ang panganib ng osteoporosis ay maaaring makabuluhang tumaas sa pagkakaroon ng hormonal imbalance, pathologies ng thyroid gland, adrenal glands, at, bilang karagdagan, ang parathyroid glands. Sa mga kababaihan, ang sakit na ito ay madalas na bubuo pagkatapos ng menopause, dahil sa oras na ito ang nilalaman ng estrogen sa katawan, na nagpoprotekta sa mga buto mula sa pagkasira, ay bumababa. Kaya naman ang paggamot ng osteoporosis sa mga kababaihang higit sa 50 ay madalas na isinasagawa.
- Mga salik na namamana. Alam na ang osteoporosis ay mas karaniwan sa mga taong may lahi na Mongoloid at Caucasian. Ang panganib na magkaroon ng sakit na ito ay tumataas lalo na kung ang mga kamag-anak ay may ganitong patolohiya.
- Hindi malusog na pamumuhay. Ang paninigarilyo kasama ng pag-inom ng alak at hindi malusog na diyeta,at bukod pa, ang sobrang timbang sa isang laging nakaupo na pamumuhay ay nagpapalala lamang sa sitwasyon at nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng osteoporosis.
- Iba't ibang sakit. Ang iba't ibang sakit sa dugo, digestive system, puso, gayundin ang lahat ng uri ng autoimmune pathologies ay maaaring mag-ambag sa pagbuo ng osteoporosis sa katawan.
- Pag-inom ng gamot. Ang mga side effect ng malaking bilang ng mga gamot ay nagpapataas ng panganib na magkaroon ng osteoporosis.
Madalas na mahirap pangalanan ang isang dahilan na humantong sa paglitaw ng sakit. Ang Osteoporosis ay nagdudulot ng buong kumbinasyon ng iba't ibang dahilan. Maaari silang maipon sa paglipas ng panahon, at sa ilang mga punto ang mga pagbabago sa tissue ng buto ay maaaring umabot sa isang kritikal na antas.
Ang mga sintomas at paggamot ng osteoporosis ay kawili-wili sa marami.
Mga pangkalahatang pagpapakita ng patolohiya
Osteoporosis, una sa lahat, ay mapanganib dahil sa una ay hindi ito nagpapakita ng sarili sa anumang paraan, na sinamahan ng kaunting sintomas. Kadalasan ang diagnosis ay naitatag na sa pagkakaroon ng mga seryosong komplikasyon sa anyo ng mga bali ng buto. Kabilang sa mga karaniwang sintomas na katangian ng mga unang yugto, ang mga sumusunod na palatandaan ay maaaring banggitin:
- Ang hitsura ng sakit sa buto, lalo na kapag nagbabago ang panahon.
- Pagtaas ng kabuuang pagkapagod sa katawan.
- Napaaga na hitsura ng uban na buhok.
- Ang hitsura ng plake.
- Ang pagkakaroon ng periodontal disease, iyon ay, isang sakit na nakakaapekto sa mga tissue na nakapalibot sa mga ugat ng ngipin.
- Pagkakaroon ng mabilis na tibok ng puso.
Mga sintomas at paggamotosteoporosis ng gulugod isaalang-alang sa ibaba.
Ang paglitaw ng mga pathological fracture ay ang pinakakaraniwang komplikasyon. Maaaring mangyari ang mga pathological fracture na may kaunting contact sa buto. Ang mga impluwensyang maaaring humantong sa mga pathological fracture ay karaniwang ang mga sumusunod:
- Awkward na paggalaw.
- Pagkatanggap ng mahinang suntok na hindi sapat para mabali ang buto ng isang malusog na tao.
- Nahulog.
- Ubo na may pagbahin.
- Normal na ehersisyo, halimbawa, habang naglalakad sa mga buto ng mga binti.
Ang mga pathological fracture ay nangyayari kapag ang mga buto ng isang tao ay nagiging masyadong malutong. Kadalasan ang mga fragment ay lubhang mahinang pinagsama. Kaya, laban sa background ng osteoporosis, mayroong isang paglabag sa pagbabagong-buhay ng bone tissue. Sa pagitan ng mga fragment, maaaring mabuo ang isang maling joint, ang tinatawag na pseudoarthrosis. Laban sa background na ito, ang mga function ng apektadong paa ay lubhang lumalala.
Ito ang mga pinakakaraniwang sintomas. Ang paggamot sa osteoporosis sa isang babae ay isasaalang-alang pa.
Symptomatics ng limb osteoporosis
Mga karaniwang sintomas na napapansin sa unang yugto ay karaniwang ang mga sumusunod:
- Ang hitsura ng pananakit sa mga buto, na tumataas sa panahon ng pagbabago ng panahon. Karaniwang hindi sila masyadong malakas at masakit sa kalikasan. Maaaring hindi sila pansinin ng mga pasyente nang mahabang panahon at ituring silang isang pagpapakita ng normal na pagkapagod.
- Ang paglitaw ng mga cramp sa mga kalamnan ng mga paa sa gabi.
- Mga pagbabago sa hitsura ng mga pako na nagsisimulang mag-delaminate, nagiging malutong.
- Pagmamasid sa pilitmga paa't kamay, karamihan sa mga binti. Ang sintomas na ito ay napapansin na may mahabang kurso ng patolohiya.
Ngunit madalas ang diagnosis ay ginawa nang hindi umaasa sa mga nakalistang sintomas, ngunit pagkatapos ng paglitaw ng mga komplikasyon sa anyo ng pathological bone fractures.
Fractured femoral neck
Ang femoral neck ay ang pinakamakitid na bahagi ng buto, kung saan ang katawan nito ay konektado sa ulo. Siya ang madalas na sumasailalim sa mga bali sa panahon ng pag-unlad ng osteoporosis. Kadalasan ang ganitong bali ay nangyayari sa mga kababaihan sa pagitan ng edad na animnapu't lima at walumpu't lima. Ang bali na ito ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kapansanan sa mga matatanda. Ang mga sumusunod na sintomas ng pathological fractures ng buto na ito sa osteoporosis ay nakikilala:
- Ang pagkakaroon ng matagal na matinding pananakit sa singit. Halos walang pasyente ang nag-uugnay ng sintomas na ito sa mga problema ng femur. Ang mga tao sa pangkalahatan ay nagtitiis ng sakit at hindi pumunta sa doktor. Maaaring hindi mapansin ang sandali ng bali.
- Pagpapaikli sa apektadong binti. Ang gayong tanda ay madalas ding hindi napapansin, dahil ang pagkakaiba mismo, bilang panuntunan, ay maliit - sa loob ng apat na sentimetro.
Ang isang pathological fracture ng buto na ito ay karaniwang ginagamot sa napakatagal na panahon at napakahirap. Ang leeg na may ulo ng femur ay may ilang mga tampok ng suplay ng dugo. Kung sakaling masira ang mga daluyan ng dugo sa panahon ng isang bali, ang aseptic necrosis ay magaganap: ang femoral head ay mamamatay at magsisimulang matunaw.
Ang pinakamahusay na gamot para sa paggamot ng osteoporosisdapat inireseta ng doktor.
Osteoporosis ng spinal column: sintomas
Symptomatic ng osteoporosis ng bahaging ito ng skeleton ay karaniwang ang mga sumusunod:
- Ang hitsura ng pananakit ng likod. Depende sa posisyon ng mga proseso ng pathological, ang pasyente ay maaaring maabala ng sakit sa mas mababang likod, at, bilang karagdagan, sa pagitan ng mga blades ng balikat. Kadalasan lumilitaw ang mga ito sa background ng matagal na trabaho sa isang monotonous na posisyon.
- Paglabag sa pustura. Ang mga pasyenteng may osteoporosis ng gulugod ay karaniwang may malakas na pagyuko.
- Pagbaba ng taas ng tao, na nauugnay sa pagbaba sa taas ng spinal column sa mga pasyente.
- Kakulangan ng mobility ng spinal column, na nangyayari dahil sa pananakit at deformity ng vertebrae.
Ang paggamot sa osteoporosis ng gulugod ay kadalasang mahirap. Ang compression fracture ng vertebrae ay isa sa mga pinakakaraniwang komplikasyon ng sakit na ito. Ang gayong larawan ay ipinahayag bawat taon sa pitong daang libong tao sa buong mundo. Sa mga compression fractures, ang vertebrae ay tila pipi, itinutulak papasok, bilang isang resulta kung saan ang taas nito ay bumababa. Kadalasan ang nangungunang gilid ay deformed, bilang isang resulta kung saan maaari itong tumagal ng anyo ng isang wedge. Ang mga compression fracture sa rehiyong ito ng skeleton ay maaaring mailalarawan ng matinding pananakit sa gulugod, na kadalasang ginagawang hindi makatayo o makaupo ang mga pasyente sa mahabang panahon. Kaya, ang osteoporosis ng spinal column ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng mga sintomas na malakas na kahawig ng osteochondrosis. Madalas nahihirapan ang mga doktor na makilala ang isang sakit mula sa iba.
Ang paggamot sa osteoporosis ng mga kasukasuan ay ilalarawan nang detalyadosa ibaba.
Mga Sintomas
Ang Osteoporosis ng ganitong uri ay isang sugat ng mga ulo ng mga buto na nakikibahagi sa pagbuo ng mismong kasukasuan. Sa mga tuntunin ng mga sintomas nito, ang patolohiya ay halos kapareho sa arthrosis. Kaya, ang mga pangunahing palatandaan ng patolohiya na ito ay ang mga sumusunod:
- Ang hitsura ng sakit sa mga kasukasuan.
- Pagbubuo ng pamamaga ng tissue sa bahagi ng joint.
- Ang hitsura ng mga deformation.
- Tunog na may malutong na pakiramdam sa anumang paggalaw.
- General immobility.
Ang mga pinakakaraniwang lokasyon para sa joint osteoporosis ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Hip joint. Kabilang sa mga pangunahing komplikasyon nito ang naunang nabanggit na bali ng balakang.
- Mga kasukasuan ng tuhod.
- Wrist joint.
- Mga kasukasuan ng balikat.
- Maliliit na kasukasuan gaya ng pulso, kamay, daliri, paa, atbp.
- Mga intervertebral joint.
Ang paggamot sa osteoporosis ay dapat na komprehensibo.
Aling doktor ang gumagamot ng osteoporosis?
Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya na ito ay lubhang magkakaibang. Samakatuwid, ang iba't ibang mga espesyalista ay nakikibahagi sa paggamot nito. Mga manggagamot na kasangkot sa pagsusuri at paggamot ng osteoporosis:
- Traumatologists-orthopedist ay dalubhasa sa mga pinsala at iba't ibang sakit ng skeletal system.
- Nakikitungo ang mga endocrinologist sa mga sakit ng endocrine system, halimbawa, ang thyroid gland, adrenal gland, at iba pa.
- Ang mga rheumatologist ay mga espesyalista sa mga sakit ng mga kasukasuan at connectivetela.
May mahalagang papel ang pagkain sa paggamot ng osteoporosis.
Diet
Ang pangunahing layunin ng therapeutic nutrition sa pag-unlad ng sakit na ito ay ang mga sumusunod na layunin:
- Palakasin ang iyong diyeta na may mga pagkaing mataas sa calcium.
- Pagpapayaman sa diyeta ng mga pagkaing naglalaman ng mga sangkap na nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng calcium.
- Ibukod ang mga pagkaing nagpapabagal at nakapipinsala sa pagsipsip ng calcium.
Upang i-maximize ang pagsipsip ng calcium na may mga phosphate sa paggamot ng osteoporosis ng balakang, ang mga kapaki-pakinabang na microelement tulad ng magnesium, kasama ng tanso at bitamina A, K, B6 at D, ay dapat isama sa katawan. pag-unlad ng osteoporosis, ang katawan ay nangangailangan ng isang kumpletong protina diyeta. Anong mga pagkain na naglalaman ng sapat na calcium ang ipinahiwatig para sa osteoporosis? Ang impormasyon tungkol sa kanila ay ibinigay sa ibaba:
- Kapaki-pakinabang - gatas, cottage cheese, yoghurts, keso at iba pa.
- Ang pang-araw-araw na pagkain ay kinakailangang binubuo ng mga butil at cereal.
- Masarap kumain ng dark green na gulay.
- Pantay na mahalaga ang kumain ng mga tuyong aprikot at iba pang pinatuyong prutas.
- Inirerekomenda na kumain ng mga mani at wholemeal bread.
- Pinapayagan ang karne at mamantika na isda.
Kung sakaling sa tulong ng nutrisyon hindi posible na masakop ang iyong pangangailangan para sa calcium, maaari itong kainin bilang bahagi ng mga bitamina, at, bilang karagdagan, iba't ibang mga pandagdag sa pandiyeta o sa anyo ng mga gamot para sa paggamot ng osteoporosis. Kaya, ang mga pasyente ay madalas na inireseta ng calcium chloride o calcium gluconate. Gayundindapat tawaging mga produkto na nakakapinsala sa pagsipsip ng calcium at hindi inirerekomenda para sa mga pasyenteng dumaranas ng osteoporosis. Kaya, pinag-uusapan natin ang tungkol sa kape, matapang na tsaa, tsokolate, alkohol, baboy, karne ng baka at atay. Ang lahat ng mga pagkaing ito ay naglalaman ng sobrang iron, na nakapipinsala sa pagsipsip ng calcium sa paggamot ng osteoporosis.
Ang mga paghahanda ng calcium ay mabisa sa therapy
Tatlong uri ng calcium supplements ang ginagamit para sa osteoporosis:
- Calcium chloride.
- Calcium gluconate.
- Calcium lactate.
Ang pinakamahusay na ligtas na gamot para sa paggamot sa osteoporosis ay nakalista sa ibaba.
Paggamot ng sakit gamit ang mga gamot
Hormone replacement therapy ay ginagamit bilang isang prophylaxis at kasabay ng iba pang mga hakbang. Ito ay ipinapayong lamang sa paunang yugto ng osteoporosis. Sa susunod na yugto ng pag-unlad ng sakit, ginagamit ang isang hormonal na gamot - isang analogue ng hormone na itinatago ng mga glandula ng parathyroid. Ito ang Forsteo (Teriparatide).
Indikasyon para sa pagrereseta ng lunas ay pagkawala ng buto ng mineral na nauugnay sa pagbaba sa antas ng mga sex hormone, kapwa sa mga lalaki at babae, at sa osteoporosis, na nabuo mula sa glucocorticosteroids.
Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng average na 1.5 taon. Ngunit ang "Forsteo" ay hindi kasama sa internasyonal na protocol para sa paggamot ng osteoporosis. Sina Bisphosphonates at Denosumab ang unang lugar doon.
Sikat din ang Miak altsik. Ito ay isang analogue ng thyroid hormone ng tao, ngunit ito ay nakuha mula sa salmon. Magagamit sa anyo ng isang spray ng ilong. Ngunit ginagamit ito ng mga tao sa simula ng pagbaba ng density ng buto.
Ang Bisphosphonates ay lalong ginusto sa paggamot ng osteoporosis sa matatandang kababaihan. Binabawasan ng grupong ito ng mga gamot ang bone resorption at madalas na muling pagkabali, habang ang panganib ng thrombosis at thromboembolism ay hindi tumataas.
Madaling gamitin para sa pasyente: 1 tablet minsan sa isang linggo. Ang pangunahing bagay ay piliin ang tamang gamot.
Itong dosis na regimen para sa gamot na "Foroza" mula sa osteoporosis. Magtalaga ng 70 mg linggu-linggo. Ang presyo ng grupong ito ng mga pondo ay medyo mataas. Kaya ang "Foroza" ay nagkakahalaga ng 600 rubles, "Bonviva" - 1500 rubles (kinuha isang beses sa isang buwan).
Ang paghahanda ng Zoledronic acid (Rezoclastin, Aklasta) ay epektibo rin. Pinakamataas na kaginhawahan para sa mga pasyente. Ang isang iniksyon isang beses sa isang taon ay sapat na. Ang Zoledronic acid ay may kaunting side effect.
Ito ay katanggap-tanggap para sa osteoporosis na gumamit ng mga pangpawala ng sakit, mga gamot mula sa grupong NSAID. Ang mga ointment para sa sakit na ito ay may sintomas na epekto, medyo pinapawi ang sakit, pinapawi ang pamamaga, pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Ehersisyo para sa osteoporosis
Isang set ng mga ehersisyo sa pagkakaroon ng sakit na ito ay dapat isagawa ayon sa reseta ng doktor. Ang mga espesyalista sa paggamot ng osteoporosis ng hip joint ay isinasaalang-alang ang yugto ng kurso ng sakit na may kalubhaan ng mga pagbabago sa mga buto, edad at pisikal na kakayahan ng mga pasyente. Ngunit sa kaganapan na ang isang tao ay nagpasya na gawin ang himnastiko sa bahaykundisyon sa kanilang sarili, pagkatapos ay dapat muna siyang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang hanay ng mga pagsasanay para sa paggamot ng osteoporosis sa mga kababaihan ay karaniwang isinasagawa sa paraang ang isang tao ay dapat kumuha ng panimulang posisyon at humiga sa sahig sa kanyang likod. Susunod na kailangan mo:
- Iyuko at ibuka ang mga paa, ilabas at papasok ang mga ito.
- Baluktot at hindi baluktot na mga braso. Bilang bahagi ng pagsasanay na ito, ang mga kamay ay dinadala sa mga balikat.
- Itaas ang mga tuwid na braso.
- Susunod, maglagay ng roller sa ilalim ng iyong mga paa upang ang iyong mga tuhod ay kalahating baluktot. Susunod, ang mga tuhod ay pinalawak.
- Iyuko ang mga tuhod, hilahin ang mga ito sa dibdib, at hawakan sa posisyong ito ng limang segundo.
Pagkatapos nito, humiga sa sahig sa tiyan:
- Itaas ang iyong mga balikat sa sahig at manatili sa posisyong ito nang limang segundo.
- Susunod, isagawa ang ehersisyong "gunting", kung saan pinagkrus ang mga binti.
- Itaas ang binti sa itaas ng sahig hangga't maaari, ngunit para walang sakit, at ang kabilang binti gamit ang mga kamay ay dapat idiin sa sahig.
Ano pa ang paggamot para sa osteoporosis sa mga kababaihan?
Paggamot gamit ang mga katutubong pamamaraan
Sa katutubong gamot, mayroong isang medyo malaking arsenal ng mga pamamaraan para sa paggamot sa patolohiya na ito:
- Paggamot gamit ang comfrey compresses. Kumuha sila ng mga tuyong dahon ng comfrey at igiit sa isang solusyon ng dimexide sa loob ng ilang oras. Susunod, ang mga compress ay ginawa sa lahat ng mga lugar kung saan ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa sakit. Ang ganitong paggamot ng osteoporosis na may mga katutubong remedyo ay isinasagawa dalawang beses sa isang araw.araw.
- Paggamot sa nanay. Kumuha ng isang tiyak na halaga ng mummy, na halos kasing laki ng ulo ng posporo. I-dissolve sa isang basong tubig. Uminom ng gamot tatlong beses sa isang araw dalawampung minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot para sa osteoporosis sa mga babaeng may edad na 50 ay dalawampung araw, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga.
- Eggshell treatment na may lemon juice. Napakapino na durugin ang kabibi. Pagkatapos ay ihalo ito sa lemon juice at kumuha ng isang kutsara isang beses sa isang araw. Ang alternatibong paggamot para sa osteoporosis ay maaaring maging napaka-epektibo.
- Paggamot gamit ang mga compress na gawa sa geranium. Kumuha ng isang kutsarang puno ng pinatuyong halaman at i-brew sa kumukulong tubig. Susunod, ang lunas ay iginiit ng isang oras. Ilapat ang resultang gamot para sa mga compress na inilapat sa mga apektadong lugar.
Ano ang mga sintomas at paggamot ng osteoporosis ng mga kasukasuan, ngayon ay malinaw na.
Prognosis at mga kahihinatnan ng osteoporosis
Sa tamang paggamot, maaari mong makabuluhang pabagalin o kahit na ganap na ihinto ang pagbuo ng osteoporosis. Ngunit, gayunpaman, ang kapasidad sa pagtatrabaho ng karamihan sa mga pasyente na may ganitong sakit ay lubhang nabawasan, at sila ay pinapayuhan na magpalit ng trabaho o ganap na talikuran ang pisikal na paggawa.
Kapag lumitaw ang mga komplikasyon ng patolohiya na ito, ang pagbabala ay lumalala nang malaki. Halimbawa, ang isang pathological fracture ng femoral neck ay madalas na humahantong sa pagkamatay ng mga pasyente. Karaniwan itong nangyayari sa loob ng unang taon pagkatapos ng pinsala. Kaya, upang husay na gamutin ang osteoporosis, kinakailangan na huwagumiinom lamang ng mga gamot, ngunit sundin din ang lahat ng rekomendasyong medikal tungkol sa wastong pamumuhay at nutrisyon, kabilang ang.
Upang hindi kailangang gamutin ang osteoporosis sa mga babaeng 50 taong gulang, dapat isagawa ang pag-iwas sa patolohiya.
Pag-iwas
Bilang bahagi ng pag-iwas sa malubhang karamdamang ito, dapat sundin ng mga pasyente ang mga alituntuning ito:
- Kumain ng tamang pagkain.
- Magkaroon ng maraming pisikal na aktibidad.
- Kumuha ng multivitamin kasama ng mga calcium supplement.
- Gamutin ang lahat ng sakit na maaaring sanhi ng osteoporosis sa napapanahong paraan.
- Iwanan ang lahat ng masamang bisyo, lalo na ang paninigarilyo at alak.
- Pagsunod sa isang makatwirang rehimen ng trabaho at pahinga.
- Siguraduhing makakuha ng maraming pagkakalantad sa araw, dahil ang sinag ng araw ay gumagawa ng bitamina D sa balat, na nagtataguyod ng pagsipsip ng calcium ng mga buto.
Nasaklaw namin ang mga sintomas at paggamot ng osteoporosis ng balakang at higit pa.
