Ano ang dapat gawin ng isang tao kung isang araw ay lumabas na sumasakit siya sa loob ng kanyang hita? Siyempre, sa sitwasyong ito ay kinakailangan upang hanapin ang dahilan. Kadalasan ang mga tao ay nagtatakda ng kanilang sarili ng mga load na maaaring magdulot ng pananakit ng balakang. Ang masakit na simetriko na mga sensasyon sa parehong mga paa ay isang katangian na tanda ng labis na labis na karga. Upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa na bubuo sa susunod na araw pagkatapos ng matinding pagsasanay, makakatulong ang isang mataas na kalidad na warm-up na may mainit na paliguan. Ngunit nangyayari rin na ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa isang hita at hindi bunga ng pisikal na pagsusumikap. Kaya, magsimula tayo sa pamamagitan ng pagtingin sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa bahaging ito ng katawan.
Mga Dahilan
Bakit sumasakit ang hita ko?
Isa sa mga dahilan ay isang laging nakaupo na pamumuhay. Dahil sa pananakit ng mga binti ng mga tao mula sa ehersisyo, makatuwirang isipin na ang pagtanggi nito ay magsisilbing maaasahang garantiya ng kalusugan ng kalamnan. Pero hindinapakasimple ng lahat. Ang mga tao ay ipinanganak upang lumipat, hindi upang magtanim sa isang upuan sa opisina at sa isang sofa. Ang presyon sa mga kasukasuan, pati na rin sa mga kalamnan, na bubuo sa posisyon ng pag-upo, ay nagdudulot ng sakit. Ang kakulangan ng kinakailangang aktibidad ay makabuluhang nagpapalubha sa sitwasyon, humahantong sa pagpapahina ng mga kalamnan, at sa parehong oras sa pagkalat ng sakit. Ang mga taong dumaranas ng pananakit ng balakang dahil sa talamak na kawalang-kilos ay nagsisimulang magreklamo sa paglipas ng panahon ng pananakit sa buong katawan, pati na rin ang kakulangan sa ginhawa na nagiging talamak.
Thrombosis
Ano ang maaaring sumakit sa loob ng hita? Ang trombosis ay nagdudulot din ng kakulangan sa ginhawa. Sa sapilitang matagal na pag-upo sa isang posisyon sa pag-upo (paglalakbay sa hangin), pati na rin sa pagkakaroon ng mga kondisyon sa anyo ng labis na katabaan, mga karamdaman sa sirkulasyon, mga pathology ng puso at vascular, pagbubuntis at paninigarilyo, maaaring mabuo ang malalim na ugat na trombosis. Kapansin-pansin na ito ay isang medyo bihirang patolohiya, na, bilang karagdagan sa hindi maipaliwanag na sakit sa hita, ay maaaring sinamahan ng pamamaga, pamumula at pagkalat ng init sa binti, pati na rin ang kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad. Ang pagkakaroon ng pinaghihinalaang thrombosis ay isang dahilan para sa agarang pagbisita sa doktor.
Mga Pinsala
Bakit madalas sumasakit ang binti sa bahagi ng singit? Ang mga pinsala ay ang susunod na sanhi ng sakit sa panloob na hita. Ang pinaka-lohikal at pinakakaraniwang dahilan, lalo na sa mga taong naglalaro ng sports, ay pinsala sa kalamnan. Kadalasan ang adductor panloobkalamnan. Ang kanilang pinsala ay nabuo na may masyadong matalim na paggalaw, suntok, na may labis na kasigasigan sa pag-uunat, at iba pa. Bilang isang resulta, ang sakit ay madarama sa lugar ng panloob na hita, pati na rin sa singit, at ang intensity ay maaaring depende sa antas ng pinsala. Kadalasan, ang edema ay bubuo na may pasa sa apektadong lugar. Ang pananakit ay maaari ding iugnay sa pag-uunat o pagkapunit ng mga kalamnan. Kadalasan, ang discomfort ay kumakalat sa labas ng lugar ng pinsala, at ang paggalaw ay mahirap sa parehong oras.
Mga patolohiya sa buto
Ang isa pang dahilan kung bakit masakit ang loob ng hita ay maaaring mga sakit sa kalamnan, kasukasuan at buto. Ang ilang mga pathologies ng bone tissue ay maaari ding maging sanhi ng sakit sa hita. Halimbawa, sa osteoarthritis, ang pagkasira ng mga elemento ng cartilage sa mga ulo ng mga buto ay nangyayari. Laban sa background na ito, ang isang malubhang pamamaga ng mga joints ay bubuo. Kapag ang pananakit ay nauugnay sa osteoarthritis, ito ay mararamdaman sa panahon ng paggalaw at sasamahan din ng makabuluhang paghihigpit sa paggalaw sa bahagi ng balakang. Gayunpaman, ang ibang uri ng hip arthritis ay maaari ding magdulot ng mga katulad na sensasyon.
Hernia
Ang isang sitwasyon kung kailan masakit ang panloob na bahagi ng hita ay maaari ding mangyari sa isang intervertebral hernia. Ang problemang ito ay nauugnay sa mesovertebral disc, na matatagpuan sa pagitan ng mga buto ng gulugod. Ang disk mismo ay kahawig ng isang donut na may parang gel na sentro na nababalot sa isang mas matigas na shell. Ang ganitong luslos ay nangyayari kapag ang malambot na nilalaman sa pamamagitan ng matigas na shell ay lumabas. Ang isang pathological formation ay maaaring lubos na inisin ang mga kalapit na nerbiyos. Pagdating sa isang luslos sa rehiyon ng lumbar, ang isa sa mga palatandaan nito ay maaaring sakit sa hita. Ang sakit ay kasama sa kurso ng sciatic nerve. Ang kakulangan sa ginhawa sa kahabaan ng posterior lateral surface ay katangian.
Sa kaso ng luslos, kadalasan isang paa lang ang apektado. Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring may iba't ibang intensity. Mas madalas na ito ay pinagsama sa sakit sa ibabang likod, ibabang binti at inguinal na rehiyon. Nararamdaman din ang pamamanhid sa hita at paa. Karaniwan itong bumubuti sa paggalaw kapag ang disc herniation ay maliit hanggang katamtaman ang laki. Ngayon, pag-usapan natin ang tungkol sa paggamot sa naturang paglihis.
Paggamot
Kung sakaling walang traumatic history at ang pananakit ay pinagsama o dating pinagsama sa discomfort sa lower back, ang unang uri ng pag-aaral para sa kasunod na paggamot ay dapat na magnetic resonance imaging ng lumbar sacral spine. Ang pasyente ay kinakailangang sumangguni sa isang neurologist. Pagkatapos ng pinsala, dapat kang bumisita sa isang traumatologist. At sa kaso ng hinala ng coxarthrosis, kinakailangan na kumunsulta sa isang siruhano. Kapag masakit ang mga kalamnan ng panloob na bahagi ng hita, ang paggamot ay direktang nakasalalay sa mga sanhi. Kaya, halimbawa, sa pagkakaroon ng isang intervertebral hernia, mas mahusay na pumili ng konserbatibong therapy, at sa kaso ng coarthrosis, mga pamamaraan ng kirurhiko sa pagharap sa sakit. Ngayon, pag-usapan natin ang kakulangan sa ginhawa sa singit.
Sakit sa bahagi ng singit
Ang sakit sa singit ay iba sa intensity at localization. Halimbawa, ang mga ito ay sinasaksak at hinihila, na nangyayari lamang sa ilalim ng mga pagkarga o nagpapatuloytuloy-tuloy. Bilang karagdagan, maaari silang samahan ng lahat ng uri ng mga karagdagang sintomas, halimbawa, isang pagtaas sa mga lymph node o protrusion ng mga dingding ng tiyan, at iba pa. Hindi natin dapat kalimutan na ang ganitong pakiramdam bilang sakit ay sintomas lamang ng sakit. Ang therapy sa sitwasyong ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga salik na sanhi nito.
Ang inguinal hernia ay isang karaniwang dahilan ng hindi magandang pakiramdam. Ang singit ay tumutukoy sa lugar sa pagitan ng tiyan at hita. Ito ay sa lugar na ito na ang kanal ay matatagpuan kung saan ang mga spermatic cord ay dumadaan sa mga lalaki, at ang uterine ligaments sa mga kababaihan. Ang lugar na ito ay isa sa mga mahinang sentro ng katawan, samakatuwid, sa kaso ng malakas na presyon, ang isang luslos ay madaling nabuo dito, na kung saan ay isang pagkakaiba-iba ng tissue ng kalamnan, kung saan ang bituka ay direktang pinindot sa balat, na bumubuo ng isang katangian na protrusion.
Kaya, ang inguinal hernia ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pananakit sa singit. Dapat pansinin na ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng paglitaw nito. Ang paghila ng kakulangan sa ginhawa ay pinalala ng pag-aangat ng mga timbang, laban sa background ng pagbahing, pag-ubo. Hindi posible na mapupuksa ang gayong luslos sa iyong sarili, kinakailangan na humingi ng tulong sa isang siruhano sa lalong madaling panahon, kung hindi man ang pasyente ay nanganganib na may paglabag sa pagbuo, na mapupuno ng malubhang kahihinatnan.
Mga sakit ng mga ugat at skeletal system
Ang isa pang dahilan ng pananakit ng singit ay ang sakit sa mga ugat at skeletal system. Halimbawa, ang osteoporosis kasama ng osteomyelitis, isang benign tumorneurinomas - lahat ng ito ay maaaring magbigay ng medyo matinding sakit bilang sintomas, pati na rin ang arthrosis ng mga joints na may arthritis. Ang masakit na sensasyon sa parehong oras ay nangyayari kahit na sa pahinga, at kapag ang paglalakad ay tumataas nang malaki. Ang isang doktor lamang ang makakatulong sa kasong ito pagkatapos ng isang kurso ng pagsusuri. Ang varicose veins kasama ang thrombosis, pamamaga ng lymph node o aneurysm at pagbabago ng mga arterya ay maaari ding maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa singit. Maaaring mag-diagnose at magreseta ng tamang paggamot ang isang phlebologist.
Bakit masakit ang panloob na bahagi ng hita sa mga lalaki? Tingnan sa ibaba.
Sakit sa mga lalaki
Ang pananakit ay nangyayari sa mga lalaki sa inguinal region sa pagkakaroon ng cystitis, laban sa background ng isang pahilig at kaliwang panig na luslos, gayundin sa prostatitis. Sa ilang mga kaso, ang mga sanhi ay maaaring mga pathologies ng malaking bituka. Ang kakulangan sa ginhawa na umaabot sa inguinal na kaliwang bahagi ay maaaring sanhi ng proctitis at sigmoiditis. Ang mga sanhi at paggamot ng pananakit ng balakang ay magkakaugnay.
Paglaban sa pananakit ng kasukasuan
Ang paggamot sa pananakit ng kasukasuan ay palaging nagpapakilala, ibig sabihin, ito ay naglalayong alisin o bawasan ang sakit na sindrom. Kasabay nito, medyo halata na ang pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa ay dapat na hindi maiiwasang madagdagan ng therapy para sa mga pinagbabatayan na sanhi ng arthralgia, na dapat matukoy gamit ang ilang diagnostic test:
- Pagsasagawa ng visual physical examination.
- Pagtukoy sa tindi ng sakit at kalikasan nito.
- Pagsasagawa ng pagsusuri sa dugo (pangkalahatan,biochemical analysis).
- Nagsasagawa ng x-ray ng mga joints.
- Pag-aaral ng isang kondisyon kung saan sumasakit ang hip joint at lumalabas sa binti gamit ang magnetic resonance at computed tomography.
- Pagsasagawa ng densitometry kasama ang pagtukoy ng cartilage at bone density gamit ang MRI at CT sa itaas, pati na rin ang pagsasagawa ng ultrasound.
- Nagsasagawa ng endoscopic imaging ng joint cavity.
Bilang bahagi ng paghahanda para sa paggamot, kinakailangan din ang diagnostic puncture ng mga joints kasama ang paglisan ng synovial fluid na may syringe puncture para sa kasunod na pagsusuri sa laboratoryo.
Hip bursitis
Ang pananakit sa bahagi ng singit o hita sa mga tao ay karaniwang mga pagpapakita ng pamamaga ng articular bag ng kasukasuan gaya ng hip joint. Ang pananakit sa balakang, gayundin sa singit, ay kadalasang laganap o limitado. Bilang isang patakaran, ang pagtaas ng kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa panahon ng paggalaw at may mga pagkarga sa mga binti. Kadalasan mayroong sakit sa lugar ng mga katabing kalamnan. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa posisyong nakahiga sa gilid ay tipikal sa kaso ng pangangati ng articular bag, na matatagpuan sa tinatawag na malaking burol.
Ang inirerekomendang therapy ay pangunahing binubuo ng pagpapalamig at mga iniksyon. Depende sa mga kadahilanan ng pamamaga at lokasyon, posible na gumamit ng physiotherapy. Ang pagsasagawa ng high-frequency wave therapy ay may pagpapatahimik na epekto sa inisjoints.
Obturator internus
Ang elementong ito ng katawan ng tao ay isang patag na kalamnan, kung saan ang bundle ng kalamnan ay bahagyang nakadirekta sa hugis fan. Sa pinakamalawak na bahagi nito, ang istraktura ng katawan na ito ay nagmumula sa panloob na ibabaw ng pelvic bone sa circumference ng obturator membranes.
Ang isang maliit na lamat sa pagitan ng bundle ng kalamnan at ng mga obturator grooves ng pubic bone ay nagiging channel kung saan dumadaloy ang mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Pagkatapos ang mga bundle ay nagtatagpo, pumunta palabas at yumuko halos sa isang tamang anggulo sa pamamagitan ng ischial na mas mababang bingaw. Iniiwan nila ang pelvic cavity sa pamamagitan ng sciatic foramen, na nakakabit sa rehiyon ng trochanteric fossa. Sa mga karamdaman sa itaas, ang kalamnan na ito ay awtomatikong nakalantad sa iba't ibang mga pathologies.
Kaya, ang pananakit sa panloob na hita ay karaniwan at maaaring sanhi ng iba't ibang problema. Ang tumpak na pag-localize ng kakulangan sa ginhawa ay maaaring magbigay ng mahahalagang pahiwatig sa pag-unawa sa pinagbabatayan ng isang karamdaman.
Tinalakay namin ang mga sanhi at paggamot ng pananakit ng balakang at singit.
