Circular shower, o Swiss shower - isang pamamaraan ng tubig na isinasagawa sa isang espesyal na kahon, kung saan naka-install ang mga tubo para sa supply ng tubig, kung saan isinasagawa ang acupressure water massage. Bumababa ang temperatura ng tubig sa panahon ng session. Ito ay tumatagal mula 5 hanggang 20 minuto. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa maraming mga spa-salon, resort at karamihan sa mga institusyong medikal. Gayundin, ang mga kahon para sa paghawak ng circular shower ay maaaring mabili sa Internet at mai-install mismo sa bahay. Ang pangkalahatang kurso ay binubuo ng 15-20 session, na ginaganap araw-araw o bawat ibang araw. Ang Swiss shower ay hindi maaaring palitan ng regular na shower: maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa iyong kapakanan.
Epekto sa pagpapagaling
Ang isang circular shower ay ibang-iba sa isang regular na shower dahil ito ay nakakaapekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa subcutaneous tissue, mga kalamnan at ilang mga panloob na organo. Dahil sa kumplikadong epekto, ang pangkalahatang kondisyon ay nagpapabuti, ang pagkamayamutin ay bumababa at ang pagtulog ay nagiging malalim. Kaya naman madalas na inirerekomenda ng mga eksperto ang Swiss shower para labanan ang depression at talamak na pagkapagod.
Ang pamamaraang ito ay nagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit, nagpapabuti sa produksyoninterferon (nangangahulugan ito na ang circular douche ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit na viral at bacterial).
Gayundin, ang circular shower ay may positibong cosmetic effect. Malaki ang naitutulong nito sa paglaban sa cellulite. Mas masusing minasahe ang mga lugar na may problema, at ang temperatura ng tubig ay nagbabago nang may mas malaking amplitude, dahil sa kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay kapansin-pansing bumubuti.
Tumutulong ang Swiss shower na labanan ang pagkalasing sa pamamagitan ng pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap sa balat at subcutaneous tissue.
Circular shower: mga indikasyon at kontraindikasyon
Tulad ng anumang medikal na pamamaraan, ang mga circular shower ay may mga indikasyon at kontraindikasyon. Pinakamabuting kumunsulta sa doktor bago bumisita sa isang pamamaraan sa tubig.
Circular shower: mga indikasyon
Halos lahat ay makikinabang sa circular shower. Ang mga indikasyon para dito ay mababang presyon ng dugo (hypotension), labis na timbang, kabilang ang cellulite. Gayundin, ang dahilan ng pagbisita sa water massage na ito ay labis na pagkamayamutin, mababang stress resistance, mahinang pagtulog. Mahalagang maunawaan na para maranasan ang lahat ng benepisyo ng Swiss shower, kailangan mo ng regular na pagbisita, halos walang epekto ang isang beses na pamamaraan.
Circular shower: contraindications
Kung mayroon kang mga sakit sa balat, mga sakit sa pagkain sa talamak na yugto, mas mabuting iwasan ang pagbisita sa circular shower. Gayundin, lagnat, oncology, mga nakakahawang sakit, epilepsy - lahat ng ito ay isang magandang dahilanIpagpaliban ang pamamaraang ito. Siyempre, sa pagkalasing sa alkohol at sa panahon ng regla, hindi ka rin dapat sumailalim sa shower treatment. Ang mga Swiss shower ay mahigpit ding kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan dahil sa mataas na posibilidad na mapinsala ang fetus.
Dapat na bigyan ng espesyal na atensyon ang mga taong may varicose veins. Bago bumisita sa pamamaraan, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
Mga uri ng circular shower: Charcot
Nagmula ang circular shower sa sikat na Charcot shower, na nakuha ang pangalan nito mula sa French scientist na si Jean-Martin Charcot. Dati ay pinaniniwalaan na ang Charcot's douche ay nakakatulong upang labanan ang mga sakit sa pag-iisip at mga problema sa sirkulasyon. Sa ating panahon, napatunayan na ang Power Shower ay may higit na positibong epekto.
Charcot Soul Effects
Ang pamamaraang ito ay may maraming mga pakinabang, na kinabibilangan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at pagpapatatag ng sistema ng nerbiyos. Ang shower, depende sa temperatura, ay pinasisigla o pinipigilan ang gawain ng central nervous system. Gayundin, dahil sa kaibahan ng mga temperatura, ang pamamaraang ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Pinahuhusay din ng endocrine system ang trabaho nito pagkatapos maligo ng Charcot.
Sharko's shower, tulad ng circular shower, ay may malakas na cosmetic effect. Inirerekomenda ito para sa cellulite. Ang balat pagkatapos ng naturang water massage ay nagiging makinis at nababanat.
Mga indikasyon at kontraindikasyon Ang kaluluwa ni Charcot
Dahil sa pagkakatuladsa mga epekto, indications at contraindications para sa Charcot shower ay nag-tutugma sa mga rekomendasyon para sa circular shower. Ang partikular na atensyon ay dapat ibigay sa malaking panganib ng kaluluwa ni Charcot na may thrombophlebitis.
Charcot Soul Method
Ang pasyente, na nakatayo 3-4 metro mula sa shower pulpito, ay sumasailalim sa water massage, na dapat isagawa ng isang karampatang espesyalista. Una, gamit ang isang fan, at pagkatapos ay may isang siksik na jet, ang espesyalista ay unang nagmamasahe sa harap, at pagkatapos ay ang mga gilid at likod ng pasyente. Ang masahe ay mula sa ibaba hanggang sa itaas, iniiwasan ang mga maselang bahagi ng katawan, mga glandula ng mammary at gulugod. Ang bawat paa ay minamasahe nang hiwalay sa direksyon ng malalaking sisidlan.
Ang tagal ng naturang session ay maikli - 2 minuto sa simula ng kurso ng paggamot, at 7-8 minuto sa pagtatapos.
Flaws of Charcot's Soul
Ang mga kawalan ng pamamaraang ito ay kinabibilangan ng paglitaw ng mga hematoma, o, kung tawagin din sila, mga pasa. Gayunpaman, hihinto ang mga ito sa paglitaw pagkatapos ng pangalawa o pangatlong pagbisita sa shower ni Charcot, ngunit ang mga lumitaw ay tatagal ng mahabang panahon - mga dalawang linggo. Gayundin, ang mga disadvantages ay kinabibilangan ng sakit sa panahon ng masahe. Kadalasan ay humihinto ang mga ito na maramdaman pagkatapos ng ikatlong pagbisita, ngunit may mga pagkakataon na ang sakit ay medyo mahaba at matindi. Ito ay nauugnay sa indibidwal na threshold ng sakit. Kaya kung magpapatuloy ang kakulangan sa ginhawa, mas mabuting humanap ng mga alternatibong paraan ng paggamot.
Sulit ba ang pagligo ng ganito?
Imposibleng magbigay ng tiyak na sagot. Ngunit kung wala kang contraindications, pagkatapos ay ang mga pamamaraan ng tubig na itoay maaaring ituring bilang isang paraan upang labanan ang labis na timbang, ibalik ang kaligtasan sa sakit at mapanatili ang sikolohikal na kalusugan. Ang pangunahing bagay ay tandaan ang tungkol sa mga kontraindiksyon at na ang patuloy na paggamit ng mga naturang pamamaraan ay maaaring makaapekto sa kalusugan.
Sa pagsasara
Umaasa kami na pagkatapos basahin ang artikulong ito ay mauunawaan mo kung ano ang gayong hindi pangkaraniwang shower, na aktibong nagpapabuti sa kalusugan ng katawan, na madaling mai-install sa iyong tahanan, at sa isang presyo ay hindi mas mahal kaysa ang kilalang "jacuzzi".
Maging malusog!
