Ang depresyon ay isang sakit sa pag-iisip na nagpapakita ng sarili bilang patuloy na pagbaba ng mood, kapansanan sa pag-iisip at pagkaantala ng motor. Ang ganitong estado ay itinuturing na isa sa pinakamalubha, dahil maaari itong maging sanhi ng isang malubhang pagbaluktot ng kamalayan, na sa hinaharap ay maiiwasan ang isang tao mula sa sapat na pag-unawa sa katotohanan. Hindi ito maaaring payagan. Sa mga unang palatandaan ng karamdaman na ito, kinakailangan upang humingi ng tulong mula sa isang psychologist. Ano ang depresyon at paano ito nagpapakita ng sarili? Ano ang mga pangunahing paraan ng paggamot nito?
Paglaganap ng sakit
Ang depresyon sa modernong mundo ay madalas na umabot sa isang tao. Ayon sa istatistika, ang estadong ito ng buong listahan ng mga sakit sa pag-iisip ay ang pinakakaraniwan. Ipinakita ng mga siyentipikong pananaliksik na ang posibilidad na magkaroon ng depresyon sa sinumang tao ay mula 22% hanggang 33.%. Higit pa rito, batay sa pagsasagawa ng mga psychiatrist, maaari itong pagtalunan na ang mga bilang na ito ay sumasalamin lamang sa mga opisyal na istatistika. Ang katotohanan ay ang ilang mga tao na nagdurusa sa karamdaman na ito ay hindi man lang nagsisikap na humingi ng medikal na tulong. Ang ilang mga pasyente ay pumupunta lamang sa isang espesyalista pagkatapos magkaroon ng mga komorbid at pangalawang karamdaman.
May mga panahon kung saan tumataas ang insidente. Ito ay pagbibinata, pati na rin ang ikalawang kalahati ng buhay. Sa pagitan ng edad na 15 at 25, ang depresyon ay karaniwan sa 15-40% ng mga kabataan. Para sa mga taong higit sa 40, ang bilang na ito ay 10%, at para sa mga tumawid sa 65-taong marka, ito ay 30%. Bukod dito, ang mga babae ay nahuhulog sa isang estado ng depresyon nang 1.5 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki.
Mga sanhi ng patolohiya
Sa halos 90% ng mga pagbisita sa isang doktor, ipinakita ng isang espesyalista na ang talamak na stress o sikolohikal na trauma ay nag-ambag sa pagbuo ng isang affective mental disorder. Sa pangalawang kaso, ang nagresultang patolohiya ay tinatawag na reaktibo. Ito ay pinukaw, bilang isang patakaran, sa pamamagitan ng isang diborsyo, isang malubhang sakit ng isang mahal sa buhay o kanyang kamatayan, pati na rin ang isang talamak na patolohiya na lumitaw sa pasyente mismo, o kapansanan. Karaniwang nangyayari ang reactive disorder sa panahon ng pagreretiro, pagkabangkarote, paglilipat, o biglaang pagbaba ng kayamanan.
Minsan ang pag-unlad ng depresyon ay pinadali ng pagkamit ng isang mahalagang layunin kapag ang isang tao ay nasa alon ng tagumpay. Ipinapaliwanag ng mga espesyalista ang gayong mga reaktibong epekto sa pamamagitan ng katotohanan na ang pasyente ay biglangnawawalan ng kahulugan sa buhay.
Neurotic depression ay bumangon kasunod ng talamak na stress. Sa ganitong mga sitwasyon, halos imposible na magtatag ng isang tiyak na sanhi ng patolohiya. Ang pasyente ay maaaring walang kakayahang ituro ang traumatikong kaganapan o ilarawan sa doktor ang kanyang buong buhay ng pagkabigo at pagkabigo.
Ang mga kababaihan at matatanda ay nasa panganib para sa psychogenic depression. Madalas silang magkaroon ng ganitong kundisyon.
Ang isa pang dahilan ng depresyon ay ang pagiging nasa sukdulan ng antas ng lipunan, iyon ay, kapag ang isang tao ay mahirap o mayaman. Ang mga sumusunod ay nakakaimpluwensya sa pagkakaroon ng mental disorder:
- mababang panlaban sa stress;
- tendency sa self-flagellation;
- pessimistic na pananaw sa mundo;
- mababang pagpapahalaga sa sarili;
- hindi kanais-nais na sitwasyon sa pamilya ng magulang;
- emosyonal, sikolohikal o pisikal na pang-aabusong dinanas sa murang edad;
- hereditary predisposition;
- maagang pagkawala ng mga magulang;
- kawalan ng suporta sa lipunan at pamilya.
Ang endogenous depression ay medyo bihira. Nangyayari ang mga ito sa 1% lamang ng mga pasyente na may dokumentadong affective disorder. Ang mga pana-panahong depresyon ay itinuturing na endogenous, na sinamahan ng isang unipolar na anyo ng manic-depressive psychosis, pati na rin ang senile disorder at involutional melancholia. Ang mga katulad na grupo ng mga karamdaman ay bubuo, bilang panuntunan, na may kaugnayan sa mga metabolic disorder na dulot ng pagtanda, atdahil din sa ilang neurochemical factor.
Ang posibilidad ng psychogenic at endogenous depression ay tumataas sa panahon kung kailan nangyayari ang physiological na pagbabago sa hormonal background sa katawan. Ito ay pagbibinata, pati na rin ang mga kondisyon ng postpartum. Ang mga pagbabago sa hormonal background ay sinusunod din sa panahon ng menopause. Ang lahat ng mga yugtong ito ay napakahirap na tiisin ng katawan, dahil sa oras na ito mayroong muling pagsasaayos ng aktibidad ng lahat ng mga sistema at organo, at ito ay makikita sa parehong physiological at emosyonal at sikolohikal na mga termino. Ang ganitong estado ay tiyak na sinamahan ng pagbawas sa kapasidad ng pagtatrabaho, pagtaas ng pagkapagod, pagkasira ng atensyon at memorya, pati na rin ang pagkamayamutin. Ang ganitong mga tampok, kasama ang mga pagtatangka ng isang tao na tanggapin ang kanilang sariling paglaki, pagtanda, o isang bagong tungkulin ng ina, ay ang impetus na nagtatakda ng yugto para sa pag-unlad ng depresyon.
Ang isa pang kadahilanan ng panganib na nag-aambag sa paglitaw ng patolohiya ay mga sakit sa somatic at pinsala sa utak. Batay sa statistics, ang medyo clinically makabuluhang affective disorder ay nangyayari sa halos kalahati ng mga pasyenteng na-stroke. Ang depresyon ay nangyayari sa 60% ng mga taong dumaranas ng kakulangan sa cerebrovascular, gayundin sa 15-25% ng mga nakatanggap ng traumatikong pinsala sa utak. Sa huling kaso, ang mga sintomas ng mga nervous disorder ay hindi lalabas hanggang ilang buwan o taon pagkatapos ng TBI.
Kabilang sa mga sakit sa somatic na nagdudulot ng mga affective disorder ay:
- sakitthyroid;
- diabetes mellitus;
- duodenal at ulser sa tiyan;
- rheumatoid arthritis;
- respiratory at cardiovascular insufficiency ng talamak na uri;
- oncology;
- HIV, AIDS at ilang iba pang mga pathologies.
Madalas na nangyayari ang depresyon sa mga adik sa droga at alkoholiko. Ang dahilan nito ay ang talamak na pagkalasing ng katawan, gayundin ang maraming problema na dulot ng paggamit ng mga psychoactive substance.
Ang patolohiya ay maaari ding magmula sa panonood ng mga pelikula, ang balangkas nito ay may kasamang kuwento tungkol sa mga taong nawalan ng mga mahal sa buhay at kumbinsido na hindi kailanman darating sa kanila ang magandang kinabukasan. Ito ay makikita sa mga serye sa telebisyon sa Asya - mga drama. Pinapayagan ka nitong sagutin ang tanong kung bakit lumilitaw ang depresyon mula sa mga pelikulang Koreano. Oo, dahil ang kanilang plot ay may hindi inaasahang resulta, nakikilala sa pamamagitan ng isang sensual na laro ng mga karakter, at hindi palaging may happy ending.
Pag-uuri ng patolohiya
Ang mga depressive disorder ay:
- Clinical. Ito ay isang malalim na depresyon. Minsan tinatawag din itong malaki. Paano nagpapakita ng sarili ang malaking depresyon? Ito ay sinamahan ng isang patuloy na pagbaba sa mood, pagkapagod, pagkawala ng interes, isang makabuluhang pagbaba sa antas ng enerhiya, kawalan ng kakayahan ng pasyente na mag-enjoy, pagkawala ng gana at pagtulog. Ang isang tao ay nagsisimulang makita ang kanyang kasalukuyan nang may pesimismo at tumingin sa hinaharap sa parehong paraan. Mayroon siyang mga ideya ng pagkakasala, pag-iisip ng pagpapakamatay, intensyon o aksyon. Ang mga katulad na sintomas ay tumatagal ng 1-2 linggo.
- Maliit. Paano ito nagpapakitaganitong uri ng depresyon? Ang klinikal na larawan para sa mga menor de edad na karamdaman ay medyo hindi tumutugma sa mga inilarawan sa nakaraang talata. Ang pasyente ay mayroon lamang isa o dalawang sintomas na nagpapatuloy sa loob ng 1-2 linggo.
- Atypical. Paano ipinakikita ng depresyon ang sarili sa ganitong anyo ng karamdaman? Ang mga sintomas ng kundisyong ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pag-aantok, emosyonal na reaktibiti at pagtaas ng gana.
- Postpartum. Ang ganitong uri ng affective disorder ay nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol.
- Paulit-ulit. Ang mga sintomas ng ganitong uri ng depresyon ay nangyayari humigit-kumulang isang beses sa isang buwan at patuloy na nagpapatuloy sa loob ng ilang araw.
Ang depresyon ay nauunawaan din bilang dysthymia, na isang katamtamang pagbigkas, ngunit patuloy na pagbaba ng mood. Ang ganitong estado ay hindi kailanman bubuo sa intensity na katangian ng klinikal na uri ng depresyon. Ang mga palatandaan ng dysthymia ay maaaring mangyari sa mahabang panahon (hanggang sa ilang taon). Laban sa background ng kundisyong ito, pana-panahong nagsisimula ang ilang mga pasyente ng matinding depresyon.
Isaalang-alang natin ang pagpapakita ng patolohiya sa iba't ibang kategorya ng mga pasyente.
Depression sa mga teenager
Bawat bata ay tiyak na papasok sa panahon kung kailan magsisimula ang kanyang pang-adultong buhay. Ito ay pagbibinata, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mas mataas na emosyonalidad at hindi pagkakapare-pareho. Ang psyche ng isang teenager ay nagiging hindi matatag at mahina.
Sa sandaling ito, ang katawan ay sumasailalim sa restructuring. Ang pagdadalaga ay nangyayari, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng aktibidadendocrine at nervous system. Kadalasan, ang mga kabataan ay may hindi sapat na reaksyon sa mga pangyayari sa paligid, gayundin sa pangungutya at mga puna mula sa mga kapantay o sa mga turo ng mga nasa hustong gulang. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pamamayani ng mga proseso ng paggulo ng nervous system sa mga proseso ng pagsugpo. Sa panahong ito, nagiging kapansin-pansin ang mga unang sintomas ng mental disorder.
Ano ang depresyon at paano ito nagpapakita ng sarili sa pagdadalaga? Ang patolohiya na ito ay isang malubhang sakit sa pag-iisip na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon upang maiwasan ang mga malubhang kahihinatnan tulad ng kapansanan o pagpapakamatay.
Paano nagpapakita ng depresyon sa mga teenager? Ang mga palatandaan nito ay:
- pagbaba sa akademikong pagganap, kawalan ng laman, kawalan ng lakas, kawalang-interes at pagkapagod;
- nadagdagang aktibidad araw-araw, pagkabalisa, kawalan ng gana sa pagkain, pag-aalala, pananabik, hindi pagkakatulog o hindi mapakali na pagtulog;
- pagkawala ng komunikasyon sa mga kamag-anak at kaibigan, ang hitsura ng pagkakasala, ang pagnanais ng kalungkutan at pagiging malapit;
- kawalan ng konsentrasyon, mababang pagpapahalaga sa sarili, pagkalimot, kawalan ng pananagutan;
- gluttony o kumpletong pagtanggi sa pagkain;
- sakit sa puso o sakit ng ulo o discomfort sa tiyan;
- pagkalulong sa droga, paggamit ng alak, paninigarilyo, kahalayan;
- suicidal thoughts na lumalabas sa mga larawan, tula at kasabihan, pati na rin ang pagsira sa sarili o paggawa ng iba't ibang walang ingat na gawain na maaaring magwakas ng buhay.
Ang mga palatandaan ng isang depressive na estado sa isang tinedyer ay dapat bigyang-pansin lalo na sa kanyang mga magulang, gayundin sa mga taong malapit sa binata. Dapat ding obserbahan ng guro ang pagbabago sa pag-uugali ng mag-aaral, na nagpapaalam sa mga kamag-anak ng kanyang mag-aaral sa napapanahong paraan.
Depression sa mga babae
Ang mga kinatawan ng mahinang kalahati ng sangkatauhan ay may ugali na maging mapanuri sa kanilang sarili, na patuloy na sumusuporta sa paghahangad ng ideal. Ito ang nagiging sanhi ng depression ng babae.
Ang ganitong uri ng psychological disorder ay minana, at ang mga unang senyales ng pathology na ito ay kadalasang makikita sa pagitan ng edad na 15 at 30.
Paano nagpapakita ang depresyon sa isang babae at babae? Ang mga sintomas ng kondisyong ito ay maaaring magkakaiba at depende sa anyo ng sakit. Paano nagpapakita ng sarili ang depresyon sa mga kababaihan, at ano ang mga anyo nito?
- PMS. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang uri ng banayad na depresyon sa mga kababaihan. Ang mga pangunahing palatandaan ng kondisyong ito ay nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin, pagkabalisa at mga pagbabago sa mood. Lumalala ang tulog ng isang babae o babae, minsan nangyayari ang hindi maipaliwanag na gulat, at tumataas ang gana. Paano makaalis sa depresyon na may mga sintomas sa mga kababaihan? Bilang isang patakaran, ang mga sintomas na ito ng karamdaman ay nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, kung nagdudulot sila ng matinding kakulangan sa ginhawa sa isang babae, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mga herbal na pampakalma.
- Dysthymia, o neurotic depression. Sa karamdamang ito, ang isang babaeantas ng pagpapahalaga sa sarili, lumilitaw ang talamak na pagkapagod at nawawala ang gana. Bilang karagdagan, lumilitaw ang hindi pagkakatulog, lumalala ang memorya, at nagiging mahirap para sa kanya na tumutok. Ang isang babaeng na-diagnose na may dysthymia ay nakakadama ng anumang pagbabago sa buhay nang napaka-pesimistically.
- Pseudo dementia. Ito ay isa sa mga uri ng depresyon, na kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na umabot na sa katandaan. Ang mga pangunahing sintomas ng kundisyong ito ay may kapansanan sa konsentrasyon at memorya, pati na rin ang kahirapan sa pag-orient sa espasyo.
- Isang hindi tipikal na anyo ng depresyon. Ang pangunahing sintomas ng ganitong uri ng patolohiya ay labis na katabaan. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay "nang-aagaw" ng stress, habang nagsisimulang kumain nang walang isip. Bilang karagdagan, mayroong tumaas na emosyonal na excitability, na pinapalitan ng antok at kawalang-interes.
- Paikot na depresyon. Ang isang katulad na uri ng sakit ay nangyayari sa panahon ng taglagas-taglamig. Paano ipinakikita ang circular depression? Ang isang babae ay palaging nakakaramdam ng pagkabagot. Sinusubukan niyang walang gawin at humiga hangga't maaari.
- Spring depression. Ang anyo ng sakit na ito ay ang tugon ng katawan sa iba't ibang mga kadahilanan ng stress. Paano nagpapakita ang spring depression sa mga kababaihan? Ang patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, pagbagal ng pag-iisip at pagsasalita, antok o hindi pagkakatulog, nerbiyos, biglaang pagtaas ng timbang, pagiging agresibo at kabastusan, ang paglitaw ng pagdududa sa sarili.
- summer mental disorder. Paano nagpapakita ang depresyon sa mga kababaihan sa panahon ng mainit na panahon? Ang pagkakaroon ng mental disorder ay maaaring magmungkahi ng mga sintomas tulad ngpag-aatubili sa trabaho at pag-withdraw, pagkabalisa at pagkapagod, kahirapan sa pag-concentrate at pagkamayamutin, pagbaba ng gana at pagkabalisa, pagbaba ng timbang at gana, pagkagambala sa pagtulog at pagkamayamutin.
Postpartum depression
Pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, ang ganitong uri ng mental disorder ay nangyayari sa bawat ikaapat na batang ina. Ano ang birth depression at paano ito nagpapakita ng sarili? Ang mga pangunahing sanhi ng sikolohikal na pagkabalisa ay:
- kawalan ng libreng oras;
- kahirapang pinansyal;
- mga pagbabago sa hormonal.
Paano nagpapakita ang postpartum depression sa mga babae? Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng sensitivity ng isang babae, na humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga kasamang sintomas. Dapat tandaan na ang postpartum depression ay hindi lilitaw kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring mangyari sa loob ng isang taon. Paano makaalis sa depresyon na may mga sintomas sa mga kababaihan? Kung minsan ang sakit ay nawawala nang kusa. Gayunpaman, sa 20-25% ng mga kaso, nagiging talamak ito at nangangailangan ng payo ng espesyalista.
Paano ipinapakita ang depresyon sa mga bagong ina? Ito ay isang masamang mood sa umaga dahil sa talamak na kakulangan ng tulog, pagluha at kawalan ng pag-asa, pagkamayamutin at pag-atake ng sindak, isang kumpletong kakulangan o pagtaas ng gana, pananakit ng ulo sa umaga, pananakit ng mga kasukasuan, pati na rin ang pagbaba, at kung minsan ay isang kumpletong kawalan ng pagnanasang sekswal.
Kung lalabas ang postpartumdepression, ano ang gagawin, at paano makaalis sa estadong ito? Minsan nangyayari ang postpartum psychosis na may cyclothymic, bipolar disorder, o pagkalason sa dugo. Kaugnay nito, sa pagkakaroon ng mga inilarawang sintomas sa panahon ng postpartum, ang isang babae ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista at sumailalim sa pagsusuri na inireseta niya.
Depression pagkatapos ng 40
Sa edad na ito, ang buhay ng isang babae ay dumaranas ng malalaking pagbabago. Nagsisimula nang mamuhay nang nakapag-iisa ang mga nasa hustong gulang na, ang mga palatandaan ng pagkalanta ng katawan ay malinaw na nakikita, at ang buhay ng pamilya ay nagiging monotonous at nakakainip.
Upang labanan ang depresyon na nauugnay sa edad, kakailanganin ng isang babae na alisin ang mga hindi kinakailangang relasyon at mga bagay, pati na rin maingat na subaybayan ang mga pagbabago sa kanyang sikolohikal na kalagayan.
Paano nagpapakita ang depresyon sa edad ng mga babae? Ang mga pagsusuri ng mga eksperto ay nagmumungkahi na ang pagkakaroon ng sakit ay ipo-prompt ng mga negatibong emosyon, ang pagpapakita na hindi makokontrol ng kinatawan ng mas mahinang kasarian. Ito ay pagkabalisa at pag-aalala tungkol sa hinaharap, isang patuloy na pagnanais na magreklamo, hinala sa isang asawa at pagkahumaling, pag-ungol at pagkamayamutin sa pinakamaliit na provokasyon. Ang isang katulad na depressive state sa isang babae ay pinalala ng mga problema sa kalusugan at mga pagbabago sa hormonal.
Male depression
Ang mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan ay hindi sanay na pag-usapan ang kanilang kalagayan. Madalas itong humahantong sa katotohanan na ang problema ay nagiging mas malaki.
Paano nagpapakita ang depresyon sa mga lalaki? Marami sa mga sintomas ng mental na itoang mga karamdaman ay katulad ng nakikita sa mga kababaihan. Kaya, ang mga senyales ng male depression ay:
- paraming palaging pagod;
- kulang sa tulog o patuloy na antok;
- makabuluhang pagbaba o pagtaas ng timbang;
- sakit sa likod at tiyan;
- tumaas na pagkamayamutin;
- hirap mag-concentrate;
- agresibo at galit;
- stress;
- tumaas na pagkabalisa;
- pag-abuso sa alak o droga;
- pagkawala ng sex drive;
- pag-aalinlangan sa sarili at pag-aalinlangan;
- suicidal thoughts.
Medicated na paggamot
Ang pag-aalis ng dysthymia, postpartum, paulit-ulit at hindi tipikal na depresyon, bilang panuntunan, ay isinasagawa sa isang outpatient na batayan. Ang malalim na pagkasira ay mangangailangan ng pagpapaospital. Depende sa kalubhaan at uri ng kondisyon ng pasyente, ang paraan ng psychotherapy ay maaaring ilapat sa kanya kasama ng reseta ng mga gamot.
Ang mga gamot ay kadalasang antidepressant. Sa pagkakaroon ng pagsugpo, ang mga gamot na ito ay dapat na may nakapagpapasigla na epekto. Ang anxiety depression ay ginagamot sa mga gamot na pampakalma.
Ang pagbaba sa kalubhaan ng mga senyales ng mental disorder ay nagsisimulang maobserbahan 2-3 linggo lamang pagkatapos magsimula ng therapy. Kaugnay nito, sa paunang yugto ng paggamot, ang pasyente ay madalas na inireseta ng mga tranquilizer. Kinukuha ang mga ito sa loob ng 2-4 na linggo.
Psychotherapeutic treatment
Sa unang senyales ng depresyoninirerekomendang humingi ng payo sa isang psychotherapist o psychologist na magrereseta ng grupo, indibidwal o pampamilyang therapy.
Sa paggamot sa kundisyong ito, karaniwang may tatlong paraan na pinakamabisa. Ang psychotherapy na ito ay cognitive, psychodynamic at behavioral. Ang pangunahing layunin ng naturang paggamot ay ang tulungan ng doktor ang kanyang pasyente na mapagtanto ang umiiral na salungatan, at pagkatapos ay lutasin ito sa pinakanakakatulong na paraan.
