Ang sternocleidomastoid na kalamnan ay isa sa mababaw na bahagi ng mga kalamnan ng katawan ng tao. Nakatanggap siya ng isang kumplikado at hindi pangkaraniwang pangalan dahil sa mga tampok na istruktura at mga attachment point. Sa anatomy, ang kalamnan na ito ay kabilang sa biceps, iyon ay, mayroon itong dalawang tinatawag na ulo. Ang unang junction ay ang sternum, mas tiyak, ang itaas na rehiyon nito, ang pangalawa ay ang collarbone sa punto ng convergence sa huli. Ang dalawang paunang punto ng kalamnan, na nagsasama-sama nang mas mataas sa isang tiyan, ay dumadaan sa itaas na punto ng pagkakadikit sa proseso ng mastoid ng temporal na buto ng bungo.
Ang leeg ay isang napakahalagang bahagi ng katawan. Kahit na ibubukod natin ang katotohanan na ang aesthetic na hitsura ng isang tao ay nakasalalay sa lugar na ito ng mga kalamnan, lalo na sa pagtaas ng edad, kung gayon mayroon itong malaking responsibilidad para sa maraming mga proseso ng physiological sa katawan. Halimbawa, ang sternocleidomastoid na kalamnan, kasama ang iba pang mga grupo sa lugar na ito, ay kasangkot sa pagpapanatili ng balanse ng ulo. Bilang karagdagan, ang bahaging ito ng mga kalamnan na responsable para sa matatag na estado ng utak sa panahon ng malalaking labis na karga, namaaaring mangyari sa panahon ng pagkahulog, biglaang paggalaw, emergency habang nagmamaneho, atbp.
Gayundin, ang mga kalamnan ay gumaganap ng maraming iba pang pantay na mahahalagang tungkulin.
Ito ay, una sa lahat, ang mga proseso tulad ng paglunok, pagbigkas ng mga tunog, atbp. Ang sternocleidomastoid na kalamnan, na ang mga tungkulin ay iikot ang ulo, ay nasa ibabaw, at ito ay napakadaling matukoy ng sinuman. Upang gawin ito, iikot lamang ang iyong leeg, halimbawa, sa kaliwa, at ilagay ang iyong mga daliri sa kanang bahagi ng leeg. Sa ganitong posisyon ng ulo, ang sternocleidomastoid na kalamnan ay nasa pinakamababanat na estado, at may sapat na pag-igting. Bilang karagdagan sa lahat ng mga function sa itaas, ang bahaging ito ng mga kalamnan ng katawan ay kasangkot sa proseso ng paghinga: kapag nasa isang nakapirming posisyon, nakakatulong itong itaas ang dibdib sa panahon ng paglanghap.
Dapat tandaan na sinuman ay maaaring mapunta sa isang sitwasyon kung saan masakit ang sternocleidomastoid na kalamnan. Ang pamamaga nito, bilang panuntunan, ay bunga ng matinding hypothermia ng katawan sa kabuuan o sa leeg nang hiwalay, pati na rin ang overtraining nito. Naturally, para sa anumang
Angsakit ay pinakamahusay na humingi ng tulong sa isang karampatang medikal na espesyalista. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng paggamot sa sarili, ang mga proseso ng pamamaga ay maaaring patuloy na lumakas, hindi humina.
Minsan ang sternocleidomastoid na kalamnan ay tumatangging gampanan ang mga tungkulin nitodahil sa sobrang pisikal na karga. Kadalasan, ito ay nagpapakita mismo sa mga taong nagdurusa sa iba't ibang mga stress, hindi sapat o malnutrisyon at kakulangan ng mga nakakarelaks na aktibidad. Ang hypertonicity ng tissue ng kalamnan sa isang banda ay humahantong sa isang sindrom na kilala bilang torticollis. Para sa paggamot nito, ang pasyente ay inireseta ng gamot at kumpletong pahinga. Naturally, upang maiwasan ang pag-unlad ng naturang karamdaman, inirerekumenda na regular na makisali sa fitness, na kinabibilangan ng parehong mga ehersisyo sa lakas at paggalaw ng kalamnan. Bilang karagdagan, kinakailangang sumunod sa mga pangunahing kaalaman sa wastong nutrisyon, kung saan nakasalalay ang buong suplay ng katawan sa lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap.
