Pagpapanumbalik ng atay: diyeta, mga katutubong remedyo, mga gamot

Talaan ng mga Nilalaman:

Pagpapanumbalik ng atay: diyeta, mga katutubong remedyo, mga gamot
Pagpapanumbalik ng atay: diyeta, mga katutubong remedyo, mga gamot

Video: Pagpapanumbalik ng atay: diyeta, mga katutubong remedyo, mga gamot

Video: Pagpapanumbalik ng atay: diyeta, mga katutubong remedyo, mga gamot
Video: TOO MANY MORINGA HEALTH BENEFITS FOR YOU TO SEE - Scientifically Based Moringa Health Benefits 2024, Hulyo
Anonim

Ang pagpapanumbalik ng atay ay isang napakahalagang pamamaraan na mahalaga para sa lahat na nakaranas ng sakit ng organ na ito. Ang atay ay tinatawag na pinakamahalagang biochemical laboratory ng ating katawan. Ang mga function na ginagawa nito ay lubhang mahalaga para sa pagpapatakbo ng lahat ng mga system. Samakatuwid, ang mga sintomas ng isang paglabag sa trabaho nito ay dapat magdulot ng pagkabalisa at pag-aalala.

Ang papel ng atay sa katawan

sakit sa atay
sakit sa atay

Ang pagpapanumbalik ng atay ay napakahalaga, dahil halos walang proseso sa ating katawan ang kumpleto nang walang partisipasyon ng organ na ito. Sa lahat ng iba't ibang mga function nito, tatlong pangunahing mga function ang maaaring makilala.

Kabilang dito ang:

  1. Metabolic. Ang katotohanan ay sa atay mismo mayroong isang proseso tulad ng synthesis ng mga mahahalagang sangkap. Kabilang dito ang immunoglobulin, albumin, iba't ibang mga hormone, amino acids, enzymes, mga kadahilanan na nakakaapekto sa coagulation ng dugo. Sa parehong yugto, nangyayari ang pagbubuklod ng bilirubin, na dapat alisin sa katawan dahil sa mataas na toxicity nito. Para sa mga layuning ito, ang mga espesyal na selula ng atay, natinatawag ding hepatocytes, literal bawat minuto ay gumagawa ng cholesterol, bile acid at glycogen.
  2. Salamat sa paggana ng hadlang nito, nagiging maaasahang filter ang atay na humahadlang sa anumang banta na maaaring lumabas sa loob ng katawan. Ang atay ay isang mahalaga at tuluy-tuloy na proseso ng pag-neutralize ng mga produkto na maaaring nakakalason sa mga tao. Sa partikular, ang mga produkto ng sariling produksyon, tulad ng mga steroid, urea, phenol at iba pa, pati na rin ang mga dayuhang sangkap (xenobiotics, droga, alkohol).
  3. Ang digestive function ay ang apdo, na ginawa ng mga hepatocytes, ay tumutulong sa katawan na isagawa ang pagsipsip ng mga nutrients na pumapasok sa digestive tract kasama ng pagkain. Mayroong emulsification ng mga taba na pumapasok sa duodenum kasama ng pagkain, kaya posible na mapadali ang proseso ng panunaw.

May mahalagang papel din ang atay sa metabolismo, immune response, pagbuo ng dugo.

Mga problema sa atay

sakit sa atay
sakit sa atay

Mayroong ilang mga palatandaan na nagpapahiwatig na ang mga pathological na pagbabago ay nagsimula sa organ, na maaaring hindi magpakita ng kanilang mga sarili sa loob ng mahabang panahon. Dapat mong bigyang pansin ang iyong atay kung lumitaw ang ilang mga nakababahala na sintomas. Kabilang dito ang:

  • Discomfort at bigat sa tamang hypochondrium.
  • Pangkalahatang karamdaman at kahinaan.
  • Pait sa bibig, patong ng dila at pagduduwal.
  • Hindi matatag na dumi na may kasamang pagkawala ng gana.
  • Sakit sa mga kalamnan at kasukasuan.
  • Pagdurugo o pantal sa balat.

Kung lumitaw ang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista, gawin ang lahat ng kinakailangang pagsusuri at sumailalim sa isang detalyadong pagsusuri.

Sa anumang kaso hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Nang hindi nalalaman ang iyong eksaktong diagnosis, maaari mong seryosong saktan ang iyong sarili, mag-aksaya ng mahalagang oras na kailangan para sa paggamot.

Tandaan, kapag mas maaga kang makakuha ng tamang diagnosis, mas maaga kang makakapagsimula ng mga pamamaraan sa pag-aayos ng atay.

Mga sanhi ng sakit

Sa appointment ng doktor
Sa appointment ng doktor

May ilang mga kadahilanan na maaaring humantong sa mga malubhang problema sa atay, nakakaapekto sa pag-unlad ng mga sakit na nauugnay sa organ na ito. Matapos makayanan ang mga ganitong sakit, kailangan mong gawin kaagad ang pagpapanumbalik ng atay.

Isa sa mga dahilan ay malnutrisyon. Kapag ang isang tao ay nagsimulang kumain ng isang malaking halaga ng pritong, maanghang o mataba na pagkain, ang isang malubhang kakulangan sa bitamina ay nangyayari. Ang mga hepatotoxic na gamot, na maaaring may kasamang mga hormone, antibiotic, at steroid, ay hindi dapat abusuhin.

Hindi maiiwasan, ang malaking halaga ng alak, droga, at matagal na binges ay humahantong sa mga problema sa atay. Ang isang laging nakaupo, labis na katabaan, labis na trabaho at stress, pagkakaroon ng mga bato sa apdo, pagkagumon sa mga mapanganib na diyeta, at hindi magandang kalagayan sa lipunan ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng organ na ito.

Ang mga salik na ito, depende sa tagal ng pagkakalantad sa katawan, ay hahantong sa pinsalamga selula ng atay at maging ang pag-unlad ng talamak na hepatitis. Kung hindi ginagamot, ang mga hepatocyte ay magsisimulang mapalitan ng adipose at connective tissue, na lubos na nagpapababa ng pagkakataong ganap na gumaling at gumaling.

Sa mga advanced na kaso, maaaring magkaroon ng mga functional disorder ng atay, maaaring magkaroon ng cancer o cirrhosis.

Mga Paraan sa Pagbawi

Mahalaga na posibleng maibalik ang atay. Ito ay pinadali ng mataas na regenerative capacity ng organ na ito. Gamit ang pinagsamang paraan ng paggamot, posibleng gawing normal at maibalik ang kanyang trabaho.

Ang pinakamahusay na gamot para sa pagpapanumbalik ng atay ay ang pagkuha ng mga gamot mula sa pangkat ng hepatoprotector. Ayon sa kaugalian, ginagamit ang mga ito pagkatapos ng pagkalasing ng katawan sa alkohol, halimbawa, pagkatapos ng mahabang binge o matinding pag-inom.

Mayroong ilang mga gamot mula sa grupong ito. Halimbawa, si Karsil. Kabilang dito ang medicinal plant na silymarin, na nagpapasigla sa metabolismo, na pumipigil sa pagtagos ng mga lason nang direkta sa cell, pinoprotektahan ang cell membrane mula sa pagkasira.

Mga gamot para sa binge

Mga paghahanda para sa pagpapanumbalik ng atay
Mga paghahanda para sa pagpapanumbalik ng atay

Upang ibalik ang atay "Essentiale Forte" ay isa sa mga pinakamahusay na gamot. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto dahil sa mga phospholipid na nakapaloob dito, na nagpapanumbalik ng mga istruktura ng selula ng atay, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, na pumipigil sa pagkabulok ng tisyu ng atay. Ang gamot na ito ay madalas ding inireseta pagkatapos uminom o uminom.

Nagsusulong ng paglilinis at pagpapanumbalik ng atay na "Rezalyut", dinnaglalaman ng mga phospholipid. Pinabababa nito ang antas ng kolesterol sa dugo ng tao, pinapa-normalize ang synthesis ng lahat ng mga enzyme. Sa turn, ang "Ursosan" ay may binibigkas na choleretic effect at immunomodulatory properties, tumutulong upang matunaw ang mga gallstones. Ang isa pang mabisang gamot para sa pagpapanumbalik ng atay ay ang Heptral. Nakakatulong ito na gawing normal ang mga metabolic reaction sa pamamagitan ng pagpapasigla sa synthesis ng phospholipids. Sa pakikilahok nito, ang mga lason na hindi kailangan sa katawan ay tinanggal, at ang gamot ay mayroon ding mga katangian ng antidepressant. Ito ay inireseta para sa masalimuot at mapanirang pagbabago sa atay, gayundin para sa paglitaw ng mga magkakatulad na sakit.

Tandaan na maraming mabisang gamot para ibalik ang atay, ngunit dapat mo lamang itong inumin pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista na magpapayo sa iyo ng eksaktong gamot na kailangan mo.

Mga paggamot na hindi gamot

Bukod sa mga gamot, mayroong sapat na bilang ng mga remedyo na hindi gamot. Ito ay iba't ibang decoction ng mga halamang panggamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng kapansanan sa paggana ng mga organo.

Ang pagsasaliksik na isinagawa ng mga siyentipiko ay nagsiwalat ng malaking bilang ng mga biologically active substance na bahagi ng maraming produkto na pinagmulan ng hayop at gulay. Nakakatulong din silang lahat para makayanan ang mga problemang lumitaw sa atay.

Kadalasan ang tama at balanseng diyeta para sa pagbawi ng atay na may kapaki-pakinabang na epekto. Upang gumana nang normal ang katawan na ito, kailangan nitong makatanggap ng sapat na dami ng micro at macro elements, bitamina. Isama ang maraming gulay at prutas sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga gulay at prutas

Diyeta para sa pagbawi ng atay
Diyeta para sa pagbawi ng atay

Halos lahat ng natural na produkto ay naglalaman ng ilang partikular na kapaki-pakinabang na elemento. Halimbawa, ang berdeng mansanas ay naglalaman ng potassium, iron at magnesium, broccoli at cauliflower na tumutulong sa atay na labanan ang mga lason, at ang mataas na bitamina C na matatagpuan sa mga citrus fruit ay nakakatulong sa liver enzyme synthesis.

Upang ma-neutralize ang mga lason sa atay, ang mga karot at beet ay makakatulong nang mabuti, at ang mga sibuyas at bawang ay may maraming asupre, na nagtataguyod ng synthesis ng mga enzyme. Ang alginic acid, na nagtataguyod ng pagbubuklod ng mabibigat na metal, ay matatagpuan sa maraming dami sa seaweed. May mga anti-inflammatory effect ang mga pinatuyong prutas.

Maraming bitamina A, E at B2 na kapaki-pakinabang para sa katawan sa bell peppers. Aktibo rin sila sa proseso ng pag-aayos ng atay.

Tandaan, upang makakain ng tama, kailangan mong isama ang pang-araw-araw na taba, protina at carbohydrates sa iyong diyeta sa pinakamainam na sukat. Ang mga batang veal, isda sa ilog, pabo, fillet ng manok ay angkop para dito. Hindi inirerekomenda na kumain ng mga pagkaing mayaman sa mabibigat na taba. Ito ay, una sa lahat, mantika at tupa.

Kung kinakailangan na ibalik ang atay pagkatapos ng alkohol, inirerekumenda na isama ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang taba na nilalaman sa iyong diyeta araw-araw. Mahusay ang kefir, cottage cheese, yogurt para sa layuning ito.

Mga katutubong remedyo

Mga recipe sa pagbawiAng atay ay matatagpuan sa katutubong gamot. Nabanggit na ang mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapabuti ng paggana ng organ na ito.

Sa iba pa, ang mint ay namumukod-tango, na nagpapataas ng paghihiwalay ng apdo sa katawan, nag-normalize sa gawain hindi lamang ng atay, kundi pati na rin ng pancreas. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa dalawang buwan.

Iminumungkahi na magbuhos ng isang kutsara ng mint na may isang baso ng tubig na kumukulo. Inumin ang pagbubuhos na ito habang mainit ito bilang mabisang choleretic agent.

Tumutulong sa mga sakit sa atay at celandine. Ang 50 gramo ng halaman na ito ay halo-halong may 50 gramo ng mint, ibuhos ang tubig na kumukulo sa lahat at hayaan itong magluto ng kalahating oras. Sa umaga at sa gabi, ang decoction ay kinukuha ng tig-isang baso.

Ang pagbawi ng milk thistle liver ay nakakatulong sa maraming tao. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ito ng mga hepatoprotectors, pati na rin ang potasa, sink, mangganeso, siliniyum, yodo, isang malaking halaga ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan. Sinasabing nakakatulong ang milk thistle sa labis na pag-inom.

Ang recipe ay ito. 30 gramo ng mga buto ay durog sa isang pulbos at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ay sumingaw sa 250 ML at sinala. Kailangan mong kunin ang pagbubuhos na ito bawat oras, isang kutsara para sa isang buwan. Pagkatapos ay magpahinga ng dalawang linggo at ulitin muli ang kurso.

Ang thyme ay naglalaman ng isang espesyal na sangkap na thymol, na nagdudulot ng malubha at hindi mapigil na pagduduwal at pagsusuka mula sa alak, kaya epektibo itong nakakatulong kapag ang isang tao ay kailangang alisin sa binge.

Decoction ng thyme ay dapat ihanda tulad ng sumusunod. Ibuhos ang dalawang kutsara ng halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo atmag-iwan ng kalahating oras upang ma-infuse. Uminom sa umaga, pagkagising mo, sa isang buong buwan, tatlong baso sa isang pagkakataon.

Mga bayad sa paggamot

Mga halamang gamot
Mga halamang gamot

Ang tinatawag na monastery syrup ay maaaring makatulong sa mga problema sa atay. Ito ay isang koleksyon ng atay, na kinabibilangan ng hindi bababa sa sampung halamang gamot. Ang recipe nito ay naimbento ng mga baguhan ng Solovetsky Monastery, kaya hindi pangkaraniwang pangalan.

Mga halamang gamot para sa pagpapanumbalik ng atay, na bahagi ng syrup, ay maaaring magpataas ng kaligtasan sa tao, mag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo, mag-neutralize ng mga toxin, at mapabuti ang pagbuo ng dugo. Ang komposisyon ng monastery syrup ay naglalaman ng: medicinal chamomile, bird knotweed, string, fennel, pharmacy burdock, calendula, immortelle, elecampane, peppermint, corn stigmas.

Kunin ang medicinal potion na ito tatlong kutsara dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Kailangan mong gamitin ito nang regular nang hindi bababa sa dalawang linggo. Maaari ding inumin ang syrup sa pamamagitan lamang ng pagdaragdag nito sa tsaa.

Ang pagbubuhos na ito ay kapaki-pakinabang na ibigay sa mga taong umaabuso sa alak, dahil nakakatulong ito sa pagtigil sa pag-inom, pag-iwas sa matinding pag-inom. At madalas itong nagdudulot ng ganap na pagkasuklam sa alkohol sa loob ng maraming taon.

Ang isa pang mabisang koleksyon ng gamot ay binubuo ng club moss, cow parsnip, wild hoof, centaury at butterbur. Kung ninanais, ang thyme at mint ay idinagdag dito. Upang maibalik ang atay pagkatapos ng alkohol, inirerekumenda na magluto ito sa gayong mga sukat - ibuhos ang isang kutsara ng tuyong pinaghalong may tubig na kumukulo at mag-iwan ng lima hanggang sampung minuto, pagkatapos ay i-filter. At pagkatapos ay magdagdag ng dalawang kutsarita hanggangang isang tao ay hindi makakaramdam ng matinding pag-ayaw sa alak.

Pag-iwas sa sakit sa atay

Mahalagang tandaan na ang paggamot sa atay ay direktang nakasalalay sa kung gaano ito kalubha na apektado. Mahalagang baguhin ang iyong pamumuhay, lalo na kung naranasan mo ang problemang ito pagkatapos ng matagal na pagkalasing.

Kaya, dapat sundin ang ilang partikular na rekomendasyon:

  • Magsimula ng aktibong pamumuhay, mag-ehersisyo, pumunta sa gym.
  • Baguhin ang iyong saloobin sa pagkain sa pamamagitan ng pagsuko ng mataba, pinirito, pinausukang at maanghang na pagkain.
  • I-minimize ang matamis.
  • Tumanggi sa kape, alak, sigarilyo at fast food.
  • Manatiling aktibo, maglakad nang higit pa, maglakad sa labas.
  • Huwag mag-alala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan at kabahan.
  • Nagsusumikap na makapagpahinga.
  • Maranasan ang saya sa bawat araw na nabubuhay ka.

Pagkasunod sa mga simpleng rekomendasyong ito, maaari mong paramihin ang pagiging epektibo ng paggamot.

Pagkatapos uminom ng antibiotic

Kailangang ibalik ang atay pagkatapos ng antibiotic, lalo na kung mahaba ang kurso. Dahil dito, maaari kang magkaroon ng hepatitis na dulot ng droga, pagduduwal, panghihina, pananakit ng ulo.

Una kailangan mong suriin ng mga espesyalista. Ang pasyente ay karaniwang inireseta ng isang diyeta, physiotherapy, inirerekumenda na uminom ng iba't ibang mga decoction. Mahalagang ayusin ang diyeta, regular na kumuha ng mga kinakailangang gamot na makakatulong sa pagpapanumbalik ng atay pagkatapos ng antibiotics. Ito ay "Silibinin", "Ursodeoxycholicacid", phospholipids.

Kung ang sitwasyon ay napakahirap, ang doktor ay nagrereseta ng paggamot sa isang ospital sa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Pagbawi ng hepatitis

Sintomas ng mga sakit sa atay
Sintomas ng mga sakit sa atay

Upang maibalik ang atay pagkatapos ng hepatitis C, inirerekomenda ng mga doktor na magsagawa ng buong hanay ng mga hakbang.

Sa mga unang buwan pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, inirerekumenda na maghanap ng oras upang mahiga sa araw, dahil ito ang pinaka "paboritong" posisyon para sa atay. Hindi ka maaaring mag-overwork, gumawa ng matapang na pisikal na trabaho, magbuhat ng mga timbang. Kung tag-araw sa labas, huwag lumabas sa init.

Subukang protektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa anumang impeksyon. Ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng hepatitis ay seryosong humina, at anumang impeksiyon ay maglalagay ng karagdagang pasanin sa atay, na kailangang mag-alis ng mga lason sa katawan na ginawa ng mga pathogenic microbes.

Siguraduhing sumunod sa isang espesyal na diyeta. Kumain ng maliliit na pagkain lima hanggang anim na beses sa isang araw. Gawin ang menu sa paraang siguradong makakabuti ito sa iyong atay. Nabanggit na namin ang listahan ng mga malusog na pagkain sa artikulong ito. Mahigpit na kontraindikado sa loob ng isang taon pagkatapos ng hepatitis na uminom ng alak, kahit na beer.

Uminom lamang ng mga gamot ayon sa inireseta ng iyong doktor. Siguraduhing uminom ng mga halamang gamot upang linisin ang katawan, alisin ito sa pagkalasing. Tandaan na ang viral hepatitis ay hindi lamang makabuluhang binabawasan ang aktibidad ng mga selula ng atay, ngunit mayroon ding negatibong epekto sa gallbladder, immune at nervous system, pancreas, at utak. Sa pamamagitan lamang ng pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ikawharapin nang lubusan ang sakit na ito.

Inirerekumendang: