Ang Mastitis ay isang sakit na nauugnay sa isang nagpapaalab na proseso sa mga tisyu ng mammary gland. Kadalasan, ang mga babaeng nagpapasuso ay nalantad dito sa unang dalawang linggo pagkatapos ng panganganak. Ang mga palatandaan ng mastitis ay: matinding arching pain sa dibdib, pamumula ng balat, pampalapot, pamamaga, panginginig, mabilis na pagtaas ng temperatura. Bilang resulta ng sakit, maaaring mangyari ang purulent abscess. Ang dahilan ay ang aktibidad ng microbes mula sa grupo ng staphylococci at streptococci na pumapasok sa pamamagitan ng nasirang utong. Ang impeksyon ay nakukuha mula sa bata o sa pamamagitan ng damit at gamit sa bahay. Minsan nangyayari ang sakit pagkatapos ng impeksyon sa postpartum period ng mga genital organ, ibig sabihin, bilang pangalawang impeksiyon.
Bakit nangyayari ang mastitis?
Mastitis ay sanhi ng staphylococcal at streptococcal infection. Posible ang impeksyon sa loob at labas ng ospital. Ang bakterya ay maaaring dumaan sa hindi maayos na naprosesong linen, mga bagay sa pangangalaga, mula sa mga nakatagong carrier ng bakterya (mga tauhan ng medikal,kasama sa silid, kamag-anak). Ang isa pang pinagmulan ng sakit ay maaaring isang sanggol. Minsan nagkakaroon siya ng mga nagpapaalab na sakit ng oral cavity, nasopharynx, pustular lesions ng dermis. Sa sandaling nasa balat ng dibdib, ang bakterya ay hindi nagdudulot ng sakit. Nangangailangan ito ng ilang partikular na salik upang magkaroon ng mastitis:
- mga tampok ng istraktura ng mga utong - binawi na patag, lobed;
- mastopathy - paglaganap ng glandular tissue na nauugnay sa hormonal failure;
- pagkakaroon ng magaspang na peklat pagkatapos ng operasyon;
- abnormal na kurso ng pagbubuntis - napaaga na panganganak, nanganganib na malaglag, toxicosis;
- mga abnormalidad sa panahon ng panganganak - malaking pagkawala ng dugo, manual na paghihiwalay ng inunan, malaking fetus;
- mga komplikasyon pagkatapos ng panganganak - paglala ng mga malalang sakit, pagdurugo, lagnat.
Bilang resulta ng mga hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang resistensya ng mga tisyu sa mga nakakapinsalang epekto ng bakterya ay bumababa sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng panganganak at pagkakaroon ng hypovitaminosis. Lumilitaw ang isang matabang lupa para sa pag-unlad ng sakit.
Mga sanhi ng mastitis
Anumang pamamaga, kabilang ang mammary gland, ay sanhi ng pagpasok ng mga pathogenic microbes sa organ. Sa isang babae habang nagpapasuso, maaaring mangyari ang prosesong ito para sa mga sumusunod na dahilan:
- Ang Lactostasis ay ang pagwawalang-kilos ng gatas sa isa o higit pang bahagi ng glandula. Nang hindi nagsasagawa ng mga kagyat na hakbang upang maalis ito, ang hindi nahawahan, serous na mastitis ay nangyayari, na kasunod ng pagtagosmicrobes mula sa ibabaw ng dermis, nagiging purulent, kumakalat sa loob. Ang stagnant milk ay isang mahusay na breeding ground para sa mga pathogen.
- Bitak ang mga utong. Ang mga causative agent ng impeksyon ay tumagos sa pamamagitan ng mga depekto sa balat. Mula sa ibabaw ng sugat, pumapasok ang mga bitak, bacteria sa lymph, kung saan kumakalat sila sa pamamagitan ng mga sisidlan sa pamamagitan ng glandula.
- Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ang mga sakit tulad ng sinusitis, pulpitis, tonsilitis ay palaging pinagmumulan ng impeksiyon. Sa pagdaloy ng dugo, maaari itong tumagos sa mammary gland at magdulot ng pamamaga.
- Pinahina ang kaligtasan sa sakit. Sa muling pagsasaayos ng katawan sa panahon ng pagbubuntis at sa postpartum period, mayroong pagbaba sa mga proteksiyon na function ng katawan ng babae at mayabong na lupa para sa pag-unlad ng sakit.
Diagnosis
Para sa anumang senyales ng mastitis, tulad ng pananakit sa dibdib, paninikip, lagnat sa isang nagpapasusong ina, kailangan mong magpatingin sa doktor: isang mammologist, surgeon o gynecologist. Ang doktor ay nakikinig sa mga reklamo, nagsasagawa ng panlabas na pagsusuri ng organ at, kung kinakailangan, inireseta ang mga sumusunod na pag-aaral:
- pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo;
- cytological (bilang ng leukocyte) at bacteriological (bacteria content sa 1 ml) na pagsusuri ng gatas;
- pagsusuri ng sikreto ng suso ng babae - tumataas ang acidity ng gatas na may pamamaga;
- Ultrasound - ginagamit upang masuri ang mastitis ng mga mapanirang (purulent) na anyo upang matukoy ang eksaktong lokasyon ng apektadong lugar;
- thermography - nagpapakita ng larawan ng pamamahagi ng mga field ng temperatura;
- mammography;
- butas -ginamit sa kasunod na pagsusuri ng purulent secretions.
Batay sa lahat ng diagnostic test na isinagawa, ang pasyente ay nireseta ng kurso ng therapy.
Systematization ng mastitis
Ang pag-uuri ng sakit ay may ilang direksyon at lubhang nakakalito. Nagdudulot ito ng maraming kontrobersya sa mga kinatawan ng gamot. Ang mastitis - pamamaga ng mammary gland - ay nahahati sa dalawang uri:
- nakakahawa;
- hindi nakakahawa.
Susunod ang pag-uuri, depende sa oras ng paglitaw nito, depende sa functional na aktibidad ng mammary gland, dalawang anyo ang kinikilala:
- lactational - pagkatapos ng panganganak;
- non-lactational - bago manganak.
Sa proseso ng nagpapasiklab na proseso, nahahati ito sa:
- maanghang;
- chronic.
Ayon sa likas na katangian ng pamamaga, nangyayari ang mastitis:
- serous - mas karaniwan sa mga nulliparous na babae;
- infiltrative;
- purulent - may sariling klasipikasyon;
- abscessing;
- phlegmonous;
- gangrenous.
Mga sintomas ng mastitis sa isang nagpapasusong ina
Kapag nagkakaroon ng pamamaga, dumaan ang mastitis sa mga sumusunod na yugto: serous, infiltrative, purulent. Pagkatapos nito, tatlong opsyon sa pag-develop ang posible:
- abscess - limitadong purulent focus;
- phlegmon - ang buong mammary gland ay namamaga;
- nekrosis - pagkamatay ng tissue.
Ang mga palatandaan ng sakit ay nakasalalay sa yugto ng pag-unlad ng mastitis. Ang nagpapasiklab na proseso ay nagsisimula sa isang matalim na pagtaas sa temperatura. Lumilitaw ang kahinaan, nagsisimula ang panginginig atlabis na pagpapawis. Mayroong pagtaas sa dibdib. Lumapot, may matinding sakit, parang sasabog ang dibdib. Ang lugar kung saan matatagpuan ang pamamaga ay nagiging pinkish sa labas. Sa lactational mastitis, laban sa background ng pamamaga, mas kaunting gatas ang nagsisimulang makagawa. Ang hitsura ng mga bitak sa mga utong ng isang babae ay nag-aambag sa impeksyon sa loob ng glandula. Ang kakulangan sa paggamot sa yugtong ito ng sakit ay humahantong sa isang matinding pagkasira sa kondisyon ng pasyente.
Ang mataas na temperatura ay patuloy na humahawak, ang pamumula ng balat sa inflamed area ay nagiging mas maliwanag. Sa palpation, malinaw na matukoy ang apektadong lugar. Ang phlegmonous stage ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim na pagtaas sa dami ng mammary gland. Ang inflamed dermis ay nagiging syanotic. Ang mga lymph node na matatagpuan malapit sa may sakit na dibdib ay nagiging inflamed. Ang proseso ay nagpapatuloy pa at dumating ang gangrenous stage ng mastitis. Sa mga umiiral na sintomas ng mastitis sa isang ina na nagpapasuso, ang mga madugong p altos at mga lugar na may namamatay na balat ay idinagdag. Nagsisimula ang edema sa pagkuha ng mga bahagi ng katawan na malapit sa dibdib. Sa mastitis, posible ang pagbuo ng pangkalahatang sepsis, pamamaga ng mga lymph node at pagbuo ng fistula.
Therapy
Ang proseso ng paggamot sa sakit ay dapat magsimula sa paglitaw ng pinakaunang mga senyales - distension ng dibdib, bahagyang pamamaga o pagbuo ng mga bitak sa mga utong. Upang gawin ito, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor. Depende sa kondisyon ng babaeng nagpapasuso, magbibigay siya ng mga rekomendasyon, magrereseta ng paggamot, at sa mas advanced na kaso, isulat ang mga referral para sa pagsusuri. Bilang karagdagan sa isang kumpletong bilang ng dugokakailanganin mong pag-aralan ang gatas ng ina para sa nilalaman ng pathogenic bacteria dito. Ang isyu ng patuloy na pagpapasuso sa sanggol ay agad na nareresolba. Sa proseso ng pamamaga, ang gatas ng ina ay maaaring maglaman ng mga pathogens.
Upang maiwasan ang impeksyon sa sanggol, inirerekomenda ng mga doktor na ilipat ang sanggol sa artipisyal na pagpapakain hanggang sa ganap na gumaling ang ina, lalo na't bibigyan siya ng kurso ng antibiotic upang gamutin ang mastitis. Ang isang doktor lamang ang maaaring pumili ng mga tamang gamot pagkatapos matanggap ang mga resulta ng mga pagsusuri para sa pagiging sensitibo ng bakterya sa mga gamot. Ang mga gamot ay inireseta sa anyo ng mga dropper, iniksyon o pasalita. Sa panahon ng paggamot, kailangan ng nanay na patuloy na magpalabas ng gatas upang hindi na muling mabuo ang pagwawalang-kilos. Minsan ang isang doktor ay nagrereseta ng mga hormonal na gamot upang mabawasan ang paggagatas at gawing mas madali ang pagpapalabas ng gatas. Ang paggamot ng mastitis sa purulent stage ay isinasagawa sa isang ospital. Sa ilang mga kaso, ang pasyente ay ipinapakita lamang ng operasyon. Nagbibigay din ng suportang pangangalaga. Ang isang babae ay inireseta ng mga gamot upang mapataas ang kaligtasan sa sakit at mabawasan ang pangkalahatang pagkalasing. Matapos ang pagtatapos ng kurso ng paggamot, ang pasyente ay muling kumuha ng mga pagsubok para sa pag-aaral ng gatas ng ina. Kung walang impeksyon dito, maaaring pasusuhin muli ang sanggol. Pagkatapos ng kurso ng paggamot ng mastitis, kinakailangang maingat na subaybayan ang kondisyon ng mga glandula ng mammary.
mastitis surgery
Konserbatibong paggamot sa ilang mga kaso ay hindi nagbibigay ng isang positibong resulta, ang sakit ay pumasa sa isang purulent na yugto. Sa kasong ito, ito ay ipinapakitakagyat na interbensyon sa kirurhiko, na ginagawa sa isang ospital. Ang operasyon ay ginagawa sa ilalim ng pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Matapos buksan ang abscess, ang purulent-necrotic tissue ay tinanggal at ang lukab ay hugasan ng isang antiseptic solution. Ang paghiwa ay sarado gamit ang isang pangunahing tahi sa pamamagitan ng pag-install ng isang drainage-flushing system. Pinapayagan ka nitong hugasan ang sugat gamit ang mga antibacterial agent at pinapayagan ang pag-agos ng likido. Nagtatapos ang paghuhugas pagkatapos ng lokalisasyon ng proseso ng nagpapasiklab. Pagkatapos ng panahon ng operasyon, isinasagawa ang antibacterial treatment gamit ang antibiotic at maintenance therapy.
Antibiotics
Kapag na-diagnose na may "lactational mastitis" na may pagpapakita ng mga palatandaan tulad ng isang seryosong kondisyon at mataas na temperatura ng katawan; ang pagkakaroon ng mga bitak ng utong at sakit sa mga glandula ng mammary; gatas ay ipinahayag, ngunit ang kondisyon ay hindi bumuti, ang isang kurso ng antibiotics ay dapat na magsimula, ito ay ginagawa upang maiwasan ang isang abscess. Ang regimen ng paggamot at ang gamot mismo ay pinili ng dumadating na doktor nang paisa-isa para sa bawat pasyente. Sa karaniwan, ang paggamot sa antibiotic para sa mastitis ay tumatagal ng isang linggo.
Para magawa ito, ginagamit ang mga gamot ng mga sumusunod na grupo:
- Ang Penicillins ay malawak na spectrum na gamot na may mabilis na pagsipsip. Mayroon silang mga side effect: mga karamdaman sa digestive tract, mga reaksyon sa balat. Bahagyang ipinapasa sa gatas ng ina, inumin nang may pag-iingat habang nagpapasuso.
- Cphalosporins - nailalarawan sa mabilis na pagsipsip mula sa tiyan, ay may epekto sa apektadong tissue. Pinalabas kasama ng ihi. Pwedemaging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, sakit ng ulo. Ang maliit na halaga ay pumapasok sa gatas ng ina, ang panganib sa bata ay minimal.
- Macrolides - pagkatapos uminom ng mga gamot ng isang babaeng nagpapasuso, ang kanilang mataas na konsentrasyon sa gatas ng ina ay sinusunod. Ang mga gamot ng grupong ito ng mga antibiotic ay walang negatibong epekto sa katawan ng sanggol.
- Aminoglycosides - hindi ginagamit ang mga gamot kapag nagpapasuso at buntis. Ang paggamot na may mga antibiotic para sa mastitis mula sa grupong ito ay posible kung ang sanggol ay pansamantalang inilipat sa artipisyal na pagpapakain.
- Fluoroquinolones - Hindi inirerekomenda ang pagpapasuso habang umiinom ng mga gamot na ito. Ang mga ito ay nasisipsip sa gatas at may kaunting toxicity.
Ang mga kinakailangang antibiotic ay pinipili lamang ng isang doktor para sa paggamot ng isang babaeng nagpapasuso. Magrereseta siya ng isang tiyak na kurso ng therapy at magbibigay ng payo sa pagpapasuso sa sanggol.
Isa pang anyo ng mastitis
Kabilang dito ang non-lactational mastitis, kapag ang pamamaga ng mammary gland ay hindi nangyayari sa panahon ng pagpapasuso. Ang sanhi nito ay karaniwang nauugnay sa:
- mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagdadalaga sa mga kabataan o kababaihan sa menopause;
- mahinang estado ng immune system: malalang mga nakakahawang sakit, oncological na proseso, diabetes mellitus;
- Nakaraang operasyon sa suso.
Ang sakit ay nangyayari na may hindi gaanong binibigkas na mga palatandaan ng mastitis kaysa sa mga kababaihan sa panahon ng paggagatas. Sakit, bahagyang pamamagamammary glands at bahagyang pagtaas ng mga lymph node sa kilikili. Kapag nakikipag-ugnay sa isang doktor sa panahong ito, ang sakit ay madaling gamutin. Sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang proseso ay maaaring maging purulent form. Sa kasong ito, ang pangkalahatang kondisyon ay lumalala, ang temperatura ng katawan ay tumataas nang husto, ang sakit ay tumindi, ang lugar ng mammary gland ay nagiging maliwanag na kulay-rosas. Kailangan ang agarang medikal na atensyon. Kung hindi, ang isang mature na abscess ng non-lactational mastitis ay maaaring magbukas, na bumubuo ng isang fistula na may nana. Ang paggamot sa sakit ay isinasagawa depende sa yugto ng sakit, kapwa sa pamamagitan ng mga konserbatibong pamamaraan at sa pamamagitan ng surgical intervention.
Physiotherapy
Sa paggamot ng paunang anyo ng mastitis, ginagamit ang mga physiotherapeutic na pamamaraan na nagpapataas ng lymph at daloy ng dugo sa stagnant area, may analgesic, anti-inflammatory at anti-edematous effect. Hindi sila nagdudulot ng sakit at hindi lumilikha ng kakulangan sa ginhawa. Karaniwan, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit:
- Ultrasound. Ito ay tumagos nang malalim sa mga tisyu at marahang minamasahe ang tisyu ng dibdib. Ang tagal ng session ay 3-5 minuto, ang kurso ng paggamot ay hanggang 10 session, ang pagpapabuti ay nangyayari pagkatapos ng tatlong pamamaraan.
- Pulse magnetotherapy. Ang mga inductor ay inilalagay sa apektadong lugar sa magkabilang panig ng mammary gland, ang mga impulses mula sa kung saan kumikilos sa selyo. Ang mga session ay ginaganap araw-araw, hanggang 10 araw, sa loob ng limang minuto.
Physiotherapy ay ibinibigay bilang karagdagan sa pangunahing kurso ng drug therapy.
Therapy na may mga katutubong remedyo
Ang sakit ay nailalarawan sa mabilis na pag-unlad ng pamamaga. Ang isang babae, na napansin ang mga palatandaan ng sakit, ay dapat na agad na kumunsulta sa isang doktor. Hindi ka dapat magsimula ng paggamot sa mga katutubong pamamaraan, kahit na marami sa kanila. Sa kasong ito, maaari ka lamang mawalan ng oras at magpapalubha sa pag-unlad ng sakit. Ang mga benepisyo ng pagpapagamot ng mastitis sa mga remedyo ng mga tao ay hindi dapat ganap na tanggihan, ngunit dapat itong magsimula pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, gamit ito kasabay ng mga gamot. Sa paggamot ng sakit, ang mga sumusunod na katutubong remedyo ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili:
- Mga buto ng dill. Ang kanilang natatanging komposisyon ng kemikal ay naglalaman ng mga bitamina at microelement: zinc sulfur, phosphorus, selenium, bitamina ng grupo B, C, A, na makakatulong sa pagbawi. Ang isang decoction ay inihanda mula sa kanila: isang kutsara ng mga buto sa kalahating litro ng tubig. Uminom ng tatlong beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.
- Honey. Sa unang araw ng paglitaw ng mga palatandaan ng sakit, mag-apply ng honey compress sa dibdib. Makakatulong ito na mapawi ang sakit at gawing mas madali ang pumping.
- Repolyo. Matagal na itong ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit. Talunin ang isang sariwang dahon ng repolyo mula sa loob gamit ang isang culinary mallet hanggang lumabas ang katas. Ikabit ito sa inflamed area at maluwag na ayusin ito. Mapapawi nito ang lagnat at sakit.
- Burdock root. Naglalaman ng maraming bitamina at microelement. Mayroon itong anti-inflammatory at mild analgesic effect. Ang isang decoction ay ginawa mula dito: isang kutsara ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos na may isang litro ng tubig na kumukulo. Ang inihandang gamot ay iniinom ng tatlong beses sa isang araw sa maliliit na bahagi.
- Beets. Ang hilaw na pulp ay ipinahid sa isang kudkuran at isang compress ay ginawa kapagang paglitaw ng mga bitak sa utong. Itinataguyod nito ang paggaling ng sugat, pinipigilan ang pamamaga.
Sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na gamot na napatunayan sa paglipas ng mga taon, kasama ng mga medikal na paghahanda at patuloy na medikal na konsultasyon, ang mga senyales ng mastitis ay maaaring gumaling nang mabilis.
Pagmasahe sa dibdib
Sa mga unang sintomas ng mastitis, ang masahe ay may magandang epekto. Upang maisakatuparan ito, kinakailangang hugasan at patuyuin ng mabuti ang iyong mga kamay, habang ang mga kuko ay dapat na maikli. Una sa lahat, kailangan mong gawin ang mga pagsasanay sa paghahanda. Upang gawin ito, gumawa ng magaan na paggalaw gamit ang mga daliri mula sa gilid ng dibdib hanggang sa gitna sa anyo ng isang spiral. Pagkatapos ay maghanap ng mga lugar para sa masahe. Upang gawin ito, nararamdaman nila ang dibdib, at tinutukoy ang mga seal at masakit na lugar. Ang bawat selyo ay hagod nang hiwalay. Ang mga paggalaw ay ginagawa nang sunud-sunod mula sa gitna hanggang sa paligid. Pagkatapos ay magpatuloy sa trabaho sa buong mammary gland. Ang masahe para sa mastitis ay nagsisimula sa kilikili. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa limang minuto. Dapat tandaan na ang lahat ng mga paggalaw ay dapat na makinis at hindi maging sanhi ng sakit. Maipapayo na gawin ang pamamaraan nang regular upang makuha ang ninanais na epekto.
Mga hakbang upang maalis ang pagwawalang-kilos ng gatas
Nararamdaman ng ilang kababaihan ang sakit na nauugnay sa stasis ng gatas at nagsimulang mag-panic. Sila ay nawala at hindi alam kung ano ang gagawin sa mastitis, kung ano ang gagawin, kung sino ang dapat humingi ng tulong. Ang pamamaga ay nabubuo nang napakabilis, lalo na sa gabi at sa gabi, kaya dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Mga palatandaan ng sakit:
- lumalabas na selyo, mammary glandnadagdagan;
- may matinding pananakit na tumitibok sa lugar kung saan nangyari ang proseso ng pamamaga;
- binibigkas na pamumula ng balat sa lugar ng pamamaga;
- ang temperatura sa panahon ng mastitis ay tumataas nang husto sa apatnapung degree;
- dumating pangkalahatang kahinaan, pananakit at karamdaman;
- sakit ng ulo.
Ang parehong larawan ng kondisyon ng pasyente ay katangian din sa kaganapan ng lactostasis - isang sakit na nauuna sa mastitis. Ang pagkakaiba ay lamang sa kawalan ng temperatura. Dahil sa kalubhaan ng patolohiya, kinakailangan na agarang mag-aplay sa gabi at sa gabi sa emergency room ng ospital. Aling doktor ang dapat kong kontakin na may mastitis? Sa araw - sa klinika, sa surgeon o obstetrician-gynecologist. Mayroong isang maling opinyon na ang mastitis ay dapat ituro sa isang mammologist. Ang isang doktor ng kwalipikasyong ito ay tumatalakay sa problema ng mga neoplasma ng malignant at benign na pinagmulan sa mga glandula ng mammary.
Pag-iwas sa Dibdib
Isa sa pinakamahalagang hakbang para maiwasan ang mastitis sa postpartum period ay ang kalinisan ng mammary glands at ang pagpapatupad ng tamang regimen sa pagpapakain para sa bata. Sa pagpapatupad ng mga simpleng patakaran, posible na maiwasan ang pagwawalang-kilos ng gatas. Kapag ang pagpapasuso ay dapat:
- pre-treat ang mammary gland na may antiseptic (maaari mong gamitin ang gatas ng ina);
- ilagay nang tama ang sanggol sa suso, siguraduhing ang utong at areola (dark circle malapit sa utong) ay ganap na nasa bibig;
- hayaan ang sanggol na salit-salit na pagsuso mula sa magkabilang mammary glands;
- pagkatapospagpapakain ng natitirang gatas upang ipahayag;
- iwasan ang mahabang pahinga sa pagpapakain, siguraduhing pakainin ang sanggol sa gabi;
- ang pagpapakain ay isinasagawa sa kahilingan ng bata, na hindi nag-iingat ng tiyak na oras.
Para maiwasan ang mga bitak na utong:
- hugasan ang mga suso ng maligamgam na tubig pagkatapos ay malamig na tubig;
- Minsan kuskusin ang iyong mga utong ng malinis na tuwalya;
- gumamit ng komportableng damit na panloob;
- sistematikong palitan ang iyong bra at mga pad na sumisipsip ng gatas.
Mga rekomendasyon para sa mga unang sintomas ng lactostasis:
- gumawa ng breast massage o warm compress bago magpakain;
- simulan ang pagpapakain sa sanggol mula sa may sakit na suso;
- taasan ang dami ng likidong iniinom mo;
- protektahan ang iyong dibdib mula sa pinsala at hypothermia;
- magpatingin sa iyong doktor para sa payo.
Upang maiwasan ang mastitis, kinakailangan na mamuno sa isang aktibong pamumuhay, suportahan ang immune system, kumuha ng mga pamamaraan ng tubig dalawang beses sa isang araw, at alisin ang foci ng impeksiyon sa oras. Ang mastitis ay isang malubhang sakit na maaaring makapinsala sa kalusugan ng ina at iwanan ang bata nang walang pagpapasuso, na kailangan niya sa mga unang araw ng buhay. Kinakailangang simulan ang paglaban sa sakit kasama ang mga unang palatandaan ng pagpapakita nito, at ang pinakamagandang bagay ay subukang pigilan ito.
