Ang gamot ay hindi tumitigil, patuloy na umuunlad, nag-imbento ng mga pinakabagong pamamaraan ng pagtulong sa mga tao sa iba't ibang sitwasyon at proseso ng pathological. Ang isa sa mga medyo bagong imbensyon ay isang nababanat na patch - kinesio tape. Bagaman ito ay naimbento mga 25 taon na ang nakalilipas, ito ay kamakailan lamang nagsimulang gamitin. Ang mga pioneer ng pamamaraang ito ay mga propesyonal na atleta, dahil hindi sila maaaring "makalayo" at pagkatapos ng iba't ibang mga pinsala kailangan nila ng mabilis na paggaling. Ang pamamaraang ito ay nagiging mas at mas popular bawat taon para sa mga ordinaryong tao. Bakit siya karapat-dapat sa pangkalahatang pag-apruba? Kinesio tape - ano ito? Paano sila nakakatulong sa iba't ibang pinsala sa kalamnan?
Ang pinakabagong imbensyon - kinesio tape
Sa mga pinakabagong medikal na imbensyon na lubos na nagpapadali sa buhay ng mga atleta at mga taong malayo sa sports, ang kamakailang lumitaw na kinesio tape patch ay kawili-wili. Ano ito at sa anong lugar ginagamit ang tool na ito? Ang "Kinesio" sa literal na pagsasalin ay parang "movement", at "teip" - "patch" o "tape". Iyon ay, isang tape na nagpoprotekta kapag gumagalaw. Ang mga katangian ng tool na ito ay halos kapareho ng sa amin.balat.
Ang tape na ito ay may ilang pagkakahawig sa isang regular na germicidal patch na nakakapagpadali ng paggalaw kapag ito ay mahirap. Ang mga taong malayo sa sports ay maaaring mangailangan din ng kinesio tape patch. Ano ang mahiwagang lunas na ito at gaano ito kabisa? Ang resulta ng application ay isang matatag na analgesic effect sa kaso ng mga pinsala, o nagiging posible na iligtas ang mga kalamnan mula sa sprains at luha.
Isang alternatibo sa mga tabletas at ointment
Isang espesyal na patch na dumidikit sa katawan at magandang alternatibo sa elastic at plaster bandage, pain relief ointment, rubs at tablets, ay lumabas kamakailan sa retail.
Sa tanong na: "Ano ang kinesio tape?" - Ang mga atleta na, pagkatapos ng mga pinsala, idinikit ito sa katawan upang mabawasan ang sakit ay maaaring magbigay ng sagot. Ginagamit din ito para sa pag-unat ng mga kalamnan at upang maprotektahan ang mga ito mula sa labis na pagkarga. Upang malaman kung ano ang kinesio taping, kailangan mong subukan ang patch na ito sa trabaho, dahil ang saklaw ng aplikasyon nito ay medyo malawak. Ang Kinesio tape ay walang iba kundi isang tape na may elasticity at mobility. Ang komposisyon ng patch na ito ay bahagyang naiiba mula sa karaniwan.
Kinesio tape - ano ito, ano ang binubuo nito?
Ang ribbon na ito ay gawa sa cotton. Ang isang espesyal na acrylic gel ay inilalapat sa bahagi na inilalapat sa balat, na nagpapanatili nito sa katawan. Ang plaster ay hindi humahadlang sa mga paggalaw, nagbibigay ng normal na sirkulasyon ng hangin. Kaya, ang kinesio taping ay isang ganap na bagodireksyon sa desmurgy, na nagbubukas ng ganap na bagong mga posibilidad sa paggamot ng maraming karamdaman at pagpapagaan ng ilang kondisyon.
Sino ang gumagamit ng tape na ito?
Kasabay ng tanong kung ano ang kinesio tape, madalas nilang itanong: "Sino ang madalas na gumagamit nito?" Ang mga sumusunod na kategorya ng mga tao ay gumagamit ng medical tape:
- mga atleta na nasa aktibong sports;
- sa kaso ng mga pinsala sa mga kalamnan at kasukasuan, na sinamahan ng matinding sakit na sindrom, kung kailangan ang immobilization para sa mga hematoma, pasa, subluxations, sprains;
- ginagamit sa orthopedic practice, halimbawa, para sa flat feet o para sa posture correction;
- para sa pananakit ng likod, ibabang likod, para sa pag-aayos ng tiyan pagkatapos ng operasyon, sa panahon ng pagbubuntis at pamamaga ng mga binti.
Dahilan para gamitin ito
Ano ang therapeutic effect ng kinesio tape patch? Ang pagbawi ng mga kalamnan at kasukasuan ay ang pangunahing dahilan sa paggamit ng multifunctional tape na ito. Ang balat na nasa ibabaw ng mga apektadong ligaments at kalamnan ay itinaas. Bilang isang resulta, ang mga ito ay naayos sa isang posisyon, ngunit sa parehong oras ay hindi sila pinipiga at ang mga paggalaw ay hindi pinipigilan. Nagsisimulang lumayo ang lymph mula sa apektadong bahagi, na nagpapababa ng sakit.
Paano gumagana ang kinesio tape?
Ang pananakit ay isang nagtatanggol na reaksyon ng katawan, isang senyales ng panganib sa utak. Ang pinsala ay nagdudulot ng pagdaloy ng dugo sa apektadong bahagi at pamamaga, isang senyales tungkol dito ay umaabot sa utak, at iyontumutugon sa pananakit ng kalamnan o kasukasuan. Kung kailangan mong tiyakin ang pag-aayos ng isang partikular na kasukasuan o iba pang lugar sa katawan, gumamit ng kinesio tape. Ano ang kahanga-hangang lunas na ito, bakit ito napaka-epektibo at sikat? Ang gel ay ligtas na sumusunod sa patch sa balat, habang walang negatibong sensasyon ang naobserbahan. Nagbibigay din ito ng epekto ng aplikasyon. Kasabay nito, nababawasan ang sakit, nagiging makinis ang mga galaw.
Upang magkabisa ang patch, dapat matugunan ang ilang kundisyon. Pagkatapos ng lahat, ang therapeutic effect ng gamot ay direktang nakasalalay dito. Ang balat ay dapat ihanda bago ilapat ang tape na ito: ang buhok ay dapat na ahit at ang balat ay dapat na degreased sa alkohol. Pagkatapos lamang nito maaari kang magpatuloy sa aplikasyon ng patch. Ngunit kahit na ang tape ay mahusay na nakadikit, hindi ka dapat agad na maglagay ng load sa mga apektadong lugar. Para mahawakan ng mabuti ang tape, kailangan mong maghintay ng ilang sandali - humigit-kumulang kalahating oras.
May ilan pang feature kapag naglalagay ng kinesio tape na kailangan mong isaalang-alang:
- kung sumakit ang mga kasukasuan o kalamnan, dapat ilapat ang lunas sa haba ng apektadong bahagi;
- kung ang mga bata ay nangangailangan ng fixation upang itama ang postura o gamutin ang flat feet, pagkatapos ay maglagay ng patch sa buong haba ng gulugod o paa;
- kung ang layunin ng paglalagay ng kinesio tape ay protektahan ang mga kalamnan sa panahon ng hindi pangkaraniwang pagkarga sa kanila, halimbawa, ang mga unang aktibidad sa palakasan, pagkatapos ay idinikit ang mga ito sa mga lugar na may problema, gaya ng nakasaad sa mga tagubilin.
Contraindications sa paggamit ng pinahusay na patch - kinesio tape
Nararapat na isaalang-alang ang anumanang tool ay hindi lamang mga indications para sa paggamit, ngunit din contraindications. Ang patch ay hindi dapat gamitin kung ang tao ay may:
- acute thrombosis;
- mga sugat sa ibabaw ng balat, dermatitis o iba pang mga sakit sa balat ay nakikita sa lugar ng nilalayong paglalagay ng tape;
- kanser sa balat;
- diabetes mellitus;
- renal at heart failure.
Saan ko maaaring ilapat ang tape?
Ito ay isang ganap na unibersal na lunas na maaaring ilapat hindi lamang sa kasukasuan, kundi pati na rin sa likod, tiyan. Samakatuwid, ang opinyon na ang kinesio tape ay inilaan para sa mga tiyak na bahagi ng katawan ay maaaring ituring na isang maling akala. Mahalagang sundin ang mga pangunahing tuntunin kapag nag-aaplay upang makamit ang pinakamataas na resulta. Wala ring contraindications sa paggamit ng patch na ito.
Mga pangunahing bentahe ng pamamaraang ito
Ang pamamaraang ito ay maaaring ituring na progresibo sa medisina, tulad ng lumitaw kamakailan, ngunit nakakuha na ng katanyagan dahil sa kadalian ng paggamit, kahusayan at kakayahang magamit. Ang bentahe ng kinesio tape ay maaari itong magsuot ng hanggang limang araw mula sa sandali ng pag-aayos. Maaari kang maligo sa loob nito, magsuot ng anumang damit. Ang balat ay humihinga nang normal sa panahon ng pag-aayos na ito. Ang nababanat na mga bendahe at plastering ay hindi makakamit ang gayong epekto. Ang tape ay madaling ilapat at tulad ng madaling alisin, hindi lumikha ng anumang kakulangan sa ginhawa, hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi at pangangati ng balat. Ang patch ay maayos na naayos, hindi madulas. Ang isa pang bentahe ng pamamaraang ito ng pag-aayos ay maaaring tawaginwalang side effects. Samakatuwid, maaari itong kunin ng halos lahat ng tao na nakatanggap ng anumang pinsala sa kalamnan o may labis na karga sa kanila.
Mga panuntunan sa aplikasyon
Bilang karagdagan sa paghahanda ng balat bago ilapat ang patch, mayroon ding mga pangunahing panuntunan para sa paglalagay ng kinesio tape.
- Bago dumikit sa balat, ang mga sulok ng patch ay dapat na bahagyang bilugan gamit ang gunting upang maiwasan ang mga snags sa damit at maagang pagbabalat.
- Sa panahon ng gluing, huwag masyadong iunat ang tape, at ang mga dulo ay dapat na nakadikit nang walang kahabaan. Pagkatapos ang tape ay makakadikit nang mabuti at ang epekto ay magiging mas mahusay.
- Dahil ang tape ay may sariling oras ng pagdikit, kailangan mong maghanda nang maaga para sa paggamit nito, lalo na bago maglaro ng sports o maligo. Ang pinakamababang oras sa pagitan ng pagdikit at mga hakbang na ito ay 45 minuto.
- Dapat na may kasamang pagpapakinis ang application, dahil dapat na pantay-pantay na ipinamahagi ang pandikit sa balat - gumagana lamang ito sa temperatura ng balat.
Anong mga sukat ang available na kinesio tape?
Ang paggamit ng mga kinesio tape, gaya ng nabanggit sa itaas, ay napakalawak. Ang pagpili ng iba't ibang mga modelo ay hindi rin maliit. Maaari kang pumili mula sa iba't ibang kulay at sukat. Maaari kang bumili ng tape na limang sentimetro ang lapad at dalawampung sentimetro ang haba, o maaari mo itong bilhin sa isang rolyo na limang metro ang haba at limang sentimetro ang lapad. Ang sinumang bumili ng roll ay magagawang i-modelo ang patch hangga't gusto niya. At ang pangkulay ay hindi talaganakakaapekto sa mga katangian ng patch.
Saan sikat ang mga patch na ito?
Ang Kinesio tape ay naimbento ng isang doktor mula sa Japan noong dekada sitenta ng huling siglo. Ang unang paggamit nito ay naganap noong 1988 sa Seoul sa Olympic Games. Mula noon, ito ay ginagamit lamang sa propesyonal na palakasan sa loob ng mahabang panahon. Pagkatapos ay sinimulan itong gamitin ng mga amateur na atleta at maging ang mga ordinaryong tao na hindi nauugnay sa palakasan. Ang kasikatan ng mga patch na ito ay lumalaki at lumalawak sa buong mundo araw-araw.
Opinyon ng mga taong gumamit ng kinesio tape
Sabi nga nila, gaano karaming tao, napakaraming opinyon. Ang bawat bagong pamamaraan ay may mga pakinabang at disadvantages nito. Kaya sa paglalagay ng kinesio tape - ang ilan ay nakahanap ng panlunas sa lahat para sa lahat ng mga problema sa kalamnan, habang ang iba ay hindi pinahahalagahan ang pagiging epektibo ng patch.
Ang ilang mga pasyente ay nag-uulat na ang mga patch mula sa ilang mga tatak ay mabilis na natanggal. Naturally, ang epekto ay naging mahina, na humantong sa kawalang-kasiyahan ng tao. Huwag mabitin sa presyo o kulay. Ang mga Korean-made tape ay sikat sa magandang aksyon.
Maraming mga atleta at mga taong may pananakit ng likod ang napapansin din na ang epekto ay maaaring hindi kaagad makamit. Depende ito sa tape mismo, ang kawastuhan ng aplikasyon nito, pati na rin ang pagpapabaya sa sakit. Sa karaniwan, ang pag-alis ng sakit ay nabanggit sa loob ng 3-4 na araw. Sa una, tinutulungan niya ang mga nagsisimula pa lang magkaroon ng pananakit, at hindi nila ipinagpaliban ang paggamot. Ngunit sa matinding pinsala o matagal na pananakit, nakakatulong ang mga patch mamaya.
Ipinagdiriwang ng mga propesyonal na atleta ang halos mahiwagang epekto ng kinesioteip habang tumatakbo o lumalangoy ng malalayong distansya. Tinutulungan nila ang mga kalamnan na umangkop sa anumang mga kondisyon at maiwasan ang pagsisimula ng mga cramp. Samakatuwid, kung minsan ang mga ito ay ginagamit hindi para sa paggamot, ngunit para sa pag-iwas, dahil alam na ng mga propesyonal ang kanilang mga kahinaan.
