Ang tao ay isang nilalang na madaling maranasan. Sa buong buhay, nahahanap natin ang ating sarili sa iba't ibang mga sitwasyon na nagdudulot ng pagkabalisa, kakulangan sa ginhawa o mas malubhang kahihinatnan, bilang isang resulta kung saan bumubuo tayo ng patuloy na mga takot. Ang ilan sa mga ito ay lubos na nauunawaan, ang iba ay naiintindihan, ngunit labis na pinalaking, at ang ilan ay hindi makatwiran. Sa ilang partikular na kundisyon, ang mga takot ay may posibilidad na maging obsessive states - phobias.
Phobic na sintomas
Ang taong dumaranas ng ganitong uri ng sakit sa pag-iisip ay nakakaranas ng patuloy na takot sa mataas na intensity. Ang huli ay madalas na hindi makatwiran, upang ang mga paniniwala ay hindi gumana sa pasyente. Kahit na ang pag-iisip ng posibleng pakikipag-ugnay sa isang phobic na bagay ay nagdudulot sa kanya ng takot, kaya iniiwasan niya ang mga ganoong sitwasyon nang buong lakas. Kung nangyari ito, ang tao ay namumutla, nagsisimulang manginig. Siya ay may matinding pagtaas ng pulso, maaaring may pagnanasa na sumuka. Sa malalang kaso, nawawala ang pagpipigil sa sarili.
Ano ang mga phobia
Ang Phobia ay isang napaka-indibidwal na takot. Sa ngayon, inilarawan ng mga psychiatrist ang higit sa 1,000 uri ngmga katulad na karamdaman. Ang ilan sa kanila ay napatunayan na mula noong unang panahon. Kabilang sa mga ito, maaari nating banggitin ang agoraphobia at claustrophobia (takot sa bukas at sarado na mga puwang, ayon sa pagkakabanggit), hypsophobia (takot sa taas), cynophobia (takot sa mga aso). Sa parehong hilera sa kanila ay germophobia. Ang karamdamang ito, na hindi masyadong sikat noong sinaunang panahon, ay laganap na ngayon.
Saan nagmumula ang takot sa impeksyon?
Kaya, ang germophobe ay isang taong labis na takot sa mga mikrobyo. Ang takot sa pakikipag-ugnay sa mga mikroorganismo - germophobia - ay nauugnay sa iba pang katulad na mga kondisyon: bacillophobia, verminophobia, coprophobia. Ang isa pang kaugnay na karamdaman ay ang takot sa dumi, o mysophobia. Ang mga sanhi ng mga kondisyong ito ay maaaring iba. Ang mga behaviorists ay nagtalo na ang obsession ay nabuo ayon sa prinsipyo ng isang nakakondisyon na reflex. Nakakita kami ng isang klasikong halimbawa sa mga memoir ni Vladimir Mayakovsky: pagkatapos na ang ama ng hinaharap na makata ay namatay sa pagkalason sa dugo na dulot ng isang mababaw na gasgas, ang batang lalaki ay nagsimulang bumuo ng germophobia. Nangyayari rin na ito ay natutunan sa pamamagitan ng imitasyon: kung ang isang ina ay may ugali na maghugas ng damit na panlabas araw-araw, kumukulo ng handa na sopas nang paulit-ulit at nagpupunas ng suka sa mga doorknob, ang mga bata ay malamang na magmana ng kanyang takot sa bakterya. Ang pag-unlad ng germophobia sa mga taong madaling maimpluwensyahan ay pinasigla din ng mga patalastas na humihimok sa mga mamimili na disimpektahin ang lahat at lahat, pati na rin ang mga ulat ng balita tungkol sa mga epidemya at mga pelikulang science fiction.
Katuladmga karamdaman: nosophobia at ang mga espesyal na kaso nito
Lahat ng takot na nauugnay sa mga microorganism ay may partikular na kaugnayan sa hypochondriacal phobias, iyon ay, ang takot na magkaroon ng partikular na bagay (AIDS, lagnat, helminthiasis, at iba pa) o magkasakit sa pangkalahatan. Ang mga karamdamang ito ay nagpapahirap sa buhay para sa milyun-milyong tao sa buong mundo. Ang phobia sa mga sakit, o nosophobia, ay kadalasang pinupukaw sa pamamagitan ng pagbabasa ng napakaespesyal na literatura at panonood ng mga programang "near-medical" na nagpapalaki sa sitwasyon.
Mga Manipestasyon
Ang Misophobe o germophobe ay isang tao na ang buhay ay ginugol sa patuloy na pakikibaka sa kapaligiran. Siya ay madalas na naghuhugas ng kanyang mga kamay, patuloy na gumagamit ng mga disinfectant, nagpapanatili ng isang sterile na kalinisan sa bahay. Kahit na sa kanilang sariling apartment, ang mga misophobes ay gumagamit ng mga disposable wipe at guwantes. Iniiwasan nilang hawakan ang mga bagay na nahawakan ng ibang tao, hindi nila pinupulot ang mga gamit ng ibang tao, at buong paninibugho nilang binabantayan ang kanilang sarili. Maaaring makaranas ng panic attack ang mga germophobes kung may bumahing sa kanilang harapan. Kahit na ang isang simpleng pakikipagkamay ay nagiging pagpapahirap para sa kanila, kaya sinusubukan ng mga pasyente na maiwasan ang personal na pakikipag-ugnayan. Siyempre, hindi ka makakatagpo ng mga misophobes sa anumang mga kaganapan sa libangan, pati na rin sa pampublikong sasakyan - ito ay masyadong marumi para sa kanila doon. Ang ganitong mga tao ay walang hayop at napaka-demanding sa pagluluto.
Lahat ng mga ritwal na pinipilit gawin ng isang pasyenteng may mysophobia ay tumatagal ng maraming oras. Bilang karagdagan, ang bacillophobe ay pinilitnililimitahan ang kanyang panlipunang bilog, at ito naman, ay humahantong sa pag-unlad ng depresyon at neuroses. Maaari pa nga siyang magkaroon ng iba pang kakaibang phobia, gaya ng takot sa mga gulay o pusa.
Ang pinakatanyag na "tagapag-alaga ng kadalisayan"
Ang labis na pag-uugali ng isang misobob, siyempre, ay hindi nakadaragdag sa kanyang kaakit-akit. Minsan humahantong pa ito sa mga salungatan sa ibang tao. Samakatuwid, ang mga pasyente ay madalas na pumili ng boluntaryong pag-iisa, isuko ang kanilang mga ambisyon at hindi man lang subukan na labanan ang sakit. Bukod dito, kung minsan ay tumatanggi pa silang kilalanin ang pagkakaroon ng ganoon. Ngunit, siyempre, hindi ito ang kaso para sa lahat.
Dapat tandaan na ang germophobe ay hindi isang taong nawala sa lipunan. Isang kabalintunaan, sa unang sulyap, ang sitwasyon ay sinusunod: medyo maraming bacillophobes sa mga kilalang tao. Sa isang banda, ang labis na takot na kanilang nararanasan ay maaaring ma-trigger ng pangangailangan na patuloy na makipag-ugnayan sa mga tao. Ngunit sa kabilang banda, hindi pinapayagan ng publisidad na ito na lubusang magpasakop sa sakit, bagama't nagdudulot ito ng abala.
Kaya, natuklasan ng mga artistang sina Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts at Cameron Diaz, modelong si Denise Richards at manunulat na si Teri Hatcher ang iba't ibang pagpapakita ng mysophobia. Ang pop idol na si Michael Jackson at ang milyonaryo na si Howard Hughes ay dumanas ng matinding pagkahumaling sa ganitong uri. Si Nikola Tesla ay nagkaroon ng maraming phobia, at mga partikular na partikular. Ang misophobia ay marahil ang pinakakaraniwan sa kanyang mga karamdaman.
Mga paraan ng paggamot
Tulad ng nabanggit na, ang "germophobe" ay hindi isang labelhabang buhay. Kung naiintindihan ng isang tao na siya ay may sakit, mayroon siyang pagkakataong gumaling. Sa mga reklamo ng isang phobia, dapat kang makipag-ugnayan sa isang psychotherapist, hindi isang psychologist. Iba't ibang paraan ang ginagamit upang labanan ang phobias: halimbawa, relaxation training para madaig ang takot o participatory modelling. Sa huling kaso, ang doktor mismo ay nakikipag-ugnayan sa bagay ng phobia, at ang pasyente ay sumusunod sa kanyang halimbawa. Ang paraan ng paradoxical na intensyon ay epektibo, na binubuo sa katotohanan na ang pasyente ay natututong ipakita ang kanyang takot sa isang nakakatawang paraan. Sa pagsasaalang-alang sa mga pasyente na malakas ang loob, ang pamamaraan ng pagbaha ay ginagamit. Ang pagiging regular na nakalantad (sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista) sa impluwensya ng isang bagay na nagbibigay-inspirasyon sa kanila ng kakila-kilabot, ang gayong mga tao ay unti-unting nahuhuli na hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa kanila. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay inireseta ng mga antidepressant, na nagpapabilis at nagpapatatag ng epekto ng psychotherapy. Sa napapanahong pagbisita sa doktor, ang mga positibong pagbabago ay makikita pagkatapos ng ilang buwan.
Panganib ng mga phobia
Hindi gaanong makatuwirang ilista kung ano ang mga phobia. Ang lahat ng mga ito, nang walang pagbubukod, ay inuri bilang malubhang obsession, na nangangahulugan na makabuluhang binabawasan nila ang kalidad ng buhay ng isang tao na nagdurusa sa kanila at sa kanilang mga mahal sa buhay, na nagiging sanhi ng pagkalito at pagsalakay ng mga nakapaligid sa kanila, na naniniwala na ang pasyente ay naghahamak.” o nagpapabaya sa kanila. Ang pagkakaroon ng isang phobia (anuman) ay maaaring magpahiwatig ng isang nagsisimulang depresyon. Hindi bababa sa para sa kadahilanang ito, ang mga obsession ay kailangang matukoy at magamot sa tamang oras.
Nararapat ding tandaan na ang mga taong dumaranas ng germophobia at mysophobia ay dapat tratuhin nang may pag-unawa, hindikondenahin ang kanilang pag-uugali at huwag silang sisihin sa “indibidwalismo.”
