Ang pagiging kaakit-akit ng isang tao ay lubos na nakasalalay sa kondisyon ng buhok. Sa pag-aalaga sa kagandahan ng mga kulot, maraming kababaihan ang sumusubok ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga. Ngunit hindi sila palaging epektibo. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong alagaan ang iyong buhok mula sa loob. At sa modernong pamumuhay na may malnutrisyon, ang katawan ng tao ay madalas na kulang sa mga elemento ng bakas na kinakailangan upang mapanatili ang kagandahan ng mga kulot. Sa kasong ito, makakatulong ang mga bitamina sa buhok. Ang mga murang paghahanda ng multivitamin sa botika at mas mahal na mga produkto ay lalong ginagamit kamakailan sa kumplikadong pangangalaga sa buhok.
Anong bitamina ang kailangan ng buhok
Ang kalagayan ng mga kulot ay nakasalalay sa maraming bagay, kabilang ang kalidad ng nutrisyon ng tao. Pagkatapos ng lahat, ito ay mula sa loob, sa pamamagitan ng mga follicle ng buhok, na ang buhok ay tumatanggap ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa paglago at kalusugan. Bago pumili ng murang bitamina para sa buhok, kailangan mong malaman kung ano ang dapat isama sa kanilang komposisyon. Mayroong ilang mga elemento ng bakas, ang dami nitoang estado ng hairstyle ng isang tao ay lubos na nakasalalay.
- Retinol acetate, mas kilala bilang bitamina A, ay mahalaga para sa paglaki ng buhok. Pinapataas nito ang density ng buhok, pinipigilan ang pagkawala ng buhok at balakubak.
- Vitamin E o tocopherol ay nagpapalakas sa mga bombilya, nagpapanumbalik ng kanilang istraktura at nagtataguyod ng mabilis na paglaki ng buhok. Ang mga kulot ay nagiging malambot at makintab.
- Vitamin C ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa anit, upang ang mga bombilya ay makatanggap ng mas maraming oxygen at nutrients. Bilang karagdagan, ito ay kasangkot sa paggawa ng collagen, na kinakailangan para sa density at pagkalastiko ng buhok.
- Vitamin B2 ay nag-normalize ng sebaceous glands. Dahil dito, maaalis ang pagkatuyo at brittleness ng buhok, at nawawala rin ang pagtaas ng oiness sa mga ugat.
- Ang Biotin ay bitamina B7. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang micronutrients para sa kalusugan ng baras ng buhok. Pinipigilan nito ang brittleness, ginagawang normal ang balanse ng tubig-taba, pinapabilis ang paglaki ng buhok.
- Pinipigilan ng B3 o niacin ang maagang pag-abo at pinapabuti ang malusog na kulay ng buhok. Pinapalawak nito ang mga capillary at nakakatulong na mapabuti ang suplay ng dugo sa anit.
- Ang B6 ay may kapaki-pakinabang na epekto sa anit, inaalis ang balakubak, pangangati, pagtaas ng taba.
- Ang B9 o folic acid ay nagtataguyod ng mabilis na paglaki ng buhok. Ang bitaminang ito ay ginagawang mas makapal at makintab ang mga kulot.
Ano ang epekto ng paghahanda ng bitamina
Ang buhok ng tao ay nangangailangan ng pang-araw-araw na supply ng lahat ng mahahalagang elemento ng bakas. Kung meronkakulangan ng isa sa kanila, nagsisimula silang mahulog, nagiging malutong at tuyo, lumilitaw ang balakubak. Madalas itong nangyayari, dahil maraming bitamina ang madalas na kulang sa diyeta ng isang modernong tao. Samakatuwid, kapag lumitaw ang mga problema sa buhok, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga paghahanda sa bitamina o paggamit ng mga ito sa labas. Ang mga naturang pondo ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian at may sumusunod na epekto:
- alisin ang balakubak;
- pabilisin ang paglaki ng buhok, ginagawa itong mas mahaba at mas makapal;
- palakasin ang mga bombilya upang maiwasan ang pagkalagas ng buhok;
- iwasan ang mga split end;
- palakasin ang buhok at maiwasan ang pagkabasag;
- i-normalize ang balanse ng tubig at taba ng anit.
Rating ng mga paghahanda sa bitamina para sa buhok
Maraming iba't ibang mga remedyo sa bitamina ang nagpapahintulot sa lahat na pumili ng gamot upang maalis ang kanilang problema. Kung mahirap malaman kung alin ang mas mahusay, maaari kang makipag-ugnay sa isang trichologist na tutukoy sa sanhi ng pagkawala ng buhok o pagkatuyo at payuhan ang mga kinakailangang paghahanda. Maraming murang bitamina para sa pagkawala ng buhok, paglaki ng buhok, balakubak at pagkabasag. Karaniwan, ang mga na ang kurso ng paggamot ay hindi lalampas sa 700 rubles sa gastos ay popular. Ayon sa mga review ng mga taong gumamit sa kanila para sa paggamot, maaari mong ranggo ang pinakamahusay:
- "Alerana";
- "Perpekto";
- "Aevit";
- "Vitasharm";
- "Vitrum Beauty";
- "Alphabet Cosmetics";
- "Fitoval";
- "Revalid";
- "Lady's Formula";
- "Complivit Radiance";
- "Neuromultivit".
Mga pinakamurang gamot
Ngayon ang mga parmasya at mga espesyal na tindahan ay nagbebenta ng maraming iba't ibang gamot. Maaaring may iba silang komposisyon at presyo. Mahirap para sa isang ordinaryong tao na malaman kung alin sa kanila ang mas mahusay. Dagdag pa, hindi mo gustong mag-overpay. Sa isip, ito ay pinakamahusay na makahanap ng murang mga bitamina para sa buhok. Mayroong mga naturang produkto sa mga parmasya, gayunpaman, hindi lahat ay binibigyang pansin ang mga ito, dahil kadalasang hindi sinasabi ng packaging na pinapabuti nila ang kondisyon ng buhok. Ang mga bitamina na ito ay ginagamit bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas. Ngunit sa kakulangan ng mga bitamina sa buhok, maaari din silang gamitin.
Mga review ng murang bitamina para sa paglaki ng buhok, laban sa pagkawala ng buhok at brittleness, tandaan na maraming gamot ang may katulad na epekto.
- Ang pinakamurang bitamina complex na may unibersal na epekto ay Complivit. Maginhawang, ang lahat ng mga elemento ng bakas na kinakailangan para sa malusog na buhok ay nakapaloob sa isang kapsula, na kailangan mong kunin isang beses lamang sa isang araw. Ang halaga ng kurso ng paggamot sa gamot na ito ay 140 rubles.
- Ang pinakamurang bitamina para sa buhok ay Aevit. Mayroong maraming mga positibong pagsusuri tungkol sa mga epekto ng lunas na ito, bagama't naglalaman lamang ito ng mga bitamina A at E. Dahil ang mga ito ay napakakonsentrado, maaari lamang silang kunin nang pasalita ngmga rekomendasyon ng doktor o gamitin sa labas. Kahit na sa application na ito, ang mga kulot ay nagiging mas makapal, makinis at makintab. At ang halaga ng naturang kurso ng paggamot ay halos 60 rubles lamang.
- Ang"Vitasharm" ay ang pinakamahusay na murang bitamina para sa buhok at mga kuko. Ang kumplikadong komposisyon ay nakakatulong upang labanan ang labis na taba, balakubak at pagkakalbo. At ang pagkakaroon ng calcium sa komposisyon ay nagpapalakas din ng mga kuko. Ang halaga ng buwanang kurso ng paggamot sa gamot na ito ay humigit-kumulang 250 rubles.
- Ang gamot na "Alfavit" ay nagkakahalaga ng kaunti pa. Ito rin ay isang kumplikadong lunas na naglalaman ng lahat ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa malusog na buhok. At ang mga pakinabang nito ay kinabibilangan ng katotohanan na hindi sila kasama sa isang tablet, ngunit nahahati sa tatlong magkakaibang kulay. Kailangan mong dalhin ang mga ito ng tatlong beses sa isang araw. Kaya mas naa-absorb ang mga bitamina.
Ang pinakamagandang bitamina para sa buhok
Ang mga murang paghahanda sa parmasyutiko ay hindi palaging partikular na idinisenyo para sa buhok. Samakatuwid, kung mayroong anumang mga problema, mas mahusay na magbayad ng pansin sa mura, ngunit mga espesyal na tool. Ang kanilang komposisyon ay partikular na pinili mula sa mga sangkap na kinakailangan para sa kalusugan ng buhok, kaya ang kanilang pagkilos ay mas mabilis na nadarama. Mayroong ilan sa mga pinakasikat na produkto na pinagsasama ang mataas na performance at mababang presyo.
- Ang"Alerana" ay itinuturing na pinakamahusay na complex na tumutulong sa brittleness at pagkawala ng buhok. Magagamit sa dalawang uri ng mga tablet - para sa pag-inom sa araw at sa gabi. Samakatuwid, ito ay nag-aambag sa round-the-clock effect. Ang kurso ng paggamot ay nagkakahalaga ng halos 500rubles.
- "Perfectil", bilang karagdagan sa isang complex ng mga bitamina, ay naglalaman ng mga herbal na sangkap: bardana root at echinacea extract. Ang gamot ay mabilis na huminto sa pagkawala ng buhok. Nagkakahalaga ito ng humigit-kumulang 500 rubles.
- Ang pinakamahusay na murang bitamina para sa paglaki ng buhok ay ang Vitrum Beauty complex. Pagkatapos ng isang buwanang kurso, na nagkakahalaga ng 650 rubles, ang haba at density ng hairstyle ay tataas nang malaki. Ang complex, bilang karagdagan sa mga pangunahing bitamina, ay naglalaman ng iron, calcium, folic acid.
- The Lady's Formula ay hindi masyadong mura. Nagkakahalaga ito ng mga 650 rubles. Ngunit ang mayaman na komposisyon ay ginagawang napakapopular para sa pagpapalakas ng buhok at pagpigil sa pagkawala ng buhok. Bilang karagdagan sa 29 na bitamina, ang paghahanda ay naglalaman ng iodine, zinc at burdock root extract.
Vitamin complexes
Maaari mo ring gamitin ang mga multivitamin complex ng parmasya na nilayon para sa iba pang mga layunin. Ang mga ito ay karaniwang inireseta bilang isang tonic at immune-improving agent. Ngunit kadalasan ang mga naturang gamot ay inireseta sa mga pasyente ng mga trichologist para sa pagkawala ng buhok, brittleness at pagkawala ng malusog na kinang. Maaaring gumamit ng ilang murang gamot para sa layuning ito.
- Ang "Neuromultivit" ay isang kumplikadong bitamina ng grupo B. Ang gamot ay nag-normalize ng mga proseso ng metabolic, nagpapabuti sa kondisyon ng mga follicle ng buhok. Ginagamit para sa pagkawala ng buhok. Ang kurso ng paggamot sa gamot ay nagkakahalaga ng 400-500 rubles.
- Ang "Fitoval" ay pinahahalagahan para sa mababang halaga nito - 300 rubles lamang bawat kurso. Bilang karagdagan sa kumplikadong mga bitamina, kasama ang komposisyon ng gamotyeast na nag-normalize ng metabolic process at nagpapasigla sa paglaki ng buhok.
- Ang isang murang lunas ay ang gamot na "Revalid", na nagkakahalaga lamang ng 350 rubles. Kasama sa mga tampok nito ang katotohanan na, bilang karagdagan sa isang kumplikadong mga bitamina, naglalaman ito ng mga natural na sangkap: mikrobyo ng trigo, dawa, lebadura.
Paano gamitin ang mga gamot na ito
Bago simulan ang paggamot, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor. Pagkatapos ng lahat, ang lahat ng mga bitamina ay mga gamot at maaaring may mga kontraindikasyon. Samakatuwid, ang mga naturang gamot ay iniinom nang pasalita ayon sa direksyon ng isang doktor. Karaniwan ang kurso ng paggamot ay 1-2 buwan. Uminom ng karamihan sa mga gamot 1-2 tableta sa isang araw, kadalasan sa umaga. Kung ang mga problema sa buhok ay lumitaw dahil sa kakulangan ng mga bitamina B, pagkatapos ay mas mahusay na inumin ang mga ito sa gabi. Ang kurso ay nangangailangan ng 30-60 tablet. Kung pagkatapos ng isang buwang paggamit ay walang kapansin-pansing pagpapabuti o lumitaw ang mga side effect, dapat kang kumunsulta sa doktor na tutulong sa iyong pumili ng ibang gamot.
Ngunit maaari mo ring gamitin ang mga produktong bitamina sa labas. Maaari silang maging bahagi ng iba't ibang shampoo o balms. Bukod pa rito, mas mainam na magdagdag ng mga murang bitamina sa parmasya sa mga naturang produkto. Para sa buhok, maaari kang bumili ng mga ampoules ng iniksyon o mga kapsula na may mga sangkap na nalulusaw sa taba. Kung gagamit ka ng panlabas na aplikasyon at paglunok nang magkasama, mas mabilis na bubuti ang kondisyon ng buhok.
Panlabas na paggamit ng mga bitamina
Bukod sa paglunok, para sa iba't ibang problemaMaaaring kailanganin ng buhok ang paggamit ng mga bitamina nang topically. Ang mga ito ay idinagdag sa komposisyon ng mga balms o gumawa ng mga maskara batay sa kanila. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang murang mga bitamina ng buhok sa mga ampoules. Karaniwang ginagamit ang mga bitamina A, E o B. Nagkakahalaga sila mula 20 hanggang 150 rubles bawat ampoule. Maaari mo lamang itong i-rub sa mga ugat ng buhok o idagdag ang mga ito sa iba't ibang mask.
Ang mga gustong ihinto ang pagkalagas ng buhok at pabilisin ang kanilang paglaki ay maaaring gumamit ng simpleng recipe. Kailangan mong kunin ang pula ng itlog, 2 kutsarita ng tuyong mustasa at ihalo nang mabuti. Pagkatapos ay idagdag sa pinaghalong isang ampoule ng mga bitamina sa parmasya A, E, B2, B3 at B12. Maaari mong panatilihin ang maskara nang hindi hihigit sa kalahating oras, kung walang matinding nasusunog na pandamdam. Kailangan mong ilapat ito 2 beses sa isang linggo.
Murang bitamina para sa buhok: mga review
Maraming kababaihan ang dumaranas ng pagkawala ng buhok at mapurol, hindi malusog na hitsura. Ang ilan sa kanila, sa payo ng isang doktor o mga kakilala, ay nagsimulang uminom ng mga bitamina. Mayroong maraming mga positibong pagsusuri tungkol sa paggamot na ito. Marami ang hindi man lang naghinala na pagkatapos uminom ng mga gamot sa loob, ang kondisyon ng buhok ay lubos na bubuti. Lalo na epektibo, ayon sa mga mamimili, ay ang mga gamot na "Vitrum Beauty", "Perfectil", "Alerana". Pagkatapos ng kurso ng paggamot, ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis, nagiging mas makapal at makintab.
