Pain threshold ay nagbibigay-daan sa amin na tiisin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon hanggang sa isang tiyak na punto. Nang kawili-wili, halos hindi posible na makahanap ng dalawang tao na may parehong limitasyon ng sakit, masyadong maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa tagapagpahiwatig na ito. Gustong malaman kung saan nagmumula ang ating kakayahang tiisin ang sakit.
Ano ang sensitivity threshold?
Ang threshold ng sensitivity ay ang pansariling reaksyon ng katawan ng tao sa epekto ng mga traumatic na salik na nagdudulot ng sakit. Ang indibidwal na perception ay kasing kakaiba ng tao mismo.
Ang indicator na ito ay nabuo sa genetic level, ngunit may mga paraan para baguhin ito kung naiintindihan mo nang tama kung ano ang nakasalalay dito. Halimbawa, ang isang tao ay hindi makapagtrabaho kahit na may kaunting sakit ng ulo, habang ang isang tao, sa kabilang banda, ay naabala sa sakit sa pamamagitan ng pagpasok sa trabaho.
Bakit ito nangyayari sa ganitong paraan, at hindi kung paano, kung paano ito naaapektuhan ng threshold ng sensitivity, kailangan mong malaman ito.
Mababang threshold ng sakit
Ang mababang threshold ng pagiging sensitibo ay nagiging isang tunay na pagdurusa para sa isang tao. hindi mabataAng mga pagsusuri at hindi mabata na pananakit ay nagdadala ng kahit na ang pinakasimpleng mga pamamaraan, tulad ng pag-sample ng dugo o pagbutas sa tainga.
Ang mga doktor ay hiwalay na binibigyang pansin ang katotohanan na ang mga naturang indibidwal na katangian ay dapat bigyan ng babala nang maaga kung ang anumang traumatikong operasyon ay inihahanda. Sa kasong ito, gagawin ang lahat ng kinakailangang aksyon upang maiwasan ang sikolohikal na trauma.
Ang mababang threshold ay sinamahan ng kawalan ng kakayahan na tiisin ang kakulangan sa ginhawa, na lubos na nagpapalubha sa pang-araw-araw na buhay ng isang ordinaryong tao.
Mataas na threshold ng sakit
Ang mataas na threshold ng sensitivity ay hindi nangangahulugan na ang isang tao ay may kakayahang ilantad ang kanyang sarili sa ilang uri ng traumatikong mga eksperimento. Ang pahayag na ito ay nagpapahiwatig lamang na mas madaling madama at makatiis ng mga nakababahalang sitwasyon para sa katawan.
Napatunayan na ang threshold ng pain sensitivity ay depende sa psychotype ng isang tao. Ang kawalan ng isang tiyak na antas ng takot sa mga pisikal na epekto sa katawan ay kadalasang ginagawang mas aktibo ang isang tao, madaling kapitan ng mga matinding sitwasyon.
Pain threshold sa mga lalaki
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagiging sensitibo sa pananakit ay nag-iiba sa pagitan ng mga lalaki at babae. Ang pag-unlad ng ebolusyon ay nag-iwan ng marka sa kahulugan ng threshold ng sakit. Matagal nang hunter at getter ang isang tao, minsan ang gayong kahulugan ay naging pinakatumpak.
Kaugnay ng katotohanang ito, napatunayan na ang testosterone ay may analgesic effect sa katawan ng lalaki. Mas madali para sa isang lalaki na magtiis ng mga pinsala sa isang away, maliliit na hiwa,iba pang mga pinsala. Ito ay pinaniniwalaan na sa mga kritikal na sitwasyon, ang mga antas ng testosterone ay tumaas nang husto, na ginagawang halos makalimutan ng isang tao ang tungkol sa panganib at sakit.
Kung ang hormonal background ng katawan ng lalaki ay nabalisa, maaaring makaapekto ito sa kanyang mental state at maging iritable siya at, wika nga, mas pambabae.
Pain threshold sa mga babae
Sa katawan ng babae, ang pang-unawa sa pananakit ay mas kumplikado, na higit na nakasalalay sa hormonal background.
Sa kasaysayan, ang isang babae ay itinuturing na tagapag-alaga ng apuyan, na nangangahulugang hindi siya dapat palaging nasa panganib. Dahil dito, sa kalmadong estado, ang kanyang threshold ng sensitivity ay isang indicator na mas mababa sa antas ng lalaki.
Napatunayan ng mga siyentipiko ang ilang kawili-wiling katotohanan tungkol sa pang-unawa ng kababaihan sa sakit.
- Ang pinakamababang threshold ng sensitivity sa mga babae ay nangyayari sa panahon ng regla.
- Sa petsa ng obulasyon, maabot ng threshold ang maximum nito.
- Sa umaga, ang isang babae ay mas madaling maapektuhan ng masamang traumatic na impluwensya mula sa labas.
- Ang sistema ng nerbiyos ng isang babae ay mas sensitibo at nagbibigay sa takot at panic nang mas mabilis, na nakakatulong na mapababa ang threshold ng sensitivity sa sikolohikal na antas.
Mahalagang maunawaan na sa mga kritikal o mahahalagang sitwasyon, nangyayari ang hormonal surge, na nagsisilbing pampawala ng sakit. Kaya, halimbawa, sa panahon ng panganganak, ang antas ng estrogen ay lumampas sa lahat ng pinahihintulutang pamantayan, na makabuluhang pinatataas ang threshold ng sensitivity ng sakit. Ang ganitong mekanismolikas na inilagay at tinutulungan ang isang babae na mabuhay.
Ano ang tumutukoy sa threshold ng sensitivity?
Batay sa itaas, maaari nating tapusin na ang limitasyon ng sakit ay depende sa kasarian at genetic component. Gayunpaman, malayo ang mga ito sa tanging mga salik na nakakaimpluwensya sa ating pang-unawa sa sakit.
Maaari mong ihanda ang iyong sariling katawan para sa mga nakababahalang sitwasyon kung alam mo ang tungkol sa mga ito nang maaga. Pinatunayan din ng mga siyentipiko na ang threshold ng sensitivity ay hindi pare-pareho, maaari itong baguhin sa buong buhay.
Mga salik na nakakaapekto sa threshold ng sakit:
- Mga sakit ng nervous system.
- Ang kurso ng talamak at talamak na nagpapasiklab na proseso sa katawan.
- Ang antas ng pagkapagod, sobrang trabaho at stress.
- Mga indibidwal na katangiang pisyolohikal, genotype.
- Ang antas ng saturation ng katawan na may mga bitamina at mineral.
- Indibidwal na sikolohikal na saloobin para sa pang-unawa ng isang nakababahalang sitwasyon.
Karamihan sa mga salik na ito ay nababago. Ang mga sintomas ng mga sakit ay maaaring ganap na maalis o mabawasan. Ang sikolohikal na estado ay maaaring magbago sa kurso ng therapy. Ang suporta sa bitamina ng katawan ay magiging kapaki-pakinabang sa anumang kaso, hindi lamang upang baguhin ang threshold ng pagiging sensitibo sa sakit.
Paano matukoy ang sarili mong threshold ng sakit
Ang pag-alam sa sarili mong threshold ng sakit ay kapaki-pakinabang, makakatulong ito na matukoy ang pangangailangan para sa anumang mga pamamaraan, pati na rin maunawaan kung kailangan ng anesthesia. Tukuyin ang ThresholdPosible ang pagiging sensitibo sa mga medikal na kondisyon, gamit ang isang espesyal na kagamitan - isang algesimeter.
Ang mga sensor ng isang espesyal na device ay nakakabit sa lugar sa pagitan ng mga daliri ng paa at kamay ng isang tao. Ang sensitivity ng mga analyzer at ang sensitivity threshold ay direktang nauugnay. Sa lugar na ito, ang balat ng tao ay maselan at mas sensitibo sa mga panlabas na impluwensya.
Ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng apparatus ay ang mga sumusunod:
- Ang mga bahagi ng balat ay ginagamot ng init at magaang electric current.
- Ang mas mababang threshold ay tinutukoy ng sakit na nagsisimulang magdulot ng kakulangan sa ginhawa.
- Ang itaas na threshold ay itinatakda sa maximum hanggang sa kung saan ang isang tao ay makakayanan ng sakit at kakulangan sa ginhawa.
Mataas na threshold ng sakit ay tila sa marami ay isang uri ng superpower. Gayunpaman, ito ay sinamahan ng pinababang sensitivity, na binabawasan din ang antas ng mga sensasyon sa panahon ng pakikipagtalik. Ang mga masahe, mahahalagang langis, seafood ay nakakatulong upang mapataas ang antas ng pang-unawa ng mga sensasyon.
Maaari ding baguhin ang mababang threshold ng sakit. Napatunayan na ang regular na pisikal na aktibidad at isang matatag na buhay sa sex ay nagpapataas ng tibay at nakakatulong sa matatag na produksyon ng mga hormone na kinakailangan para sa katawan. Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng mga simpleng pagkilos at taasan ang threshold:
- Yoga, meditation.
- Diet na mayaman sa bitamina B.
- Kumakain ng mainit na paminta, luya, mustasa.
Mahalagang ibagay ang iyong sarili sa tamang sikolohikal na paraan, pagkatapos ay gagawin ng katawanalamin kung ano ang nangyayari sa ibang paraan, at tataas ang limitasyon ng sakit.
