Bawat babae ay nakaranas ng pananakit ng likod kahit isang beses sa kanyang buhay. Kahit na ang isang ganap na malusog sa unang sulyap na batang babae kung minsan ay humihila o bumaril sa ibabang likod. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit masakit ang mas mababang likod sa mga kababaihan: mula sa hindi komportable na pag-upo sa isang posisyon at paglalakad sa mataas na takong sa malubhang sakit na ginekologiko. Kung ang pag-atake ay nangyari nang isang beses, walang dahilan para mag-alala, ngunit kung ang problema ay hindi mawawala sa loob ng ilang araw o linggo, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor.
Ano ang pananakit ng mas mababang likod sa mga babae?
• Lumbago - talamak na lumbago, na nagreresulta mula sa pagtaas ng pagod o pagkatapos ng hypothermia.
• Lumbodynia - patuloy na mapurol na pananakit na natamo bilang resulta ng nakaupong trabaho, o mula sa regular na stress sa likod. • Lumboischialgia - ang pananakit na lumalabas pababa sa binti ay ang pangunahing sintomas ng vertebral hernia. Nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Mga sanhi ng patolohiya
Sa sandaling magbukas ang panahon ng tag-araw, ang mga kababaihan ay nagmamadali sa kanilang mga hardin: magbunot ng damo, maghukay,halaman. Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nauugnay sa madalas na mga hilig. Malinaw, sa pagtatapos ng araw, ang isang pagod na residente ng tag-araw ay magrereklamo ng pananakit ng likod. Nangyayari ito dahil ang mga hindi nakahanda na kalamnan ay sumailalim sa matalim at labis na pagkarga. Ang parehong pananakit ng lumbar ay dinaranas ng mga atleta na walang awang nagsasanay bago ang kompetisyon, at mga nagsisimula sa gym.
Ngunit ang mas mababang likod ay maaaring makaistorbo hindi lamang pagkatapos ng aktibong pisikal na aktibidad, kundi pati na rin sa isang laging nakaupo na pamumuhay, laging nakaupo sa trabaho. Ang lahat ng ito ay pinalala ng maling postura, kung saan ang mga empleyado ng opisina ay maaaring umupo nang maraming oras. Ang isang kutson na masyadong malambot ay maaari ding maging dahilan: sa kasong ito, ang katawan ay kumukuha ng hindi natural na posisyon habang natutulog, ang gulugod ay nakayuko, ang mga kalamnan ay nagdurusa.
Kung mali ang pagbubuhat mo ng mga timbang at hindi pantay na ibinahagi ang kargada sa iyong mga kamay (halimbawa, mga mabibigat na bag), maaari kang makaramdam ng pananakit sa ibabang bahagi ng likod. Ang mga babaeng may maliliit na bata, na pinipilit na kargahin ang sanggol sa kanilang mga bisig sa araw, ay madalas na humahawak sa kanilang likod sa mismong kadahilanang ito.
Mga problema sa ginekologiko
Sa ginekolohiya, ang pananakit ng likod ay binibigyan ng espesyal na lugar, dahil ito ay tanda ng maraming nakakahawang sakit. Sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang progesterone, na ginawa sa maraming dami, ay nagpapahina sa mga kasukasuan at ligaments, at ang patuloy na lumalagong fetus ay naglalagay ng presyon sa mga kalamnan at organo ng maliit na pelvis, na nagiging sanhi ng sakit sa ibaba ng mas mababang likod. Ang mga kababaihan sa unang trimester ay may mataas na panganib ng natural na pagpapalaglag, pagkakuha. Ang mga unang palatandaan ng nangyariay brown discharge at discomfort sa lumbar region. Ang parehong mga sintomas na ito ay maaari ring magpahiwatig ng iba pang malubhang problema sa kalusugan, tulad ng cervical cancer at mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik. Naging inflamed ang endometrium, bumagsak ang matris o nahulog pa nga - ilan lang ito sa maraming posibleng sagot sa tanong na "bakit sumasakit ang lower back sa mga babae."
Ang isang sakit tulad ng endometriosis, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkalat ng endometrial tissue sa labas ng matris, ay humahantong sa dysfunction nito, sa madaling salita, sa pagkabaog. Sa isang maagang yugto ng pag-unlad ng patolohiya na ito, ang mga sintomas ay halos wala. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang pananakit sa ibaba ng baywang sa mga kababaihan ay nauugnay sa mga hormonal disorder o premenstrual syndrome, na nagbibigay-daan sa pag-unlad ng sakit.
Bakit humihila ang ibabang likod? Mga Dahilan
Sa mga babae (at sa mga lalaki din), ang ganitong uri ng sakit ay maaaring magpahiwatig ng karaniwang pagkapagod. Ngunit kadalasan ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang malubhang karamdaman.
1. Renal colic. Sinamahan sila ng talamak at napakalubhang sakit sa rehiyon ng lumbar, ngunit, bilang panuntunan, sa isang panig lamang. Ang isang tao ay dumaranas ng matinding sakit na sindrom. Bago ang simula ng gayong malakas na spasms, ang mga pasyente ay nagreklamo na hinihila nila ang kanilang mas mababang likod. Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng lagnat, kakulangan sa ginhawa sa perineum, palpitations ng puso, pag-ihi at pagduduwal.
2. Pyelonephritis. Nagiging mas madalas at masakit ang mga pagbibiyahe sa banyo, at ang pananakit ng ibabang bahagi ng likod ay masasabing mapurol at masakit.
3. Osteochondrosis at osteoarthritis. Ang mga sakit na ito ay laganap sa mga matatanda, at sila ay nailalarawan sa pamamagitan ng paghila ng mga sakit sa magkabilang panig ng mas mababang likod, na pinalala ng anumang pagkarga. Sa biglaang paggalaw, may panganib na maipit ang ugat, kaya dapat kang mag-ingat sa pagtagilid at pagliko.
4. Mga patolohiya ng ginekologiko. Sinamahan sila ng sakit sa paghila, na lumalala sa panahon ng regla.
5. Spondyloarthropathy. Kadalasan ay nangyayari sa mga kabataan. Ang kakaiba ng sakit ay ang lahat ng kakulangan sa ginhawa ay pinalala sa pamamahinga, at sa anumang aktibidad ay bumababa ito. Ang sakit ay mababaw ngunit malawak.
6. Mga malignant na tumor. Nagdudulot sila ng malubha at malalim na pananakit na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang araw kahit na may pagbabago sa posisyon.
7. Tuberculosis at osteomyelitis ng gulugod. Sa mga sakit na ito, ang mas mababang likod ay sumasakit nang mahabang panahon. Kung hindi mawala ang sakit, pagkatapos ng isang araw ay may mga senyales ng pagkalason sa katawan.
Maraming dahilan kung bakit sumasakit ang likod ng mga babae. Upang maalis ang mga ito, kailangan mong magpatingin sa doktor, magpasuri at sumailalim sa kinakailangang paggamot.
Mga problema sa mga panloob na organo
Minsan ay may pananakit at paso sa ibabang bahagi ng likod sa mga babae. Ang ganitong mga sensasyon ay maaaring sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract, bato, nerve endings, at gulugod. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagkasunog ay urolithiasis. Ang isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ay sanhi ng buhangin atmga bato na matatagpuan sa ureters. Kapag gumagalaw, iniinis nila ang layer ng epithelium, nagiging inflamed. Kung ang mga bukol na ito ay hindi hihigit sa 5 mm ang lapad, lumalabas sila sa kanilang sarili at hindi nagdudulot ng isang malakas na panganib, ngunit kung sila ay malaki, maaari nilang barado ang mga channel ng outlet ng mga ureter, dagdagan ang presyon sa bato at maging sanhi ng kamatayan nito. Ang isang bihirang kaso ngunit nangyayari pa rin ay kapag ang pananakit ng mas mababang likod ay sanhi ng ulser sa tiyan o bituka.
Ang isa pang sanhi ng pagkasunog ay maaaring mga sakit ng pelvic organs (myoma, endometritis). Ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng patolohiya ay hindi lilitaw, sa kasamaang-palad, sa mga unang yugto. Ang uterine fibroids ay nagdudulot ng mapurol na pananakit sa ibabang likod at tiyan.
Mga problema sa gulugod at peripheral nerves
Osteochondrosis at herniated discs ay nagdudulot ng paso sa ibabang likod. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na sa mga sakit na ito ang radicular nerves ay apektado. Ang paglaki ng tissue ng buto sa pagitan ng mga joints, ang pagpapapangit ng disc dahil sa herniation, ay naglalagay ng presyon sa mga proseso ng nerbiyos, na nagiging sanhi ng pamamaga, pagkawala ng sensitivity.
Lumilitaw ang pananakit kapag nagdadala ng sanggol dahil sa muling pagsasaayos ng katawan at mga pagbabago sa hormonal, gayundin dahil sa paglambot ng mga joints, ligaments at muscles.
Paggamot
Hindi sapat na malaman kung bakit ang mga babae ay may pananakit sa ibabang bahagi ng likod, dapat ding maalis ng isang tao ang gayong kakulangan sa ginhawa. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga sensasyon na dulot ng mga pisikal na kadahilanan, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng pahalang na posisyon sa isang patag na ibabaw at mamahinga ang katawan. Ang pose ay maaaring maging anuman, ang pangunahing bagay ay ang pakiramdamna humupa ang sakit. Ang pag-igting ay ganap na napapawi mula sa rehiyon ng lumbar kung nakahiga ka sa iyong likod at itinaas ang iyong mga binti sa isang tamang anggulo na may kaugnayan sa katawan. Walang biglaang paggalaw! Dapat ka ring bumangon nang dahan-dahan: gumulong muna sa iyong tagiliran, pagkatapos ay kumadapa. Kung hindi pa ganap na nawala ang pananakit, kakailanganin mong uminom ng mga tabletas para maibsan ang atake.
Upang ang pagbubuntis ay hindi matabunan ng pandamdam ng lumbar burning, inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng benda, pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod, pagsubaybay sa iyong lakad at pagtaas ng timbang.
Ang isang mahusay na solusyon sa problema ay masahe. Nakakatulong ito upang makapagpahinga, mapawi ang spasm ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Para magkaroon ng mas malaking epekto, maaari kang gumamit ng mga espesyal na gel at rubbing ointment.
Dapat ipagkatiwala lamang ng mga buntis na babae ang kanilang katawan sa isang bihasang espesyalista na marunong tumulong at hindi makapinsala.
Kung lumitaw ang pananakit pagkatapos ng pinsala o pagkahulog, dapat kang tumawag kaagad ng doktor. Sa talamak na pandamdam ng pagsunog ng lumbar, dapat kang sumailalim sa kumpletong pagsusuri sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa isang gynecologist, orthopedist, cardiologist, infectious disease specialist, urologist.
Ang tradisyonal na gamot ay maaari ding magbigay ng ilang magandang payo. Kaya, upang maibsan ang kondisyon, inirerekumenda na maligo na may mustasa o hay dust, o gumawa ng isang compress mula sa preheated na buhangin. Iyon ay, ang therapy ay batay sa pag-init ng apektadong lugar. Gayunpaman, bago gamitin ang mga katutubong pamamaraan, kinakailangan upang malaman kung bakit masakit ang mas mababang likod sa mga kababaihan. Halimbawa, ang mga buntis o ang mga dumaranas ng cancer sa halos 90% ng mga kasoAng mga maiinit na paliguan at pagpainit ay kontraindikado.
Sa halip na isang konklusyon
Hindi nanggagaling ang sakit. Sa mga unang pagpapakita nito, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Pagkatapos ay may pagkakataong pigilan ang sakit sa simula, na pinipigilan itong umunlad.
