Paano kung may spider veins sa mga binti? Bakit hindi kanais-nais na umupo nang naka-cross-legged? Paano baguhin ang diyeta upang maiwasan ang mga posibleng problema sa mga daluyan ng dugo? Pag-uusapan natin ang tungkol sa diagnosis, modernong paggamot at pag-iwas sa mga asterisk sa aming artikulo.
Edad ng babae
Sa pangkalahatan, ang mga babaeng may edad na 30 hanggang 40 ay bumaling sa mga espesyalista para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa ugat. Ito ay sa oras na ito na ang vascular network ay maaaring maging binibigkas at maging isang cosmetic defect. Ngunit nangyayari na ang mga hindi gustong spider veins ay lumilitaw sa mga binti nang mas maaga - sa edad na higit sa dalawampung taon. Bilang karagdagan sa mga kababaihan na may namamana na predisposisyon, mayroon ding isang tiyak na grupo ng panganib. Higit pa tungkol diyan mamaya.
Ano ang gagawin para sa mga taong nakatayo buong araw?
Ang mga gumugugol ng kanilang araw ng trabaho sa pagtayo ay mas madaling kapitan ng mga pagbabago sa venous kaysa sa iba. Kaugnay nito, ang mga kababaihang empleyado ngmga beauty salon o tindahan.
Ano ang dapat gawin sa kasong ito? Para sa mga taong, sa tungkulin, ay patuloy na nasa kanilang mga paa, inirerekomenda ng mga doktor ang pagmamasa ng kanilang mga paa sa anumang maginhawang sitwasyon. Bilang bahagi ng naturang warm-up, dapat mong ilipat ang timbang ng katawan mula sa takong hanggang sa mga daliri ng paa at vice versa. Magiging kapaki-pakinabang ang paglalakad ng ilang hakbang pataas at pagkatapos ay pababa ng hagdan. Ang ganitong pag-init ay magkakaroon ng positibong epekto sa paggana ng mga daluyan ng dugo, at, bilang karagdagan, sa daloy ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay. Halimbawa, kaugalian na para sa mga flight attendant na gawin ang ilan sa mga pagsasanay na ito kada dalawang oras upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
Ang hitsura ng spider veins sa mga binti ay ang unang pagpapakita ng pag-unlad ng talamak na venous insufficiency. Ang mga pangunahing dahilan sa kasong ito ay ang mga sumusunod na salik:
- Pagkakaroon ng congenital weakness ng venous network.
- Pag-unlad ng hormonal imbalance sa katawan.
- Pananatili ng isang hindi malusog na pamumuhay.
Masasamang gawi
Paano mag-alis ng spider veins sa mga binti ay interesado sa marami.
Ang paninigarilyo, kasama ang pagiging sobra sa timbang, gayundin ang pag-abuso sa sunbathing, ay maaaring makapukaw ng ilang pagbabago sa gawain ng mga daluyan ng dugo. Madaling pumutok ang manipis na mga capillary, na bumubuo ng hindi magandang tingnan sa ilalim ng balat.
Upang maiwasan ito, siyempre, dapat alisin ng isang tao ang masasamang gawi, kahit na palaging napakahirap para sa mga tao na talikuran ang mga ito. Ngunit, gayunpaman, para sa isang panimula ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na bawasan ang pang-araw-araw na halagamga sigarilyo. Bilang karagdagan, ito ay pantay na mahalaga upang subaybayan ang iyong timbang. Ang pagtakbo sa umaga ay makakatulong sa pagpatay ng dalawang ibon gamit ang isang bato. Habang tumatakbo, ang mga sisidlan ng mga binti ay perpektong pinalakas, at ang pagnanais na manigarilyo, sa kabaligtaran, ay kapansin-pansing nabawasan. Sa mainit na panahon ng taon, dapat ay mas madalas kang nasa araw, ngunit sa umaga at gabi lang.
Ano ang iba pang sanhi ng spider veins sa mga binti? Tingnan natin nang maigi.
Epekto ng hormonal contraceptive
Napansin na pagkatapos ng panganganak, pagkuha ng hormonal contraceptives, nagiging posible ang paglitaw ng spider veins sa mga binti. Ang problema ay na sa panahon ng pagbubuntis, ang lumalaking fetus compresses mahalagang vessels. Para sa mga contraceptive, binabago nila ang hormonal background, na negatibong nakakaapekto sa estado ng mga daluyan ng dugo.
Upang maiwasan ang problemang ito kaagad bago kumuha ng mga contraceptive, napakahalagang kumunsulta muna sa isang gynecologist. Ang mga babaeng magiging ina ay pinapayuhan na bumisita sa isang phlebologist at pumili ng tamang damit na panloob para sa pagbubuntis at panganganak.
Ano pa ang maaaring pag-usapan ng problemang ito
Ang localization area ng mga burst vessel ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na pagbabago sa katawan:
- Maaaring maapektuhan ang lower leg dahil sa venous insufficiency.
- Ang panloob at panlabas na hita ay maaaring maapektuhan ng mga pagbabago sa hormonal.
Bago tayo magsimulapaggamot ng spider veins sa mga binti, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista. Magrereseta siya ng komprehensibong pagsusuri.
Mga diagnostic measure
Kung sakaling makakita ang isang babae ng venous network sa kanyang mga binti, dapat talaga siyang makipag-ugnayan sa isang phlebologist. Bilang isang patakaran, una sa lahat, ang doktor ay nagtatanong tungkol sa mga naturang karamdaman sa mga kamag-anak. Pagkatapos ay sinusuri niya ang mga binti gamit ang isang espesyal na lampara na nilagyan ng light guide. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na transilumination.
May isa pang mas modernong paraan ng pag-diagnose, na Doppler ultrasound. Bilang bahagi ng pamamaraang ito, ang isang pagsusuri sa ultrasound ng mga binti ay isinasagawa, sa tulong ng kung saan ang espesyalista ay praktikal na nakikita sa pamamagitan ng mga sisidlan, dumadaloy na dugo, pagsukat ng rate ng daloy at pagtukoy sa kondisyon ng mga balbula ng mga ugat. Ang pamamaraang ito ay karaniwang tumatagal ng hindi hihigit sa kalahating oras. Susunod, tingnan natin kung anong mga diskarte ang umiiral ngayon upang gamutin ang problema gaya ng spider veins.
Paggamot sa spider veins sa mga binti ay tatalakayin sa ibaba.
Paggamot at pagtanggal
Ngayon, mayroong isang invasive na pamamaraan kasama ng isang konserbatibo para sa pag-alis ng varicose asterisk. Bilang bahagi ng invasive therapy, ang mga venous meshes na may diameter na mas mababa sa 0.2 millimeters ay mabilis, ligtas, at halos walang sakit na inalis gamit ang isang Teflon-coated electrode. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na microthermocoagulation. Kapag ito ay isinasagawa, ang mga capillary ay tinatakan ng isang high-frequency na pulso gamit ang isang manipiselektrod. Bilang isang patakaran, walang mga epekto pagkatapos magsagawa ng gayong pamamaraan, dahil ang paggamot ay isinasagawa sa isang minimally invasive na paraan. Ang pag-alis ng spider veins sa mga binti ay sikat na ngayon.
Microthermocoagulation ay maaaring gawin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang phlebologist. Ang pamamaraang ito, depende sa laki ng apektadong lugar ng balat, ay tumatagal ng humigit-kumulang dalawampung minuto. Sa panahon ng postoperative, dapat mong sundin ang ilang mga rekomendasyon at mamuno sa isang pamumuhay na inireseta ng iyong doktor. Ano ang iba pang mga opsyon para sa pag-alis ng spider veins sa mga binti?
Mula sa venous mesh na may diameter na higit sa 0.2 millimeters, bukod sa iba pang mga bagay, maaari kang maalis sa pamamagitan ng microsclerotherapy. Gumagamit ang isang espesyalista ng manipis na karayom para mag-iniksyon ng isang espesyal na gamot na nagdidikit sa lumen ng capillary. Isinasagawa rin ang pamamaraang ito pagkatapos ng mandatoryong konsultasyon sa isang phlebologist.
Mahalagang tandaan na ang pag-alis ng spider veins sa mga binti gamit ang laser ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Bilang karagdagan, ang doktor ay palaging binibigyang pansin ang sikolohikal na estado ng pasyente at kung siya ay may mga alerdyi. Sinusuri din ang pangkalahatang kalusugan ng vascular.
Ang mga presyo para sa pag-alis ng spider veins sa mga binti ay ipapakita sa ibaba.
Mas malamang na bumaling ang mga espesyalista sa konserbatibong therapy. Minsan ang mga doktor, na isinasaalang-alang ang estado ng kalusugan ng mga pasyente, ay umiiwas sa mga invasive na pamamaraan, na nakatuon sa pagpapanatili ng umiiral namga posisyon, bukod dito, sa pagpigil sa pag-unlad ng venous defect. Bilang bahagi nito, ginagamit ang mga espesyal na ointment na may mga tablet na nagpapasigla sa daloy ng dugo, na nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
Bukod sa iba pang mga bagay, inireseta ang compression therapy, na kinabibilangan ng pagsusuot ng espesyal na damit na panloob, halimbawa, medikal na medyas o medyas. Sa pamamagitan ng paraan, ngayon may mga tulad na mga modelo na maaaring magsuot sa anumang oras ng taon. Gayundin, inirerekomenda ng mga eksperto ang mga therapeutic exercise kasama ng mga lymphatic drainage massage.
Nalaman namin ang mga sanhi at paggamot ng spider veins sa mga binti.
Pag-iwas sa paglitaw
Kung nais ng isang babae na ipagmalaki ang kanyang malusog at magagandang binti hangga't maaari, na hindi sasailalim sa mga palatandaan ng mga komplikasyon sa venous, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- Hindi ka dapat maglakad ng mahaba at madalas na naka-high heels. Inirerekomenda na pumili ng mga sapatos na may takong na hindi hihigit sa limang sentimetro.
- Ang pag-aalaga sa iyong mga paa ay kinakailangan hindi lamang sa araw, kundi pati na rin sa gabi. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang matiyak na sa panahon ng pagtulog sila ay bahagyang nakataas. Kaya, magiging posible hindi lamang upang maiwasan ang pagsabog ng mga daluyan ng dugo, kundi pati na rin upang maalis ang edema.
- Inirerekomenda na palitan ang masikip at masikip na medyas ng masikip na elastic band na may maluwag at walang tahi. Napakahalaga na ang dugo ay maaaring malayang umikot sa pamamagitan ng mga sisidlan. Hindi sila dapat pahintulutang pisilin. Kaugnay nito, napakahalagang iwasan ang minamahal na posisyong naka-cross-legged.
- Sa mga sports, ang pinakaangkop at kapaki-pakinabangay lumalangoy kasama ang pagtakbo, aerobics o fitness, at pagbibisikleta. Ang ganitong pisikal na aktibidad ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan ng mga binti at magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng mga sisidlan ng mas mababang paa't kamay.
- Inirerekomenda ang nakakarelaks na foot bath sa pagtatapos ng araw. Pagkatapos nito, dapat kang humiga nang nakataas ang iyong mga paa nang humigit-kumulang labinlimang minuto.
- Kaparehong mahalaga ang kumain ng tama. Huwag kalimutan na ang estado ng mga daluyan ng dugo ay direktang nauugnay sa timbang ng katawan, kaya dapat mong bawasan ang dami ng mataba at carbohydrate na pagkain sa pamamagitan ng pagkain ng mas maraming hibla, bitamina C. Parehong laging matatagpuan sa mga gulay at prutas. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kagiliw-giliw na tandaan na bago simulan ang isang kurso ng therapy sa isang phlebologist, maraming mga pasyente ang sumasailalim sa obserbasyon ng isang nutrisyunista sa loob ng ilang panahon.
Rekomendasyon
Ang pinakamahalagang rekomendasyon ay hindi mo maitatago ang ugat sa ilalim ng araw. Ang paggamit ng corrective creams at auto-bronzers, ang pagpili kung saan ay napakalaki ngayon, ay maaari lamang i-mask ang mesh sa mga binti, ngunit ang mga pampaganda ay hindi magliligtas sa iyo mula sa mga problema sa mga daluyan ng dugo, at higit pa sa pamamaga at sakit. Hindi bababa sa gabi, dapat kang gumamit ng isang espesyal na cream para sa paa, at bago ang simula ng mainit na panahon, inirerekumenda na uminom ng isang kurso ng venotonics, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor pagkatapos lumitaw ang mga spider veins sa iyong mga binti.
Ano ang presyo
Ang mga presyo ay depende sa lugar ng ginagamot na ibabaw, ang uri ng laser, pati na rin ang mga kwalipikasyon ng espesyalista at ang antasmga klinika. Average na halaga ng isang procedure sa capital:
| Ano ang kailangang alisin? | Presyo, kuskusin. |
| Vascular asterisk sa mukha hanggang 1 cm | 800 – 5000 |
| Single capillary hanggang 1 cm | 700 – 1500 |
| Isang network ng mga capillary sa mga pakpak ng ilong | 2700 – 5000 |
| Cheek capillary network | 2700 – 6000 |
| Vascular asterisk sa katawan hanggang 1 cm | 800 – 3500 |
| Teleangiectasias sa ibabang binti o hita | 6000 – 12000 |
Feedback sa spider veins sa mga binti
Ang mga pagsusuri tungkol sa patolohiya na ito ay marami. Sa kanilang mga komento, isinulat ng mga tao na ang regular na pisikal na aktibidad ay parehong paraan ng pag-iwas at naka-target na paggamot ng venous network. Bilang karagdagan, maraming mga sakit ang tiyak na lampasan ang isang tao, sa kondisyon na ginagawa niyang panuntunan na gawin ang mga ehersisyo araw-araw. Ngunit sa parehong oras, ang isa sa mga pangunahing kinakailangan ay ang mga pagsasanay ay hindi dapat isagawa nang may mabibigat na timbang. Maipapayo na gamitin ang timbang ng iyong katawan, ito ay magiging sapat na upang matagumpay na gamutin ang kahit isang advanced na anyo ng sakit.
Ang paggamit ng mga inuming may alkohol, pampalasa, matapang na kape at mainit na pagkain ay mahigpit na kontraindikado para sa mga taong dumaranas ng spider veins. Bilang karagdagan, ang ganitong pagkain ay kadalasang maaaring maging sanhi ng lahat ng uri ng mga problema sa tiyan kasama ng paninigas ng dumi at pagkabalisa.bituka.
Inuulat din ng mga tao na pare-parehong mahalaga na maiwasan ang stress, gayunpaman, kung hindi ito posible, subukang bawasan ang bilang ng mga hindi kasiya-siyang kadahilanan. Kapag hindi posible na baguhin ang sitwasyon, ipinapayong subukang baguhin ang iyong saloobin dito. Magkagayunman, dapat tandaan na ang gayong pagsusuri ay hindi isang pangungusap.
Tiningnan namin ang mga sanhi at paggamot ng spider veins sa mga binti.
