Marahil ay napansin ng lahat kung gaano kadalas kumikislap ang kanyang mata. Bukod dito, ang nervous tic na ito ay nagsisimula nang hindi maintindihan mula sa kung ano at maaaring tumagal mula sa ilang segundo hanggang ilang araw. Kung ang hindi kasiya-siyang sensasyon na ito ay nakakagambala sa iyo sa loob ng mahabang panahon, siyempre, kailangan mong makakita ng doktor. "Ngunit aling doktor ang dapat kong puntahan: isang ophthalmologist o isang neurologist?" - tanong mo. Una, gumawa ng appointment sa isang ophthalmologist. Titingnan niya ang iyong mata, ipaliwanag, halimbawa, kung bakit kumikibot ang kanang mata, at magrereseta ng paggamot kung kinakailangan. Ngunit kadalasang tinatalakay ng mga neuropathologist ang problema ng nervous tic.
Mga sanhi ng nervous tic
Ano ang nervous tic?
Ang signal na ito ay ibinibigay sa iyo ng nervous system tungkol sa ilang uri ng pagkabigo sa katawan, iyon ay, ang nerve endings ng eyelid eye ay nakatanggap ng signal. Kadalasan, ang mata ay kumikibot dahil sa pagkapagod. Kung hindi ka makakuha ng sapat na tulog, mayroon kang isang abalang araw ng pagtatrabaho, ikaw ay "huhulog sa iyong mga paa" mula sa pagkapagod, ngunit kailangan mong tapusin ang trabaho, pagkatapos ay ang iyong katawan ay magsisimulang mabigo. Pagkatapos ng lahat, kailangan din niya ng pahinga, kalmado, normal na pagtulog, pinatibay na pagkain at iba pang mga "pribilehiyo". Dapat mong matakpan ang iyongmga kagyat na bagay at isara sa literal na kahulugan ng salita. Kung kumikibot ang kanang mata, ito ay labis na trabaho. Samakatuwid, kailangan mong isara ang iyong mga mata at bigyan sila ng pahinga. Ang pagkuha ng isang bakasyon para sa iyong sarili, kung maaari, o hindi bababa sa isang katapusan ng linggo para sa ilang araw, madarama mo ang isang surge ng bagong lakas, ang iyong kalooban ay tumaas, at ang tic ay huminahon. Hindi ka na mag-aalala tungkol sa tanong kung bakit kumikibot ang kanang mata.
Mga nakaka-stress na sitwasyon, araw-araw na trabaho sa computer,
Ang sobrang trabaho at mabigat na pisikal o mental na trabaho ay nagpaparamdam sa kanilang sarili sa madaling panahon. Sa mga kasong ito, ang problema kung bakit kumikibot ang kanang mata ay nalutas nang nakapag-iisa. Ngunit nangyayari na ang isang nervous tic ay nagpapahirap sa loob ng mahabang panahon o paulit-ulit na paulit-ulit araw-araw, at ang mahabang pahinga ay hindi nakakatulong. Dito kailangan mo ng tulong ng isang espesyalista. Magrereseta ang neurologist ng gamot. Ngunit hindi ka maaaring magpatakbo ng mga problema sa mata. Kung madalas na lumilitaw ang isang nervous tic, dapat kang agad, nang walang pagkaantala, kumunsulta sa doktor.
Paano pigilan ang nerbiyos na pagkibot ng talukap ng mata
Ano ang gagawin kung mayroon kang nerbiyos na tic, hindi ka komportable at gusto mong maalis ito nang mas mabilis? Upang gawin ito, kailangan mong magsagawa ng isang simpleng ehersisyo. Kinakailangan na pisilin ang mga talukap ng mata nang mahigpit, at huminga at huminga nang malalim ng 6 na beses. Sa napatunayang pamamaraang ito, maaalis mo ang obsessive na problema kung bakit kumikibot ang kanang mata.
Upang palakasin ang nervous system at ang katawan sa kabuuan, kailangan mong sumailalim sa paggamot gamit ang mga sedative. Ngunit hindi ka dapat madala sa mga tabletas, mas mainam na uminom ng mga halamang gamot. Dalhinmaximum na benepisyo sa katawan, bisitahin ang isang therapist. Siya ang magrerekomenda
para sa iyo na mga nagpapatibay na ahente na may mga katas ng mga nakapagpapagaling na katangian ng mga halaman.
Dapat mo ring bigyan ng espesyal na pansin ang iyong diyeta. Dapat itong balanse, mayaman sa mga bitamina at mineral. Samakatuwid, ang mga sariwang gulay, prutas at halamang gamot araw-araw sa iyong mesa ang susi sa iyong kalusugan.
Alam na maraming senyales ang nauugnay sa pagkibot ng ilang bahagi ng katawan. Kung ang kanang mata ay kumikibot - isang palatandaan sa kasong ito ay nagsasalita ng pagtaas sa iyong kayamanan at mabilis na kita. Kung ang isang nerbiyos na tic ay nasa kaliwang mata, nangangako ito ng problema at kahit na mga luha. Ngunit ang paniniwala at hindi paniniwalang mga palatandaan, dapat kang mag-ingat, una sa lahat, tungkol sa iyong kalusugan. Pagkatapos ng lahat, hindi mo mabibili ng pera ang kalusugan.
