Twitching eyelid: ano ang gagawin? Halos lahat ay nagtatanong ng tanong na ito kapag naramdaman nila ang hindi sinasadyang paggalaw ng balat sa paligid ng mga mata. Ang pagkibot ng talukap ng mata ay nararanasan ng maraming tao, ngunit kakaunti ang nagbibigay pansin sa kabigatan ng nangyayari. Paggawa para sa pagkasira upang makamit ang layunin, marami ang hindi nagbibigay ng kahalagahan sa mga pansamantalang pagkabigo ng katawan. Ngunit may sinasabi itong maliliit na inis.
Kung saan nagsisimula ang lahat
Ang isang tao ay tumatanggap ng higit sa pitumpung porsyento ng lahat ng nakikitang impormasyon sa pamamagitan ng mga mata. Kung nagtatrabaho ka nang mahabang panahon nang walang pahinga, ang mga pagkabigo sa anyo ng mga spasms ng mga kalamnan ng mukha ay nagsisimulang lumitaw sa katawan. Ito naman, ay nagpapakita na may mga malfunctions sa nervous system, na nagpapadala ng mga maling signal. Ang isang nervous tic ay maaaring sinamahan ng sakit at maging sanhi ng spasm ng facial muscle. Kung ang mata ay kumikibot nang higit sa ilang araw at hindi tumitigil, kung gayon ito ay kagyat na pumunta sa isang neurologist para sa pagsusuri.
Hyperkinesis
Twitching eyelid: ano ang gagawin at paano ito pipigilan? Makakatulong ito na matukoy ang kaalaman sa mga sanhi ng problema o payomedikal na neurologist. Kung ang itaas na talukap ng mata ay kumikibot, ang mga dahilan para dito ay maaaring ang mga sumusunod: stress, pagkapagod ng nerbiyos ng katawan, malnutrisyon, kakulangan sa bitamina sa katawan, malalang sakit. Sa gamot, ang kondisyong ito ay tinatawag na "hyperkinesis". Ito ay isang pangkaraniwang anyo ng kaba.
Twitching eyelid: ano ang gagawin?
Subukan nating alamin kung paano mapupuksa ang sakit na ito. Upang ang talukap ng mata ay tumigil sa pagkibot, kung minsan kailangan mo lamang na magpahinga mula sa trabaho at kalimutan ang tungkol sa mga pang-araw-araw na problema. Kadalasan, ang nervous tic ng kalamnan ng mata ay nauugnay sa mental na stress na natatanggap ng isang tao sa serbisyo. Kailangang baguhin ang ritmo ng buhay, dahil kadalasan ay nakakalimutan na lang natin na kailangan nating magtanghalian sa tamang oras, matulog ng sapat, at huwag subaybayan ang ating diyeta.
Dapat magpahinga ang mga mata
Ang dahilan para sa nerbiyos na tic ng talukap ng mata ay maaaring sobrang trabaho ng mga kalamnan ng mata mula sa mahabang trabaho sa computer, ito ay humahantong din sa pagkatuyo ng mga mata at kanilang pagkapagod. Kailangan nila ng oras para makabawi. Kung walang sapat na oras para dito, subukang bawasan ang trabaho sa computer at panonood ng TV.
Ano ang iniinom at kinakain mo?
Ang isa sa mga sanhi ng hyperkinesis ay maaaring matagal na paggamit ng alkohol, mga inuming may caffeine, mga inuming pang-enerhiya at iba pa na maaaring magpasigla sa katawan. Ang pagkibot ay nangyayari dahil sa kakulangan ng mga bitamina o mga elemento ng bakas. Ang isa pang dahilan ay maaaring ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, dapat kang laging nasa kamaymga gamot na maaaring alisin ang mga ito.
Alagaan ang iyong sarili
Kung kumikibot ang talukap ng mata, ang paggamot ay dapat una sa lahat ay nakadirekta sa mga pagbabago sa pamumuhay. Kailangan mong baguhin ang iyong saloobin sa kanya. Simulan ang pagbibigay ng higit na pansin sa iyong kalusugan. Kumuha ng kurso ng pagkuha ng mga bitamina, ibukod ang paggamit ng kape, alkohol. Ipasok ang mga pagkaing mula sa isda sa dagat, mga gisantes, beans, saging sa pang-araw-araw na diyeta. Lumipat sa pag-inom ng herbal teas. Maglakbay sa katapusan ng linggo sa kagubatan o sa ilog. Hindi magtatagal ang resulta. Makakaramdam ka ng improvement. Ngunit kung hindi ito dumating, sa kasong ito, kakailanganing suriin ang katawan nang detalyado upang matukoy ang mga pangunahing sanhi ng sakit.
Ngayon, pagkatapos basahin ang artikulo, alam mo kung kumikibot ang talukap ng mata, kung ano ang gagawin at kung anong mga salik ang nakakaimpluwensya sa paglitaw ng problemang ito. Manatiling malusog!
