Palaging mahirap matukoy ang eksaktong dahilan ng pananakit ng likod. Ang network ng mga buto, kalamnan, at connective tissue sa paligid ng gulugod ay napakasalimuot na mekanismo na mahirap matukoy ang sanhi nang mag-isa.
Sa medisina, may ilang mga sakit na humahantong sa pagbuo ng pananakit ng likod. Ang ganitong mga sintomas ay may dalawang anyo ng pag-unlad:
- acute, na kung saan ay ipinahayag sa pagpapakita ng matinding sakit, kadalasan ito ay nangyayari bigla, halimbawa, pagkatapos ng pinsala;
- Ang chronic ay ipinahayag sa pamamagitan ng mahabang kurso ng sakit na walang malinaw na sintomas, maaaring lumitaw pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon o resulta ng pinsala.
Ang bawat isa sa mga form na ito ay may iba't ibang antas ng kalubhaan, batay sa kung saan, maaari mong piliin ang naaangkop na mga tabletas para sa pananakit ng likod (ibabang likod, gulugod, atbp.).
Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang sanhi na maaaring humantong sa discomfort at discomfort.
Pagbubuhat ng mabibigat na bagay
Ang pagbubuhat ng mabibigat na bagay ay nagbibigay ng higit paload sa gulugod. Kung ang mga naturang paggalaw ay sistematiko, maaari itong humantong sa isang talamak na anyo. Bilang isang patakaran, sa mga mabibigat na bagay kailangan mong maging lubhang maingat, dahil may panganib ng malubhang pinsala. Kinakailangang subukang maiwasan ang mga biglaang paggalaw o pagliko ng likod. Gayunpaman, kung hindi ito maiiwasan at sumasakit na ang iyong likod, anong mga tabletas ang maaari mong inumin upang mapawi ang sakit hangga't maaari? Ang pinakakaraniwang gamot ay Diclofenac. Hindi lamang nito pinapawi ang masakit na spasms, ngunit mayroon ding mga anti-inflammatory properties, na napakahalaga, dahil may banta ng pinsala sa spinal cord. Mabisa rin ang Movalis, Nurofen.
Gayunpaman, kailangan mong tandaan na kung kailangan mong magdala o magbuhat ng mabibigat na bagay na may kaugnayan sa trabaho, iyon ay, halos palagi, dapat mong, kung maaari, mapanatili ang tamang postura at gumamit ng mga pantulong na paraan. Maaari itong maging mga espesyal na corset, sinturon, atbp., idinisenyo ang mga ito upang mapagaan ang pagkarga sa likod hangga't maaari.
Mga problema sa postura
Ang pagkurba ng gulugod sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa pananakit sa likod. Ang unang yugto ng sakit na ito ay isang paglabag sa pustura. Upang maiwasan ang gayong hindi kasiya-siyang resulta, kinakailangan na umupo o tumayo nang may tuwid na likod, panatilihing mataas ang iyong ulo, ituwid ang iyong mga balikat hangga't maaari. Ang tuwid na postura ay nakahanay sa gulugod at nagbibigay ng suporta para sa leeg.
Kadalasan, ang mga unang sintomas ng sakit na ito ay lumalabas sa maagapagkabata, mula sa sandaling magsimula ang bata sa paaralan. Subukang iwasan ang pagyuko, panatilihing tuwid ang iyong likod hangga't maaari, at regular na magpahinga sa panahon ng klase.
Bilang panuntunan, sa pagdadalaga, ang mga problema sa gulugod ay maaaring sinamahan ng sakit. Pagkatapos ang mga therapeutic exercise ay inireseta kasama ng mga gamot. Ang mga painkiller para sa pananakit ng likod ay nagpapaginhawa ng pulikat, na nagbibigay-daan sa iyong malayang gumalaw. Ang pinakakaraniwan ay mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Ang kanilang pangunahing gawain ay alisin ang nagpapasiklab na proseso, na sinamahan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon. Sa ganitong mga kaso, inireseta ng doktor ang Ibuprofen. Dapat itong gamitin nang malinaw ayon sa mga tagubilin.
Maaari kang gumamit ng mas mahihinang gamot, halimbawa, Analgin. Ito ay inireseta sa kumbinasyon ng No-shpa o Papaverine. Pinapaginhawa ng mga pinakabagong gamot ang matinding pulikat ng kalamnan, at pinipigilan ng analgesic ang proseso ng pamamaga.
Mga pinsala sa sports
Ang ehersisyo ay mabuti para sa kalusugan, ngunit madalas itong nagdadala ng panganib ng pinsala. Ang sakit sa likod ay sa kasamaang palad ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga propesyonal at amateur na atleta. Ito ay lalo na maliwanag sa mga atleta sa sports tulad ng alpine skiing, weightlifting at pagbibisikleta. Ang resultang pinsala ay maaaring malagay sa panganib ang paglahok sa mga kumpetisyon. Samakatuwid, maraming mga atleta ang umiinom ng malalakas na pangpawala ng sakit para sa pananakit ng likod.(mga tablet ng tramadol o hydrocodone). Bilang isang patakaran, sila (halos lahat) ay nabibilang sa mga narcotic na pangpawala ng sakit. Ang pag-inom ng mga naturang gamot ay dapat maganap sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng mga doktor, dahil may mataas na posibilidad na maging gumon. Para sa banayad na pananakit, ang "Codeine", "Propoxyphene" ay kadalasang inireseta, para sa mga katamtamang pananakit - isang kumplikadong paraan na pinagsasama ang mga tablet na may mga pamahid, at para sa matinding pananakit - "Methandone", "Morphy", "Fentanine".
Nahulog sa iyong likod
Ang pagbagsak ay nagdadala ng malaking panganib ng pinsala sa likod at maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Sa kasamaang palad, hindi laging posible na maiwasan ito. Kung mahulog ka sa lupa, may mataas na posibilidad na masugatan ang iyong gulugod. Dapat mong sundin ang mga pangunahing pag-iingat sa kaligtasan. Gayunpaman, kung nangyari na ito, maaari kang uminom ng mga tabletas para sa pananakit ng likod. Perpekto ang veral. Ito ay lumalaban sa pamamaga, rayuma at degenerative effect. Gayundin, ang "Voltaren" ay napaka-epektibo sa pag-alis ng sakit, na nagpapahintulot sa iyo na mamuhay ng normal. Ang aktibong sangkap ng gamot na ito ay diclofenac sodium. Ito ay itinuturing na pinaka-aktibo sa pagpigil sa biosynthesis ng mga prostaglandin. At ito naman ay titigil sa proseso ng pamamaga, matinding pananakit at maging ang posibleng lagnat.
Overvoltage
Ang isang napakaaktibong pamumuhay ay maaaring humantong sa pananakit ng likod. Ang ganitong mga load ay posible kapag gumagalaw (disassembling, assembling at lifting furniture). Labis na pagsusumikap sa isang isport na nagsasangkot ng mga paulit-ulit na aktibidad tulad ng pagtalon o paghagis. Upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, maaari kang uminom ng mga tabletas para sa sakit sa likod, ibabang likod, gulugod. Inirerekomenda na pumili ng mga non-steroidal na gamot, mas mabuti na hindi masyadong malakas. Kakatwa, ngunit sa sobrang boltahe, ang pinakasimpleng aspirin ay maaaring epektibong makatulong. Mayroon itong mga kinakailangang katangian: anti-inflammatory at analgesic. Ang mga tablet tulad ng "Citramon", "Indomethacin", "Askofen", "Chlotazol" at iba pa ay maaari ding maging alternatibong paggamot.
Pagbubuntis
Ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pananakit ng likod sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga huling yugto. Mayroong maraming mga paraan upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon. Nakikita ng ilang kababaihan na nakakatulong ang pagsasanay sa yoga o paglangoy. Ang mga heat pack at mainit na paliguan ay nakakapagpaginhawa din ng pananakit ng likod sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, maaari ka ring uminom ng mga tabletas para sa pananakit ng likod, o sa halip na mga bitamina B. Mabisang pinapawi ng mga ito ang pamamaga mula sa mga ugat ng ugat, gawing normal ang innervation ng kalamnan, at mapabuti din ang metabolismo ng tissue. Ang pangunahing gamot ay "Cyanocobalamin" (B12), at ang B1 at B6 ay karagdagang. Ang pinakakaraniwan na inireseta para sa mga buntis ay ang Kombilipen at Milgamma.
Obesity
Ang pagiging sobra sa timbang ay naglalagay ng higit na strain sa mga kalamnan na nakapalibot sa gulugod, at may mataas na panganib na magkaroon ng pananakit ng likod. Siyempre, hindi posible na ganap na mapupuksa ang mga ito hanggang sa mawala ang labis na taba ng pasyente. Pansamantala, maaari kang gumamit ng mga tabletas para sa pananakit ng likod. Ang mga taong napakataba, bilang isang panuntunan, ay may maraming iba pang mga sakit, tulad ng arthritis, pamamaga ng mga kasukasuan, gota, kaya inirerekomenda na kumuha ng Dicloberl upang mapabuti ang iyong pakiramdam. Ito ay perpektong pinapawi ang pamamaga at anesthetize. Gayunpaman, ang gamot na ito ay may mga side effect, kabilang ang:
- matinding sakit ng ulo;
- kahinaan at pagkawala ng malay;
- mga karamdaman ng digestive tract.
Kaya, maaari mo lamang itong inumin ayon sa direksyon ng isang doktor.
Mga pangunahing sakit ng gulugod
Ang pananakit ng likod ay minsan nauugnay sa mga pinagbabatayan na kondisyon gaya ng arthritis, sciatica at herniated disc. Bihirang, maaari itong sanhi ng impeksyon o tumor. Kung may kahit kaunting hinala sa alinman sa mga sakit na ito, dapat kang magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon.
Ang "Nimesulide" ay iniinom para sa pananakit ng likod. Ang mga tablet ng pangkat na ito ay non-steroidal, may mga anti-inflammatory at analgesic effect. Maaari lamang itong kunin ng mga nasa hustong gulang at mahigpit na ayon sa isang indibidwal na disenyong pamamaraan. Walang gaanong epektibong gamot ang Movalis. Ang therapy sa gamot na ito ay nakatakdang pigilan ang synthesis ng mga prostaglandin, ibig sabihin, sila ang pinagmumulan ng pamamaga.
Dapat tandaan na kung sumakit ang likod, hindi lubos na mapapagaling ng mga tabletas ang sakit. Kailangan mong magpatingin sa doktor, gokomprehensibong pagsusuri, at pagkatapos lamang nito ay pumili ng alternatibong paraan ng paggamot.
