Ang presyon ng dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng cardiovascular system, na maaaring magamit upang hatulan ang estado ng katawan sa kabuuan. Ang mga paglihis mula sa physiological norm ay nagpapahiwatig ng mga makabuluhang problema sa kalusugan. Ano ang opinyon ng mga doktor tungkol sa mga limitasyon ng mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo?
Paano nabuo ang BP?
Ang dugo sa mga sisidlan ay may mekanikal na epekto sa kanilang mga dingding. Puro technically, palaging may pressure sa arteries at veins. Ngunit kapag sinusukat ito gamit ang tonometer, mahalaga din ang iba pang mga punto.
Kapag nagkontrata ang kalamnan ng puso, ang dugo ay ilalabas mula sa ventricles papunta sa mga sisidlan. Ang salpok na ito ay lumilikha ng tinatawag na "itaas", o systolic pressure. Pagkatapos ang dugo ay ipinamamahagi sa pamamagitan ng mga sisidlan, at ang pinakamababang antas ng kanilang pagpuno, kung saan ang tibok ng puso ay naririnig sa phonendoscope, ay nagbibigay ng "mas mababa", o diastolic indicator. Ito ay kung paano nabuo ang resulta - isang pigura na sumasalamin sa estado ng katawan sa isang naibigaysandali.
Normal na indicator - ano dapat ang mga ito?
Sa kapaligirang medikal, mayroong debate tungkol sa kung anong mga indicator ang dapat pagtuunan ng pansin sa pagsukat ng presyon. Ang mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay paulit-ulit na pinagsama-sama. Ipinapakita ng talahanayan kung anong mga numero ang ginamit ng mga cardiologist at therapist sa panahon ng USSR.
Kinakalkula ang systolic pressure gamit ang formula:
- 109 + (0.5 x edad) + (0.1 x timbang), at ang diastolic level ay ganito:
- 63 + (0.1 x edad) + (0.15 x timbang).
Ang mas mababang limitasyon ng normal na systolic pressure ay itinuturing na 110 mm Hg. Art., tuktok - 140 mm. Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na nasa labas ng mga limitasyong ito ay kinuha bilang patolohiya. Katulad nito, ang mas mababang limitasyon ng diastolic pressure ay kinuha na katumbas ng 60 mm Hg. Art., tuktok - 90 mm. Kapag pinagsama-sama ang mga numerong ito, nakakakuha tayo ng hanay ng mga tagapagpahiwatig ng pamantayan mula 110/60 hanggang 140/90. Maraming mga old-school therapist at cardiologist ang ginagabayan pa rin nito sa kanilang medikal na pagsasanay.
Mga modernong view sa mga indicator ng presyon ng dugo
Pagkalipas ng ilang sandali, batay sa maraming pag-aaral, ang iba pang mga pamantayan para sa presyon ng dugo sa mga nasa hustong gulang ay nakuha. Ang talahanayan na ginamit sa ating panahon ay pinagsama-sama ng WHO noong 1999. Batay dito, ang mga hangganan ng pamantayan para sa systolic pressure ay nasa hanay mula 110 hanggang 130 mm Hg. Art., diastolic - 65-80 mm. Ang mga bilang na ito ay pangunahing nalalapat sa mga pasyenteng wala pang 40.
Naka-onNgayon, walang pinagkasunduan sa mga doktor kung aling mga tagapagpahiwatig ang itinuturing na normal at alin ang mga pathologies. Sa panahon ng pagsusuri, ginagabayan sila ng kung anong presyon ang normal, "kumportable" para sa isang partikular na pasyente, at itala ang impormasyong ito mula sa kanyang sariling mga salita. Sa hinaharap, sa pagsusuri at paggamot ay magpatuloy mula sa tagapagpahiwatig na ito. Ang mga numerong mababa sa 110/60 at mas mataas sa 140/90 ay ituturing pa ring mga senyales ng mga pathological na pagbabago.
Working pressure - ano ito?
Ang ekspresyong ito ay maririnig sa pang-araw-araw na buhay. Ang konsepto ng "nagtatrabaho" na presyon ay tumutukoy sa mga naturang tagapagpahiwatig kung saan komportable ang isang tao, sa kabila ng katotohanan na ang isa sa kanila o pareho - systolic at diastolic - ay makabuluhang nadagdagan o nabawasan. Sa pangkalahatan, ang gayong saloobin sa sarili ay nagpapakita lamang ng pagnanais na huwag pansinin ang umiiral na problema.
Walang konsepto ang mga cardiologist sa "working" pressure ng isang pasyente. Ang mga halagang higit sa 140/90 sa mga nasa katanghaliang-gulang na mga indibidwal ay inuri bilang hypertension. Ang katwiran ay maaaring sa edad, ang mga akumulasyon ng kolesterol ay idineposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagpapaliit sa kanilang lumen. Walang klinikal na malubhang pagkasira, ngunit ang panganib na magkaroon ng patolohiya ay tumataas nang malaki.
Opinyon ng mga dayuhang siyentipiko
Sa mga bansa ng post-Soviet space, sa isang banda, at sa America at Canada, sa kabilang banda, iba't ibang mga diskarte ang pinagtibay upang matukoy ang pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda. Ipinapakita ng talahanayan kung paano inuri ang kondisyon ng pasyente depende sa mga indicator nito.
ArterialAng presyon sa antas ng 130/90 ay maaaring ituring na prehypertension, iyon ay, isang kondisyon na may hangganan sa patolohiya. Ang antas ng systolic indicator na 110-125 mm Hg, at diastolic - mas mababa sa 80, ay tinatawag sa Kanluran na isang "estado ng pahinga ng puso." Sa ating bansa, ang pressure na 130/90 ay ituturing na pamantayan para sa mga lalaking physically developed na aktibong kasangkot sa sports, o mga taong higit sa 40.
Sa Kanlurang Europa, ang diskarte sa estado ng cardiovascular system ay magkatulad, ngunit sa siyentipikong literatura ay makakahanap ka ng ilang data na katulad ng post-Soviet norms. Mayroong isang kakaibang pagtingin sa mga pamantayan ng presyon ng dugo sa mga matatanda: ang talahanayan ay naglalaman ng mga termino na hindi karaniwan para sa atin - "mababang normal", "normal" at "mataas na normal". Ang pamantayan ay 120/80.
Mga pagbabago sa edad
Habang tumatanda ang isang tao, mas malalang pagbabago ang dumaranas ng kanyang mga daluyan ng dugo at kalamnan sa puso. Stress, malnutrisyon, namamana na predisposisyon - lahat ng ito ay nakakaapekto sa estado ng kalusugan. Ang mga taong may nasuri na patolohiya ay pinapayuhan na sukatin ang kanilang presyon ng dugo araw-araw. Mas mabuti kung ang mga tagapagpahiwatig ay naitala sa isang espesyal na talahanayan. Maaari ka ring maglagay ng data doon pagkatapos sukatin ang pulso.
Sa pagtanda, unti-unting nagbabago ang normal na presyon ng dugo sa mga nasa hustong gulang. Ang talahanayan at ang pulso ay magkasama ay nagbibigay ng layunin na impormasyon tungkol sa mga pagbabago sa estado ng mga sisidlan. Kung ang mga numero sa ilang mga punto ay lumampas sa karaniwang pamantayan ng pasyente, hindi ito isang dahilan para sa gulat - isang pagtaas ng 10 mmrt. Art. itinuturing na katanggap-tanggap pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap, sa isang estado ng pagkapagod, pagkatapos ng mahabang araw sa trabaho. Ngunit ang isang matatag na paglihis sa loob ng mahabang panahon ay isang senyales ng pagbuo ng patolohiya.
Dapat bang tumaas ang presyon ng dugo sa pagtanda?
Dahil sa mga pagbabago sa vascular na nangyayari dahil sa pagbaba ng arterial tone at mga deposito ng kolesterol sa mga dingding, gayundin sa mga pagbabago sa myocardial function, ang pamantayan ng edad ng presyon ng dugo sa mga nasa hustong gulang ay naitama (talahanayan).
Ang mga babaeng may edad na 40 ay may average na 127/80, habang ang mga lalaki ay bahagyang mas mataas sa 129/81. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, bilang panuntunan, ay nakatiis ng higit na pisikal na pagsusumikap, at ang kanilang timbang sa katawan ay mas malaki kaysa sa mga kababaihan, na nag-aambag sa pagtaas ng presyon.
Mga pagbabago sa mga indicator pagkatapos ng 50 taon
Ang BP ay apektado din ng mga antas ng iba't ibang hormone, lalo na ang mga steroid. Ang kanilang nilalaman sa dugo ay hindi matatag, at sa paglipas ng mga taon, sa panahon ng muling pagsasaayos ng katawan, ang pagtaas ng kawalan ng timbang ay nagsisimulang maobserbahan. Nakakaapekto ito sa rate ng puso at pagpuno ng mga daluyan ng dugo. Ang average na pamantayan ng presyon ng dugo sa mga kababaihan na 50 taong gulang ay nagbabago pataas at nagiging katumbas ng 137/84, at sa mga lalaki ng parehong edad - 135/83. Ito ang mga numero sa itaas na kung saan ang mga indicator ay hindi dapat tumaas.
Dahil sa anong iba pang mga salik ang nagpapataas ng rate ng presyon ng dugo sa mga nasa hustong gulang? Talahanayan (sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon, ang panganib na magkaroon ng hypertension ay mas mataas, dahil ditoedad, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagsisimulang makaapekto, ang tinatawag na menopause), siyempre, ay hindi maaaring magpahiwatig ng lahat ng mga ito. Ang mga stress na kanilang tiniis para sa katawan ay mahalaga din - pagbubuntis at panganganak (kung mayroon man). Ang istatistikal na posibilidad na magkaroon ng arterial hypertension sa isang babae na higit sa 50 taong gulang ay mas mataas kaysa sa isang lalaki sa parehong kategorya ng edad dahil sa pagkakaiba sa proseso ng pagtanda.
Mga indicator pagkatapos ng 60
Ang kalakaran na itinatag sa mga nakaraang taon ay pinananatili sa hinaharap. Ang rate ng presyon ng dugo sa mga matatanda ay patuloy na tumataas (talahanayan). Sa mga kababaihan pagkatapos ng 60 taon, ang average na halaga ay 144/85, sa mga lalaki - 142/85. Ang mahinang kasarian ay medyo nauuna sa mga tuntunin ng mga rate ng paglaki (dahil sa parehong mga pagbabago sa hormonal).
Pagkalipas ng 60 taon, ang normal na presyon ng dugo ay pisyolohikal na mas mataas kaysa sa karaniwang 140/90, ngunit hindi ito ang batayan para sa diagnosis ng "arterial hypertension." Ang mga practitioner ay higit na ginagabayan ng katayuan sa kalusugan ng mga matatandang pasyente at ng kanilang mga reklamo. Bilang karagdagan sa pagsukat ng presyon ng dugo, ang isang cardiogram ay ginagamit upang subaybayan ang estado ng cardiovascular system, kung saan ang mga pathologies ay mas malinaw kaysa sa mga indicator ng presyon.
Comorbidities
Bilang karagdagan sa edad, ang sistematikong pagtaas ng presyon ay nagdudulot ng mga metabolic disorder, sakit sa bato, masamang gawi, atbp. bilangkahihinatnan, hypertension. Kapag ang kidney function ay may kapansanan, ang hormone aldosterone ay ginawa, na humahantong din sa pagtaas ng presyon ng dugo. Ang panganib ng hypertension ay nasa mga diabetic, na ang mga sisidlan ay partikular na madaling kapitan ng mga deposito sa panloob na mga dingding. Ang napapanahong pagtuklas at pag-iwas sa mga pangunahing sakit ay magpapanatiling normal ang presyon at mamuhay ng isang aktibong buhay.
Mga sanhi ng hypotension
Bukod pa sa pagtaas, maraming tao sa bata at mas matanda ang edad ay may pagbaba sa pressure na may kaugnayan sa karaniwan. Kung ito ay isang matatag na tagapagpahiwatig, kung gayon halos walang dahilan para sa pag-aalala. Ang physiologically low blood pressure ay maaaring nasa maliliit na batang babae o sa mga kabataang may asthenic na kutis. Hindi ito nakakaapekto sa performance.
Kung biglang bumaba ang presyon at humahantong sa paglala ng kondisyon, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng pagpalya ng puso, vegetative-vascular dystonia, mga pagkagambala sa ritmo, at maging ang panloob na pagdurugo. Sa ganitong mga sintomas, apurahang sumailalim sa buong pagsusuri.
Paano subaybayan ang performance?
Pinakamainam na magkaroon ng sarili mong blood pressure monitor sa bahay at makabisado ang pamamaraan ng pagsukat ng presyon ng dugo. Ito ay isang simpleng pamamaraan at kahit sino ay maaaring matuto nito. Ang data na nakuha ay dapat ilagay sa isang talaarawan o talahanayan. Doon ay maaari ka ring gumawa ng maikling mga tala tungkol sa iyong kagalingan, bilis ng pulso, pisikal na aktibidad.
Kadalasan ang arterial hypertension ay hindi nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga panlabas na palatandaan hanggangwalang magdudulot ng krisis - isang matalim na pagtaas sa presyon ng dugo. Ang kundisyong ito ay may maraming mga kahihinatnan na nagbabanta sa buhay, tulad ng hemorrhagic stroke o atake sa puso. Maipapayo na gawing ugali pagkatapos ng 40-45 taon na regular na sukatin ang presyon. Makakatulong ito upang makabuluhang bawasan ang panganib na magkaroon ng hypertension.
