Ilang tao ang nag-iisip tungkol sa mga panganib ng mababang presyon ng dugo sa mga tao. Bukod dito, sa modernong lipunan, madalas na may maling opinyon na ang antagonist ng hypotension - arterial hypertension - ay talagang nagbabanta sa kalusugan. Ang pag-unlad ng pagpalya ng puso, kapansanan sa sirkulasyon ng tserebral - ang listahan ng mga negatibong kahihinatnan ng hypertension ay maaaring magpatuloy nang walang hanggan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang mababang presyon ng dugo ay hindi nagdudulot ng banta sa buhay ng pasyente.
Ano ang nakakaapekto sa presyon ng dugo?
Ang dugo, na gumagalaw sa mga sisidlan, ay naglalagay ng presyon sa kanilang mga dingding. Ang presensya o kawalan ng karaniwang tinatanggap na normal na presyon ng dugo (120/80) ay tinutukoy ng ilang mga kadahilanan:
- degree ng vascular resistance;
- function ng puso;
- kabuuang dami ng dugo.
Sa kabila ng katotohanan na ang mga paglihis mula sa karaniwang mga halaga sa mas maliit na direksyon, marami ang hindi itinuturing na isang patolohiya, dahil gumagana ang lahat ng mga sistema at organo tulad ng inaasahan, kaysa sa mapanganib na mababang presyon ng dugo sa mga tao,matagal nang alam ng mga doktor.
Ano ang sinasabi ng presyon ng dugo?
Bilang karagdagan sa mga panlabas na pagpapakita ng kondisyong ito sa anyo ng pangkalahatang kahinaan ng katawan, igsi ng paghinga, pagkahilo at pagkawala ng koordinasyon, ang hypotension ay maaaring magdulot ng mas malubhang kahihinatnan. Ang mga unang signal ng alarma na natanggap ng pasyente ay kinakailangang magsilbing dahilan para humingi ng payo mula sa mga espesyalista. Bilang karagdagan, kung ang panganib ng mababang presyon ay humupa, na kadalasang nakakapagpapahinga sa pagbabantay ng mga pasyente, hindi ito nangangahulugan na ang pag-ulit ay hindi inaasahan.
Ang mismong presyon ng dugo ay isang tagapagpahiwatig na maaaring magpahiwatig ng mga paglabag sa gawain ng mga mahahalagang organ tulad ng baga, puso, sistema ng sirkulasyon. Ito ay paunang tinutukoy ang pangangailangan para sa mga regular na pagsukat ng presyon, lalo na dahil ang halaga nito ay hindi static at pare-pareho. Malalaman mo kung bakit mapanganib ang mababang presyon ng dugo sa isang tao sa pamamagitan ng pagiging pamilyar sa iyong sarili sa mga katangian ng sirkulasyon ng dugo.
Systolic at diastolic na presyon ng dugo sa mga tao
Tulad ng alam mo, kapag sinusukat ang presyon ng isang pasyente, ang mga doktor ay gumagawa ng mga konklusyon tungkol sa kanyang kondisyon sa dalawang paraan:
- Ang systolic pressure ay ang itaas na tagapagpahiwatig na nagpapakita ng antas ng presyon sa panahon ng pagbuga ng dugo sa aorta.
- Diastolic pressure - ang mas mababang indicator, inaayos ang sandali ng pagpasok ng dugo sa vena cava.
Kung ang unang criterion ay natutukoy ang presyon ng dugo sa proseso ng transportasyon nito sa pamamagitan ng mga daluyan mula sa puso patungo sa iba pang mahahalagang organ, ang pangalawa ay nagsasalita tungkol sahalaga sa pagitan ng mga tibok ng puso. Sa sandali ng panandaliang pagpapahinga ng myocardium, sinusukat ang presyon ng dugo.
Anong pressure ang itinuturing na normal?
Marahil alam ng lahat na 120/80 ang pinakakaraniwang indicator, na itinuturing na unconditional norm. Bagama't kamakailan, sinimulan ng mga eksperto na igiit nang may higit na kumpiyansa na ang pinakakomportableng presyon ng dugo para sa isang tao ay 115/75.
Mahirap matukoy kung anong kritikal na mababang presyon ang mapanganib para sa isang tao, pati na rin malaman ang pamantayan para sa parehong tao. Ang katotohanan ay ang presyon ng dugo, kung saan ang kagalingan ng pasyente ay kasiya-siya, ay isang pulos indibidwal na halaga. Halos imposibleng matukoy nang may katumpakan na ang partikular na tagapagpahiwatig na ito ay pinakamainam para sa isang partikular na tao.
Ano ang mababang presyon ng dugo?
Samantala, itinuturing ng mga doktor sa buong mundo na mababa ang BP 90/60. Kung ang mababang presyon ay mapanganib para sa isang tao na may ganitong mga tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa kung ano ang nararamdaman niya sa sandaling iyon, kung ano ang mga sintomas.
Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng hypotension, kung saan ang pag-iisip ng patolohiya ay agad na lumitaw, ay isinasaalang-alang:
- Regular na antok, antok, mabilis na pagkapagod. Anumang aktibidad (pisikal, mental) ay humahantong sa agarang pagkapagod, pagkatapos ng pahinga at isang gabing pagtulog, kadalasang hindi nagkakaroon ng ginhawa.
- Sakit ng ulo (cephalgia na may pinababang presyon ay kadalasang sumasakop sa occipital at temporal lobes; ayon sa kalikasan atang intensity ng pain syndrome ay katulad ng migraine: monotonous, pulsating o dull).
- Pagduduwal, pagsusuka.
- Madalas na pagkahilo, panandaliang pagkawala ng malay, may kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw.
- Paginis, kawalan ng pansin, pagkagambala.
Mapanganib ba ang mababang presyon ng dugo? Ito ay maaaring matukoy batay sa mga sintomas sa itaas. Ang ganitong mga palatandaan ng hypotension ay maaaring maghatid ng malaking kakulangan sa ginhawa at pagdurusa sa pasyente. Paano ito maiiwasan? Maaari mong pigilan ang pag-unlad ng patolohiya, lalo na kung wala kang panganib. Ngunit kahit na hindi ito ang kaso, posible pa ring tulungan ang iyong sarili. Ang mga dahilan ng pagbaba ng systolic o diastolic na bilang ng dugo ay nakalista sa ibaba.
Mga sanhi ng mababang diastolic pressure
Kapag nabawasan ang diastolic pressure, lumilitaw ang mga karaniwang palatandaan ng hypotension sa anyo ng kawalan ng lakas, pagkahilo at pagduduwal. Ang perpektong tagapagpahiwatig ay ang isa na mas mababa sa systolic ng 30-40 mm Hg. Art. Ito ay humahantong sa pagtatatag ng isang karaniwang pamantayan ng 120/80 na may pagkakaiba na 40 mm Hg. Art. Itinuturing na mababa ang diastolic value kung ang pagkakaiba sa pagitan nito at ng systolic indicator ay higit sa 50 units.
Maraming pasyente ang hindi agad nakakakita ng mababang presyon ng dugo, na regular na dumaranas ng mga sintomas ng panghihina. Kahit na mas kaunting mga tao, na natuklasan ang isang sakit sa kanilang sarili, pumunta sa doktor na may problemang ito, dahil hindi alam ng lahat kung gaano mapanganib ang mababang presyon ng dugo sa isang tao, lalo na kung ang naturang paglihis ay hindi nagdudulot ng malaking problema atabala. Ang kagalingan ng isang taong may mababang mas mababang presyon ay nakasalalay sa mga sanhi ng kadahilanan na nag-udyok ng mga pagbabago sa sirkulasyon ng dugo. Ang pinakakaraniwan ay:
- heart failure;
- kidney failure o chronic adrenal disease;
- allergic reactions;
- pain shock;
- mga sakit sa thyroid.
Paano maiiwasan ang hypotension?
Ito ang mababang mas mababang presyon na nararapat na espesyal na pansin, ang mga dahilan kung saan ay ipinahiwatig sa itaas. Kung paano taasan ang diastolic rate, dapat malaman ng bawat tao. Pagkatapos ng lahat, ang gayong kaalaman ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ibang tao balang-araw.
Pagsunod sa mga alituntunin ng isang malusog na pamumuhay, pati na rin ang sapat na oras sa labas at katamtamang ehersisyo ang pangunahing sikreto sa normalisasyon ng diastolic na presyon ng dugo. Ang regular at buong gabing pagtulog sa loob ng 7-8 na oras ay walang alinlangan ding mahalagang garantiya ng mahusay na kalusugan. Ngunit ang pag-inom ng gamot para sa mababang diastolic pressure ay isang seryosong hakbang na pinakamahusay na gawin kasama ng iyong doktor.
Ano ang sanhi ng mababang diastolic na presyon ng dugo?
Ano ang panganib ng mababang diastolic pressure sa isang tao, kung ang indicator nito ay kayang bumaba kahit sa antas na 40 mm Hg. Art., Kawili-wili sa lahat ng mga pasyente na may hypotension. Ang sama ng loob ay hindi lahat. Ang katotohanan ay ang pinababang presyon ng dugo ay hindi nagpapahintulot sa paghahatid ng kinakailangang dami ng dugo sa puso at utak, at kasama nito ang oxygen. Hypoxia ng mga mahahalagang organ na itokumakatawan sa pangunahing banta na dulot ng mababang presyon sa mga daluyan ng dugo. Ang mga komplikasyon gaya ng kapansanan sa peripheral circulation at cardiogenic shock ay direktang bunga ng gutom sa oxygen.
Ang pagkahimatay at stroke ay malaki rin ang posibilidad na mabuo sa mga kritikal na antas ng mas mababang (diastolic) na presyon. Bilang karagdagan, ang isang radikal na muling pagsasaayos ng istraktura ng mga arterya dahil sa mahabang kurso ng hypotension sa huli ay humahantong sa paglipat ng sakit sa isang mas mapanganib na anyo ng cardiovascular disease - hypertension. Sa ganitong anyo, mas malala ang sakit.
Mga sanhi ng mababang systolic blood pressure
Ang Diastolic indicators sa ibaba ng normal ay nagpapahiwatig ng posibleng pag-unlad ng mga seryosong proseso ng pathological, pangunahin mula sa cardiovascular system. Samantala, ang mababang presyon ng dugo sa itaas ay madalas na nauugnay sa iba pang mga sanhi, kabilang ang:
- tachycardia, arrhythmia, bradycardia (abnormal na ritmo ng puso);
- mga pathological na tampok ng paggana ng balbula ng puso;
- diabetes mellitus;
- unang trimester ng pagbubuntis;
- labis na ehersisyo.
Ang systolic indicator ay nagbibigay ng detalyadong impormasyon tungkol sa intensity kung saan ang "pump" ng puso ay nagtutulak ng dugo palabas. Sa loob ng normal na hanay, ang halaga nito ay mga 110-120 mm Hg. Art. Upang maunawaan kung anong mababang presyon ang mapanganib para sa isang tao at kung gaano kalaki ang banta, maaari kang gumamit ng mga kritikal na tagapagpahiwatig tulad ngdiastolic at systolic na halaga. Sa sobrang mababang presyon ng dugo, ang pasyente ay madalas na nawalan ng malay. Sa systolic 60 mm Hg. Art. unti-unting nawawalan ng ugnayan sa realidad, nagiging maulap sa mata, nagiging "cotton" ang mga binti. Mahalagang humingi ng tulong sa iyo habang kaya mo pa.
Upang matulungan ang pasyente, kinakailangang ihiga siya sa isang pahalang na posisyon na ang mga binti ay mas mataas kaysa sa antas ng ulo.
Pagbabanta sa mababang systolic pressure
Ang pinakamababang pressure sa isang tao ay itinuturing na kritikal kapag ang mga upper value nito ay nasa hanay na 40-60 mm. rt. Art. Ang pasyente ay wala nang malay, at kung ang gayong presyon ay nananatili sa loob ng 7-8 minuto o higit pa, kung gayon ang tao ay maaaring umalis sa mundong ito. Ang rate ng puso ay bumababa rin sa pinakamababa at maaaring 45-60 beats bawat minuto. Ang isang emergency na tawag para sa isang ambulansya at ang pagdating ng isang pangkat ng mga doktor ay magbibigay sa pasyente ng pagkakataong gumaling. Gayunpaman, ang mga kahihinatnan ng kondisyon na kanyang tiniis ay maaaring mag-iwan ng hindi maalis na marka sa buhay hanggang sa katapusan ng kanyang mga araw.
Panganib para sa isang buntis
Ang panganib ng mababang systolic na presyon ng dugo ay naroroon din sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ang isang katanggap-tanggap na pagbaba sa itaas na mga tagapagpahiwatig ay itinuturing na isang pagbaba sa 10 mm Hg. Art., at mas mababa - hanggang sa 15 mga yunit. Ang presyon ng dugo sa mga buntis ay karaniwang umaabot sa pinakamababa nito sa 22-24 na linggo.
ItoAng pagpapababa ay hindi itinuturing na mapanganib para sa fetus o para sa umaasam na ina. Samantala, ang pagkahimatay ay karaniwang sintomas ng hypotension sa mga buntis. Ang pagkawala ng malay ay kadalasang humahantong sa pagkahulog, na isang potensyal na banta sa sanggol. Ang dehydration, na kadalasang sinusuri sa mga buntis na kababaihan, ay maaari ding magdulot ng pagbaba ng presyon ng dugo.
Pag-uuri ng hypotension
Ang mababang presyon ng dugo ay nahahati sa ilang uri:
- Orthostatic na pagbaba ng presyon ng dugo. Kadalasan ay nangyayari sa isang matalim na pagbabago sa posisyon ng katawan (na may isang matalim na pagtaas), kapag ang daloy ng dugo sa mga limbs ay tumataas, at ang tibok ng puso ay hindi tumaas. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng magkakatulad na pag-atake ng pagkahilo, pagkawala ng koordinasyon, sa mga bihirang kaso kahit na ang kamalayan. Ito ang ganitong uri ng hypotension na kadalasang nakikita sa mga buntis na kababaihan, sa kabila ng katotohanan na ang mga matatanda ay itinuturing na pangunahing grupo ng panganib para sa pagsisimula ng sakit.
- Postprandial hypotension ay nagpapakita mismo sa matatandang pasyente pagkatapos kumain.
- Ang Vegetovascular dystonia ay ang pinakakaraniwang uri ng hypotonic na uri ng sakit. Ang ganitong pagbaba ng presyon ay nakikita sa mga pasyente sa ilalim ng mainit na kondisyon ng panahon, na may labis na trabaho, stress, atbp. Ang sakit ay madalas na matatagpuan sa mga kabataan.
Ngayon ay dapat malaman ng lahat ang mga panganib ng mababang presyon ng dugo sa mga tao. Sa mabilis na tibok ng puso at pulso, mahirap para sa puso na magbomba ng dugo sa mga sisidlan, na nangangahulugan na ang supply ng oxygen sa mga limbs at organo ay nagiging hindi sapat. Upang gawing normalpresyon, kailangan mong kumuha ng contrast shower at maingat na i-massage ang katawan gamit ang isang espesyal na massage brush. Hindi ka maaaring madala sa isang sikat na lunas para sa mababang presyon ng dugo tulad ng kape o tsokolate: para sa isang beses na kaluwagan, ito ay isang mahusay na solusyon, ngunit kung ang pagbaba sa mga arterial indicator ay naging regular, dapat mong tiyak na kumunsulta sa isang doktor.
Paano gawing normal ang mababang presyon ng dugo?
Magagawang kumpirmahin o ibukod ng espesyalista ang diagnosis, magreseta ng naaangkop na mga gamot kung kinakailangan, at masubaybayan ang kondisyon ng pasyente. Ang self-medication ay maaaring maging banta sa buhay.
