Marahil, alam ng bawat tao ang mga sensasyon na dapat maranasan ng isang tao kung ang leeg ay hinipan. Ang matinding sakit ay hindi lamang hindi kasiya-siya - nililimitahan din nito ang kadaliang kumilos. Siyempre, nais ng sinuman na mapupuksa ito sa lalong madaling panahon. Kaya naman ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang gagawin kung biglang pumutok ang iyong leeg, at pati na rin ang tungkol sa mga sintomas at palatandaan.
Mga Dahilan
Malinaw ang lahat dito. Ang sanhi ng sakit, na kilala rin bilang myositis, ay isang draft. Maaari itong pumutok kahit na sa mainit na panahon. Ang isang mahinang simoy ng hangin o isang alon ng lamig mula sa air conditioner ay sapat na. Upang magdulot ng lokal na hypothermia ng leeg, ito ay sapat na.
Bilang panuntunan, lumilitaw ang myositis sa umaga ng susunod na araw. Ang bawat isa na nakaharap sa problema ay naaalala kung gaano kasakit ang subukang iangat ang iyong ulo mula sa unan pagkatapos magising. Kailangan nating ibalik ito sa orihinal nitong posisyon para mawala ang sensasyon.
Gayunpaman, ang ibang mga sintomas ay maaaring maging mga senyales ng myositis. Karaniwang lumilitaw ang mga ito bago ang matinding sakit. Kaya maaari ang sakittukuyin "nang maaga", at agad na magsimulang magpatupad ng mga hakbang upang gamutin ito, na maaari ding mabawasan ang mga kahihinatnan ng pagiging nasa isang draft.
Mga palatandaan ng sakit na sindrom
Mayroong ilang mga pagpapakita na nagpapahiwatig na ang leeg ng isang tao ay pumutok. Ang mga sintomas ay ang mga sumusunod:
- Kapag ikiling mo ang iyong ulo o sinubukang ipihit, may matinding sakit.
- Kahit ang mahinang presyon sa leeg ay nagdudulot ng discomfort.
- Ang mga kakaibang sensasyon ay napapansin, na makikita sa hitsura ng sakit sa isang gilid at ang kasunod na paglipat nito sa isa pa.
- Ang balat sa ibabaw ng namamagang bahagi ay nagiging pula. Kahit na ang pamamaga ay posible.
- Kapag ang isang tao ay kumakain at ngumunguya ng isang bagay, ang sakit na nararamdaman sa leeg.
- May malakas na tensyon sa kalamnan.
- Anumang biglaan o walang ingat na paggalaw ay sinasamahan ng pananakit sa leeg, na lumalabas sa mga balikat, mga templo, noo, mga balikat at maging sa mga tainga.
- Posible ang bahagyang panginginig.
Sa napakabihirang mga kaso, tumataas ang temperatura ng katawan. Ngunit ito ay inoobserbahan din sa umaga ng susunod na araw.
Mga Bunga
Maraming tao ang pinipiling huwag pansinin ang katotohanang masakit ang kanilang leeg. Pumutok ito - at okay, ito ay isang uri lamang ng draft … Lubos na inirerekomenda ng mga doktor na itapon ang mga ganoong kaisipan sa iyong ulo. Pagkatapos ng lahat, ang myositis, kung ito ay nagsimula, ay maaaring humantong sa mga kahihinatnan gaya ng:
- Pamamaga ng purulent form.
- Cervical herniation.
- Pamamaga ng mga kalamnan ng laryngeal at esophagus.
- Talalalang nabulunan dahil sa edema.
- Subluxationintervertebral joints.
Ang pinakakaraniwang komplikasyon ay ang patuloy na pananakit ng ulo. Ito ay sanhi ng mga naipit na sisidlan dahil sa pamamaga ng kalamnan.
The Road to Recovery: The Right Mode
Kaya, ano ang gagawin kung ang iyong leeg ay hinipan? Pag-uusapan natin ang tungkol sa paggamot sa droga sa ibang pagkakataon, ngunit sa ngayon ay sulit na pag-usapan kung gaano kahalaga na ayusin ang tamang regimen na nagtataguyod ng pagbawi. Narito ang kailangan mo:
- Bigyan ng maximum na pahinga ang mga namamagang kalamnan sa leeg.
- Tanggihan ang mga aktibong paggalaw.
- Matulog sa maliit na unan na katamtamang katigasan. Ang perpektong opsyon ay isang orthopedic model.
Gayunpaman, gaano man ito kakaiba, kakailanganin mong muling isaalang-alang ang iyong diyeta. Hindi ito tungkol sa ilang espesyal na diyeta, ngunit tungkol lamang sa katotohanan na kakailanganin mong idagdag sa listahan ng mga natupok na pagkain na makakatulong sa paglaban sa proseso ng pamamaga. At iwanan din ang pinirito, mataba, masyadong maalat.
Inirerekomenda ang diyeta na pagyamanin ng mga trace elements, bitamina at antioxidant, ang mga pinagmumulan nito ay mga mani, buto, prutas at sariwang gulay. Sulit na kumain ng mas maraming kamatis, lettuce, beets, carrots, sweet peppers, seafood at isda, dairy products, cereal at legumes.
Medicated na paggamot
Well, kailangan mong kumilos kaagad kung ang iyong leeg ay hinipan. Paano gamutin ang gayong hindi kasiya-siyang sakit? Maaari kang pumunta sa parmasya para sa mga gamot. Ngunit dapat silang inireseta ng isang doktor!Ang self-medication ay hindi ligtas. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang inireseta:
- Painkillers "Pentalgin" at subcutaneous injections "Analgin".
- Mga anti-inflammatory na gamot na walang steroid. Kabilang dito ang Dicloberl at Ketarol (mga shot).
- Maaaring maging alternatibo ang Ibuprofen at Nurofen tablets. Ang mga ito ay epektibong humihinto sa pananakit, nagpapababa ng pamamaga at pamamaga.
- Anspasmodics. Ang pinakamahusay ay ang mga gamot gaya ng Spazmalgon at Mydocalm.
- Mga ahente ng Vascular na nagpapabuti sa daloy ng dugo. Ito ay Trental at Pentoxifylline.
Maraming tao ang ayaw uminom ng mga tabletas at iniksyon kapag pumutok ang kanilang leeg. Ang pamahid sa kasong ito ay magiging isang mahusay na kahalili. Sa katunayan, ang karamihan ay nagpasya na gamitin ang mga ito. Kaya't paano ang tungkol sa mga pondong ito ay masasabi nang mas detalyado.
Mga Ointment
Maganda ang mga ito dahil mayroon silang analgesic at warming effect. Ang pinakamaganda ay:
- "Fastum-gel". Kailangan itong ilapat ng tatlong beses sa isang araw. Inirerekomenda na itali ang leeg gamit ang cotton scarf.
- "Apizartron". Ang pamahid na ito ay nagpapagaan ng pag-igting ng kalamnan at spasm, nagpapainit sa namamagang lugar. Ito ay ginagamit dalawang beses sa isang araw. At ang leeg ay na-insulated pagkatapos kuskusin.
- Voltaren. Isang mahusay na anti-inflammatory at analgesic agent. Pinapayagan na ilapat ang pamahid na ito hanggang limang beses sa isang araw. Hindi kailangang magpainit ng leeg.
- "Capsicam". Ang lunas na ito ay epektibong nagpapainit sa leeg at nagpapagaan ng sakit. Kuskusin lang ito ng maigi. Gamitin tatlong beses sa isang araw. Lubos na inirerekomendang magtali ng telang lana sa leeg.
- "Diclofenac". Ang gamot na ito ay may triple effect. Pinapaginhawa nito ang pamamaga at pananakit, at pinapanumbalik ang kalusugan ng mga nasirang kalamnan. Kung kailangan mong mapupuksa ang myositis sa lalong madaling panahon, maaari mong gamitin ang pamahid na ito. Gayunpaman, dahil sa pagkakaroon ng isang buong listahan ng mga kontraindikasyon, hindi lahat ay pinapayagang gamitin ito.
Kung walang pamahid, maaari kang gumamit ng isang lunas tulad ng Menovazin. Ito ay isang kumbinasyong gamot na ipinapahid sa leeg upang maibsan ang pananakit. Hindi ang pinakamabisang lunas, ngunit mayroon itong tiyak na anti-inflammatory effect.
Mga katutubong remedyo
Dapat na nakalista ang mga ito sa ilalim ng paksa kung paano gamutin ang leeg sa bahay. Sumabog? Maaari mong subukan ang mga kilalang katutubong remedyo. Narito ang ilan sa mga ito:
- Vodka compress. Ang isang kilalang inuming may alkohol ay isang mahusay na kapalit para sa mga pampainit na pamahid. Kailangan mo lamang tiklop ang isang seksyon ng isang malawak na bendahe o gasa sa ilang mga layer, ibabad ito ng vodka at ilakip ito sa iyong leeg. Takpan ng cling film sa itaas. Magandang ideya din na balutin ang iyong leeg ng shawl o scarf para sa sobrang init.
- Laurel compress. Kakailanganin mo ng isang litro ng maligamgam na tubig at bay leaf oil (8-10 patak). Paghaluin ang mga sangkap at ibabad ang isang tuwalya sa solusyon na ito. I-fold sa ilang layer at ilagay sa apektadong bahagi ng leeg.
- Repolyo/burdock compress. Isa pang magandang paraan. Ang mga dahon ng burdock o puting repolyo ay hinugasan ng mabuti at pinakuluan ng tubig na kumukulomasakit na lugar at ayusin ang mga ito gamit ang isang mainit na tela. Magsuot ng 3-5 oras.
- Potato compress. Ang ilang mga tubers ay kailangang pakuluan at i-mashed nang hindi binabalatan. Ilagay ang masa sa isang bahagi ng canvas, takpan ang pangalawang kalahati sa itaas. Maglagay ng compress sa leeg, takpan ng isang bagay na mainit-init. Kapag lumamig na ang patatas, maaaring tanggalin ang benda at punasan ng alkohol o cologne ang leeg.
At higit sa lahat - pagkatapos ng anumang pamamaraan, i-insulate ang nasirang lugar. Magsuot ng turtleneck sweater, balutin ang iyong sarili ng scarf, o pareho.
Massage
Sa wakas, sulit na pag-usapan ang mabisang pamamaraang ito ng pagharap sa myositis. Kung ang leeg ay hinipan, makakatulong ang masahe. Hindi lang ito magiging kaaya-aya. Kung tutuusin, kahit konting pressure ay nagdudulot ng karagdagang pananakit sa leeg, para makasigurado sa masahe.
Gayunpaman, pinapabuti nito ang daloy ng dugo sa lugar ng pamamaga, at inaalis din nito ang tensyon ng kalamnan. Kailangan mo lamang piliin ang tamang pamamaraan. Ang pinakamahusay na pagpipilian kung ang leeg ay tinatangay ng hangin ay tiwala, ngunit hindi malakas na paggalaw ng masahe. Kinakailangang gawin ang pamamaraan gamit ang pamahid. Ang kahalili ay:
- Rosemary oil. Nakakatanggal ng sakit.
- Langis ng Cedar. Mabilis na nakayanan ang pamamaga at positibong nakakaapekto sa daloy ng dugo.
- Cinnamon oil. Pinapainit ang mga kalamnan at pinapawi ang pulikat.
- Camomile at juniper oil. Pinapataas ang daloy ng dugo at binabawasan ang pamamaga.
Bago lang gamitin ang mantika, mas mabuting suriin kung may allergy dito. Kung hindi, hindi makakatulong ang masahe, ngunit magpapalala sa sitwasyon.
