Ang Testosterone ay ang pinakamahalagang male hormone na responsable para sa kalidad ng buhay sekswal ng isang kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang produksyon ng hormone ay isinasagawa sa mga gonad, gayundin sa adrenal cortex. Ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ng medikal ay ang kabuuang testosterone sa mga lalaki. Ang rate ng hormone na ito ay nag-iiba sa edad. Ang mga paglihis sa hormonal na konsentrasyon ay maaaring magpahiwatig ng mga karamdaman sa katawan ng isang lalaki. Magbasa pa tungkol sa kahulugan, mga benchmark, at mga implikasyon ng mga paglihis sa pagsusuri.
Bakit napakahalaga ng testosterone para sa katawan ng lalaki?
Ang Testosterone ay nakakaapekto sa sikolohikal at pisyolohikal na kalagayan ng isang kinatawan ng malakas na kalahati ng lipunan. Ang pamantayan ng kabuuang nilalaman ng testosterone sa mga lalaki ay nagiging batayan para sa pagbuo ng magagandang kalamnan, isang karakter na "lalaki", at nakakaapekto sa antas ng pagkahumaling sa mga babae.
hormone ng "Lalake":
- nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip at paggawa ng protina;
- gumaganap bilang isang malakas na pagsunog ng calorie, stimulator ng paglaki ng kalamnan;
- nag-normalize ng contentkolesterol sa katawan ng isang lalaki - pinapaliit ang panganib na magkaroon ng cardiovascular disease, atherosclerosis;
- nagpapalakas ng buto.
Ang Testosterone ay karaniwang tinatawag na hormone ng "mga nanalo", dahil napatunayan ng agham ang katotohanan ng pagtaas ng nilalaman ng hormone sa dugo ng mga matagumpay na kinatawan ng malakas na kalahati ng lipunan. Pinasisigla ng hormone ang isang tao na kumilos, tinutulungan siyang gumawa ng mga seryosong desisyon, makayanan ang mga paghihirap, at makamit ang kanyang mga layunin.
Ano ang tumutukoy sa konsentrasyon ng hormone sa dugo?
Ano ang tumutukoy sa kabuuang testosterone sa mga lalaki? Ang pamantayan at ang aktwal na tagapagpahiwatig ng hormone ay nakasalalay sa estado ng central nervous system ng pasyente, ang pag-andar nito. Nasa ibaba ang pinakamahalagang salik na nakakaapekto sa hormonal concentration:
- edad ng tao;
- estado ng immune system;
- lifestyle (masamang gawi, pisikal na aktibidad, nutrisyon);
- mga umiiral nang malalang karamdaman;
- timbang ng katawan;
- kalagayan ng pag-iisip;
- genetic composition.
Upang masuri ang hormonal level sa pinababang sukat, sulit na magdala ng ilang natural na katotohanan. Ang pinakamataas na konsentrasyon ng "lalaki" na hormone ay nangyayari sa umaga, sa gabi ay umabot ito sa isang minimum. Ang regular na pisikal na aktibidad ay nagpapasigla sa paggawa ng testosterone. Ang sobrang trabaho ay "nagpapabagal" sa proseso ng paggawa ng hormone, at ang masasamang gawi ay may parehong epekto. Ang edad ng lalaki ay isang pagtukoy sa kadahilanan. Kung mas matanda ang pasyente, mas kaunting testosterone sa kanyang dugo.
Mga tagapagpahiwatig ng regulasyon ng hormone na "nagwagi"
LahatAng testosterone sa katawan ng isang tao ay nahahati sa tatlong bahagi: libre at dalawang derivatives. Sa kurso ng mga pag-aaral sa laboratoryo, ang "libre" na hormone ay kinukuha bilang batayan, na makabuluhang nakakaapekto sa sex life ng isang kinatawan ng malakas na kalahati ng lipunan.
Ang pagtukoy ng libreng testosterone sa isang lalaki ay batay sa edad. Ang antas ng hormonal na konsentrasyon ay medyo matatag at regular. Halimbawa, sa edad na 18 hanggang 50 taon, ang tagapagpahiwatig ay nag-iiba sa pagitan ng 5.76-30.43 nmol / l. Sa kaso ng mga lalaki na higit sa 50 taong gulang, ang konsentrasyon ng hormone ay bumaba sa 5.41-19.54 nmol/L.
Pangalawa, sinusukat ang isang indicator na sinusukat sa Lg / FSH - kabuuang testosterone. Ang pamantayan sa mga lalaki ay nakasalalay din sa edad ng pasyente. Ang normative indicator ng hormone sa dugo ay tinutukoy batay sa ilang mga katangian:
- sa pagdadalaga, ang konsentrasyon ng "lalaki" na hormone ay pinakamataas;
- sa edad na 25, ang average na antas ng testosterone sa dugo ng isang lalaki ay katumbas ng average na halaga ng itinatag na pamantayan;
- pagkatapos ng 30 taon, ang konsentrasyon ng hormone sa dugo ng isang lalaki ay bumababa ng 1.5% taun-taon;
- pagkatapos ng 50 taon, tataas ang porsyento ng mga babaeng reproductive cell sa katawan ng pasyente.
Paano matukoy ang konsentrasyon ng isang hormone sa dugo?
Ang pinaka-maaasahang paraan upang matukoy ang antas ng testosterone sa katawan ay isang pagsusuri sa dugo. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng mga dingding ng klinika. Dugo mula sa ugat ang nagsisilbing research material.
Upang magarantiya ang pinakatumpak na resulta, ipinapayo ng mga eksperto na maghanda para sa pamamaraan nang maaga:
- Ang mga materyales ay kukunin sa umaga.
- Bago ang pamamaraan, dapat mong pigilin ang pagkain (huwag kumain 8 oras bago ang pagsusuri).
- Hindi kanais-nais na manigarilyo bago ang bakod.
- Sa bisperas ng pagsusuri, sulit na i-save ang iyong mga nerbiyos, na hindi mapunta sa mga nakababahalang sitwasyon.
- Sa araw bago ang pamamaraan, dapat mong protektahan ang iyong sarili mula sa weight training sa gym.
- 2 araw bago ang sampling ng dugo, dapat mong iwasan ang pag-inom ng ilang partikular na gamot.
Nabawasan ang konsentrasyon ng hormone sa dugo
Sa anong kaso natin masasabi na ang pasyente ay may mababang kabuuang testosterone? Ang pamantayan para sa mga lalaki (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Alinsunod dito, ang isang tagapagpahiwatig sa ibaba ng matinding kaliwang hangganan ay magpapahiwatig ng isang pinababang konsentrasyon ng "lalaki" na hormone sa dugo. Ang phenomenon na ito ay tinatawag na hypogonadism.
Ang isang lalaki na kulang sa testosterone sa kanyang katawan ay maaaring maobserbahan ang mga sumusunod:
- hindi sapat na binibigkas (nawawalang) linya ng buhok sa mukha, dibdib;
- sobra sa timbang;
- pagpapahina ng mga tisyu ng kalamnan;
- pagpapalaki ng dibdib;
- sobrang pagpapawis;
- problema sa potency;
- pagbaba ng kakayahan sa pag-iisip.
Ano ang maaaring humantong sa mababang kabuuang testosterone sa mga lalaki? Kung ang rate ng konsentrasyon ng hormone ay inilipat pababa sa loob ng mahabang panahon, maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng isang bilang ngmga sakit. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa diabetes, obesity, coronary heart disease, cirrhosis of the liver, atbp.
Paano dagdagan ang nilalaman ng hormone na "winner" sa dugo?
Posible bang mapataas ang kabuuang testosterone sa mga lalaki? Ang pamantayan ay makakamit!
Una sa lahat, dapat bigyang pansin ng pasyente ang kanilang sariling nutrisyon. Ang diyeta ng isang tao ay dapat na mayaman sa mga bitamina at mineral. Ito ay lalong nagkakahalaga ng pagtuunan ng pansin sa mga produktong naglalaman ng zinc.
Ibalik ang konsentrasyon ng hormone ay makakatulong sa magandang pagtulog. Sa panahon ng pagtulog, awtomatikong tumataas ang mga antas ng testosterone.
Sa isang medikal na setting, ang mga sumusunod na aktibidad ay humahantong sa pagtaas ng konsentrasyon ng "lalaki" na hormone:
- pag-inom ng mga gamot sa bibig;
- pagpapatupad ng intramuscular injection;
- paglalagay ng testosterone gel o patch.
Ang mga ganitong paggamot ay kontraindikado para sa mga lalaking dumaranas ng kanser sa prostate. Para sa kadahilanang ito, ang therapy ay kinakailangang unahan ng kumpletong pagsusuri sa pasyente.
Mataas na testosterone - mabuti o masama?
Halimbawa, ang isang pasyente ay may mataas na kabuuang testosterone. Ang pamantayan sa mga lalaki (nmol / l=5, 76-30, 43) ay inilipat sa matinding kanang bahagi. Ang isang lalaki sa ganitong sitwasyon ay maaaring magdusa mula sa:
- mga pag-atake ng pagsalakay;
- hyperexcitability;
- sobrang buhok sa katawan;
- maraming purulent acne sa mukha at katawan.
Mahabang nilalaman sa dugo ng isang lalakiang malaking halaga ng hormone ay humahantong sa isang paglabag sa istruktura ng mga selula, pagkapira-piraso ng DNA, pagkasayang ng testicular.
Sa ganitong sitwasyon, sinusubukan ng katawan ng lalaki na "i-adjust" ang sitwasyon sa pamamagitan ng pag-neutralize sa pagkilos ng kaukulang mga hormone. Ang sobrang pagkarga ay nagiging sanhi ng pagkawala ng paggana ng mga testicle.
Paano bawasan ang hormone sa dugo?
Kapag tumaas ang kabuuang testosterone, ang pamantayan sa mga lalaki (ng / ml=1.6613-8.7766) ay makakamit lamang sa tulong ng mga espesyalista. Ang self-medication ay magpapalala lang ng mga bagay.
Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, pinapayuhan ng mga doktor ang mga lalaki na lumipat sa diyeta na may mababang karbohidrat, bawasan ang dami ng taba na natupok. Tumutok sa mga prutas at gulay na walang tamis, gayundin sa regular na ehersisyo at paglalakad sa sariwang hangin.
Makakatulong ba ang tradisyunal na gamot?
Kung ang iyong doktor ay hindi tutol sa paggamit ng tradisyunal na gamot upang bawasan ang konsentrasyon ng testosterone sa dugo, maaari mong gamitin ang mga ito.
Sa ibaba ay ang pinakaepektibo sa kanila:
- Uminom ng licorice (peppermint) root tea sa umaga at gabi.
- Nguya ng licorice root tatlong beses sa isang araw sa loob ng 5 minuto.
- Dry clover flowers (100 g) ibuhos ang 1 litro ng kumukulong tubig. Mag-iwan ng 120 minuto. Salain at inumin 3 beses sa isang araw sa loob ng isang linggo.
- Tar root sa halagang 100 g ibuhos ang tubig na kumukulo (1 l). Hayaang magtimpla ng isang araw at uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo.
Testosteron atpagkakataong maging ama
Testosterone ay karaniwan at libre sa mga lalaki, ang pamantayan ng tagapagpahiwatig - ito ba ay talagang napakahalaga para sa isang kinatawan ng malakas na kalahati ng lipunan? Siguradong oo! Kung ang isang lalaki ay maaaring maging ama ay depende sa antas ng hormone sa dugo.
Ang kakulangan ng "male" hormone ay "nagpapabagal" sa proseso ng paggawa ng sperm, na humahantong sa pagkasira ng kalidad ng sperm at ang viability ng male germ cells.
Gayunpaman, hindi lamang ang mababang halaga ang maaaring magdulot ng kawalan ng katabaan ng lalaki, ang mataas na antas ng testosterone sa dugo ay mayroon ding negatibong epekto sa spermatogenesis. Nasa panganib ang mga atleta na kumukuha ng mga espesyal na paghahanda batay sa synthesized testosterone. Bilang resulta ng naturang therapy upang bumuo ng kalamnan at pataasin ang tibay, ang katawan ng isang lalaki ay humihinto sa paggawa ng hormone sa sarili nitong.
Kaya, ang rate ng testosterone sa dugo ng mga lalaki na may iba't ibang edad ay nag-iiba sa direksyon ng pagbaba sa paglipas ng mga taon. Ang pagkamit ng pinakamainam na antas ng testosterone sa dugo ay makakatulong sa mga hakbang sa pag-iwas, kabilang ang pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay, katamtamang ehersisyo, wastong nutrisyon, magandang pagtulog at regular na buhay sa sex.
