Ang Beetroot ay isa sa pinakamasarap na gulay at isang sangkap sa maraming katakam-takam na pagkain. Ngunit bilang karagdagan, mayroon itong malaking halaga ng mga katangian ng pagpapagaling, kaya ang paggamot sa beetroot ay naging at isa sa pinakamabisang tradisyonal na gamot.
Mga kapaki-pakinabang na property
Ang mga beet ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na bitamina at mineral na labis na kailangan ng ating katawan. Samakatuwid, bago natin simulan ang pag-unawa sa mga recipe ng paggamot sa beetroot, alamin natin ang lahat tungkol sa biochemical composition nito.
- Ang lipotropic substance na betaine ay gumagawa ng beets na isang kailangang-kailangan na katulong sa pag-regulate ng fat metabolism at pag-normalize ng presyon ng dugo.
- Ang Magnesium ay ginagawang lubhang kapaki-pakinabang ang gulay para sa paggamot ng hypertension at atherosclerosis.
- Ang Folic acid sa beetroot ay ginagawa itong mahalaga para sa mga buntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng isang malusog na nervous system ng sanggol.
- Ang mataas na nilalaman ng iodine sa ugat na gulay ay ginagawa itong kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga sakit na kakulangan sa iodine ng thyroid gland.
- Ang pigment betacyanin ay nagbibigay sa beetroot ng kakayahang pigilan ang pagbuo ng mga selula ng kanser at itaguyod ang paggamotcancer.
- Ang mga boron compound sa gulay ay ginagawa itong mahusay na lunas para sa hormonal imbalances.
- Ang mga bitamina A, B, C at P sa komposisyon ng ugat ay nakakatulong sa pangkalahatang kalusugan ng isang tao.
Contraindications
Gayunpaman, bago mo simulan ang paggamot sa beets, dapat mong malaman ang tungkol sa ilan sa mga pinsala ng root crop na maaaring idulot nito sa katawan, at ang mga kontraindiksyon nito.
- Ang malaking halaga ng beetroot ay nakakasagabal sa pagsipsip ng calcium sa katawan, kaya ang gulay na ito ay hindi dapat kainin ng mga may osteoporosis o predisposed sa sakit na ito.
- Ang root vegetable ay naglalaman ng mataas na dosis ng asukal, kaya dapat itong gamitin nang mas kaunti para sa mga may diabetes.
- Dahil sa nilalaman ng oxalic acid sa beetroot, hindi ito dapat gamitin sa anumang sakit kung mayroon kang urolithiasis o sakit sa bato.
- Beetroot ay isang laxative at hindi dapat gamitin para sa pagtatae.
Naglilinis ng mga sisidlan
Kung mayroon kang mga problema sa mga daluyan ng dugo, at ipinakita ng mga pagsusuri ang pagkakaroon ng mataas na kolesterol sa dugo, tutulungan ka ng katutubong paggamot na may mga beets, na nasubok na ng maraming tao. Ayon sa mga review, ang beetroot infusion o juice ay pinakamainam sa kasong ito. Upang makagawa ng juice, kailangan mo lamang ipasa ang beetroot sa pamamagitan ng isang blender o lagyan ng rehas ito sa isang pinong kudkuran, at pagkatapos ay pisilin ito ng gauze, pagkatapos nito maaari kang uminom ng 100 ML bawat araw sa loob ng ilang linggo. Ngunit ang pangunahing bagay ditohuwag lumampas sa dosis, dahil, sa paghusga ng mga pagsusuri, kung sakaling ma-overdose, maaaring mangyari ang pagkahilo, pagduduwal o pagtatae.
Ngunit upang makapaghanda ng decoction, kakailanganin mong kumuha ng isang kilo ng beets, 2 bungkos ng nettle at 3 litro ng pinakuluang tubig. Nililinis namin ang gulay, hugasan ito, makinis na tumaga at ibuhos ito ng tubig na kumukulo, itapon doon ang nettle, at maaari kang kumuha ng gamot sa loob ng isang buwan, uminom ng isang baso pagkatapos kumain. Ang pangunahing bagay ay ang pagluluto ng sariwang snanobe na may mga tangkay ng nettle araw-araw upang maiwasang mag-ferment ang inumin.
Kvass ayon kay Bolotov
Ang paggamot sa atay na may mga beets at ang paglilinis ng buong organismo sa tulong ng beet kvass ay magiging napakaepektibo. Itinataguyod din nito ang pangkalahatang kalusugan at pagbaba ng timbang, na napatunayan ng maraming kababaihan na madalas na gumamit nito upang mapupuksa ang labis na timbang, pagkatapos nito ay inaangkin nila na hindi lamang nila makakamit ang gusto nila, ngunit mas mahusay din ang pakiramdam. Para makagawa ng ganoong kvass, kailangan mo ng:
- kilogram beets;
- isang kutsarita ng sour cream;
- 2 kutsarang asukal;
- 2 litro ng whey.
Una sa lahat, nililinis namin ang mga beet at ginagad ang mga ito o tinadtad ang mga ito sa isang blender. Susunod, itinapon namin ito sa isang tatlong-litro na garapon, at sa isa pang lalagyan ay hinahalo namin ang whey, sour cream at asukal, na inilalagay namin sa apoy at pinainit hanggang 35 ° C. Pagkatapos ay ibuhos ang mga beets na may pinainit na whey, takpan ang garapon na may gasa na nakatiklop sa ilang mga layer, at ilagay ito sa isang mainit na lugar para sa isang linggo upang ang likido ay mag-ferment. Sa kasong ito, bawat dalawang araw kakailanganin mong lapitan ang lalagyanna may patis ng gatas at beets, at alisin ang amag mula doon. Pagkalipas ng isang linggo, ang garapon ay maaaring maitago sa refrigerator, kung saan ito ay tatayo ng mga 5 araw, at ang kvass ay magiging handa. Kakailanganin mong inumin ito ng mga 1-2 buwan tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. At, sa paghusga sa mga pagsusuri tungkol dito, ang epekto ng pag-inom ng kvass ay magiging kahanga-hanga lamang.
Beet para sa lakas ng lalaki at babae
Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng paggamot sa mga beets, ang root crop na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki na dumaranas ng mga problema sa potency, at para sa mga kababaihan na pumasok sa threshold ng menopause. Ang mga lalaki, ayon sa mga sinaunang recipe ng tradisyunal na gamot, ay kailangan lamang kumain araw-araw ng isang maliit na beetroot, pinakuluan sa kanilang mga uniporme, at pagkatapos ay binalatan at tinadtad upang gawing mas maginhawang kumain. Ang pangunahing bagay ay hindi asinan ito o paminta, ang gulay ay kailangang lutuin lamang hanggang malambot, alisan ng balat at kainin. Ayon sa mga lalaki, mula rito ang binhi ay nagiging mas masagana, at ang potency ay mas malakas.
Madalas na dumaranas ng menopause ang mga babae, at madalas itong nagdudulot ng matinding pananakit at pagdurugo. Sa kasong ito, makakatulong din ang mga beets. Upang gawin ito, dapat kang gumawa ng juice mula sa mga sariwang beets at karot, paghahalo ng mga ito sa isang ratio ng 1: 2, at inumin ang inumin na ito araw-araw sa umaga. Ang kurso ng paggamot ay dapat na humigit-kumulang dalawang linggo, pagkatapos nito ay bumalik sa normal ang estado ng kalusugan, at sa hinaharap na menopause ay magiging ganap na walang sakit.
Paggamot ng beet runny nose at sore throat
Sa pagpapagaling ng runny nose, tonsilitis at pamamaga ng tonsils, makakatulong din ang root crop, na sapat na ilapat alinsunod sa katutubong recipegamot para tuluyang gumaling sa loob ng ilang linggo.
- Upang maalis ang runny nose, dapat mong lagyan ng rehas ang mga beets sa isang pinong kudkuran, pagkatapos ay pisilin ng gauze, at ilagay ang nagresultang likido sa isang mainit na lugar sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ang fermented juice na ito ay dapat na itanim sa bawat butas ng ilong 2-3 patak ng tatlong beses sa isang araw. Isinasaad ng mga review na lilipas ang isang runny nose mula sa naturang paggamot sa loob ng 5 araw.
- Paggamot na may hilaw na beetroot, na maaari mong nguyain, ay nakakatulong sa pananakit ng lalamunan. Kung hindi ito makakatulong, maaari kang gumawa ng pagbubuhos para sa gargling, na nakuha sa pamamagitan ng paghahalo ng isang baso ng beetroot juice, cranberry juice, vodka at honey. Ang ganitong pagbubuhos ay dapat tumayo ng tatlong araw, at pagkatapos ay dapat itong kunin sa isang kutsara apat na beses sa isang araw. Sa paghusga sa mga pagsusuri, pagkatapos ng isang linggo ng naturang paggamot, walang bakas ng sakit.
- Upang maalis ang pamamaga ng tonsil, dapat mong hugasan ang mga beets at lagyan ng rehas ang mga ito sa isang magaspang na kudkuran kasama ng balat. Pagkatapos ay ibuhos ang gruel na ito na may limang baso ng tubig at itakdang magluto ng isang oras sa mahinang apoy. Pagkatapos nito, sinasala namin ang likido, pinalamig ito at kakailanganin itong magmumog tuwing pagkatapos kumain.
Paggamot sa pananakit ng ulo at migraine
Kung madalas kang dumaranas ng pananakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo, at ayaw mong gumamit ng matapang na pangpawala ng sakit, maaari mong gamutin ang beetroot, na magpapaginhawa sa mga pananakit na ito, ayon sa mga pagsusuri, nang literal nang sabay-sabay.
- Kung masakit ang ulo mo, dapat mong putulin ang ilang manipis na hiwa ng beet, ikabit ang mga ito satemplo at balutin ang iyong ulo ng bendahe upang ma-secure. Ayon sa mga pasyente, pinapayagan ka nitong makalimutan ang sakit pagkatapos ng 15 minuto.
- Beetroot juice, na nakukuha sa pamamagitan ng pagdaan ng beets sa juicer, ay makakatulong laban sa migraines. Gayunpaman, hindi mo dapat inumin ito - kailangan mo lamang magbasa-basa ng dalawang cotton swabs sa loob nito, na pagkatapos ay ipinasok sa iyong mga tainga. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, pagkatapos ng kalahating oras ng naturang paggamot, ang mga migraine ay makabuluhang bababa.
Paggamot sa mga sakit sa gastrointestinal
Ang mga sakit ng gastrointestinal tract ay maaari ding gamutin sa pamamagitan ng beets. Ang paggamot na may katutubong lunas sa kasong ito ay hindi lamang mag-aambag sa mabilis na paggaling mula sa mga sakit, ngunit, sa paghusga sa maraming mga pagsusuri, ito ay ganap na hindi nakakapinsala at hindi magiging sanhi ng anumang mga side effect, tulad ng nangyayari kapag umiinom ng mga gamot.
- Kung mayroon kang mga problema sa pancreas, dapat kang uminom ng isang kutsarita ng beetroot juice araw-araw nang walang laman ang tiyan, na ginagawa sa pamamagitan ng paggiling nito sa isang blender at pagkatapos ay pinipiga ito ng gauze. Maaari mong unti-unting taasan ang dosis ng beetroot juice bawat dalawang araw, at kapag nakainom ka ng kalahating baso ng inumin, magiging maayos ang iyong pancreas.
- Para sa paggamot ng gastritis, gastric at duodenal ulcers, pancreatitis at ulcerative colitis, dapat mong lagyan ng rehas ang mga hilaw na beet, at pagkatapos ay kumain ng kalahating oras bago ang tanghalian at hapunan. Dapat kang magsimula sa 20 gramo ng mga gulay bawat araw, at pagkatapos ay unti-unting umabot sa 100-150 gramo ng beets.
Paggamot na may mga karot at beets
Dahil ang carrotat ang mga beet ay perpektong pinagsama sa iba't ibang mga pinggan, pinagsama din sila sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Kung gumawa ka ng juice mula sa kanila, kung gayon, ayon sa mga pagsusuri, makakatulong ito na palakasin ang kaligtasan sa sakit, patatagin ang gawain ng tiyan at bituka, pagbutihin ang paggana ng mga cardiovascular at nervous system, pabilisin ang metabolismo, alisin ang mga toxin mula sa katawan at maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa bibig.
Para gawin ito, kailangan natin ng 300 gramo ng carrots, 100 gramo ng beets at 50 ml ng tubig. Una sa lahat, nililinis namin at hinuhugasan ang mga gulay, pinutol ang mga ito sa maliliit na cubes, at pagkatapos ay ipasa ang mga ito sa isang dyuiser. Una, pinipiga namin ang juice mula sa mga beets, na iniiwan namin upang mag-infuse sa loob ng dalawang oras, pagkatapos ay pinipiga namin ang juice mula sa mga karot, na agad naming pinagsama sa infused beet juice. Nagdagdag kami ng tubig sa kanila, pukawin ang lahat at uminom ng kalahating baso ng inumin 20 minuto bago kumain isang beses sa isang araw. Ang kurso ng pagbawi sa naturang cocktail ay dapat na 3 buwan.
Mga recipe ng katutubong gamot mula sa beets
Ngunit hindi lang iyon. Mayroong ilang iba pang mga sakit na maaaring gumaling nang mas mabilis kung ang mga ito ay maayos na ginagamot gamit ang red beetroot, na matagal nang sumubok at nakatanggap ng maraming positibong tugon.
- Kapag ang anemia ay kapaki-pakinabang na kumain ng mga adobo na beet. Upang ihanda ito, ang gulay ay dapat na peeled, hugasan at gupitin, at pagkatapos ay ibuhos ng brine na nakuha sa pamamagitan ng pagtunaw ng dalawang kutsara ng asin sa isang litro ng malamig na tubig. Takpan ang mga beet na puno ng brine na may takip at iwanan upang mag-ferment sa loob ng dalawang linggo. Totoo, minsan minsan sa isang arawkakailanganin mong tingnan ang lalagyan at alisin ang nagresultang foam at amag. Pagkatapos, ang beetroot na ito ay maaaring kainin bilang karagdagan sa anumang mga side dish, at pagkatapos, sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, sa loob ng ilang linggo ang antas ng hemoglobin ay tataas nang malaki.
- Upang mawala ang paninigas ng dumi, dapat kang kumain ng pinakuluang beets na may pulot araw-araw nang walang laman ang tiyan. Upang makagawa ng gayong salad, ang isang ugat na gulay ay dapat na pinakuluan, alisan ng balat, hadhad, at pagkatapos ay ibuhos ng isang kutsarang pulot. Kung kumakain ka ng ganoong ulam araw-araw, pagkatapos ay sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, sa loob ng ilang araw ay makakapunta ka na sa banyo.
- Kung masakit ang iyong tainga, dapat mong pakuluan ang mga beets, lagyan ng rehas ang mga ito, durugin ang gruel sa pamamagitan ng cheesecloth, at ibaon ang nagresultang katas sa iyong mga tainga ng 3-4 na patak. Dapat itong gawin sa loob ng ilang linggo, ngunit sinasabi ng mga sumasagot na mas maagang mawala ang sakit.
Beetroot beauty secrets
Bilang karagdagan sa katotohanan na ang beets ay maaaring gumamot sa atay, hypertension, anemia, gastrointestinal na sakit, runny nose at marami pang iba, ang root vegetable na ito ay maaari ding magtanggal ng ilang problema sa balat.
- Ang mga beet ay mabuti para sa tuyong balat. Upang gawin ito, ang isang gulay ay dapat na pinakuluan, gadgad sa isang pinong kudkuran at halo-halong may pula ng itlog. Ang resultang masa ay kailangang ilapat sa mukha, humiga dito sa loob ng kalahating oras, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
- Ang mga beet ay mabuti para sa pamamaga ng balat. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang isang hilaw na pananim ng ugat, at pagkatapos ay ihalo sa gadgad na hilaw na patatas. Ang isang maliit na harina ay dapat idagdag sa nagresultang masa, at pagkatapos ay maaari mong ilapat ang maskara na ito sa iyong mukha sa loob ng 15-20 minuto. Sa pamamagitan ngpagkatapos ng inilaang oras, ang maskara ay dapat hugasan ng malamig na gatas na hinaluan ng tubig sa ratio na 1:1.
- Beets ay mahusay para sa pag-alis ng acne. Upang gawin ito, alisan ng balat ang mga beets at ilagay ang mga ito upang pakuluan, at pagkatapos ay sa 0.5 litro ng tubig kung saan sila niluto, kakailanganin mong magdagdag ng isang kutsara ng suka at ihalo ang lahat ng mabuti. Iyon lang, handa na ang skin lotion, maaari mo na itong itabi sa isang madilim na lugar at ilabas ito tuwing umaga para mabasa ito ng cotton swab at punasan ito sa iyong mukha.
Tulad ng nakikita mo, ang beets ay hindi lamang isang masarap na ugat na gulay, kundi napakalusog din.
