Ang unang impresyon ng isang tao ay nabuo sa unang ilang segundo ng komunikasyon. Sa panahong ito, kapansin-pansin ang hitsura at mood, na ipinapakita sa mukha at direktang nakadepende sa kalusugan ng tao.
Ang pag-aayos at kalusugan ay pangunahing makikita sa kondisyon ng balat, buhok at mga kuko. Ngayon, ang mga tao ay may mas kaunting oras upang pangalagaan ang kanilang sarili. Ang dahilan nito ay ang palagiang stress, kawalan ng oras, hindi magandang kapaligiran, mga diyeta at labis na ehersisyo.
Ang pamumuhay na ito ay gumagamit ng napakaraming natural na paggana ng katawan nang hindi nagdaragdag ng enerhiya at bitamina. Ang patuloy na mga diyeta at hindi sapat na paggamit ng mga sustansya, na sinamahan ng kakulangan ng mga bitamina at mineral, ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa patas na kasarian. Ang pangunahing problema ng maraming kababaihan ngayon ay ang pagkawala ng isang malusog na hitsura at natural na paggana ng katawan sa napakabata edad.
Mga BitaminaAng "Opti-Women" ang sagot sa matandang tanong kung saan kukunin ang lahat ng kinakailangang sustansya upang matugunan ang mga mahahalagang pangangailangan ng katawan ng babae at mapanatili ang kabataan at pagiging bago sa mahabang panahon.
Bakit kailangan ng bitamina
Sa katawan ng tao, walang ni isang mineral ang na-synthesize sa sarili nitong. Mahigit sa 90% ng lahat ng bitamina na kailangan para sa normal na buhay ay pumapasok din sa katawan na may kasamang pagkain. Kailangan ng isang tao araw-araw na isama sa diyeta ang isang tiyak na dami ng mga pagkaing mayaman sa micronutrients na kinakailangan para sa katawan upang maisagawa ang lahat ng proseso sa buhay.
Ang mga bitamina ay mahalagang mga compound na nagsisilbing natural na mga catalyst para sa maraming mga reaksiyong kemikal na sumasailalim sa lahat ng proseso sa gawain ng mga panloob na organo ng tao. Ibinibigay nila ang lahat ng proseso, at pinapa-normalize din ang natural na hormonal background.
Karamihan sa mga mineral ay gumaganap bilang isang materyal na gusali para sa buto at cartilage tissue, integument ng katawan at mga dingding ng mga panloob na organo. Bukod dito, kung walang mga mineral na sangkap, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng mga bitamina ay imposible, dahil kung walang pagkilos ng mga mineral, ang pagsipsip ng mga bitamina sa dugo ay hindi mangyayari.
Paano maging fit at malusog
Ang modernong business lady ay patuloy na pinapabuti ang kanyang sarili, sa gayon ay nagbibigay ng halimbawa para sa iba. Ang mga babaeng ito ay hinahangaan. Ibinibigay nila ang kanilang sarili para sa kapakinabangan ng kanilang paboritong negosyo, matagumpay na umakyat sa hagdan ng karera,gumugol ng oras sa pamilya at maging sa paglalaro ng sports para laging nasa ayos.
Sa harap ng patuloy na kakulangan ng oras, ang tanong ay nananatiling bukas: paano manatiling malusog sa pisikal at espirituwal sa ilalim ng patuloy na stress at stress? Maraming rekomendasyon ang ginawa upang malutas ang problemang ito.
Salit-salit na trabaho at paglilibang
Kahit na halos araw-araw kang pumunta sa gym, subukang maglaan ng kahit sampung minutong pagrerelaks sa isang araw. Sulit na subukan ang isang bagong bagay, tulad ng paglalakad sa labas kasama ang mga kaibigan sa parke, paggawa ng yoga, o pagmumuni-muni sa nakapapawing pagod na musika. Makakatulong ito sa katawan na maging energized at matutong ma-distract at mapawi ang stress kahit na sa pinakamahirap na sitwasyon at sa isang napaka-abalang iskedyul. Sa isang nakakarelaks na estado, hindi masyadong ginagamit ng katawan ang mga nutrients na kailangan nito para sa buhay, at ang posibilidad na gamitin ang mga ito para sa mas mahahalagang proseso kaysa sa pagharap sa patuloy na stress ay tumataas.
Pagkain
Ang nutrisyon sa sports ay mabuti, ngunit ang katawan ng tao ay nangangailangan ng tunay na natural na pagkain. Magluto ng pinakuluang manok at salad, uminom ng mas maraming tubig o green tea, at ang katawan ay magpapasalamat sa iyo.
Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng mga pana-panahong prutas at gulay ay nagbibigay-daan sa katawan na mapanatili ang kakayahan nitong kumuha ng mga sustansya mula sa mga natural na pagkain nang mag-isa.
Pag-inom ng Opti-women vitamins
Mga Producersports nutrition Ang Pinakamainam na Nutrisyon ay inirerekomenda na dagdagan ito ng mga bitamina at mineral complex. Bilang halimbawa, ang mga kapsula ng Opti-Women ay ibinibigay upang suportahan ang mga natural na pag-andar ng katawan sa pamamagitan ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga kinakailangang reserba ng mga elemento ng bakas. Ang paggamit ng mga bitamina na may aktibong pamumuhay ay medyo epektibo rin.
Kung ang mga babaeng atleta ay nagsasama ng sports nutrition sa kanilang diyeta at hindi kasama ang ilang partikular na pagkain, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa mga sustansyang pumapasok sa katawan. Upang gawin ito, dapat kang magsimulang uminom ng mga bitamina, pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.
Komposisyon
Ang komposisyon ng Opti-Women ay may kasamang 23 bitamina at mineral na nagpupuno ng kinakailangang dami ng nutrients sa katawan. Kasama sa komposisyon ng gamot ang pang-araw-araw na pamantayan ng pinakamahalagang mineral para sa buhay: iron, zinc at calcium. Ang pagiging natatangi ng gamot ay tinitiyak ng mga extract ng mga halaman at berry, na lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa mga epekto ng mga bitamina sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema sa katawan.
Ang Opti-Women vitamins ay kinabibilangan ng mga extract ng mga ligaw na berry at halaman na may masaganang komposisyon ng mineral. Ang pinakamahalagang elemento ng komposisyon ay isoflavones. Ang mga ito ay mga sangkap na normalize ang antas ng estrogen sa katawan kung, sa ilalim ng impluwensya ng patuloy na stress, ang hormonal background ay nagsisimulang magbago. Ang elementong ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa mga kababaihan na nangangalaga sa kanilang kalusugan sa mga kondisyon ng patuloy na stress, na gumagamit ng malaking halaga ng mahahalagang trace elements.
Paraanapplication
Sa kabila ng katotohanang itinakda ng mga tagagawa ang dosis ng gamot batay sa maraming mga eksperimento, ang mga pagsusuri ng Opti-Women ay nagpapatunay sa pangangailangang kumunsulta sa doktor bago gamitin ang gamot. Ito ay kinakailangan upang ibukod ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan sa ilang partikular na elemento sa mga bahagi ng bitamina-mineral complex.
Paano kumuha ng Opti-women? Ang complex ng mga bitamina at mineral na ito ay hindi isang gamot, ngunit isang biological food supplement, na inirerekomendang inumin pagkatapos kumain na may sapat na dami ng tubig (isang basong 250-300 ml).
Ang mga tagubilin para sa Opti-women, na binuo ng tagagawa, ay batay sa maraming eksperimentong pag-aaral. Ang dosis ng isang bitamina complex ay hindi natatangi sa sinumang babae, kaya mahalagang kumunsulta sa isang doktor bago simulan ang isang kurso. Ang mga review tungkol sa Opti-Women ay nagpapatunay din ng pangangailangan para sa isang paunang konsultasyon upang ibukod ang posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot.
Epekto sa katawan ng babae
Ang mga detalye ng tagagawa at mga review ng Opti-women ay naglalagay ng gamot bilang isang sikat at mabisang bitamina at mineral complex na nakakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan ng mga kababaihan na namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Pinapayuhan ng tagagawa ang pag-inom ng mga bitamina kasama ng Optimum Nutrition sports nutrition. Gayunpaman, ang complex ay angkop hindi lamang para sa mga atleta, ngunit para sa lahat na ang buhay ay puno ng pisikalehersisyo:
- kapag gumagawa ng fitness;
- sa panahon ng bodybuilding;
- para sa mga nagsasanay ng martial arts;
- na may mga diyeta at paghihigpit sa calorie;
- kapag nakikibahagi sa iba pang uri ng pisikal na aktibidad.
Ayon sa mga review ng Opti-women, ang gamot ay nakakaapekto sa pangkalahatang kagalingan ng babaeng katawan, na pinipigilan ang insidente ng acute respiratory viral infection at acute respiratory infections, pati na rin ang pagpapalakas ng nail plates, pagpapabuti ng hitsura at lakas ng buhok at pagkalastiko ng balat.
