Ang Lemon ay isang kapaki-pakinabang, kakaibang prutas, ang mga pakinabang na alam ng mga tao mula pa noong sinaunang panahon. Ngayon mahirap isipin kung paano mo magagawa nang wala ito. Gumamit ng lemon para sa sipon, para sa pagbaba ng timbang, ginagamit para sa pangangalaga sa balat. At ito ay hindi lahat ng mga lugar ng aplikasyon. Napakalaki ng mga pakinabang ng lemon, bagama't maaari itong makasama sa katawan, ngunit kapag ginamit nang hindi wasto o kapag ginamit ng mga taong may kontraindikasyon.
Benefit
Tulad ng alam mo, upang mapataas ang kaligtasan sa sakit, kailangan mong ubusin ang isang malaking halaga ng bitamina C. Ito ay matatagpuan sa iba't ibang mga pagkain, ngunit ang lemon ay itinuturing na punong-puno ng mga prutas sa mga tuntunin ng nilalaman ng elementong ito. Dahil sa tampok na ito, ang lemon para sa sipon, mga impeksyon sa viral ay nagbibigay sa katawan ng mga bitamina na mas mahusay kaysa sa ilang mga paghahanda sa parmasyutiko.
Ang mga review tungkol sa produktong ito ay positibo. Ang sitrus ay naglalaman ng ascorbic acid, na tumutulong sa pagbawasmga antas ng kolesterol, gayundin ang pagpigil sa paglitaw ng atherosclerosis.
Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay gumagamit ng lemon upang maiwasan ang sipon mula taglagas hanggang tagsibol, kung kailan ang mga virus ng SARS ay pinaka-aktibo. At hindi kinakailangan na kumuha ng citrus sa loob. Para sa pag-iwas, maaari mong ikalat ang mga hiwa ng lemon sa paligid ng apartment, na nagpoprotekta sa mga sambahayan mula sa mga pathogenic microorganism.
Ang Citrus ay naglalaman ng bitamina A. Sa kumbinasyon ng mga flavonoid, lumilikha ito ng isang hadlang na hindi nagpapahintulot sa mga virus na dumaan. Maaari mong gamitin ang diluted lemon juice. Ito ay diluted at ginagamit upang banlawan ang bibig at lalamunan. Ngunit hindi ka dapat madala sa paggamit ng juice, dahil naglalaman ito ng acid na maaaring makasira sa enamel ng ngipin.
Binubuo ng citrus rutin. Pinipigilan ng sangkap na ito ang pagkasira ng mga daluyan ng dugo, na nagpapataas ng kanilang pagkalastiko.
Gayundin, ang lemon ay naglalaman ng maraming iba pang bitamina, macro- at microelement. Pinapayagan ng mga ito hindi lamang na labanan ang mga pathogenic microorganism at pahusayin ang kaligtasan sa sakit, ngunit nakikibahagi rin sa pagbuo ng mga selula, pag-renew ng tissue, pag-alis ng mga lason sa katawan, pabilisin ang paggana ng bituka, at tumulong sa paglaban sa tibi.
AngLemon zest ay may malaking pakinabang - isa itong natural na antiseptiko. Kapaki-pakinabang na kainin ito, pagkain ng isang slice ng citrus na may pulot at pag-inom ng herbal tea.
Malamig na Tulong
Upang palakasin ang immune system, para sa layunin ng therapy, lahat ng bahagi ng citrus ay ginagamit: zest, pulp. Masarap ang lemon juice.
Para sa sipon, nakakatulong ang lemon na mapabilis ang paggaling. Nakakatulong din itong protektahan ang katawan mula sa mga virus, naginagamit para sa pag-iwas sa SARS. Kadalasan, ang mga pampaganda ay ginawa batay sa lemon.
Mula sa kalagitnaan ng taglamig, humihina ang katawan, hindi maganda ang paggana ng immune system, na nagpapadali sa sipon. Sa panahong ito, inirerekumenda na kumain ng lemon. Maaari mo itong kainin nang sariwa, gumawa ng mga decoction, gumawa ng mga syrup, magdagdag sa tsaa at higit pa.
Decoction
Maraming lemon recipe para sa sipon, bawat isa sa kanila ay may kanya-kanyang katangian. Ang isa sa mga tanyag na pamamaraan ay ang sabaw ng lemon-bawang. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng isang baso ng tubig, isang sibuyas ng bawang, isang kutsarita ng mint, juice ng kalahating lemon. Ibuhos ang lahat ng tubig, pakuluan ng limang minuto. Pagkatapos ng paglamig, ang produkto ay sinala. Kumuha ng tatlong scoop hanggang apat na beses sa isang araw habang nasa bed rest.
Sage and Lemon
Sage at lemon para sa sipon ay nagpapahusay sa pagkilos ng bawat isa. Upang ihanda ang gamot, kakailanganin mo ng limang baso ng tubig, dalawang kutsara ng sambong, dalawang tinadtad na clove ng bawang, juice ng kalahating lemon. Ang komposisyon ay pinakuluang para sa 2-3 minuto, pagkatapos ay pinapayagan na palamig. Upang mapabuti ang lasa at mga katangian, inirerekumenda na magdagdag ng isang kutsarang honey. Uminom ng lunas sa kalahating baso sa umaga, nang walang laman ang tiyan, ngunit hindi kaagad, ngunit sa loob ng isang oras.
Labanan ang trangkaso
Ang tsaa na may lemon ay may positibong epekto sa sipon. Upang makayanan ang trangkaso, gumawa ng isang lunas mula sa bawang at lemon. Upang ihanda ito, kumuha ng dalawang ulo ng bawang at dalawang limon, tumaga, ibuhos ang isang litro ng pinakuluang pinalamig na tubig, ilagay sa isang madilim na lugar para sa tatlo.araw. Pagkatapos ang komposisyon ay sinala, ilagay sa refrigerator. Kunin ang lunas sa isang kutsara habang walang laman ang tiyan.
Maaari mong pagbutihin ang iyong kagalingan sa pamamagitan ng paggamit ng komposisyon ng juice ng isang lemon, isang kurot ng asin, isang kutsarang puno ng eucalyptus, isang baso ng tubig na kumukulo. Ang komposisyon ay pinapayagan na magluto ng kalahating oras. Huminga sa ibabaw ng ahente, huminga ng mga singaw sa pamamagitan ng ilong. Sa gabi umiinom sila ng isang kutsarita ng lemon juice na may pulot.
May tsaa
Honey at lemon para sa sipon ay isang mahusay na lunas. Pinakamabuting gamitin ang mga sangkap na ito kasama ng tsaa. Dalawang hiwa ng lemon at dalawang kutsarita ng pulot ay idinagdag sa regular na loose leaf tea. Ang tsaa ay niluluto sa karaniwang paraan, at pagkatapos ay idinagdag ang lemon at pulot sa tabo. Maaari mong inumin ang tsaang ito hanggang lima o higit pang beses sa isang araw. Sa panahon ng malamig na panahon, makakatulong ang tsaang ito na maprotektahan laban sa virus.
Recipe na may pulot
Ang pinakamadaling recipe para sa paggawa ng remedyo na may lemon at honey ay ang lumikha ng komposisyon mula sa isang lemon at dalawang daang gramo ng pulot. Ang sitrus ay durog, halo-halong pulot, pinahihintulutang magluto ng tatlong oras. Pagkatapos ang komposisyon ay inilalagay sa refrigerator. Ang timpla ay idinagdag sa tsaa, na iniinom sa buong araw.
Ginger
Ang isang mapait na timpla na gawa sa citrus at luya ay nakakatulong sa pag-iwas at paggamot ng trangkaso. Mayroong ilang mga recipe para sa paghahanda ng komposisyon. Ang pinakasikat na recipe na may luya at lemon para sa sipon ay ang sumusunod:
- Kumuha ng isang daang gramo ng pulot.
- Dalawang daang gramo ng sariwang luya.
- Isang daang gramo ng lemon.
Ang ugat ay binalatan. Ang sitrus ay giniling kasama ng zest. Nagbibigay ang mga sangkap na itosa isang lalagyan, magdagdag ng pulot. Kunin ang lunas sa isang kutsara hanggang sa ganap na paggaling. Pinakamainam na idagdag ang komposisyon sa tsaa.
Maaari kang uminom ng inuming inihanda ayon sa sumusunod na recipe:
- Ang isang kutsara ng dinurog na luya ay hinaluan ng dalawang tasa ng lemon at isang piraso ng cayenne pepper.
- Lahat ay nagbuhos ng isang basong tubig at pakuluan ng tatlong minuto.
- Pagkatapos ng paglamig, ang komposisyon ay kinukuha sa kalahating baso. Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal upang mapabuti ang lasa.
Ang luya at lemon tea para sa sipon ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na remedyo na nagbibigay-daan sa iyong mabilis na makitungo sa mga virus.
Lemon oil para sa sipon
Lemon oil ay tumutulong sa paggamot at pag-iwas sa sipon. Upang ihanda ito, kumuha ng lemon, isawsaw ito sa kumukulong tubig sa loob ng isang minuto, pagkatapos ay alisin at gilingin. Isang daang gramo ng mantikilya at tatlong kutsarang pulot ang idinagdag sa gruel. Ang komposisyon ay hinalo hanggang sa isang homogenous na masa. Kumuha ng kutsara tatlong beses sa isang araw.
Sa unang senyales ng sipon
Kung biglang nagsimulang aktibong magpakita ang virus, dapat kang agad na kumuha ng lunas na inihanda mula sa limang tabletas ng ascorbic acid, isang kutsarang honey, asin, juice ng isang lemon. Ibuhos ang lahat ng isang baso ng pinalamig na tubig na kumukulo. Ang komposisyon ay pinapayagan na magluto ng kalahating oras. Kunin ang pinaghalong sa loob ng dalawang oras.
Ubo
Lemon ay nakakatulong upang makayanan ang ubo. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa paghahanda ng mga pondo. Ang pinakamadaling paraan ay punan ang lemon ng tubig upang ang tubig ay ilang sentimetro na mas mataas kaysa sa sitrus. Pakuluan ito ng sampung minuto. Pagkatapos ay isang lemonalisin, alisin ang panloob na bahagi mula dito sa isang hiwalay na lalagyan. Ang isang bote ng gliserin at dalawang kutsara ng pulot ay idinagdag sa gruel. Ang lahat ay lubusang pinaghalo. Ang lunas na ito ay kinukuha ng mga matatanda dalawang kutsara sa isang araw, ang mga batang wala pang sampung taong gulang ay binibigyan ng isang kutsarita, higit sa sampu - dalawang kutsara. Ang komposisyon ay ginagamit ng tatlong beses sa isang araw. Maaari mong gamitin ang lunas para sa tuyong ubo, ang mga matatanda ay umiinom ng isang kutsarita sa umaga at gabi.
Iba pang mga recipe
Recipe para sa sipon na may pulot, lemon, luya ay nakakatulong upang makayanan ang SARS, trangkaso, mga sakit sa lalamunan. Upang maghanda ng isang kapaki-pakinabang na lunas, kumukuha sila ng pulot, cloves, kanela, limon at luya. Ang ugat ay binalatan, ang sitrus ay pinutol. Ang lahat ng mga sangkap ay inilalagay sa isang termos, ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang remedyo ay pinapayagang magtimpla ng magdamag.
Kapag mayroon kang runny nose, inirerekomendang banlawan ang mga daanan ng ilong ng tubig at lemon juice. Para ihanda ito, kumukuha sila ng sariwang kinatas na juice ng isang quarter ng citrus at isang basong tubig, ihalo ang lahat.
Ang Citrus duet ay nakakatulong upang makayanan ang sipon. Upang ihanda ito, kumuha ng medium-sized na orange, 5 cm ng luya, kalahating lemon, kalahating litro ng tubig. Ang luya ay dinurog at inilagay sa isang termos, ibinuhos ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng sampung minuto. Pagkatapos ay idinagdag ang citrus juice sa komposisyon. Ang komposisyon ay insisted para sa kalahating oras. Kunin lamang ang lunas kung ang temperatura ay mas mababa sa 38 degrees. Para mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng pulot sa duet.
Upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa panahon ng epidemya, gumamit ng komposisyon ng isang lemon, isang baso ng mga pasas, pinatuyong mga aprikot, mga mani (sa pantay na bahagi), dalawang daang gramo ng pulot. Ang mga pinatuyong prutas at sitrus ay dinurog, hinaluan ng pulot. Ang isang gruel ay kinuha bago kumain sa isang kutsara. Ang lunas na ito ay mahusay na nagpoprotekta sa mga mag-aaral, na nagbibigay sa kanila ng lakas. Nakakatulong din itong makayanan ang sobrang trabaho.
Mayroong iba pang mga recipe na may lemon na hindi lamang nakakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at pabilisin ang paggamot ng mga sipon, ngunit gumaganap din bilang isang mahusay na paraan ng pag-iwas sa SARS at trangkaso.
