Ang Recurrent bronchitis (ICD 10 J20) ay isang pamamaga ng bronchi na umuulit sa isang bata nang tatlong beses sa isang taon o mas madalas. Sa kasong ito, ang tagal ng bawat panahon ng exacerbation, bilang panuntunan, ay hindi bababa sa dalawang linggo. Sa kasong ito, ang pansin ng mga magulang ay dapat bayaran sa pag-iwas sa brongkitis sa mga bata. Ang pinakamahalaga ay ang maagang sanitasyon ng focal nasopharyngeal infection, kasama ang emergency na paggamot ng mga acute respiratory infection at pneumonia. Dapat protektahan ng mga magulang ang kanilang mga anak mula sa pakikipag-ugnayan sa mga taong may sakit, at huwag ding kalimutang panatilihin ang normal na kahalumigmigan sa silid at i-ventilate ito.
Pag-aalis ng secondhand smoke at exposure sa usok ng tabako
Ang masamang epekto ng usok ng sigarilyo sa pagbuo ng pamamaga sa bronchi sa mga sanggol ay walang pag-aalinlangan. Ang mga pathogen na aktibong sangkap sa sigarilyo ay gumagawa ng sumusunod na epekto:
- Iritasyon at nakakalason na epekto sa respiratory mucosa.
- Pagsira ng mga kakayahan sa pagtatanggolciliary apparatus ng bronchial surface.
- Pinsala sa mga partikular at hindi partikular na proteksiyon na salik.
- Nabawasang synthesis function ng pulmonary surfactant.
- I-promote ang mucus stasis.
- Pagbabawas ng dami ng oxygen sa dugo ng mga sanggol.
- Ang usok ng sigarilyo ay isang salik na nagpapalitaw ng hika. Ang mga kahila-hilakbot na istatistika ay nagpapakita na ang bawat ikaapat na sanggol ng mga magulang na naninigarilyo ay allergy sa paninigarilyo.
Mga pangunahing pamamaraan at tuntunin ng pag-iwas
Kaya, ang panuntunan ng pagprotekta sa katawan ng isang bata mula sa usok ng tabako ay dapat na unahin sa mga pamamaraan para maiwasan ang brongkitis sa mga bata. Gayundin ang hindi gaanong mahahalagang kaganapan ay:
- Isang kumpletong pahinga para sa isang bata.
- Paganahin ang iyong sanggol na uminom ng sapat na likido.
- Indoor air conditioning. Kailangan mong malaman na ang mainit at mahalumigmig na hangin ay nakakatulong sa pag-ubo ng plema.
- Mga sesyon ng masahe sa kalusugan.
Pagpatigas
Sa polyclinics, dapat konsultahin ang mga magulang sa hardening. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa paggawa ng gymnastics sa umaga, pag-aayos ng mahabang pananatili sa sariwang hangin, ang ugali ng paninirahan sa isang apartment na may bukas na mga bintana, mga pamamaraan sa pagpupunas, paghuhugas ng malamig na tubig, at iba pa.
Maaari kang magsimulang tumigas sa pamamagitan ng pagpupunas ng tuwalya na isinawsaw sa malamig na tubig. Maaari kang gumamit ng contrast shower na may alternating warm at cooltubig, at ang tagal ng mainit at malamig na shower ay dapat piliin ayon sa mga sensasyon.
Lahat ng pagkilos na inilarawan sa itaas ay humahantong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, ang mga selula ng katawan ay tumatanggap ng sapat na oxygen at nutrients, na nangangahulugan na ang katawan sa kabuuan ay gumaling at lumalakas.
Polyps at runny nose
Kung ang isang bata ay may mga polyp, dapat itong alisin. Kinakailangan din na alisin ang kurbada ng septum ng ilong upang mapabuti ang pangkalahatang paghinga ng ilong. Bilang bahagi ng pag-iwas sa talamak na brongkitis sa mga bata, kinakailangan ang sanitary at hygienic na mga hakbang. Kasama sa mga naturang hakbang ang paglaban sa alkoholismo at paninigarilyo sa pamilya ng bata.
Ang mga bata ay hindi dapat pahintulutan na magkaroon ng matagal na runny noses: anumang nagpapasiklab na proseso sa mga organ ng paghinga ay dapat gamutin sa pamamaraan. Ito ay kinakailangan upang karagdagang sistematikong palakasin ang katawan ng mga bata. Dapat uminom ng bitamina ang bata at pumunta sa dagat para hindi siya maabala ng bronchitis (ICD 10 J20).
Mga pangunahing prinsipyo sa pagpili ng mga damit
Maraming magulang ang hindi alam kung paano bihisan ang kanilang anak para sa lagay ng panahon.
Para sa mga bata, hindi katanggap-tanggap ang pagyeyelo, gayundin ang sobrang init. Isa ito sa pinakamahalagang punto, dahil maraming mga salik ang dapat isaalang-alang: halimbawa, ano ang temperatura sa labas, halumigmig, may hangin ba, sumisikat ba ang araw, edad ng sanggol, gaano siya ka-mobile paglalakad, at iba pa.
Paano bihisan ang isang bata ayon sa panahon, mahalagang malaman ito nang maaga. Upang maunawaan kung gaano komportable ang pakiramdam ng sanggol, sa panahon ng paglalakad, madalas na kailangang suriin ng mga ina ang temperatura ng kanyang mga kamay at ilong. Halimbawa, mula sa hangin, ang mga bata ay dapat na nakabalot sa isang kumot o, sa kabaligtaran, alisin ang isang blusa sa banayad na araw. Ito ay kinakailangan dahil hindi matukoy ng mga bata kung sila ay malamig o mainit. Hindi ka maaaring umasa sa mga personal na damdamin kapag pumipili ng mga damit. Ang katawan ng isang bata ay ibang-iba sa katawan ng isang may sapat na gulang. Halimbawa, ang mga nasa hustong gulang sa mahangin na panahon ay maaaring maging komportable sa isang manipis na turtleneck, at ang mga bata ay madaling mag-freeze nang mabilis. Samakatuwid, kapag aalis ng bahay, dapat takpan ng mga magulang ang ulo ng mga mumo ng isang sumbrero at bihisan sila nang mainit.
Ang pangunahing prinsipyo ng pagbibihis ng mga bata sa paglalakad ay layering. Nangangahulugan ito na ang lahat ng mga bagay ay dapat subukang ilagay sa ilang mga layer. Kaya, palaging posible na ayusin ang dami ng damit. Halimbawa, sa init, maaari kang mag-alis ng dagdag na dyaket, at sa malamig na panahon, ang prinsipyong ito ay makakatulong upang mapainit ang sanggol nang mas mahusay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na kinakailangan na ilagay sa ganap na lahat na mahahanap ng mga magulang sa kanilang mga kamay. Upang ang bata ay hindi makaramdam ng mga paghihigpit sa paggalaw, mas mabuting magsuot ng dalawang manipis na terno sa halip na isang mainit.
Upang hindi malito, dapat mong sundin ang sumusunod na panuntunan: ang isang sanggol ay dapat magkaroon ng parehong bilang ng mga layer ng damit bilang isang nasa hustong gulang, kasama ang isang dagdag. Halimbawa, kung ang nanay ay nakasuot ng magaan na damit sa tag-araw, at si tatay ay nakasuot ng T-shirt na may shorts, ito ay itinuturing na isang layer. Sa kasong ito, ang bata ay dapat magkaroon ng kasing dami ng dalawang layer ng damit. Kapag sa taglamig ang isa sa mga magulang ay nagsusuot ng T-shirt, jacket at jacket sa ibabaw nito, at pantalon o pampitis sa kanilang mga binti, pagkatapos ay itotatlong layer na. Samakatuwid, sa ganitong sitwasyon, ang isang bata ay dapat magkaroon ng apat sa kanila.
Habang tumatanda ang mga bata, may posibilidad na tumaas ang aktibidad. Ang mga buwanang sanggol ay natutulog nang mapayapa sa paglalakad, at ang mga batang anim na buwang gulang ay umiikot sa iba't ibang direksyon sa isang andador. Kapag ang bata ay nagsimulang maglakad nang nakapag-iisa, ang kanyang aktibidad ay tumataas sa bawat oras. Karaniwan ang mga matatandang bata ay hindi nangangailangan ng karagdagang layer. Dahil sa kadaliang kumilos, hindi sila nag-freeze, kumpara sa mga bagong silang. Dapat itong maunawaan kapag nagsasagawa ng pag-iwas sa bronchitis sa mga bata.
Kapag binibihisan ang isang bata, ang mga magulang ay dapat magabayan hindi lamang ng kanyang edad at kondisyon ng panahon, kundi pati na rin ng ugali ng mga mumo. Kinakailangang subaybayan ang kalagayan ng sanggol. Ang maputlang balat na sinamahan ng malamig na ilong o mga kamay, kasama ang pagkabalisa, ay mga palatandaan ng isang sanggol na nilalamig. Ang pagkakaroon ng matinding pagpapawis at pag-aantok ay senyales na napakainit ng sanggol.
Peligrong sipon
Ngayon, alamin natin kung bakit mapanganib ang draft. Ito ay isang napaka-mapanganib na kababalaghan para sa mga sanggol na nasa ilalim ng impluwensya nito sa unang pagkakataon: ang katotohanan ay ang kanilang katawan ay hindi pa natutong kontrolin ang mga proseso ng paglipat ng init.
Siyempre, ang panandaliang pagkakalantad sa mababang temperatura sa katawan ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na hardening. Ngunit ang mga draft ay nakakaapekto, kung minsan ay hindi mahahalata, na nagdudulot ng mapanlinlang na epekto sa katawan ng mga bata. Ang mga ito ay nabuo sa pamamagitan ng isang mahinang daloy ng hangin, na halos hindi naramdaman sa init, at samakatuwid ang katawan ay karaniwang hindi naka-on nito.depensibong pwersa.
Ano ang mapanganib na draft, dapat malaman ng lahat. Ang pagkilos sa isang tiyak na bahagi ng katawan sa loob ng mahabang panahon at mabilis na inaalis ang lahat ng init, maaari silang maging sanhi ng hypothermia. Bilang resulta, nangyayari ang pamamaga ng kalamnan, otitis media at iba pang mapanganib na sakit.
Ang Draft ay gumagana nang pantay sa mga bata at matatanda. Maaari itong makaapekto sa isang paslit na masigasig na nangongolekta ng mga bloke sa sahig, at isang empleyado na nagpupuno ng mga papel nang mahabang panahon sa tabi ng bukas na bintana.
Vitamins
Upang laging magkaroon ng mabuting kalusugan ang isang bata kasama ng malakas na immunity, ang kanyang katawan ay lubhang nangangailangan ng mga bitamina para sa mga bata upang tumaas ang kaligtasan sa sakit. Ang isa sa mga pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na ito ay ang pagkain, na dapat na nasa diyeta ng mga bata.
Mayroong ilang bitamina, at, bilang karagdagan, mga trace elements at iba pang nutrients na sadyang hindi mapapalitan:
- Ang paggamit ng bitamina A ay nagpoprotekta sa katawan ng sanggol mula sa mga nakakahawang sakit. Ito ay matatagpuan sa atay, at bilang karagdagan, sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, karot, itlog, at iba pa.
- Ang Vitamin B2 ay kasangkot sa metabolic process, nagpapalusog sa mga cell na may oxygen at binabawasan ang mga panganib ng nakakalason na epekto sa katawan. Ito ay matatagpuan sa isda, puti ng itlog, karne at cereal.
- Ang Vitamin B5 ay kasangkot sa metabolismo ng mga taba, carbohydrates at protina, na kinakailangan para sa synthesis ng mahahalagang amino acid. Ito ay matatagpuan sa mga gisantes, lebadura, cauliflower, offalat iba pa.
- Ang Vitamin B12 ay gumagawa ng mga pulang selula ng dugo. Ito ay matatagpuan sa manok, isda, itlog at gatas.
- Ang Vitamin C ay makabuluhang pinapataas ang mga function ng proteksyon, pinapataas ang kaligtasan sa sakit. Ito ay matatagpuan sa mga prutas na sitrus, berry, berdeng gulay.
- Ang Vitamin E ay isang antioxidant na pumipigil sa pagkasira ng immune cells at matatagpuan sa mga mani, butil, buto at iba pa.
Ano ang iba pang mga sangkap, bukod sa mga bitamina, ang kailangan para sa mga bata upang mapataas ang kaligtasan sa sakit? Marami sa kanila:
- Ang Zinc ay maaaring positibong makaapekto sa immune system sa pamamagitan ng pagpapabuti ng skin regeneration. Ito ay matatagpuan sa maitim na karne.
- Salamat sa iron, tumataas ang antas ng hemoglobin. Ang trace element na ito ay matatagpuan sa beets, blueberries, legumes, meat, sea buckthorn at mansanas.
- Magnesium ay aktibong kasangkot sa mga biochemical reaction, ito ay matatagpuan sa berdeng madahong gulay, mani at munggo.
- Maaaring i-activate ng calcium ang mga enzyme upang mapabuti ang pagbuo ng buto. Ito ay matatagpuan sa gatas, yogurt at keso.
- Ang Omega-3 acid ay mahusay para sa pagpapabuti ng paggana ng utak.
Ngayon, alamin natin kung anong uri ng pagkain ang dapat taglayin ng isang bata upang matanggap ng kanyang katawan ang lahat ng kinakailangang trace elements at bitamina upang maisulong ang kalusugan at mga proteksiyon na function. Mayroong ilang medyo simpleng panuntunan.
Rational na nutrisyon para sa mga bata
Sa ilalim ng naturang nutrisyon ay nauunawaan ang paggamit ng pagkain, na nagbibigay sa lumalaking katawan ng lahat ng sustansyang kailangan para sa maayos na pag-unlad at paglaki, sa sapat na dami at sa tamaratio. Araw-araw, ang karne ay dapat isama sa diyeta ng bata kasama ng gatas, mantikilya at langis ng gulay, rye at wheat bread. Ang mga isda na may mga itlog, keso, cottage cheese at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat ipasok sa diyeta isang beses bawat tatlong araw.
Ang almusal ng isang bata ay dapat na binubuo ng meryenda, isang mainit na pagkain at isang inumin. Inirerekomenda ng mga Pediatrician na isama rin ang mga prutas at gulay sa mga ito. Ang tanghalian ay dapat na binubuo ng isang pampagana, una, pangalawa at matamis na pagkain. Bilang isang pampagana, kailangan mong maghanda ng salad ng mga kamatis, mga pipino, sariwang repolyo, karot, beets at iba pa. Hindi magiging labis ang pagdaragdag ng mga sariwang damo. Bilang pampagana, pinapayagan ang mga bahaging gulay (iyon ay, isang karagdagang side dish). Upang mapabuti ang lasa, ang mga sariwang prutas ay idinagdag sa salad, halimbawa, ang mga mansanas na may prun, pasas o mani ay angkop.
Sa hapon, inirerekomendang isama ang inumin sa diyeta ng mga bata (halimbawa, ang gatas ay angkop, kasama ng mga produktong fermented milk, jelly, juice). Dapat ding magbigay ng muffin o confection na walang cream. Ang hapunan para sa isang bata ay kinakailangang binubuo ng ilang ulam na gulay o sinigang. Gayundin, dapat isama sa hapunan ang pangunahing pangalawang kurso (karne, isda) at inumin. Bukod pa rito, inirerekomendang magbigay ng sour-milk products, prutas at buns, o ilang iba pang confectionery, ngunit walang cream, bilang pangalawang hapunan.
ARI treatment
Sa unang ilang taon ng buhay, ang mga sanggol ay maaaring magtiis, sa karaniwan, walong sipon sa isang taon. Maaaring magkasakit ang mga batang dumalo sa kindergartenmas madalas mga bata sa bahay. Ngunit ang mga kindergarten ay mas madalas na sipon bago pumasok sa paaralan, ngunit ang mga hindi pumasok sa kindergarten ay dumaranas ng SARS sa elementarya.
Ang dahilan nito ay ang kahinaan ng immune system ng sanggol. Upang matutunan kung paano labanan ang malamig na impeksyon, kailangan munang malaman ito ng immune system. Ang ganitong kakilala ay nangyayari lamang dahil sa karamdaman, samakatuwid ang madalas na sipon sa mga bata ay palaging hindi maiiwasan, ngunit sa edad ay bababa ang kanilang bilang.
Mahalagang magsagawa ng napapanahong paggamot sa mga acute respiratory infection.
Ang mga sanggol sa pagitan ng edad na tatlo at apat ay karaniwang may sakit na hindi hihigit sa anim na beses sa isang taon. Mula apat hanggang limang taon hindi hihigit sa limang beses. At pagkatapos ng limang taon hindi hihigit sa apat na beses sa isang taon. Kung sakaling mas madalas na maobserbahan ang ARI sa isang sanggol, kinakailangang makipag-ugnayan sa isang immunologist.
Mga Gamot sa Imuno
Sa kabila ng malusog na diyeta at pagkonsumo ng mga produktong bitamina, sa kasamaang palad, hindi laging posible na alisin ang hypovitaminosis. Samakatuwid, upang mapabuti ang kalusugan, ang mga gamot ay kailangan upang mapataas ang kaligtasan sa sakit sa mga bata. Ang mga bitamina ay kinakailangan hindi lamang kapag ang mga sanggol ay may sakit. Dapat din silang ibigay para sa mga layunin ng pag-iwas. Bilang karagdagan sa mga bitamina complex, may ilang gamot sa pharmaceutical market na idinisenyo upang pataasin ang kaligtasan sa sakit.
Sa partikular, inirerekomenda ng mga pediatrician ang paggamit ng mga produktong herbal na naglalaman ng mga natural na sangkap ng halaman sa kanilang komposisyon na may adaptogenic at immunostimulating properties. Kasama sa mga naturang gamot"Immunal", "Doctor Theis" at iba pa. Ang mga gamot na ito ay maaaring gamitin hindi lamang sa panahon ng sipon, kundi pati na rin bilang bahagi ng pag-iwas. Ang gamot na "Immunal" ay itinuturing na pinaka-epektibo at samakatuwid ang ginustong gamot na idinisenyo upang pataasin ang kaligtasan sa sakit ng mga bata, ito ay napatunayan ng maraming klinikal na pag-aaral.
Tiningnan namin kung ano ang pag-iwas sa bronchitis sa mga bata. Kailangang mahigpit na sundin ang lahat ng alituntunin upang mapangalagaan ang kalusugan ng bata.
