Ang mga kahulugan ng mga salita ay ipinapakita sa maraming mga diksyunaryo. Ang pinakasikat ay ang mga edisyon ng Ozhegov, Dahl at Ushakov. Minsan ang parehong termino sa iba't ibang mga diksyunaryo ay nilapitan mula sa iba't ibang mga anggulo. Mamaya sa artikulo, malalaman natin kung ano ito - "nap", ayon sa dalawang pinakasikat na diksyunaryo, at pag-isipan ang mismong phenomenon.
Sa mga publikasyon ng Ozhegov at Ushakov
Sa diksyunaryo ni Ozhegov, ipinapahiwatig na ang pag-idlip ay nangangahulugan ng pag-idlip. Ang mga sumusunod na expression ay ibinigay bilang mga halimbawa:
- I-snooze sa upuan.
- Hindi natutulog ang kalaban (isang salita sa matalinghagang kahulugan).
Malinaw, kailangan din ng paliwanag ng salitang "antok". Ang isang mas detalyadong kahulugan ay ibinigay ng paliwanag na diksyunaryo ni Ushakov. Sinasabi dito na ang ibig sabihin ng napping ay nasa half sleep, hindi natutulog ng mahimbing. Mayroon ding matalinghagang kahulugan ng salita - "dahan-dahang magsagawa ng ilang aksyon".
Bakit kailangan ng isang tao ang ganoong kalagayan?
Kung may natutulog, para silang nasa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat. Ang estadong ito ay hindi nagtatagal. Tumatagal lamang ng 15-20 minuto para dito. Gayunpaman, nagdudulot ito ng maraming magagandang bagay sa isang tao. Ang maikling pagtulog ay nagpapataas ng pagiging produktibo. Ang memorya at konsentrasyon ng atensyon ay isinaaktibo, at ang tao mismo ay nakadarama ng paglakas ng lakas.
Maaari ka ring umidlip kung ang stress load ay naging higit sa karaniwan para sa psyche. Ang pag-idlip ay magpapataas ng iyong resistensya sa stress at magpapanatiling matatag ang iyong pag-iisip.
Napag-alaman din na ang pag-idlip araw-araw, tulad ng sa tanghalian, ay maaaring tumaas ang pag-asa sa buhay, dahil ang prosesong ito ay nagpapabagal sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular, nagpapabuti ng tibay at nagpapagana ng pisikal na aktibidad.
Well, ang half-sleep ang may pinakamalaking epekto sa memorya. Ang regular na pag-idlip ng mga tao ay mas naaalala ang impormasyon kaysa sa mga tumatanggi sa kanilang sarili nito. Higit pa rito, kapag mas malaki ang kakulangan sa tulog sa paksa, mas malala ang kanyang kinakaya sa proseso ng pagsasaulo.
